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夜问|长期缺觉,全身炎症找上门?
...豆食品、坚果等富含优质蛋白质,尽量少食用加工肉类。蔬菜和水果:菠菜、油菜、芹菜、西兰花等深色蔬菜,以及苹果、梨、橘子等水果。果蔬中含有丰富的维生素和矿物质,具有较好的抗炎活性。2.午睡半个小时适当午睡也...……更多
坚守第一线 站好应急岗
...站点等人员密集场所开展安全检查服务,严格落实煤矿、危险化学品等重点行业领域驻扎盯守,对动火动焊、有限空间等危险作业一律提级管理,强化安全监管。下好先手棋、打好主动仗,全市各地沉入基层、想在前头、干在实...……更多
...。“凌晨1点多了,老人家穿着拖鞋在大马路上溜达,多危险啊!”想起几天前惊险一幕,马志新说:“家里有老人的,子女一定多上上心,给老人备上能识别身份的标识、联系方式或定位手表,这很重要,也很必要。”凌晨1时 ...……更多
肺病“变”,手指先知2个异状,吸烟者可通过2个测试,看肺部健康
...应感。这时必定要去医院检查肺部,看看肺部是否有病变危险。2.屏气+深呼吸肺部的变化能够经过屏住呼吸30秒来判别。当肺部呈现不适和隐隐疼痛时,说明肺部现已开始病变。这个时候要当心。深呼吸的办法,最大极限地吸气...……更多
...是生命,如不及时采取有效救援,落水女子时刻都有生命危险。“快快快,我下水,你们在岸边接应!”说话之间,熟识水性、即将年满60岁的辅警江洪没有一刻犹豫,脱下外套,带着系好绳索的救生圈跳入水中,奋力游向落水...……更多
厦门海沧隧道发生多车追尾交通事故造成4人送医院治疗,警方通报
...车失控撞多车有小车被挤烂警方通报:4人送医治疗无生命危险00:066月14日午后,福建省厦门市海沧隧道内发生严重车祸一辆拖挂式重型卡车因失控,撞上前方行驶的小轿车,并引发连锁反应,冲击波横扫多部车辆。其中一辆小轿...……更多
降温后这菜要多吃,少油低盐营养又健康,家人常吃皮肤白净无斑点
...是平时放在蒸锅上的笼布,还可以用来挤豆腐里的水或是蔬菜的汁水都特别方便,挤好之后放到案板上面把它剁成碎末,然后装入大碗里备用。在搅拌的过程中,如果感觉比较粘手的话,可以继续添加面粉,直至搅至可以团成团...……更多
方便面、罐头都是垃圾食品?你可能真的误会了
...养不均衡;但是,如果我们能够合理搭配,比如添加一些蔬菜、鸡蛋或者瘦肉,就可以大大提高其营养价值;罐头食品:保存与添加再来看看罐头;罐头食品在加工过程中可能会添加一些防腐剂和盐分,以延长保质期;但这并不...……更多
手机“种”西瓜  种出大名堂
...畔,果蔬飘香。山东省东平县一家种植基地内,各类水果蔬菜长势喜人。一大早,东平县彭集街道柳营村兵支书强进钻进瓜棚,动作麻利地采摘、分拣、打包。这里的西瓜有些与众不同,它们不是长在地里,而是一个个吊挂在半...……更多
...推动安全生产合规管理向前迈进一大步。该公司严格执行危险化学品运输相关规定,全面提升承运商运输装卸危险化学品期间的安全责任意识,并制定完善《兰州石化公司员工安全生产记分管理办法》,开展创建“无事故单位”...……更多
佐菲的实力太弱了,连个专场都没有!
...成长的伙伴,奥特曼们是非常团结的生物,在伙伴们受到危险之时,一定会去帮忙救助,虽然有一定的危险系数,但是他们绝不会坐视不理,这种大无畏的精神是非常难得的。佐菲身为奥特兄弟中的老大,他就是其中一个。他经...……更多
中风预防小贴士
...心脏疾病:心脏疾病如心律失常、心肌梗塞等也是中风的危险因素。年龄和性别:中风的风险随着年龄的增加而增加,且男性比女性更容易患病。二、预防措施:控制血压:定期测量血压,保持血压在正常范围内,对于降低中风...……更多
...生交通事故,妨碍交通又难以移动的,应当按照规定开启危险报警闪光灯并在车后50米至100米处设置警告标志。张某未能充分举证证明其曾摆放警告标志,应负追尾事故的次要责任,对所驾驶的兰博基尼车辆维修费负担15%比例的...……更多
...你送我检”活动在北国超市塔坛店开启,免费为市民提供蔬菜、瓜果、肉类快检服务。此次活动是我市食品安全宣传周活动的一项内容。围绕“尚俭崇信尽责,同心共护食品安全”的主题,食品安全周活动期间,全市各级市场监...……更多
电梯间冒出一大袋青菜:请自取!这位女房东的举动火了,看看吧
...出租房子的同时还会为租客提供一份伴手礼——自家种的蔬菜这些菜,都是吴女士的爸爸亲手种在矿泉水桶、花盆等拼成的自家菜地里的每收割一茬菜吴女士都会像上文提到的那样将菜装在袋子里放在出租公寓的电梯内“为大家...……更多
永州零陵区石山脚街道:特色农业兴乡村 “农”墨重彩绘新景
...促振兴、帮民富为目标,聚焦“山上油茶柑橘、山下粮食蔬菜、林间多种经济、水中优质水产、江岸观光采摘”五篇文章,调整农业产业结构,做优特色农业产业。一茶,即万亩油茶产业,抢抓国家加强粮油安全发展战略机遇,...……更多
白头发越长越多,不要以为是老了,可能是缺乏这4种营养
...、铁、叶酸和铜的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、绿叶蔬菜和坚果;改善生活习惯:保证充足的睡眠,减少熬夜,避免过度劳累;情绪管理:学会减压,可以尝试冥想、瑜伽等放松身心的方法;适量运动:促进血液循环,改善...……更多
兰考马元元:糖尿病的早期预防与管理
...制糖和高GI(血糖生成指数)食物的摄入,增加全谷物、蔬菜、水果和优质蛋白质的比例。控制餐盘比例,一半以上的空间留给非淀粉蔬菜,四分之一分配给全谷物或蛋白质来源,剩余四分之一为健康脂肪,如橄榄油或坚果。2. ...……更多
...檬为代表的特色经果种植面积40万亩、产量42万吨,常年蔬菜种植100万亩、产量220万吨,油菜种植30万亩、产量4.6万吨,年出栏生猪82万头,油菜、鲜销蔬菜、柠檬面积和产量均重庆市第1,农业增加值近100亿元,具有丰富优质的食...……更多
内奥米·克莱因以网络历险记《二重身》获英国首届妇女非小说奖
...与克莱因截然不同,沃尔夫是个有名的阴谋论者和反疫苗分子。克莱因感到荒谬,起初一笑置之,却逐渐被拖进恶毒的网络世界。现实开始扭曲,她沉迷于阅读社交媒体上的威胁和沃尔夫追随者散布的侮辱性言论。为什么她的二...……更多
这6种食物没有“保质期”,即使存放很久也能吃,别拜拜扔掉了
...即用热水浸泡,不得超过24小时,否则会滋生黄奇霉素等致癌物质,不利于健康。【醋】现在,人们对醋是否会蜕变有很多争议。传统上,醋酸菌发酵的酸性本质上意味着其他细菌难以生计。因而,白醋的保质期相对较长,几乎...……更多
昆仑山究竟隐藏着什么秘密?曾有8千人被困,却仍有人不断前往
...天气,昆仑山内的很多动植物都会遭受到灭顶之灾。因为危险的存在,谁也无法预料,因此为了更好的保护昆仑山地区游牧民族的人身和财产安全,当地的政府才把这里列为了禁地,甚至为了防止人们误打误撞的闯进昆仑山腹地...……更多
...生命,经过近2个小时惊心动魄紧急抢救,患儿脱离生命危险。9月28日晚9时,呼吸与危重症医学科詹枝华教授正在家中休息,突然一阵急促的电话铃声响起。接通后,电话那头传来的是呼吸与危重症医学科主任罗田应的声音:“...……更多
超员车上演“掩耳盗铃”,一叠衣服下面藏个娃,看看吧
...侥幸,认为孩子还小,多坐一个无所谓,却不知道这样很危险。”交警表示,超员车辆在行驶过程中惯性加大,制动距离加长,危险性增大,乘坐在超员车辆中,一旦发生意外,孩子的自救能力相对较弱,身体承受能力和抗压能...……更多
...登记管理,并对所有登记管理的老年人免费进行一次健康危险因素调查和一般体格检查及空腹血糖测试,提供自我保健及危害预防、自救等健康指导。与此同时,在全镇开展老年人健康干预,对发现已确诊的高血压和2型糖尿病...……更多
织金县:按下冬种“启动键” 推动主题教育走深走实
...举几得。在菜籽收割后,我们接茬种植南瓜、辣椒等精品蔬菜,实现一年两季复合种植,充分打造农旅融合特色生态产业,持续推进农业增产、旅游增效、农民增收。”自强乡党委书记陈峤有着长远思路。实兴乡秋冬种现场。实...……更多
48岁阿姨轻断食晚餐晒朋友圈火了,网友:真自律,难怪身材这么好
...过比起冬季传统的排骨汤、鸡汤来说, 我更偏爱用各种蔬菜、菌菇和肉片(或鸡蛋)煮制而成的简单又清淡的汤品, 就如这道\"日本豆腐青菜肉丝汤\", 就是由日本豆腐、白玉菇、青菜搭配上肉片四种食材炖煮而成。 这汤食材多...……更多
力争到2025年全市建成小麦良种繁育基地6万亩
...小麦35个(国审2个),玉米92个(国审3个),油菜6个。蔬菜登记品种以番茄为主,共193个。西安市目前从事农作物育种工作的企事业单位及个人共37家,育种人员约120人,从事南繁加代育种企业12家,其中在海南从事相关企业10...……更多
小寒后吃10天,顶得上补半年!每天吃点,润肺腑,清肝火
...吃白菜汤,就是醋溜白菜、凉拌白菜。现在北方的冬天,蔬菜也很丰富。其实寒冷的冬日里,寒气逼人,人们更加注重养生保健。而在小寒前后,正是滋补的好时机。有一种食材,营养丰富,口感鲜美,被誉为冬日保健的佳品—...……更多
...,楼纳村建立了水稻+、烟+、种草养牛、精品水果、有机蔬菜、花卉等产业发展体系。在此过程中,楼纳村积极引进龙头企业,通过“龙头企业+合作社+农户”“公司+基地+农户”等模式,规模化、集约化发展现代农业。其中,黔...……更多
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前列腺癌多是“拖出来”的?提醒:出现这3个症状,男性要多留心
54岁的刘旭是个爱锻炼的人,周末常去家附近的公园运动,身体一直不错。可半个月前,他突然腰疼得厉害,以为是运动时肌肉拉伤
2024-10-14 03:57:00
爱吃核桃的人,血管和大脑都不一样,还能延寿!但吃够量才最受益
秋天一到,新鲜的核桃就上市了,它们既有坚果的香味,又有水果的甜味。很多人爱吃核桃,因为觉得它能补脑。有新研究指出,适量吃核桃能降低得心脏病的风险
2024-10-14 04:38:00
高血压患者注意:除了吃药降压,做好这3件小事也能降血压
陈大爷是个棋艺爱好者,平日里最大的乐趣就是和老友们在胡同口的棋摊上下棋。他棋艺高超,常常一坐就是几个小时,乐此不疲。最近
2024-10-14 04:44:00
用水减下去  单产增上来(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报内蒙古科尔沁左翼中旗推广农业节水技术用水减下去 单产增上来(产粮大县探丰年)本报记者 吴 勇《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 03 版)看着刚收割的玉米如金色瀑布般倾泻入仓
2024-10-14 06:27:00
做强小龙虾产业  助推县域经济发展
本文转自:人民日报江苏盱眙着力补齐短板、延伸产业链做强小龙虾产业 助推县域经济发展本报记者 尹晓宇《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 13 版)傍晚时分
2024-10-14 06:28:00
全力铺好群众“出行路”“致富路”
本文转自:人民日报湖南沅江深入推进“四好农村路”建设全力铺好群众“出行路”“致富路”本报记者 申智林《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 11 版)早上8点
2024-10-14 06:28:00
运动健身  老有所乐
本文转自:人民日报多地举行老年人体育交流活动运动健身 老有所乐本报记者 王 亮《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 15 版)重阳节是传统佳节
2024-10-14 06:31:00
加强非遗传承  激活乡村文旅
本文转自:人民日报广安持续挖掘文化资源加强非遗传承 激活乡村文旅本报记者 王 亮 齐志明《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 16 版)在四川省广安市华蓥山旅游区
2024-10-14 06:35:00
湖南零陵:油茶结出金果果,乡村振兴“加速跑”
本文转自:人民网-湖南频道加强抚育管理、做强特色品牌、延伸产业链条……近年来,湖南零陵区大力发展油茶种植,一株株油茶树绿了山头
2024-10-13 23:25:00
百位老人欢聚 共享幸福滋味
为弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,提高老年人的幸福感、获得感,10月12日,阳曲县城东路社区联合龙兴苑小区物业和鸿瑞饭店
2024-10-13 19:24:00
重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
重阳节又被称为敬老节,除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆,还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此,对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
2024-10-13 19:33:00
红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果
吴大爷小时候日子过得苦,连红薯都至于过年才能吃上,也许是这种童年回忆,导致他对红薯额外着迷!况且,吴大爷每次吃完红薯后
2024-10-13 20:27:00
保定竞秀区:结对共建“手拉手” 乡村振兴“心连心”
本文转自:人民网-河北频道10月13日,居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日,保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
2024-10-13 20:51:00
为什么越来越多的男人得肾结石?劝告:3个习惯别碰,肾会感激你
54岁的张大哥,向来认为自己身体硬朗,平时连感冒都很少。但这天早晨,他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深,看起来像是血尿
2024-10-13 20:51:00
河北怀来葡萄(酒)产业稳中向好发展
本文转自:人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月,河北怀来县研究出台了一系列政策措施,努力推动葡萄(酒)产业高效种植
2024-10-13 20:52:00