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西兰花与花菜区别?叶酸含量高又是哪一个?
西兰花与花菜区别西兰花和花菜都是蔬菜,但在许多方面它们都有所不同。下面我们将详细介绍它们之间的区别。一、外观西兰花和花菜在外观上有所不同。西兰花是一种绿色蔬菜,形状像大树,具有许多分枝,表面有小颗粒...……更多
春分时节,养生正当时。吃对这些菜,身强体更壮
...多食菠菜,对于调理气血、补充营养十分有益。凉拌菠菜金针菇今天要分享一道清新爽口的夏日凉拌菠菜金针菇,简单易做,健康美味,让你的午餐更加丰富多彩!食材采购清单:菠菜:150克、金针菇:100克、大蒜:2瓣、生姜...……更多
头陀茭白,让五花肉成为配角
...茭白,虽不能开花结实,却鲜嫩无比,于是摇身一变作为蔬菜,登上人们的餐桌。因形状粗大肥嫩,近似竹笋,又称菰笋(高笋、茭白、茭瓜),被姑苏人奉为“水八仙”,还和莼菜、鲈鱼并称“江南三大名菜”。茭白根系发达...……更多
肿瘤手术后,一周营养食谱,建议收藏
...补充了维生素和矿物质)午餐:馒头、炖排骨、炒时蔬、金针菇炒蛋(提供了能量和多种营养素,金针菇炒蛋则增加了膳食纤维和植物性蛋白的摄入)晚餐:杂粮饭、炒鸡肉、海带汤、口蘑炒青菜(富含碳水化合物、蛋白质和微...……更多
蔬菜保鲜不用愁
...顶安装。该项目投入使用后,将进一步提升香葱、苦瓜、四季豆等蔬菜的保鲜功能,促进产业提质增效,为产业发展提供强有力的保障。2017年,三都镇建成万亩香葱产业核心示范基地。经过几年发展,香葱产业实现质的飞跃,...……更多
隔天食用一次,不仅能润肠通便,还能为身体带来轻松和舒适的感觉
...品,是健康饮食中的重要组成部分。推荐做法:凉拌菠菜金针菇食材:菠菜:适量;金针菇:适量;大蒜:适量(蒜蓉);食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;香醋:适量;糖:适量;食用碱:适量步骤: 1.准备工作:菠...……更多
石花菜非常脆口,摇起来非常有弹性,给人一种很有弹性的感觉
这个蔬菜大多数人都品尝过,但是却有很多人不知道,但是山东人一看就知道是什么。这个菜在生活中很常见,长得像龙须一样,因此很多人叫这个东西为龙须子,在蔬菜中,确实有一种菜叫龙须菜,但是和这个菜选用的蔬菜...……更多
椒麻鱼片,麻辣鲜香难以抗拒,每一口都是绝妙享受,辣得刚刚好!
...小米椒适量花椒适量青剁椒(地道湘)2勺蔬菜随意(如金针菇、豆芽、娃娃菜、莴笋片等)做法鱼片准备:将黑鱼去骨后切成鱼片,用盐和料酒腌制约十分钟。洗净鱼片:用盐搓洗鱼片后用清水冲洗,反复几次,直至鱼片透明...……更多
担心它难熟还不入味?只要掌握这3个小窍门,滋味鲜美还不上火!
...现生活中的新意和不同的烟火气。进入5月,菜市场上的四季豆已经大量应市了,这让大家的餐桌又多了一道当季时令蔬菜。四季豆,又叫菜豆、豆角、白饭豆、云扁豆、龙爪豆、龙骨豆、芸豆、白豆、二生豆。四季豆,富含蛋...……更多
菜市场的“甲醛大户”被揪出,3种蔬菜含甲醛会致癌?告诉你真相
...我自己都不吃”之类的“科普文章”。文章称,娃娃菜、金针菇等都含有甲醛,吃了对人体健康有负面影响。事实到底是怎么一回事,以后还能正常吃这些蔬菜吗?一、为什么蔬菜上会出现“甲醛”?大量与甲醛接触,可对呼吸...……更多
会泽田坝乡:丰收的“两花”蔬菜销省外
...展笑颜。阳春三月,春暖花开,会泽县田坝乡的“两花”蔬菜迎来了丰收季,又大又白的松花菜、洋花菜远销重庆等地市场,鼓起了群众的腰包。“我们今天要装够3车,共30多吨松花菜直接拉到重庆,老顾客对我们的松花菜品质...……更多
饭店里“最脏”的3道菜,很多人下馆子必点!但是饭店员工从不吃
...里“最脏”的3道菜,很多人下馆子必点!但是饭店员工从不吃大家都喜欢下馆子,吃大厨做的菜,色香味俱全。饭店每天要准备很多食材,尤其是饭点的时候,客流量很大,食材不够了怎么办?他们能省则省,只要是看着挺干...……更多
春天少吃萝卜白菜,常吃这5种冠军菜,增强免疫力少生病
...、补血健脑、抗氧化等多种保健功效。推荐做法:菠菜拌金针菇材料:菠菜:适量;金针菇:适量;大蒜:适量;生姜:适量;香醋:适量;生抽:适量;盐:适量;食用油:适量制作步骤:1.准备食材:将菠菜洗净,去掉老叶...……更多
什锦大拌菜:丰富多彩,口味多元,一尝难忘,好吃停不下来!
...然和烹饪艺术的美妙融合!所需食材:200克新鲜菠菜100克金针菇100克胡萝卜150克绿豆芽60克干粉丝1汤匙冠利白葡萄酒醋1汤匙生抽1汤匙辣椒油2克盐2克鸡精2克白糖3瓣大蒜制作步骤:步骤1-食材准备首先,准备所有食材,包括新鲜的...……更多
越吃越“掉秤”的5种食材,坚持每天吃点,清肠刮油,吃出小蛮腰
...小火煮20分钟,加冬瓜,继续煮至冬瓜透明,加盐调味。四季豆:四季豆富含蛋白质、维生素C和膳食纤维,能帮助降低胆固醇,预防心血管疾病。它的低热量特性有助于控制体重,是减肥期间的理想选择。推荐菜谱:干煸四季豆...……更多
尿酸偏高不能吃什么东西
...,像猪肉、牛肉、羊肉、火腿、沙丁鱼等这些肉类,还有金针菇、腰果、芝麻、蘑菇等食物不能吃。碳酸饮料、酒不能喝。尿酸过高,会引发其他疾病,多吃嘌呤低的食物,如米、麦、面类等主食。水果和大部分的蔬菜嘌呤都低...……更多
高大乡四季豆喜获丰收
本文转自:玉溪日报眼下,通海县高大乡的1000多亩四季豆迎来了采摘旺季,农户正忙着采摘,一派丰收景象。为进一步提高农户收入,高大乡持续优化农业种植结构,发展四季豆、茄子、辣椒等蔬菜种植,以特色产业助力乡村...……更多
自贡荣县鼎新镇:发展壮大蔬菜产业 助力乡村振兴
...硕大饱满的花菜长满了田间,农民正忙着砍摘。在该镇的蔬菜分拣储运中心,冷藏冻库里堆积着新鲜的花菜,菜农们也忙着分拣、套网、装框、外运等工作,一派繁忙的景象。鼎新镇作为蔬菜大镇,因地制宜发展稻菜轮作粮经复...……更多
建议中老年人常吃这4样补叶酸蔬菜,增强身体免疫力,越吃越精
...康的食物,是保持身体健康、增强免力的关键。在众多的蔬菜中,有四种富含叶酸的蔬菜,它们分别是白菜、龙须菜、包菜和花菜。这些蔬菜不仅味道鲜美,而且含有丰富的营养成分,特别是叶酸,对中老年人的身体健康有着重...……更多
红河谷的秋天
...呢,好的超过百斤。”还有那一洼洼绿色的菜园,黄瓜、四季豆、甜椒、茄子等蔬菜丰收在望……红河沿岸的傣家人祖祖辈辈以种粮为生,由于地处河谷地带,气候炎热,一年种植两季水稻,即早、晚稻。过去,傣家人一年虽然...……更多
这些蔬菜,不仅鲜美可口,还蕴含丰富的营养,让人不容错过
...暖胃,还有着浓厚的家的味道。尤其是在这个季节,一些蔬菜虽然进入了尾声,但却迎来了花开的盛放,一些秋季蔬菜正在悄悄上市。例如南瓜、红薯、花菜、眉豆、丝瓜等,它们不仅鲜美可口,还蕴含丰富的营养,让人不容错...……更多
田间翻“绿浪” 奏响乡村振兴“茭”响曲
...午餐。助餐服务中心为了让老年人吃得放心舒心,这里的蔬菜全部由村民田里直供,每天餐桌上都是最新鲜的时令蔬菜。饭菜的规格基本上是四菜一汤,有荤有素,物美价廉,每人每餐只需六元。村委会还在助餐服务中心里设置...……更多
入春后注意养肝,这5种食物千万别错过,常吃更有精神气
...常食用菠菜,不仅能清肝明目,还能提升精神气。菠菜拌金针菇今天分享一道简单又营养的菠菜拌金针菇的家常菜谱,清爽爽又开胃,非常适合夏日食用哦!快来学习做一道美味又健康的菠菜拌金针菇吧!采买清单:菠菜:200克...……更多
安徽天长:大力发展设施蔬菜促增收
...内500多座蔬菜温控大棚整齐排列,棚内满园翠绿,成熟的四季豆、茄子、西红柿、青椒挂满枝头,天翔蔬菜种植专业合作社负责人项永翔正带领村民,四人一组采摘、分拣、装筐(袋)……一派冬日里的忙碌景象。天长市天翔蔬...……更多
过年来客人不要下饭店,8道炒菜端上桌,好吃又省钱,大家都喜欢
素炒四季豆材料:四季豆适量;生姜适量;蒜末适量;红辣椒(可选)适量;食用油适量;生抽适量;盐适量;白糖适量步骤:1.将四季豆洗净,去除两端的硬梗,切成段,可以斜切成斜段,增加美观。2.生姜切成末,蒜切成蒜...……更多
蔬菜生吃比熟吃更营养健康吗?
...程度保留食物的原始营养,但很多蔬菜不适合生吃,例如四季豆中含有植物细胞凝集素,生吃容易中毒。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博) ……更多
家里有孩子的午餐这样吃,营养健康,超级下饭
...个人口味撒上一些芝麻或者香菜叶,增添美味。二、干煸四季豆干煸四季豆是一道地道的川菜,以其香辣鲜香而闻名。四季豆富含膳食纤维和维生素,有助于促进肠道蠕动,增强消化功能。而干煸四季豆的制作方法简单,将四季...……更多
花菜与西红柿搭配口感丰富,能起到健胃消食、预防便秘的作用
秋天的丰收季节,各种美味的蔬菜纷纷上市,其中花菜作为一种备受欢迎的时令蔬菜,不仅味道鲜美,还拥有丰富的营养价值。然而,在享受花菜美味的同时,我们也要注意一些食物搭配的禁忌,以免影响健康。让我们一起来...……更多
...们已卖出近4吨蔬菜,现在棚内种有辣椒、青瓜、茄子、四季豆等蔬菜,争取今年6月将基地扩大到60亩。大棚蔬菜为三友村经济发展注入活力的同时,也为当地群众增加了收入来源。据了解,该基地已带动当地就业30余人,让村民...……更多
钙含量是黄豆2倍,鸡肉的7倍多,建议中老年人常吃,腿脚有劲
...是大自然给我们提供了一种富含钙质的神奇食物,它就是四季豆。四季豆,一个既常见又不起眼的蔬菜,却拥有令人惊叹的营养价值。据科学家研究发现,四季豆的钙含量是黄豆的2倍,鸡肉的7倍多!这意味着正常摄取四季豆,...……更多
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河南疾控:河南新冠疫情8月中旬达最高峰
9月正值秋季,气温逐渐下降,昼夜温差增大,各地托幼机构和学校陆续开学,人群流动性和聚集性增加,又叠加中秋假期等因素,易引发多种传染病的传播流行
2024-09-03 10:57:00
血液粘稠度高的人,身体一般有3个信号,稍不注意,血管就堵了!
在地铁上,我突然听到隔壁座位上传来了一阵强烈的争吵声。“必须看医生!你现在状态不正常,根本就不是单纯的疲劳,我都上网查了
2024-09-02 22:33:00
肠道里有恶性肿瘤的人,身体一般会有4个表现,留心观察
前两天,跟同行聚餐的时候,听到了一个颇为唏嘘的故事。有一位老人,大概八十岁了,一家人给老人治病,把他带去北京的大医院看
2024-09-03 04:29:00
为什么老年艾滋病越来越多了?50岁大叔说出了3个真相
参考资料:[1]徐勤,吕繁,朱昊,等. 中国老年艾滋病的流行状况分析 [J]. 人口与经济, 2005
2024-09-03 05:11:00
空心菜是万毒之王,重金属超标还会引起抽筋?这些才真的要少吃
餐桌上,吴大爷又和孙女吵了起来,起因就是一盘空心菜。吴大爷平常最爱吃空心菜,每周都要炒上两三次。但不知道孙女从哪听到:空心菜是“毒蔬菜”
2024-09-03 06:00:00
中药茶饮圈粉 专家提醒:饮用要适量 不可代替中药治疗
店家推出的各类中药茶饮。厦门网讯 (文/图 厦门日报记者 罗子泓 通讯员 黄诗睿)近日,一股“中药茶饮风”刮到了厦门,商家以“药食同源”为卖点
2024-09-03 08:28:00
解读宫角妊娠
小编最近在后台收到患者咨询什么是宫角妊娠,那么今天咱们就来为大家讲解下宫角妊娠吧!首先,让我们了解下什么是宫角妊娠?宫角妊娠宫角妊娠
2024-09-03 08:53:00
月经来3天和月经来7天,哪种更好?​
在女性朋友的日常话题中,月经无疑是最私密也是最常被提及的之一。每个月,它如期而至,既是身体自然规律的体现,也是女性健康的晴雨表
2024-09-03 08:54:00
昆明送子鸟医院第十三期好孕分享会暨北京双博士会诊专场圆满结束
见证幸福·传递好孕许多家庭,曾经历漫长求子路,屡遭挫败。或经引荐或机缘巧合,满怀憧憬踏进昆明送子鸟医院,终得偿所愿,迎来爱情结晶
2024-09-03 08:58:00
影响怀孕的几率 过于肥胖容易导致不孕不育
健康的体重可以增加怀孕的几率,并且有利于宝宝健康成长,肥胖则会影响精子与卵子的品质,降低怀孕几率。对备孕夫妻来说,维持健康的体重很重要
2024-09-03 09:05:00
你没听说过的脓精症?它也会带来不孕!
男性不育的原因除了常见的精索静脉曲张、隐睾症及输精管阻塞等,还有一种原因是因为精液中的白血球过多,这些白血球常会影响精子活力与品质
2024-09-03 09:06:00
生命禁区动刀子——山东国济医院惊心动魄的神经外科手术
山东国济医院作为省显微血管减压术协作单位,在省内率先开展了三叉神经痛、面肌痉挛及舌咽神经痛的显微血管减压术及三叉神经半月节球囊压迫术
2024-09-03 09:37:00
长沙裕湘医院让“梅杰综合征”患者不再“呲牙咧嘴”
几年前,年近60岁的李大妈在当地被诊断为“梅杰综合征”,也称“眼睑痉挛—口下颌肌张力障碍”。患者陆续接受了针灸、按摩、服用中西药
2024-09-03 09:40:00
告别关节疼痛 杭州江城骨科医院助患者走向活力人生
关节疼痛是许多中老年人常见的健康问题,它严重限制了患者的活动能力,影响了生活质量。幸运的是,随着医学技术的不断进步,关节置换手术已经成为解决这一问题的有效方法
2024-09-03 09:41:00
线上线下联动 蔡澜点心上线蟹季新品
北京商报讯(记者 郭缤璐)9月3日,北京商报记者从蔡澜点心获悉,蔡澜点心在门店上线蟹季新品,推出多款融合南洋风味和地道螃蟹本味的点心
2024-09-03 10:04:00