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儿童咳嗽该如何正确用药
...稀释痰液;避免食用辛辣、油腻等刺激性食物;增加新鲜蔬菜和水果的摄入,以补充维生素和矿物质。(三)保持良好的生活习惯:保证充足的睡眠时间,避免过度劳累;鼓励孩子进行适当的户外活动,以增强体质和免疫力。(...……更多
老年人便秘高发,教你几个“通畅”妙招
...外,老年人进行饮食调整时,进食了过量的杂粮、水果、蔬菜等,并且减少了米面主食的摄入,认为这样就可以改善便秘症状。事实上,在饮食上,老年人还是要遵循饮食均衡的原则,要做到饮食均衡,调整生活方式,再配合医...……更多
最佳的抗癌药物,其实就在患者自己身上!
...患者多摄入富含营养素和抗氧化剂的食物,如新鲜水果、蔬菜、全谷类食品等。此外,适量摄入富含优质蛋白质和健康脂肪的食物也有助于增强身体抵抗力。同时需要避免过度摄入高脂肪、高盐和高甜食品等不健康食物。4、有...……更多
护理慢性胃炎,这几个方面不可疏忽
...以免影响正餐。 易:吃易于消化的食物,食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜,特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,以便于消化吸收;少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养。 鲜:吃新鲜...……更多
用阿托伐他汀降脂的人注意了,服用时牢记4个细节,别用错了
...发生。3、在服用阿托伐他汀期间,要避免大量进食两类水果,即柚子和橙子。这是因为柚子和橙子中的某些成分可能会影响阿托伐他汀在体内的代谢,从而影响药物的疗效。4、定期检测肝肾功能是非常重要的。阿托伐他汀主要...……更多
吃药可以吃白萝卜吗
...白萝卜,如果真的想吃,可以和羊肉一起去炖。4.不要和水果同食不要和酸性水果同食,例如,橘子、苹果、葡萄、梨等,这是因为水果中含有的物质会在我们肠道内被细菌进行分解转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸,同样白萝卜...……更多
老年人科学食补必修课
...活力与健康的关键。张大辉提醒,老年人应多食全谷类、蔬菜、水果、瘦肉和低脂奶制品。全谷类食物能为人体提供丰富的纤维,有助于维持饱腹感,稳定血糖。而蔬菜和水果富含维生素和矿物质,对维护免疫系统和身体健康至...……更多
吃他汀,进口药太贵,换成便宜的国产药,会怎么样?药师详解
...其是退休人员,更加关注药物的性价比。国产他汀在保证疗效的同时,降低了患者的经济负担,使得持续治疗变得更加可行。 疗效对比近年来,国产他汀的质量与疗效均有显著提升。一些国产他汀通过了严格的临床试验,其降...……更多
医院很少说:4个色斑“报恩药”,皮肤脸蛋或一干二净
...色素的生成,从而减少色斑。许多人都知道,多吃水果和蔬菜可以补充维生素C。事实上,维生素C的补充也可以通过药物来实现。一些研究表明,口服维生素C可以显著减少皮肤色斑。二、氢醌氢醌是一种常用的皮肤美白剂,也被...……更多
预防药物错误的小窍门
...药名和剂量不匹配,可能会导致药物使用不当,轻则影响疗效,重则引发不良反应。比如,本应是服用100mg的胶囊,却误拿了50mg的胶囊,这样就可能会影响到药物的疗效。而如果本应是服用100mg的胶囊,却误拿了200mg的胶囊,就...……更多
长期喝中药的影响是什么?中医为你揭晓答案
...的时候需要注意适量和疗程,合理使用中药可以起到积极疗效,但过量食用或长期使用将带来一系列不良后果。在享受中药疗效的同时,我们也要注重身体的平衡和健康,遵循医生的建议,遵循规定剂量和疗程,是保证中药疗效...……更多
降糖不只二甲双胍,几大联合用药“黄金搭配”各显神通,拿来就用
...总量。他开始避免高糖食品和加工食品,转而选择新鲜的蔬菜、水果和全谷物。这些改变并非一蹴而就,但张伯逐渐感受到了身体的积极反应。除了饮食,张伯也开始实行规律的运动计划。最初,他选择了散步,每天坚持30分钟...……更多
糖尿病的敌人找到了,4种食物,吃对了让血糖稳稳降
...很实用!合理安排膳食尽量选择低糖、高纤维的食物,如蔬菜、水果、全麦面包等,同时要控制食物的摄入量,避免过饱。坚持适量运动坚持适量运动也是非常有效的控制血糖的方法,每天进行30分钟的有氧运动,如快走、慢跑...……更多
降压药、降脂药,吃吃停停对身体会有怎样的影响
...正确的,因为降压药和降脂药通常需要长期服用才能维持疗效,吃吃停停可能会对身体产生不良影响。我们将从以下几个方面进行分析。1、药物疗效不稳定降压药和降脂药需要连续服用才能发挥预期疗效。如果吃着停着,会导...……更多
肿瘤化疗不可怕,杀灭癌症依靠它
...和指导。2.饮食调理。选择易消化、富含营养的食物,如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉和低脂乳制品。避免油腻、辛辣和刺激性食物,以及可能引起口腔溃疡的食物。在进食时小而频繁地进食,避免过饱和过度饮食。3.补充营养。...……更多
普通感冒早期,为什么不推荐使用抗生素治疗
...早期应注意饮食调理,以清淡易消化的食物为主,如新鲜蔬菜、水果、粥等,避免辛辣、油腻等食物刺激。4.养生保健:合理作息、适度运动、保持心情舒畅等,能够增强体质,提高免疫力,预防感冒。总之,在普通感冒早期,...……更多
消化内科常见疾病的护理方式
...油腻、刺激性食物,可选择低脂、高纤维的饮食,如多吃蔬菜、水果、全谷物和瘦肉。正确用药。按医生建议正确使用抗酸药、胃黏膜保护剂以及抗生素等药物,坚持按时服药。减轻压力。避免长时间空腹和过度劳累,保持心情...……更多
有一种胃肠道肿瘤,本身并不可怕
...类、家禽肉和豆类等蛋白质来源。此外,要多摄入新鲜的蔬菜和水果,它们富含抗氧化剂和纤维素,有助于维持肠道健康。蔬菜和水果富含维生素、矿物质和其他营养素,可以增强免疫系统功能,预防肠道疾病。其次,戒烟和限...……更多
体检发现肾囊肿怎么办?一文教你正确处理
...。3、注意饮食调节,适当增加营养物质的摄入量,多吃蔬菜水果等富含维生素和膳食纤维的食物。肾囊肿并不可怕,通过正确的处理方式,可以有效缓解症状,提高治疗效果和预后。最重要的是,保持积极乐观的心态,服从医...……更多
他汀类药物疗效虽好,但长期服用会有4个副作用,不容小觑!
...冠脉支架后再狭窄、预防冠脉粥样斑破裂出血等作用,且疗效显著。他汀类药物的种类有很多,其降脂强度高低不等,适应人群也不尽相同,临床上常见的有洛伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。该药的功效虽好,...……更多
科学认识哮喘,畅想自由呼吸
...衣服最好选择纯棉织品。在饮食方面,应多吃水果和新鲜蔬菜,避免食用海鲜、油腻食物、辛辣和刺激性食物,戒烟酒。适当补充蛋白质类食物,以增强身体抵抗力。哮喘的治疗药物主要有两类:控制性药物和缓解性药物。控制...……更多
面对不同价格的他汀,患者应该如何选择?医生给出了以下三点建议
...议。首先,我们需要明确一点,药品的价格并非完全由其疗效决定。事实上,药品的价格受到多种因素的影响,包括研发成本、生产工艺、品牌溢价、市场定位等。因此,我们不能简单地认为价格高的他汀就比价格低的他汀更好...……更多
乙肝患者春节期间“四大注意”
...制、合理搭配,尽量选择清淡、营养丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果、瘦肉和鱼等。第二大注意,注意休息,不要熬夜。春节期间亲友聚会、熬夜打牌是常事,熬夜对肝脏健康、肝病康复都极其不利。乙肝患者春节期间一定要保...……更多
高血压患者用药需要谨记4点,以保证药效
...抗剂。第二、使用方法要正确1、定时定量高血压药物的疗效与使用时间、剂量密切相关。患者应当遵医嘱,严格按照规定的时间和剂量服用药物。一般情况下,高血压药物需要在早晨空腹服用,以避免与食物相互作用影响药效...……更多
每天坚持运动半个小时,坚持一段时间血压就会下降
...降压药后,尽量不要碰4种东西,医生提醒:其中包括1种水果1.高胆固醇的食材在含胆固醇的食材当中,动物内脏的胆固醇成分是较高的,比如脑,心,肝,肾等器官,胆固醇是很高的。还有油炸的食物,也是胆固醇很高的,非...……更多
尿酸高的人,能吃醋吗?提醒:若想尿酸稳定,3种食物可以多吃
...痛风患者在摄入这两种物质后血尿酸水平有所降低。2、蔬菜和水果:富含维生素和矿物质的蔬菜和水果有助于降低尿酸水平。建议每天摄入至少5份蔬菜和水果,特别是富含维生素C的柑橘类水果和绿叶蔬菜。3、水:多喝水可以...……更多
食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
...至关重要。均衡饮食,限制高糖、高脂食物的摄入,增加蔬菜和水果的比例。定期进行体育锻炼,减少体内脂肪的积累,有助于降低脂肪肝的风险。同时,限制酒精摄入,避免过度用药,尤其是一些对肝脏有害的药物。定期体检...……更多
以良好生活方式应对慢性病
...包含全谷物、杂豆类及薯类(粗细搭配),动物性食物,蔬菜、水果,奶类和奶制品,以及坚果类等,控制烹调油和食盐摄入量,每日食盐量不超过5g,烹调油量为25-30g。健康老人每日摄入蛋白质量为1.0-1.5g。要主动少量多次饮...……更多
香蕉也吃了,运动也做了,依然便秘怎么办?
...任,李恒爽主任医师也曾提到,多吃一些富含膳食纤维的蔬菜、水果,对预防便秘有很大的好处。比如芹菜、韭菜、油菜、菠菜、红薯、香蕉、梨等,尽量避免辣椒、胡椒、芥末、孜然等辛辣、刺激性食物,同时避免榴莲、荔枝...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...高糖饮料。选择低糖水果和复杂碳水化合物,如全谷物和蔬菜。膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘和消化道问题。肝硬化患者应增加蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含纤维素的食物的摄入。酒精会对肝脏造成损害,并加速...……更多
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中医看萎缩性胃炎的常用方法:赵晨医生
中医在治萎缩性胃炎时,常采用整体调理、辨证施治的方法,以达到缓解症状、促进康复的目的。以下是中医看萎缩性胃炎的常用方法
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长期进行投资,身体上需要注意什么?
长期进行投资,不仅关乎财务的稳健的增长,也要求我们在身体上保持最佳状态以应对可能的挑战与机遇。以下是在这一过程中,身体上需要注意的几个方面
2024-09-10 02:25:00
63岁男子坚持每天生吃大蒜灭菌、抗肿瘤,3个月后健康情况如何?
陈大爷最近格外重视养生,可能是随着年纪上来,身体情况也是明显不如以前,对于健康的焦虑加上最近体检查出胃溃疡,还感染了幽门螺旋杆菌
2024-09-10 03:09:00
夜问|大学生因一顿烧烤进了ICU!“元凶”竟是它?
近日,广州一名准大学生小王在吃过烧烤之后,出现了发热和腹泻症状。经过治疗,腹泻有所好转,但一周后开始感到四肢无力,吞咽功能明显减退
2024-09-10 03:57:00
亚洲人,不禁胖!研究:同样长胖,南亚人不利代谢变化幅度更大
前两天我在小区里散步,碰到了一个小伙子,他看起来心情不太好。一聊才知道,他跟家里的老人吵了一架。他让家里的老爷子晚饭少吃点
2024-09-10 04:02:00
“天然氧吧”做足康养文章(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版海南保亭建设大健康产业新高地“天然氧吧”做足康养文章(大健康观察)敬 知《 人民日报海外版 》( 2024年09月10日 第 09 版)国家4A级景区海南七仙岭温泉国家森林公园
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因地制宜  保护利用黑土地(美丽中国)
本文转自:人民日报吉林采用新技术,推广新模式因地制宜 保护利用黑土地(美丽中国)本报记者 汪志球 刘以晴《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 15 版)梨树县的大型农机正在收割(资料图片)
2024-09-10 05:43:00
建设健康社区  呵护居民健康
本文转自:人民日报重庆南岸区加强医疗、健身等服务——建设健康社区 呵护居民健康本报记者 沈靖然《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 14 版)走进重庆市南岸区长生桥镇同景社区“未来健康社区”示范点
2024-09-10 05:44:00
黄芪精口服液
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 08 版)
2024-09-10 05:44:00
开学第一课 | 奇山医院呼吸道疾病防治讲座走进葡萄山小学
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
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糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
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【感谢信】“我真正感受到医患同心和他们对生命的敬畏……”
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