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...及早干预的重要性。他改变了饮食习惯，减少了高糖和高碳水化合物食物的摄入，增加了蔬菜和全谷类食物。此外，他还加入了一个健身俱乐部，开始了规律的有氧运动，以提高身体的胰岛素敏感性。几个月后，李明的努力开始...……更多
2024-02-25 13:11:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,李明,糖尿
...引起哮喘的食物。孩子应该多吃蔬菜和水果，保证充足的维生素和矿物质摄入。7.鼓励孩子积极锻炼适当的体育锻炼可以提高身体免疫力，对于哮喘患者也非常重要。家长应鼓励孩子积极参加户外活动，但也要注意天气和环境因...……更多
2024-01-10 00:05:00哮喘,护理,得了,怎么办,孩子,方法
...白淡斑显年轻，皮肤像果冻。因为，木耳菜中含有丰富的维生素C、维生素A和维生素B以及蛋白质。另外木耳菜中的钙和铁元素也非常高，尤其是钙元素，是我们常吃菠菜的3倍，它草酸含量比较的低，所以木耳菜也是天然补钙菜...……更多
2023-10-08 15:20:00尿酸,果冻,美白,天然,皮肤,木耳
...、多吃白色食物，白色入肺，对滋养肺部有益；补充富含维生素A和β胡萝卜素的食物。研究显示，反复呼吸道感染的孩子和老年人，大约70%血清中的维生素A水平低于正常数值。动物的肝、蛋黄、乳制品中维生素A含量最为丰富。...……更多
2023-01-07 22:28:00养生,重点,肺脏,中医,维生素,阳气
...些食物好呢？一、芹菜。芹菜中含有十分丰富的粗纤维、维生素C和胡萝卜素，可以帮助降低血压；二、鱼肉。鱼肉中含有丰富的蛋白质，含有的脂肪大多数是不饱和脂肪酸，多吃鱼肉既能够为身体补充营养，也可以降低血液中...……更多
2024-03-29 10:00:00妊娠,高血压,要点,护理,妊娠,高血压
...属于凉性食物，性凉、味甘，归肺经、胃经，含有丰富的维生素C、粗纤维、钙、锌、镁等重要矿物质。三九天多吃一些白萝卜可以助消化、润肺止咳、提高免疫力。腌白萝卜可是老妈的拿手菜，有着30年的老经验，每年腌好都会...……更多
2023-12-21 22:06:00白萝卜,萝卜,物质,营养,白萝卜,切成
...大，需提醒孩子适时增减衣服；要让孩子多喝水，多补充维生素、优质蛋白质和糖类及微量元素，如进食瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。记者马相 实习生张成 ……更多
2024-04-07 03:58:00措施,健康,传染病,春艳,腮腺,孩子
...亲却乐此不疲，白萝卜、天津萝卜、红心萝卜、水萝卜、胡萝卜，她把小小的菜园整成了萝卜王国。绿叶子下，黄土地间，中夹或白或红的饱满。母亲每日看着它们，空荡荡的心一点一点填满。她还喜欢静静地坐在河边，看一两...……更多
2023-11-24 01:23:00母亲,母亲,萝卜,菜园,芦竹,白萝卜
...丰富的营养价值。莲藕排骨汤莲藕是一种富含膳食纤维、维生素C和B族维生素的蔬菜，搭配排骨熬制汤品，既温暖胃肠，又补充营养。莲藕排骨汤清甜可口，有助于健脾养胃。在煮制过程中，我们可以根据个人口味适量加入盐进...……更多
2024-01-12 09:41:00补钙,营养,维生素,牛肉,滋补,营养
...肤变得红润。首先，红枣是一种常见的滋补食材，它富含维生素C、铁和多种氨基酸等营养物质，有助于补充气血。每天吃几颗红枣，可以帮助改善气血不足的状况。其次，黑芝麻也是一种补血的食物。黑芝麻富含铁、维生素E和...……更多
2024-01-14 10:17:00气血,食物,气血,皮肤,身体,营养
...体健康必不可少。除了脂肪酸，食用油还含有一些脂溶性维生素，如维生素E、维生素A、维生素D和维生素K等。这些维生素在机体的抗氧化、新陈代谢等方面起到重要作用。
此外，食用油中还含有一些微量的营养成分，如角鲨烯...……更多
2024-01-21 06:00:00大豆油,大豆,医生,健康,大豆油,食用油
...以偿。让美好的味道伴随着我们，迎接新年的开始。一、胡萝卜山药蒸肉丸——寓意：花开富贵1、食材：山药、肉末、胡萝卜、鸡蛋、葱花。
2、肉馅里加入葱花、生抽、蚝油、少许油和盐混合拌匀，可以加点胡萝卜丁一起拌...……更多
2024-01-06 19:26:00吉祥,胡萝卜,生抽,白菜,寓意,油豆腐
...血酸、磷脂、D-异抗坏血酸及其钠盐等。“添加抗氧化型维生素类对泡菜中亚硝酸盐的生成有抑制作用，且抗坏血酸（维生素C）的效果好于维生素E和维生素，提示在腌制时可适当搭配一些复合维生素。”余焕玲说。“与新鲜蔬...……更多
2023-11-08 12:27:00有害,食用,家教,身体,亚硝酸,亚硝酸盐
...，且要注意吃蔬菜要“好色”，番茄、紫甘蓝、绿菜花、胡萝卜、彩椒等都是很好的选择，做到深色蔬菜至少占一半。天天吃水果，保证每日摄入200－350克的新鲜水果，优先选择一些糖分相对偏低或者中等糖量的，比如草莓、柚...……更多
2023-12-05 07:01:00河北省,河北,疫苗,人群,条件,专家
...菜花椰菜、芽甘蓝、白菜同属于十字花科蔬菜，它们富含维生素、矿物质、纤维和各种营养素，近年来的研究结果表明，常吃十字花科蔬菜可以帮助皮肤抵抗外界的自由基，促进皮肤生产更多的抗氧化剂。3、红豆红豆中含有较...……更多
2023-12-05 16:45:00美白,食物,皮肤,少女,女人,莲藕
...看吧。青枣的营养价值青枣含丰富的果糖、纤维质，尤其维生素C的含量是西瓜的5倍，水梨的9倍，苹果的20倍，堪称为“维生素C果”。具有促进血液循环、抗氧化、增强人体免疫力的功能，常吃能益胃生津，养颜美容，延缓衰老...……更多
2024-04-13 09:30:00青枣,功效,营养,作用,价值,青枣
...次、勤喝，不能喝得太急太快。调整饮食结构。多吃富含维生素A、维生素C、维生素B2及β-胡萝卜素的新鲜水果、蔬菜及动物肝脏等，少吃光敏性食物，如苋菜、芹菜等。保证充足睡眠。皮肤状态稳定是维持皮肤屏障功能的基础...……更多
2024-03-31 04:23:00皮肤病,防治,皮肤,常见,皮炎,皮肤
...，原来是大伙在排队购买什锦菜。什锦菜通常由雪里蕻、胡萝卜丝、黄豆芽、芹菜、黄花菜、香菇、木耳等不少于10种蔬菜炒制而成，所以又称十样菜，且有着“十全十美”的美好寓意，是南京人过年时餐桌上不可或缺的一道“...……更多
2024-02-09 14:50:00美食店,长龙,南京,多个,小时,美食
...。同时，保持摄入足够的营养，如适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等。这有助于维持头发健康。此外，我们需要加强锻炼。适量的运动可以帮助我们提高身体素质，改善头发健康。我们可以选择一些适合自己的运动项目，如跑...……更多
2023-11-05 16:30:00长时,头发,紊乱,机能,身体,影响
...节，走进湖北省石首市天字号瓜蔬土地股份专业合作社的蔬菜大棚，一股暖意扑面而来，绿油油的莴笋长势喜人。查看蔬菜生长情况、和农户讨论销售方案、向专家请教栽培技术……合作社理事长徐锋忙得不可开交。今年35岁的...……更多
2024-03-03 07:23:00青春,田野,蓝莓,徐锋,晓丽,西瓜
...少一些我们身体吸收不了的营养素，这时候黄豆芽里面的维生素C会提高，有利于我们的身体健康，所以说黄豆芽发芽不仅可以吃，营养成分也会提高。
第二种发芽的食物大蒜苗可以吃，我们在平时生活中会看到放置很久的大蒜...……更多
2023-12-22 10:56:00家里人,蔬菜,营养,价值,黄豆芽,黄豆
...，但菠菜的确是一种对身体特别好的蔬菜。它含有丰富的维生素和矿物质，尤其是铁质的含量非常高，对于补血有着不错的效果。在我们的日常生活中，菠菜是非常容易获得的蔬菜，无论是在超市还是菜市场，几乎四季都能买到...……更多
2024-01-09 06:36:00绿叶,能手,菠菜,蔬菜,营养,菠菜
...拉松赛前要注意糖原的储备。通常在赛前1周减少食物中碳水化合物的比例，而在赛前3天增大碳水化合物的比例。在马拉松赛前2小时正餐摄入，不要吃太多，不要吃油炸食品，因为在长跑过程中这些食物不易消化。资深跑者王佳...……更多
2023-11-23 06:04:00科学,运动,马拉松,心率,马拉松赛,科学
...其是消化不良者，应限食或少量多餐，多吃易消化，富含维生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意营养搭配。3、口腔的卫生：早晚一定要刷牙，如果已经出现了口腔溃疡的情况，那么最好使用一些含有薄荷成分的牙膏。4...……更多
2024-04-03 05:31:00口腔溃疡,孕妇,溃疡,口腔,溃疡,口腔
...效。因此，又称为“壮阳草”。而且，韭菜富含纤维素、维生素C、维生素B1、维生素B2、氨基酸、β胡萝卜素等营养成分，具有促进食欲、提高机体免疫力，杀菌消炎的作用。同时，还有助于调节血脂。适量进食，对高血压、冠...……更多
2023-01-10 20:21:00症状,莲藕,维生素,韭菜,胃肠,夏日
...物1.红薯红薯富含β胡萝卜素，这种营养素在体内转化成维生素A，能促进头发和头皮组织细胞的生长。红薯还富含维生素C、铜和铁等有益头发健康的营养素。2.坚果坚果中的营养成分都是人体所必备的，同时坚果中独特的成分能...……更多
2024-04-08 18:31:00食物,头发,黑芝麻,坚果,脂肪酸,脱发
...等刺激性食物及动物性脂肪，可多食蔬菜、水果类，增加维生素，禁吃高糖食品，否则会加重毛囊炎病情。济南肤康中研皮肤病医院一直致力于各类疑难皮肤疾病的临床研究与实践工作。拥有老中青相结合，临床经验丰富，技术...……更多
2023-10-20 15:49:00毛囊,济南,秋冬,季节,毛囊,皮肤
...蒿还具有丰富的营养价值和保健功效。藜蒿中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钙、铁等，有助于增强免疫力，促进新陈代谢，改善肠道功能。藜蒿还具有清热解毒、消食化湿的功效，可以帮助舒缓肠胃不适，...……更多
2024-03-20 11:44:00家人,营养,身体,香干,美味,蔬菜
...拌，大家齐动手合作，时间不长，拌好的茴香猪肉、白菜胡萝卜鸡蛋、韭菜猪肉饺子馅散发出阵阵香味，另一边，包饺子的面也已和好，志愿者们热火朝天地开始包饺子。有志愿者还用不同颜色的蔬菜汁和了彩虹面，为孩子们欢...……更多
2024-02-11 07:02:00饺子,孩子,志愿者,石家,愿者,河北省
...日常食用的三大海藻。裙带菜的营养价值极高，其中含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及叶酸、镁、钠、多种氨基酸和褐藻胶酸、食物纤维等，因此也被称为聪明菜、长寿菜、绿色海参。大连从1961年开始人工养殖裙...……更多
2024-04-09 00:45:00裙带菜,海中,蔬菜,裙带菜,大连,养殖
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本文转自：人民网-河北频道金秋十月，硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
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大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午，张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店，东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
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骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病，位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织（WHO）将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
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10月18日—20日，由重庆市医学会主办，重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
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本文转自：人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平，促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
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10月15日是国际盲人节，盲人是指视觉有障碍的人，主要分为全盲（失明）和半盲（弱视）。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
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江南时报讯 农历九月初九重阳节，是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿，承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
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本文转自：人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村，村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
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本文转自：人民网人民网约翰内斯堡10月18日电 （记者邹松）近日，桑给巴尔纳兹莫加医院妇科接诊一位病情极其复杂的患者。第34期援桑给巴尔医疗队队长陈炜组织妇科秦珊珊主任
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大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日，今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”，并倡议社会各界共同传播科学管理体重
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10月14日至15日，中国非公立医疗机构协会（以下简称协会）组织评价专家组一行，来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
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“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦（单县舜师东路 37 号）举办，10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
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