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枸杞含有丰富的多糖类物质,具有调节免疫功能、抗肿瘤等功效
...定的食物一起食用例如,枸杞不宜与某些富含维生素C的水果一起食用。维生素C在酸性环境下容易被氧化破坏,而某些水果中的酸性物质会加速维生素C的氧化,降低其营养价值。因此,如果在食用枸杞的同时食用柑橘类水果、草...……更多
阿莫西林到底属于什么?真正的消炎药是哪两种,了解下
...热量的食物。避免吸烟,避免饮酒,避免食用某些水果和蔬菜。口服消炎药物一周后仍不见好转,要及时就医,不要长期使用消炎药来掩饰病情。同时还要注意在服药过程中不能饮酒,以免引起双硫仑反应。2.把握好药物的剂量...……更多
血塞通用法用量能随意增减吗?-络泰
...,我们还应该保持良好的生活方式,戒烟限酒,多吃水果蔬菜,少吃脂肪含量高的食品,适量运动,培养并坚持健康的生活习惯与行为方式,这样才可以有效预防和控制心脑血管类疾病,从而达到更好的疗效效果。 ……更多
3年间,肾病发展成尿毒症,到底做错了哪些事?
...脂肪、适量蛋白质的饮食习惯,增加膳食纤维以及水果和蔬菜的摄入。避免过度摄入饮料、咖啡、碳酸饮料等对肾脏有负担的食物和饮品。2、定期体检定期进行肾功能检查,包括测量血尿素氮、血肌酐等指标,以及尿检。有助...……更多
中医中药帮助老年人缓解“马桶上的挣扎”
...构。老年人应保持均衡的饮食,增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果、全麦面包等。同时,多饮水,以保持肠道湿润,促进排便。此外,避免过多摄入高脂、高糖、高盐食物,以免影响肠道蠕动,诱发便秘。适当的运动可以促进...……更多
吃他汀时,能不能吃柚子?医生:除了柚子,这3种食物也要少吃
...吃富含不饱和脂肪酸和膳食纤维的食物,如坚果、豆类、蔬菜、水果等。3、高糖食物高糖食物,如甜食、饮料、精制碳水化合物等,会导致血糖水平升高,刺激胰岛素的分泌。胰岛素是一种促进脂肪合成的激素,它会增加肝脏...……更多
探索古代盐之谜:为何少吃盐会使人虚弱无力?
...减少对盐的依赖。培养良好的饮食习惯,包括摄入适量的蔬菜、水果和均衡的营养饮食,以保持身体的良好状态。 少吃盐是为了保护身体免受心血管疾病等健康问题的影响,但过度限制盐的摄入量可能会对人的体力产生负面影...……更多
适量的运动可以增强心脏和血管的功能,有助于降低血压
...定血压。首先,保持健康的饮食习惯非常重要。适量摄入蔬菜、水果和全谷物,减少盐和油脂的摄入,有助于控制血压。其次,适量的运动可以增强心脏和血管的功能,有助于降低血压。此外,保持良好的心理状态,避免过度紧...……更多
预防肾衰竭的发生可以从以下几个方面入手
...。减少高盐、高脂肪和高糖的食物摄入,增加新鲜水果、蔬菜、全谷物和健康蛋白质的摄入。限制咖啡因和酒精的摄入,同时确保足够的水分摄入,有助于维持肾脏的正常功能。2.避免过度使用药物:长期滥用非处方药或高剂量...……更多
长期服用降压药的人,如果身体出现这2种情况,需要及时调理身体
...健康生活方式的三大支柱。均衡饮食,富含全谷物、新鲜蔬菜和水果,限制加工食品和高盐食品的摄入,对控制血压至关重要。此外,每周至少进行中等强度的运动150分钟,有助于维持心血管健康。定期健康检查:早发现、早预...……更多
口腔溃疡吃哪些东西好
口腔溃疡可以多吃富含维生素B、维生素C的蔬菜和水果,西瓜汁、绿豆蛋花汤、香蕉、橘子、樱桃、番茄、南瓜等。不可以食用龙眼、荔枝、辣椒等食物,容易诱发口腔溃疡。口腔溃疡与内分泌和免疫功能失调有关,主要是缺乏...……更多
病毒性感冒喝什么药
...水,注意饮食营养搭配、要容易消化为主。可以多吃新鲜蔬菜水果,如:苹果,雪梨等。平时要注意锻炼身体,合理安排户外活动,以适应环境和气候的变化,增添衣物防止受凉或过热。注意个人卫生,勤洗手剪指甲,居住环境...……更多
...眠时间,不熬夜;少吃油炸和垃圾食品,每天保证一定量蔬菜水果,蔬菜水果吃得少,膳食纤维摄入不足,会增加肠癌风险;不要吃得太咸,限制每天盐的摄入量,不吃或少吃腌制食品;学会减压放松,远离焦虑,不要长期处在...……更多
儿童咳嗽该如何正确用药
...稀释痰液;避免食用辛辣、油腻等刺激性食物;增加新鲜蔬菜和水果的摄入,以补充维生素和矿物质。(三)保持良好的生活习惯:保证充足的睡眠时间,避免过度劳累;鼓励孩子进行适当的户外活动,以增强体质和免疫力。(...……更多
脚气反复发作不好,大便黏黏的发臭,分明就是湿热,分享一个方子
...,勤换鞋袜。2.避免穿不透气的鞋子。3.饮食清淡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣、油腻、甜食等。4.适当运动,促进体内湿气的排出。总之,脚气反复发作不好,大便黏黏的发臭,可能是湿热在搞鬼。四妙丸是一个非常有效的方子,...……更多
老年人便秘高发,教你几个“通畅”妙招
...外,老年人进行饮食调整时,进食了过量的杂粮、水果、蔬菜等,并且减少了米面主食的摄入,认为这样就可以改善便秘症状。事实上,在饮食上,老年人还是要遵循饮食均衡的原则,要做到饮食均衡,调整生活方式,再配合医...……更多
分享8种非药物压力控制方法,当血压过高时可以尝试
...。2、增加饮酒时的盐摄入量大多数人喝酒时会吃大量的蔬菜,盐的摄入量显著增加,同时还会吃大量高蛋白和高脂肪,喝的酒越多摄入的盐就越多,这导致高血压出现。3、大量饮酒会增加高血压的死亡率根据一项对照研究发现...……更多
最佳的抗癌药物,其实就在患者自己身上!
...患者多摄入富含营养素和抗氧化剂的食物,如新鲜水果、蔬菜、全谷类食品等。此外,适量摄入富含优质蛋白质和健康脂肪的食物也有助于增强身体抵抗力。同时需要避免过度摄入高脂肪、高盐和高甜食品等不健康食物。4、有...……更多
胃病“三分治,七分养”,如何正确养胃?参考下
...化,不能完全替代主食,最好不要更换超过1/3的主食。在蔬菜的选择上可以选择木瓜,南瓜,胡萝卜,番茄,这些蔬菜含有丰富的胡萝卜素进入体内会转化为维生素a帮助消化道黏膜修复,而且这些蔬菜中有丰富的膳食纤维,更...……更多
丝瓜不能随便吃?这五类人,为了健康,建议少碰
丝瓜,作为一种常见的蔬菜,因其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。然而,正如“药食同源”的道理所言,丝瓜虽好,却并非人人皆宜。以下五类人群,为了健康着想,建议在日常饮食中尽量少碰丝瓜。一、脾胃...……更多
...凝血因子所必需的物质。摄入大量的维生素K食物(如绿叶蔬菜)可能会降低华法林的抗凝效果,而摄入较少的维生素K则可能增强其效果。因此,患者在使用华法林期间应尝试稳定保持饮食中维生素K的摄入量。如果饮食中维生素K的...……更多
护理慢性胃炎,这几个方面不可疏忽
...以免影响正餐。 易:吃易于消化的食物,食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜,特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,以便于消化吸收;少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养。 鲜:吃新鲜...……更多
什么人不能吃维生素E?科普小知识
...过饮食的方式合理为身体补充维生素e。【1】新鲜的水果蔬菜中含有非常丰富的维生素E。新鲜的水果蔬菜种类是多种多样的,比如说苹果,香蕉,葡萄,西红柿,南瓜,菠菜,油麦菜,生菜等这些绿色蔬菜中维生素E的含量都是...……更多
高血压病人吃药时,别吃这种水果,若不当回事,等发生意外就晚了
...在饮食方面,高血压病人要记得需要吃得清淡些。而对于蔬菜水果,大家都认为没有什么禁忌,蔬果营养丰富,含多种维生素,还含有膳食纤维更利于身体健康。但是对于高血压病人来说,有些水果也是要注意,不能吃的,很可...……更多
多高的血糖会引发心脏病?医生:若超过这个值,请多加警惕了
...时,还特别喜欢点上一盘自己的最爱——红烧肉,而对于蔬菜和水果,他却总是敬而远之。这样的饮食习惯下,张大哥体检出了高血糖,看着这个结果,大哥显然没放到心上,只是偶尔在聚餐中多吃几口蔬菜,美其名曰这是“降...……更多
高血压患者健康的生活方式,建议参考下
...构平衡,保持少盐少吃的清淡饮食即可。除此之外,多吃蔬菜水果对高血压患者很重要,蔬菜水果当中含有丰富的纤维素和维生素,能够提高血管弹性,增加血管收缩舒张能力。高血压患者要控制热量的摄入,以免血脂升高影响...……更多
想要降血糖,这6种食材6种中药材或能帮“大忙”!
...,是您日常饮食中的理想选择。降血糖吃什么好1、绿叶蔬菜:血糖控制的绿色卫士绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝、芥兰等,以其丰富的膳食纤维、维生素C和K,以及低糖、低热量的特性,成为降血糖饮食中的明星。膳食纤维能够延...……更多
想要更好的改善高血压,除了需要药物控制以外,还要注意这些
...就这一方面来说也是可以帮助稳定血压的。4、晨起多吃蔬菜和水果对于高血压的患者来说,日常最怕的就是钠摄入的过多,当体内的钠过多时,血压会更容易升高,而对钠有拮抗作用的是钾,新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的钾...……更多
西瓜一般不解药性。西瓜属于一种比较常见的水果,器官中含有丰富的维生素等成分,能够起到清热消暑的作用,而且还具有利小便以及止渴的功效,不具备解药的作用。如果天气比较炎热,适当的吃一些西瓜,能够起到解暑...……更多
提高免疫力是预防疾病的基础,如何科学提高免疫力
...证充足的睡眠,避免熬夜。同时,保持规律的饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣食物。此外,适当的运动也是必不可少的,运动可以增强身体的抵抗力,提高免疫力。二、保持良好的心态心态对于免疫力的影响也是不可忽视...……更多
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天冷了 太原“头脑”热起来
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致公党烟台市委会到黄渤海新区调研参观 紧密型城市医疗集团建设
胶东在线10月29日讯 2024 年 10 月 24 日,致公党烟台市委主委张振华等一行8人到烟台业达医院调研参观烟台黄渤海新区医疗集团建设
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江西南昌:累计建成高标准农田达262.9万亩
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“头雁”振翅共高飞  吹响乡村振兴号角
本文转自:人民网李栋 汪月琴乡村振兴,关键在人。今年的中央一号文件提出,“壮大乡村人才队伍”“发挥普通高校、职业院校、农业广播电视学校等作用
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江西崇仁晚稻进入收割季 田里奏响“机械化乐章”
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,稻谷飘香,江西省崇仁县23.98万亩晚稻陆续成熟,农户们正忙着抢抓晴好天气,将丰收的粮食收割归仓
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江西莲花:蜜柚喜丰收 村民忙采摘
本文转自:人民网-江西频道柚子树上挂满了金黄色的果实,村民穿梭期间,采摘一个个金黄滚圆的蜜柚。贺治斌摄10月29日,江西省莲花县三板桥乡清水村蜜柚种植基地
2024-10-29 20:49:00
邮储银行上饶市分行:金融活水为水产养殖“供氧”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市余干县瑞洪镇千亩黄鳝养殖基地,一幅生机盎然的乡村振兴画卷映入眼帘。“水产养殖投入大
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江西东乡:修缮古建筑 焕发新生机
本文转自:人民网-江西频道木匠工人正在对古建筑进行修缮。饶方其摄10月26日,在江西省抚州市东乡区瑶圩乡万石塘村,木匠工人正在对村中古建筑进行修缮
2024-10-29 20:56:00
上高县南港镇:秋冬轮作 “冬闲田”变“效益田”
本文转自:人民网-江西频道近日,在上高县南港镇梅沙村稻油轮作示范基地,种粮大户李清典正带领20多名农户一边利用收割机抢收晚稻
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2千克“南县稻虾米”专用种子今日交付
本文转自:人民网-湖南频道试验证书。王征洋摄10月29日,实践十九号卫星载荷交付仪式在北京举行,中国航天科技集团有限公司第五研究院向南县人民政府颁发载荷飞行试验证明
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新加坡30名师生走进重庆市中药博物馆 领略中医药文化魅力
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生活的旋律由她独唱
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