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...营养的需求。然而，肉类并非是老年人唯一的营养来源。蔬菜、水果、全谷类等食物中也含有丰富的营养物质，对于老年人的健康同样重要。这些食物中的膳食纤维、维生素、矿物质等对于预防疾病、保持身体健康具有重要作用...……更多
2024-01-07 11:02:00鱼肉,鸡肉,牛肉,医生,肉类,身体
...家一定要调整作息时间和日常饮食，每天多吃一些新鲜的蔬菜、水果，同时增强运动，肝火才会慢慢的降下来。例如我今天给大家介绍的这2种青菜，强烈建议中老年人：每周吃2-3次，因为它们都具有养肝降火，镇定安神的作用...……更多
2023-10-21 16:44:00青菜,白菜,五花,萝卜,肝火,鸡精
...维，这使得朝鲜蓟成为整个农产品通道中纤维含量最高的蔬菜之一。下次你去吃你最喜欢的寿司卷时，先点一份毛豆开胃菜。一项最新的治疗研究发现，这些不成熟的大豆含有少量的盐，味道温和，味道鲜美，可能是提高健康胆...……更多
2023-12-14 11:05:00胆固醇,有害,食物,胆固醇,水平,燕麦
...局更加合理，稳产保供能力显著提升，山西省新发展设施蔬菜17万亩，产量占蔬菜总产量比重提升到35%；新增设施水果面积28万亩，设施水果产量占到水果总产量的6%；畜牧养殖规模化率达到78%，设施水产品产量占水产品养殖总产...……更多
2023-11-23 10:19:00山西省,设施,山西,万亩,农业发展,实施方案
...负责人介绍，春节期间，将投放冷鲜肉和一定数量的储备蔬菜，部分已建立并落实本级储备任务的县区也将择机进行市场投放，及时稳定市场价格，满足市民多样化的消费需求。“春节是消费的传统旺季，重要民生商品价格质量...……更多
2024-02-04 14:56:00农产,年货,供需,热潮,农产品,消费
...，从而缓解过敏症状。另外，含有丰富维生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓和西兰花，能够加强免疫系统，对抗过敏原。同样重要的是避免那些可能加重过敏症状的食物。例如，含有组胺的食物，如番茄、成熟的奶酪和腌制食...……更多
2023-12-13 06:37:00过敏性,鼻炎,建议,方法,鼻炎,过敏性
...氧化剂的食物则能增强呼吸道健康。建议多吃新鲜水果和蔬菜，保持均衡的饮食。定期进行身体锻炼：适量的运动能增强肺功能和整体免疫力，从而减少呼吸道问题。选择适合自己的运动方式，如散步、游泳或太极，并持之以恒...……更多
2024-01-23 13:20:00肺部,症状,信号,疾病,刘强,林涛
...、芹菜、西红柿、菠菜、油麦菜、猕猴桃、香蕉、苹果等蔬菜和水果，都含有丰富的维生素与膳食纤维，有助于肠胃吸收。日常饮食中难免有无法足量补充的营养元素，食用营养补剂可以对这些日常不足的营养成分进行补充。Mku...……更多
2024-04-07 14:41:00成长期,胶囊,身高,黄金,指南,孩子
...。注意要进行低嘌呤饮食，严格控制患者嘌呤摄入，多吃蔬菜，少吃水果。不能过度肥胖，要保持或达到理想体重，最佳重量是低于理想体重的10%-15%。日常生活中要加强维生素补充，特别是B族维生素与维生素C，可促使组织内尿...……更多
2024-04-01 00:01:00防治方法,关节炎,中医药,痛风,关节,防治
...素B2大多存在于植物的果皮或外壳中。7.多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜中含有大量的纤维和维生素C，可以使阴道更有弹性，在阴道壁上形成一层保护膜。当细菌入侵时，可以增加自我保护能力。8.少吃甜食。...……更多
2022-12-15 16:31经期,保护,女性,健康,问题
...清淡，摄入均衡，不挑食，不要吃太油腻，尽量多吃新鲜蔬菜和水果，弥补膳食纤维和纤维素，促进消化，减轻肝脏担负，坚持肝脏生机。
所以，哪些食物有养肝护肝的效果，能恰当多吃呢？---胡萝卜。胡萝卜中含有丰富的胡...……更多
2024-03-02 10:36:00病变,肝脏,信号,身体,肝脏,眼睛
...桃子等水果，下方是青椒、西红柿、荸荠、茨菇、菱角等蔬菜，西红柿红得诱人，青椒翠绿欲滴，菱角黑得发亮......所有“瓜果蔬菜”都和实物无异。企鹅酥“面果——秋硕”作品制作者是来自江苏旅游职业学院的兰锦老师。他...……更多
2023-10-14 19:30:00泰州,面点,江苏省,江苏,大赛,面点
...，应该控制饮食，少吃高糖、高脂肪和高盐的食物。多吃蔬菜、水果、全谷类食品和蛋白质食品。此外，还应该增强体育锻炼，每周至少停止150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑车或游泳等。假如血糖程度不断居高不下，应...……更多
2024-02-29 10:32:00血糖,范围,医生,血糖,高血糖,安康
...择：营养与平衡健康的饮食习惯是预防癌症的关键。增加蔬菜和水果的摄入量，限制红肉和加工肉的消费，不仅能够提供必需的营养素，还能帮助维持体重。过重和肥胖是多种癌症的风险因素。动起来：适量的运动适量的体育活...……更多
2024-04-06 11:15:00癌症,手臂,家人,身体,男子,健康
...，应该控制饮食，少吃高糖、高脂肪和高盐的食物。多吃蔬菜、水果、全谷类食品和蛋白质食品。此外，还应该加强体育锻炼，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑车或游泳等。如果血糖水平一直居高不下，应...……更多
2024-02-07 18:41:00范围,医生,血糖,高血糖,治疗,胰岛
...饮食禁忌少吃酸、辣等刺激性食物及动物性脂肪，可多食蔬菜、水果类，增加维生素，禁吃高糖食品，否则会加重毛囊炎病情。济南肤康中研皮肤病医院一直致力于各类疑难皮肤疾病的临床研究与实践工作。拥有老中青相结合，...……更多
2024-01-09 10:05:00毛囊,济南,干燥,天气,医生,毛囊
...适量摄入富含维生素C和E等抗氧化物质的食物，如坚果、蔬菜和水果，这些食物有助于消除自由基对皮肤的损害。第三，避免长时间暴露在阳光下，因为紫外线会加速皮肤老化。如果必须外出，涂抹防晒霜并带上遮阳帽或太阳伞...……更多
2023-10-30 10:51:00老年斑,癌症,而是,皮肤,老年斑,皮肤
...脏内的堆积，形成脂肪肝。因此，保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，减少油脂和高热量食物的摄入，对肝脏健康至关重要。此外，药物滥用也是值得警惕的。许多药物在肝脏中代谢，长期或过量服用药物可能导致药物性肝损伤。...……更多
2024-01-21 06:44:00粗粮,红薯,建议,还是,肝脏,红薯
...维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜、水果等。此外，也应该控制糖分和脂肪的摄入量，以避免肥胖和慢性病的风险，保持低脂低盐低糖饮食可以更有效的去减少血管损伤，以此来减少止住物质堆积，帮...……更多
2023-11-12 11:15:00忠告,医生,运动,血管,身体,睡眠
...剂、膨化剂等添加剂的加工食品，而是多吃新鲜的水果和蔬菜，比如菠菜、草莓、橘子等。(二)皮肤护理如果孩子的皮肤清洁不当，就容易长湿疹。可以通过皮肤护理来预防湿疹的出现。定期使用温和无刺激的香皂、护肤品，避...……更多
2024-01-26 05:31:00新生儿,喂养,护理,新生,方法,新生儿
...良好的心血管健康。2.西兰花：西兰花是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素K、叶酸和纤维。它还含有一种被称为硫化物的化合物，据研究表明，硫化物有助于预防前列腺癌。保持前列腺的健康对男性的性功能至关重要...……更多
2024-01-11 11:52:00食物,男性,整体,能力,健康,儿茶素
...清热解毒、疏肝解郁。日常饮食中增加清淡食物，如绿叶蔬菜和水果，能有效帮助清除体内热毒。例如，菊花茶、绿豆汤等自然饮品不仅能解渴，还能帮助清热。同时，避免辛辣、油腻食物，减少对身体的额外负担。生活中的小...……更多
2024-03-11 10:22:00虚火,还是,虚火,身体,症状,食物
...说。汴河村地处泗县西部，多年来，当地一直有种植大棚蔬菜的传统。从2016年开始，部分在外务工的村民陆续回到家乡，投资建设日光温室大棚，从山东等地引进鲜食水果型西红柿种植，35岁的“新农人”张强就是其中之一。几...……更多
2024-02-28 15:08:00西红,泗县,宿州,鲜食,万亩,助推
...市场就映入眼帘。穿过强农门，各类交易大厅琳琅满目，蔬菜综合厅、香蕉厅、芒果厅……各类果蔬交易繁忙，为盘锦和周边城市源源不断供应新鲜果蔬。记者了解到，这是新发地在东北布局的首个分市场，自2022年12月一期项目...……更多
2024-03-21 00:06:00新发地,新发,分市场,布局,新发地,盘锦
...从饮食开始调整，减少高热量和高脂肪食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例。同时，她还配合着进行适量的运动，增加代谢和燃烧脂肪。经过半年的坚持和努力，马思纯成功减去了50斤的体重。
坚持与收获：演艺梦想再度点亮...……更多
2024-02-19 10:26:00之路,低谷,演艺,半年,减肥,梦想
...记得保留果柄。”4月11日，位于东方市三家镇旺老村常年蔬菜基地的番茄试验田艳阳高照，身穿蓝色短袖、满脸晒得通红的杜公福正在指导村民采摘番茄。此前，摆上桌子、椅子，再搭一个遮阳棚，拿上称重器、糖度检测仪……...……更多
2024-04-14 06:58:00良种,番茄,番茄,品种,试验,糖度
...上这三种食物，并且要保持清淡的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且每天要补充充足的水分，这样才可以避免出现血液粘稠，影响到身体的健康。 ……更多
2024-01-08 10:39:00越来,通畅,中风,血管,越来越,食物
...主要是根据我们这一餐的饮食来决定的。如果这一餐吃的蔬菜水果较多，那么一个小时左右就可以喝水了。如果是难消化的肉类，或者是油炸食品，高蛋白食品等，通常都建议两个小时以后再喝水，相对来说是更为稳妥的...……更多
2022-12-16 10:29一文,胃部,影响,健康
...地域，答案不尽相同。在广西，万物皆可酸：水果入酸，蔬菜入酸，米粥入酸，鱼肉也可入酸……酸品，可谓浸润了广西人生活的方方面面。于是，不论是高端宴席，还是家常小聚，酸品都不甘当配角；平时，美女逛街，酒友相...……更多
2024-04-08 12:24:00广西,神仙,美味,广西,南宁,博白
...够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物。保持适当的饮食习惯有助于控制体重、预防疾病和维护身体的正常功能。3、保持良好的心态对身体健康影响深远积极乐观的心态可以提...……更多
2024-01-13 20:30:00长寿,身体,关键,身体,长寿,健康
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听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚，我要与大家分享一个充满温情与希望的故事
2024-10-16 21:54:00
十堰广电讯 近日，记者探访城区农贸市场、超市发现，蔬菜价格涨跌不一，肉类价格比较稳定，大闸蟹价格下降明显。记者探市场：蔬菜价格小幅下降“一元菜”重回市场10月15日上午
2024-10-16 20:22:00
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2024-10-16 20:29:00
本文转自：人民网-江西频道金秋十月，江西省南昌市安义县万埠镇迎来了秋粮丰收季。在田间地头，机械化收割已成为一道亮丽的风景线
2024-10-16 20:29:00
本文转自：人民网-江西频道他曾是城市白领，一次探亲后决定放弃高薪工作返乡创业，成为一名大学生“羊倌”。经过十一年的努力
2024-10-16 20:29:00
本文转自：人民网-江西频道南丰县紫霄镇新时代文明实践所联合紫霄镇中心学校开展世界粮食日主题宣传活动。曾志强摄10月16日是世界粮食日
2024-10-16 20:32:00
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本文转自：人民网-江西频道中医在夜市上为市民把脉问诊、答疑解惑。人民网记者 时雨摄人民网樟树10月16日电（记者时雨）16日晚
2024-10-16 20:56:00
本文转自：人民网-四川频道被破坏的耕地。四川公安供图人民网成都10月16日电 （记者李平）10月16日，世界粮食日来临之际
2024-10-16 21:07:00
本文转自：人民网-四川频道果农们正在为柑橘套袋子。张凤莉摄金秋十月，柑橘飘香。10月15日，记者走进乐至县龙门镇农科村
2024-10-16 21:07:00
本文转自：人民网-四川频道剪纸培训成果展示。张世兰摄“老师，麻烦帮我看一下这里该怎么折。”10月14日，“大地欢歌”眉山市乡村文化活动年全民艺术普及进乡村
2024-10-16 21:07:00
本文转自：人民网-湖南频道群众在展台前了解粮食安全相关知识。人民网记者 刘宾摄人民网长沙10月16日电 （记者刘宾）金秋时节
2024-10-16 21:14:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳 实习生 陈慧）俗话说：“人老骨先衰，骨健病不来。”骨质疏松是中老年人最常见的骨骼疾病，是导致骨折的重要原因之一
2024-10-16 21:23:00