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...之后，如果体质比较弱，或者平时体质就比较虚，属于偏虚寒体质的人群，有疲乏、气短，但没有明显的咳嗽、痰多等症状，可以选择适当的食材来进补，比如一些具有温补作用的食材，羊肉、鹿肉、海参，还有人参、北芪等有...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
...?1、长期腹痛腹泻长期腹痛腹泻的人群，通常说明是脾胃虚寒，往往消化不好的同时还容易拉肚子。尤其是稍微吃点好东西，油腻荤腥的食物一吃，自己就要在马桶上蹲一天。这就是较为明显的脾胃虚弱的特点。2、面色萎黄，无...……更多
2023-10-12 10:46:00虚寒,大葱,尝试,老人,身体,感觉
...理病症问题，也就是湿气。而人体中所促进津液运作的为脾胃功能，由此可见脾胃对湿气重要性。因此，妇科中医建议，脾胃不舒服，多喝2碗养脾汤，少做1事，健脾胃祛气。一、多喝2碗养脾汤：1、老黄瓜猪腱汤：老黄瓜是常...……更多
2023-10-21 21:35:00脾胃,妇科,中医,建议,脾胃,薏仁
...年期间的美食很多是大鱼大肉或煎炸、甜点。，容易引起脾胃热滞或脾虚生湿，导致便秘、肚胀、肠胃不适甚至腹泻。快乐的节日聚餐，却是对脾胃健康的一次严峻考验。肠胃承受着比平时大几倍的负荷。因此，为肠胃减轻负担...……更多
2024-02-04 09:28:00陈皮,食疗,食谱,陈皮,脾胃,胃部
...负的责任也是重大的。脾对人体如此重要，而陈皮被称为脾胃之圣药，今天教大家用陈皮的简单搭配，理气健脾祛湿化痰。陈皮可以说是中药里的“明星”，知名度非常高，而且药性平和，常常被拿来健脾、理气、燥湿、化痰、...……更多
2024-01-03 14:35:00陈皮,湿气,陈皮,脾胃,燥湿,湿气
...、凉血解毒的作用，适合平素湿热内蕴的人群食用。脾胃虚寒、食欲不振人群及孕妇不宜食用。陈皮类：化痰健脾消腹胀陈皮类零食由陈皮加工制作而成，常见的有陈皮果脯、陈皮饼、陈皮糖等。陈皮性温，味苦、辛，具有理气...……更多
2024-03-30 14:22:00体质,零食,中药,陈皮,食用,山楂
...初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒节气易受寒，脾胃虚寒的人群在此时节容易出现腹部隐痛、胃口欠佳以及消化不良等问题，如何解决？小寒节气应该怎样正确养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·小寒篇）》为...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
...用补液盐来改善水电解质紊乱的情况。艾灸止泻：因脾胃虚寒导致的腹泻，可以对神阙、天枢、关元、上巨虚等穴位进行艾灸，每个穴位艾灸5-10分钟，能起到温通气血、扶正祛邪、缓解腹泻的症状。同时要注意腹部保暖。药物...……更多
2024-01-27 07:21:00肠胃,补救,受不了,攻略,食物,肠道
...、火、风、瘀、虚、实、气血，内外诸因。
咳血反复多虚寒 阳虚伏毒痰瘀阻肺虚则宗气不运，自生心肺之瘀；脾虚则水谷不化，内生谷积痰饮；阴虚则水不济火，引伏毒动血动风。伏毒夹风、夹痰、夹瘀、夹水谷之积，上盛于...……更多
2023-12-07 11:14:00思路,气血,仙鹤草,收敛,大黄,经络
...用，陈皮降浊，荷叶降浊，同时促使清气上升，从而促进脾胃的运化功能，消化和排出体内的痰湿。这个方子不仅能够减肥，还能降血脂，因为痰湿堵塞在血脉中会导致高血脂，陈皮和荷叶都与痰湿有关，因此可以帮助减少脂类...……更多
2023-11-23 12:21:00陈皮,中药材,不容忽视,药用,中药,常见
...血化瘀，行气止痛，可以参考血府逐瘀颗粒。第四种，是虚寒胃痛。这类胃痛一般时间比较久了，胃部会隐隐的痛，不是那种突然发作很暴烈的疼痛，会有冷感、凉感，你捂一捂暖一暖会舒服，吃点凉的或者受点风寒就会加重，...……更多
2024-04-09 12:08:00虚寒,成药,胃痛,止痛,胃痛,脾胃
...疏通肠道的茶水来辅助减肥，它是天然“泻药”，饭后喝一杯，刮油祛湿气，赘肉慢慢消！一、山楂陈皮久坐的人通常会有便秘的问题，体内的毒素和排泄物如果不能及时的从体内排出可能会加剧肥胖的情况，如果有便秘困扰的...……更多
2024-01-07 11:07:00泻药,湿气,一杯,赘肉,天然,湿气
...用美味佳肴，不仅容易积食、长胖、影响血脂，还会损伤脾胃功能。试试这些中医调理方法，尽快恢复脾胃健康。广东省中医院主任医师黄穗平提供了三种“刮油”食疗，给肠道“瘦瘦身”：积食+湿气：鸡内金陈皮粥当积食困...……更多
2023-12-31 07:24:00太油,脾胃,谷芽,麦芽,山楂,鸡内金
...饮都有散寒解表、理气化痰、和中止呕的功效，适合脾胃虚寒的人饮用。黄穗平（摘自《广州日报》） ……更多
2024-01-17 01:29:00胃寒,紫苏,紫苏叶,干姜,陈皮,茶饮
...般肾阳比较旺盛，之所以手足不温，多是后天失养，脾胃虚寒所致，适当温补脾胃能增强御寒能力。年轻人补脾胃宜选择山药、薏苡仁、土豆、红薯等，只要是长在地里深处的都可以健脾。老人补肾老年人手脚冰冷，所谓阳气不...……更多
2023-01-05 21:50:00招数,手脚,脾胃,手脚,年轻人,虚寒
...的柿子。其次是西瓜，西瓜虽然清凉解暑，但是对于脾胃虚寒的人来说，吃西瓜会导致脾胃寒凉，影响消化功能，容易引起腹泻和腹胀等症状。所以，脾胃不好的人最好少吃或者不吃西瓜。接下来，让我们来看看那些养胃米。养...……更多
2024-01-21 10:31:00脾胃,西瓜,不好,最好,脾胃,燕麦
...呃逆，乃气机郁滞之实象；纳差、畏寒、喜热饮食为脾胃虚寒，健运失职，温煦无权之征，为虚为寒象；口干苦、苔黄乃郁热上蒸，为实为热；脉弦细乃气滞体虚。可见该证虚实夹杂、寒热错杂无疑。刘志明处方以半夏泻心汤法...……更多
2024-01-24 10:06:00胃痛,思想,胃脘,胃痛,寒热,嗳气
...，能健胃消食。洋葱健脾开胃。三物合用，特别适合脾胃虚寒，胃口差，消化不良之人。煮熟的番茄最能充分发挥番茄红素抗氧化的功效，而且它还含有比较丰富的钾，和洋葱搭配在一起，对控制血压能起到一定的帮助，且洋葱...……更多
2023-11-18 15:24:00志敏,壮骨,虚寒,脾胃,广东省,中医院
...没有起到养生的作用，反而有害。比如这个居民是个脾胃虚寒的人，如果他吃了一些清热的凉茶可能脾胃更虚寒，对他体内造成其他的反应，就不适合了。转自央视财经来源：经济参考报 ……更多
2023-11-08 15:39:00茶饮,风口,噱头,销量,还是,茶饮
...饮食亦当养阳。由于春季乃肝旺之季，木土相克，易导致脾胃虚弱，影响消化吸收功能。而白术具有极好的补脾胃功能，其气芳烈、味甘浓、性纯阳，为补脾胃之佳品，适用于春季养生。白术，别名冬术、于术，经过不同方式炮...……更多
2023-01-05 21:32:00白术,脾胃,佳品,白术,脾胃,鲤鱼
...高发期，我们可以通过调理饮食，少吃发物，多喝具有健脾胃、增强免疫力的汤品，让身体更强壮，顺利度过冬季寒冷多喝养生汤，我们能够在寒冷的冬季中更好地增强身体的免疫力，提高抵抗力。附上的四道润肺养生汤不仅美...……更多
2023-12-12 17:57:00发物,高发期,脾胃,流感,免疫,建议
...为大家介绍一款养脾茶饮——陈皮获苓茶，帮助大家养护脾胃，远离脾虚的困扰。陈皮获苓茶是一款具有健脾养胃、除湿作用的茶饮。它的主要食材包括陈皮、获苓、甘草、人参、炒白扁豆。这五种食材各有其独特的功效，相互...……更多
2023-11-05 16:07:00陈皮,茶饮,作用,脾虚,陈皮,作用
...对应五脏。坚果的味道多属于甘味和咸味，这两种味道与脾胃的功能关系密切。然而，现代人常常食用过多的糖、油和盐，使脾胃受到过度负担，进而影响脾胃的消化吸收功能。长期以来，这种不良饮食习惯导致了许多胃肠道疾...……更多
2023-11-15 17:27:00脾胃,坚果,威胁,功能,健康,坚果
...”还是需要了解，早知道，或才能使健康早受益。1.脾胃虚寒的人，不宜吃黄瓜虽然黄瓜是一种大众蔬菜，几乎没有什么缺点，但由于人的体质不同，有些人就“恰好”没有福气，去享受黄瓜带来的好处，比如脾胃虚寒的人。这...……更多
2024-03-12 13:32:00黄瓜,注意事项,事项,黄瓜,虚寒,脾胃
...极容易引起上火。2、黄精属于滋阴补气之药，因此脾胃虚寒的人尽量不要服用黄精。3、黄精是气阴双补之药，对症脾胃不湿寒。反之，若脾胃湿寒，服用黄精会加重脾胃的虚寒，因此胃寒的人尽量别吃黄精。4、黄精性滋补且油...……更多
2024-02-14 12:32:00副作用,脾胃,功效,身体,虚寒,降血糖
...。外皮青黄的甘蔗，性寒凉，有清热降火之功效，但脾胃虚寒者不宜食用；外皮黑紫的甘蔗，性温和，有止咳健胃之功效，但喉痛热盛者不宜食用。Part 2 甘蔗食用篇问3：甘蔗汁多味甜，营养丰富，具体包括哪些有益的成分？答...……更多
2024-01-25 18:45:00舌尖,四川,年货,甘蔗,提示,消费
...、雪梨来煲肉汤喝，起到润肺润燥的功效。喝酒多，损伤脾胃，要注意化痰湿。可以在喝酒的同时，喝一点米汤水、白粥、小米粥等，也可以放一点生姜、陈皮来煲汤以解酒。另外，用葛花煲陈皮，也可以减少酒精对脾胃的伤害...……更多
2024-02-15 10:01:00补救,烟酒,陈皮,脾胃,沙参,麦冬
...阳气从收藏转向升发，我们可以适当为自己补补肾阳，让虚寒的身体温暖起来，为春天的升发打好根基。除了早上喝羊肉汤、牛肉汤，还可以喝杯肉桂茶，温阳补肾。阴虚或容易上火的朋友不宜饮用。材料：肉桂、桂枝各1.5克，...……更多
2023-01-20 10:16:00栗子,甘蔗,肉桂,涌泉,虚寒,脾胃
...收功能也会随之而增强。哪些人不适合喝蒲公英？1.脾胃虚寒的人由于蒲公英这种植物属于偏寒的植物，对于脾胃虚寒或体内湿气过重以及正处于月经期的女性来说，最好不要饮用。否则会加重寒气湿气的堆积，影响健康。2.过...……更多
2023-10-11 06:30:00蒲公,一杯,蒲公英,好处,蒲公,蒲公英
...乏力、胃口不好等情况。中医认为，这是病毒侵袭，损伤脾胃，脾胃功能减弱，病后转阴但是胃气未复，就出现了上述这些问题。并且，在福建地区，春节前后总是多雨，湿气大，中医认为脾“喜燥恶湿”。林莉医生结合气候和...……更多
2023-01-19 00:04:00饮食,陈皮,脾胃,川芎,白术,鸭肉
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