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在血脂的四项指标中,甘油三酯受到饮食的影响最深
...方面,减少高脂肪、高糖分和高热量的食物,增加水果、蔬菜和全谷物食品的摄入量,同时保持适量的蛋白质摄入。此外,增加身体活动也有助于降低甘油三酯水平。如果无法通过饮食调整和增加运动量达到目标,可以考虑使用...……更多
高原驻训,如何远离皮肤皲裂
...,适当多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、牛奶、绿叶蔬菜等。多喝水。建议每日饮水量不少于2000毫升。在低温条件下,即使不感觉口渴,也应适当补充水分,以保持皮肤水分和弹性。忌烟酒。香烟中含有一氧化碳、尼古丁和...……更多
有一剂出自张仲景的经方,能有效缓解及治疗“老慢支”
...因为这样,上了年纪的人才更容易被疾病“盯”上。而在中老年群体中,有这样一个很常见的病症,被人们俗称为“老慢支”,它其实就是我们说的慢性支气管炎,它最常见的临床表现就是咳嗽、气喘、痰涎清稀而量多,比较容...……更多
农民日报:今冬菜价大降,须防“菜贱伤农”
...三地上演?11月开始,北方地区白菜、萝卜、土豆等应季蔬菜大量上市,丰收的喜悦尚在,田间菜农却先感受到了阵阵“寒意”。北京新发地市场价格监测显示,整个11月大白菜批发价一斤最低两毛钱、最高也才四毛五,土豆价...……更多
贴秋膘吃炖肉!为什么芋头是“炖肉伴侣”?
...好但算主食不推荐当菜吃芋头淀粉含量高,如果把芋头当蔬菜食用,这样做容易导致能量摄入超标,更容易催肥。芋头是薯类,应归到主食的范畴,膳食指南推荐一般成人每天摄入50-100克薯类,这里指的是生重。文/于康(北京...……更多
...能到吉林省的菜市场,中午就能摆上餐桌啦!没错,寿光蔬菜就是这么快!”1月9日下午,郑景渠忙着将新鲜蔬菜装到一辆半挂车上,“我们的蔬菜现在基本上是日产日销。”郑景渠经营的这处家庭农场,位于山东省寿光市孙家...……更多
“菜篮子”成就百姓“钱袋子”
本文转自:黔西南日报望谟县乐康村400亩早春蔬菜丰收——“菜篮子”成就百姓“钱袋子”本报讯 (通讯员 王艳 郭璐璐) 眼下正值早春蔬菜采收时节,望谟县蔗香镇乐康村400亩早春蔬菜迎来了丰收。一茬茬新鲜蔬菜正采收装...……更多
这种疼痛可能是身体发出的一个警告信号,提示着潜在的健康问题
...D的食物能够帮助增强骨骼健康,例如牛奶、鱼类和绿叶蔬菜。 ……更多
...栏目在“春节将至 年味渐浓”专题中,以“山西太原:蔬菜水果销售旺 水果礼盒受热捧”为题,报道太原迎来节前蔬菜水果销售旺季。报道称,在山西太原,最近一段时间人们都开始忙着置办年货,特别是蔬菜水果等节日必备...……更多
面对新冠病毒,营养上可以做些什么?专家解答
...少时会使免疫力下降,容易感染。但是日常有足够新鲜的蔬菜(350~500g)、水果(200~400g)摄入,通常缺乏的可能性较小。大量补充维生素C(18岁以上的成年人,每天摄入量上限为2000mg)反而会有胃肠道症状,如恶心、呕吐...……更多
宝宝积食,爸妈烦恼,其实是家长们没有做好这几点
...可以采取以下措施:饮食均衡:提供多样化的食物,包括蔬菜、水果、谷物、蛋白质等,以保证儿童获得充足的营养。避免给孩子过多的零食,特别是高糖、高脂肪的食物。益佰小儿健脾化积口服液中的中药成分具有健脾益气的...……更多
永宁头茬供外蔬菜开始采收
本文转自:宁夏日报4月14日,永宁县第一茬供外蔬菜迎来采收季。在该县李俊镇友爱村的深圳市双晖农业科技有限公司生产基地里,三四十名来自云贵及当地的采收工人麻利地采收菜心。在另一边的基地包装车间里,工人将采...……更多
中医师开出食疗调理方
...淡,不要过早摄入太过肥腻或高热量的食物,多吃些瓜果蔬菜,并适当配合用理气化痰祛湿的食疗方,可用陈皮、化橘红、白萝卜等煲汤、煮茶饮。另外,日常要多喝温水,不要吃太寒凉的食物,外出添衣保暖,尽量规避寒冷刺...……更多
提醒:癌症扩散时,身体可能会有这4种异常!
...患者的营养状况,还可以提高患者的免疫力。多吃水果、蔬菜和粗粮,促进肠道蠕动。同时,还可以摄入体内所需的脂肪、蛋白质和微量元素。多吃坚果,少吃烟熏香烟和加工食品。并吃一些抗癌的蔬菜和菌类,要注意饮食营养...……更多
湘潭首程农业公司“炫”种菜技能
离开土,蔬菜还能活吗?空中爬、水上漂、墙上摆、顶上挂……通过无土栽培技术,蔬菜不但能活,还长出了“十八般武艺”。花样多,能挣钱吗?记者采访发现,无土栽培成本高,但精准对接市场需求,融合其他产业发展,...……更多
凌云:“三金”鼓起村民“钱袋子”
...媛)阳春三月,走进凌云县加尤镇央里村的粤桂协作生态蔬菜产业示范基地里,成片的绿色蔬菜映入眼帘。近年来,凌云县大力发展农业特色产业,紧扣面向粤港澳大湾区的“菜篮子”需求,通过引进龙头企业建设生态蔬菜产业...……更多
入秋前,建议:多吃蒸3白煮2黑,忌1红,滋阴润肺,增强免疫
...内容吧。多吃蒸3白莲藕莲藕是为数不多的水生植物,是蔬菜,也是古代医学中经常提到的药材。莲藕清脆多汁,富含碳水化合物,纤维素以及多种微量元素等成分,有助于滋润肺脏,养血安神等,是非常养人的食物。推荐食谱...……更多
人过40一定要重视身体的化瘀问题,合理锻炼身体,注意饮食
...要因素。建议多食用富含纤维和维生素的食物,如水果、蔬菜、全谷物等,避免摄入过多的饱和脂肪和高盐食物。总之,人过40一定要重视身体的化瘀问题,合理锻炼身体,注意饮食,可以帮助身体排解瘀堵,提高整体健康状况...……更多
二十四节气食谱·清明
...做主食食用时,建议少量食用,同时搭配富含膳食纤维的蔬菜,如芹菜,韭菜等,避免搭配碳水化合物含量高的食物,如土豆、芋头、山药等。3. 注意血糖监测:家中有血糖仪的糖友可以在吃青团前、后监测血糖,如出现血糖波...……更多
短剧观察|《八零后妈》,是小程序短剧“柳暗花明的又一村”?
...零后妈》在春节档进入了大众的视野,不论是年轻人还是中老年人,都有足够的时间、足够的兴趣去看这一部短剧,再加上内容本身抗打、相关营销到位,《八零后妈》自然就爆了。02小程序短剧的未来:发挥媒介特性 向“剧”...……更多
...背着背篓穿梭在豆苗间,采摘成熟的豆荚。田坝村的坝区蔬菜基地,地形、水源、光照等资源充足,非常适宜豌豆生长。2019年,在东西部协作资金的帮扶下,村里采取“能人+农户”的发展模式,在致富能手的带动下,积极发展...……更多
潍坊寿光:“蔬菜法庭”就是菜农们的“靠山”
...永 潍坊报道2023年6月23日,几辆面包车和电动三轮车停在蔬菜法庭门口,一群老少爷们火急火燎地“冲”进法庭。经详细询问得知,他们是某镇相邻几个村的菜农,同为讨要蔬菜欠款聚在一起,商量着来法庭寻求帮助。2021年,林...……更多
院地合作为“中国蔬菜之乡” 插上科技翅膀
...位于山东省寿光市洛城街道寨里村的中国农业科学院寿光蔬菜研发中心基地,科研人员正在28号棚内进行黄瓜品种的对比试验。“这是我们今年最新育成的功能性口感黄瓜。它的丙醇二酸含量是一般品种黄瓜的10倍以上,有助于...……更多
智能农机大棚内“显神威”
...报通讯员 韩 璐 坤 波日前,在青县绿豪农业专业合作社蔬菜生产基地,一场日光温室蔬菜宜机化生产技术现场观摩会举行。记者在这里看到,大棚温室里开进了现代化的农机:随着蔬菜高速起垄覆膜机缓缓起步,起垄、覆膜、...……更多
桑郎镇早熟蔬菜抢鲜上市
... (通讯员 黄栩) 连日来,望谟县桑郎镇桑郎坝区的早熟蔬菜迎来丰收,村民们正抢抓晴好天气采收蔬菜,田间地头到处呈现一派繁忙景象。据了解,桑郎镇因地制宜,种植的早熟蔬菜有辣椒、茄子、小青瓜等7个品种,因种植...……更多
部分蔬菜春节可能继续“白菜价”
...自:福州日报福州主副食品供应充足,价格稳中有降部分蔬菜春节可能继续“白菜价”本报讯(记者欧阳进权)“黄心土豆每500克0.97元,6枚农家散养土鸭蛋6.64元……”最近,市民林女士买菜时,注意到支出没有明显增加。记者...……更多
蔬菜产业让村民乐享致富路
本文转自:安顺日报宋旗镇新屯村:蔬菜产业让村民乐享致富路村民将采摘好的茄子分拣装车□本报记者 唐琪 文/图金秋十月,是收获的季节。在安顺经开区宋旗镇新屯村,村民们种植的蔬菜喜获丰收,脸上洋溢着幸福的笑容...……更多
孩子有时候不想吃饭,也不说,家长该如何去看待呢
...的措施。要调整小朋友的饮食结构,保证营养均衡。增加蔬菜和水果的摄入量,减少油腻和刺激性食物的摄入,可以帮助小朋友调整胃肠功能,提高食欲。家长要给予孩子足够的时间和空间来进食,尽量避免强迫或者催促孩子吃...……更多
不负春光争农时 百亩蔬菜种植忙
本文转自:阳光报不负春光争农时 百亩蔬菜种植忙宝鸡市凤翔区南指挥镇扎实发展农业助力乡村振兴今年以来,宝鸡市凤翔区南指挥镇积极调整农业产业结构,引导村集体经济合作社及种植大户发展水果洋葱、红笋等特色产业...……更多
价格下跌,济南很多家庭经常买
眼下,正值蔬菜上市的“高峰期”。按照往年的规律,入冬后,蔬菜价格通常都呈现上涨趋势,但自11月以来,不少蔬菜价格却在往下跌,尤其是大白菜,以每公斤0.69元左右的价格跌至了近8年同期的最低值。各地大白菜价格如...……更多
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关于雌激素,不得不说的几点
雌激素在女性健康中扮演着核心角色。它不仅促进第二性征和性器官成熟,还影响内分泌、心血管和代谢系统,雌激素过高或过低都可能对女性健康带来不利影响
2024-08-17 09:00:00
小众水果开出新赛道,60元一斤的拇指西瓜你会买吗
60元一斤的西瓜?!近日,有网友在社交媒体上发帖,称买到了一种很小众的水果——拇指西瓜。“外表很像西瓜的迷你版本,但真的很小
2024-08-17 09:07:00
科普┃糖友日常饮水选择!
合理的饮食控制是管理血糖的关键一环。而饮水,作为最基础的生命活动之一,其选择同样不容忽视。今天,我们就来聊聊糖友们日常饮水的一些科学选择
2024-08-17 10:35:00
三明产业观察 | “国民小吃”飘香四海、“天然氧吧”清新醉人,这座绿都打品牌有招数
本文转自:人民网谢星宇 陈蓝燕 兰志飞 李唯一三明,地处福建省西北部,“中国绿都”“沙县小吃”“天然氧吧”都是它最显著的标签
2024-08-17 10:56:00
糖尿病食谱--莴笋炒鸡枞菌
材料:新鲜莴笋、鸡枞菌、大蒜、葱、植物油、盐做法:1.莴笋去皮、洗净,切成薄片,用少量盐腌制(去除部分水分并使莴笋更加脆嫩)片刻
2024-08-17 11:35:00
新项目!淄博市妇幼保健院推出新生儿游泳特色服务
游泳对于刚出生的新生儿来说是一项受益匪浅的运动,但关键在于要实施有效、合理、科学的游泳保健。8月13日,为进一步为市民提供更加专业
2024-08-17 11:43:00
8·19中国医师节 菏泽市牡丹人民医院将举行内分泌多学科联合“五高共管义诊活动”
鲁网8月17日讯血糖、血压、血脂、尿酸和体重等指标是衡量健康的重要因素,尤其是“五高”问题已经成为现代社会普遍关注的健康问题
2024-08-17 11:46:00
开镰收割!资阳安岳一片好“丰”景
本文转自:人民网-四川频道风吹稻浪遍地黄,颗粒归仓丰收忙。眼下,正是抢抓农时、开镰收割的好时节,四川省资阳市安岳县各乡镇纷纷开启水稻“收割模式”
2024-08-17 13:16:00
他精益求精、全心全意做健康守护者
本文转自:人民网-四川频道从医38年来,他接诊了几十万的患者,从未出现过医疗纠纷和投诉。他就是四川泰康医院神经内科专家范文辉
2024-08-17 09:36:00
体重管理年,高品质GlucoSober®二氢小檗碱的市场机遇
国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告,以及2023中国肥胖地图的发布,国内外的体重管理市场的热度持续上升,诸多调节血糖
2024-08-16 23:52:00
120名医师受表彰,他们彰显遵医附院医者仁心
2024年8月19日是第七个中国医师节,主题是“崇尚人文精神,彰显医者仁心”。8月16日,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举办医师节表彰大会暨文艺演出
2024-08-17 04:52:00
生物标志物如何帮助早期诊断?
杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域,疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而,许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
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吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒,其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
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透析患者的心理支持与生活质量提升
陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法,广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而,透析治疗不仅对身体造成影响
2024-08-17 05:24:00
肾病患者的安全运动指南
李立莎 河北中医肝病医院一、引言肾病是一种影响肾脏功能的疾病,可能导致一系列健康问题。虽然肾病患者在运动方面需要特别注意
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