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水果市场年味渐浓
...的销量会逐渐上升,价格也会随之上涨。产自丽江本地的蓝莓和草莓成了水果摊的主打产品。忠义市场水果摊主和振芬说:“这几天,蓝莓、草莓比较好卖,价格可能还会涨,但过了春节,价格可能就降下来了。”来到水果店,...……更多
经常吃这4种食物,助你精神焕发
...大脑得到充分的营养补给。最后一种食物是水果。水果如蓝莓、草莓、猕猴桃等,富含维生素C、抗氧化剂和多种矿物质。这些营养成分对于提高免疫力和保护大脑健康有着重要作用。特别是蓝莓,它被誉为“超级食物”,其中...……更多
糖尿病人是否能够吃水果,有什么注意事项?
...提高皮肤弹性和光泽、预防多种慢性疾病的作用。比如,蓝莓、石榴、草莓等水果因其高含量的抗氧化物而被很多人喜爱。二、糖尿病患者能否吃水果糖尿病患者能否吃水果一直是一个值得讨论的话题。糖尿病是一种代谢性疾病...……更多
吃不过来了!这些时令水果陆续甜蜜上市
...成熟,葡萄采摘时间将持续到十月份。“夏黑”的颜色似蓝莓,吃起来有一点淡淡的草莓味,低酸高糖、肉质脆嫩还无籽,深受消费者的喜爱。 据介绍,当地种植葡萄已有一百多年历史。基地栽培的三大精品葡萄,每亩产量在20...……更多
这10种食物升糖指数慢,控糖减肥期可放心吃
...食的一部分,不仅能满足味蕾,还能获取丰富的营养。4.蓝莓蓝莓是一种富含抗氧化剂的水果,具有低升糖指数的特性,非常适合控糖和减肥期间食用。蓝莓中含有丰富的花青素,这种天然抗氧化剂有助于抵抗自由基的损伤,降...……更多
早起空腹吃这4种食物,掉秤会特别快!
...。燕麦还含有丰富的抗氧化剂,有助于维持整体健康。2.蓝莓蓝莓不仅口感美味,而且营养丰富。作为一种低糖、高纤维的水果,蓝莓有助于维持稳定的血糖水平,减少脂肪的积累。此外,蓝莓中含有丰富的抗氧化物质,如花青...……更多
夏天代替冰棒的4道小甜品,清凉解暑,老少皆宜,建议做给家人吃
...细腻,让你在夏日里也能享受到甜美的滋味。 接下来是蓝莓奶冻饱饱碗。这款甜品以蓝莓为主打,搭配奶冻和丰富的配料,让你在品尝美味的同时也能摄取到丰富的营养。蓝莓的酸甜与奶冻的绵密交织在一起,为你带来一场味...……更多
这5大健康谣言,骗了太多人的身体健康,劝你别陷得太深
...相比于价格偏贵的阿胶,红枣补血似乎更受人喜爱,价格实惠还十分美味。至于大家想要起到补血的作用,红枣则不能胜任,每百克红枣中仅含有2~3mg的铁。总结来看,红枣中的铁微乎其微,更不容忽视的是,其含糖量较高,多...……更多
苹果是血管的“清洁工”?医生告诫:想要血管通畅,常吃这几物
...多样化,其他一些水果也非常有益于血管健康。”“比如蓝莓,还有石榴,它的抗氧化和抗炎作用都非常突出,对防治心血管疾病也有好处。”听到这里,温大妈感到新奇又兴奋,她从未过多地关注过这些水果的具体好处,以前...……更多
为什么冬季的草莓比夏季的草莓更甜
...量低草莓的热量在水果中属于偏低的,仅为32kcal/100g,比蓝莓、桑葚、苹果、梨、桃子、猕猴桃等水果都要低。即便是需要控制体重或正在减肥的小伙伴,也能放心吃。另外,最近发表在《营养素》上的一篇研究提到:中年人长...……更多
蓝莓迎丰产 美味助增收
本文转自:闽南日报蓝莓缀满枝头 眼下,长泰南山谷的蓝莓进入最佳采摘期,大批量成熟上市。笔者走进南山谷蓝莓科技种植示范基地看到,工人们正小心翼翼地将蓝莓采摘装筐,现场一派繁忙景象。“我们基地的蓝莓种植面...……更多
看科技如何给农业找到新风口
...人员称,只要富含糖分和营养物质,菠萝、香蕉、苹果、蓝莓等各种水果都可以成为制造皮革的原料。嘉吉今年不仅带来产品,还带来创新解决方案和体系。展出的专业猪场生产实时管理与分析平台,可以实时管理、分析猪场运...……更多
女人常吃这4种“花青素”食物,补充水分,缓解春季干燥
...素的食物,帮助女性朋友们在春季保持水润和健康。一、蓝莓——蓝莓山药蓝莓是一种营养丰富的水果,含有丰富的花青素。还含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,能起到抗氧化、抗炎、抗衰老的作用。1、山药切成薄片,...……更多
这几种防癌食物你吃对了吗?收藏起来,平时可多吃
...身体对各种养分的需求,更是预防癌症的一项健康选择。蓝莓:抗氧化之王,维护身体免疫 蓝莓常被誉为“抗氧化之王”,富含花青素、维生素C、锌等抗氧化物质。这些成分能够帮助清除体内的自由基,减缓氧化反应,维持细...……更多
价格跳水,近乎腰斩!曾因一个“神奇”功能爆火
...统计局数据显示,上半年,我国鲜果价格降幅达7.8%,“蓝莓论斤卖”“榴莲价格大跳水”“樱桃价格腰斩”等新闻已多次刷屏。来源:开屏新闻综合21财料、美图外卖平台、天天看余杭、每日商报、科普中国 ……更多
红薯,又称为地瓜,是一种非常受欢迎的根茎类食物
...水果,秋天也是一些地下宝贝成熟上市的时候,它们价格实惠,且营养丰富,非常适合秋天的食用。这四种地下宝贝就是山药、土豆、红薯和洋葱。它们不论是富贵人家还是普通百姓,都可以轻松享用,为身体提供补充能量和营...……更多
五颜六色的水果,让你的肌肤美白无暇
...深层滋养肌肤,促进肌肤新陈代谢,让肌肤更加健康。5.蓝莓蓝莓中富含的花青素和维生素C是很好的抗氧化物质,可以有效地减少自由基的产生,防止肌肤老化。此外,蓝莓中的糖醇成分还可以帮助保持肌肤的水润度和弹性,让...……更多
想要安稳过冬,这几种水果不妨多囤!止咳还润肺!
...,汁水丰富,富含维生素C等各种营养素,如今脐橙价格实惠,美味十足,而且脐橙耐存储,放在家里半个月基本上不会坏。2、雪梨天气越寒冷,气候越干燥,一不小心就很容易出现上火的现象,此时就可以多吃一点雪梨,清热...……更多
它既是水果也是蔬菜,比蜂蜜还甜,营养赛过人参,却没有几人知道
...而且比较耐存储和运输,所以黑番茄的价格也比较的便宜实惠,和普通的番茄相差不大。可以说黑番茄的优点非常多,理应成为一种非常受欢迎的理想食材,但是相比普通的番茄,黑番茄却并不被人们所熟知,几乎很少有知道,...……更多
...,高品质的国产水果终于迎来了“伯乐”。以备受欢迎的蓝莓为例。本来生活平台买手陈延发介绍,在销售国际品牌的同时,平台也在积极寻找本土蓝莓品牌。经过考察与发掘,今年年初,平台首次引进“丽江雪山蓝莓”。这种...……更多
吃一颗就像喝了一杯果汁 秋季降燥的“宝藏水果”正大量上市
...大众喜欢吃梨其中一个原因的话,那另外的因素就是价格实惠亲民。进入九月,市面上上新了各类品种的梨,砀山梨、皇冠梨、秋月梨、翠冠梨、丰水梨……记者走进生鲜超市,秋月梨礼盒的堆头摆在最为显眼的位置,每一个秋...……更多
早中晚什么时候吃水果合适?饭前吃还是饭后吃。优选哪些水果?
...例如,香蕉富含钾,苹果含有纤维,橙子富含维生素C,蓝莓含有抗氧化剂等。-季节水果:优先选择当季水果,因为它们通常更新鲜、成熟和营养丰富。-多样性:尽量多样化水果的选择,以获得更丰富的营养。不同颜色的水果代...……更多
安全食用 注重营养 妥善处置
...等各种热带水果不宜冷藏,室内冷凉处存放即可。草莓、蓝莓、葡萄等浆果宜冷藏,最好在24小时内吃完。储藏过程中应注意检查,发霉腐烂的要及时挑出,避免污染扩大。她特别提醒,水果不宜长期保存,需要尽快食用,如果...……更多
西瓜价格降下来了
...。随着时令水果的供应增加,消费者可以享受到更加经济实惠的水果,同时,水果销售量的增加也反映出消费者购买意愿的增强。西瓜的保存方法:保鲜膜加小孔法1.用保鲜膜包裹:将西瓜用保鲜膜包裹住,以保持其新鲜度。2.扎小孔:在...……更多
“夏食酸,病不沾”,建议夏天多吃5种酸味食物,消暑不上火
...自由”也不是遥远的愿望了,个大饱满的车厘子, 四、蓝莓蓝莓,是非常可口的“酸味食物”,就好像小了好几号的紫葡萄,口感酸酸甜甜,有着“花青素之王”的美誉。夏天吃蓝莓,既能解暑、去火,及时给身体补充营养的...……更多
花青素的强大功效与作用,口服的皮肤化妆品,花青素食物含量排行
...水果含有这种营养素呢?花青素含量高的水果有哪些呢?蓝莓蓝莓味道酸甜,成熟之后的蓝莓蓝色很深,有的甚至偏向紫色。蓝莓中花青素的含量很高,并且口感也比较好。葡萄部分葡萄中含有很高的花青素,但不是所有的葡萄...……更多
应季瓜果扎堆上市,价格实惠
...晚报桃子10元3斤,杏子6元一斤应季瓜果扎堆上市,价格实惠扬子晚报讯(记者 刘丽媛)“无籽8424西瓜,1.5元/斤”“西瓜特价,1元/斤”……最近走在菜场、平价水果店里,很容易就能发现西瓜的价格比往年同期低了不少,同时...……更多
蓝莓很常见,经常吃会收获这4个好处
蓝莓在日常生活中是较为常见的,日常经常吃蓝莓,我们的身体好处是非常多的,因为蓝莓当中含有一些营养成分,可以更好地保护我们身体健康。也就是说这体现了对于我们的身体健康都是有好处的,下面就给大家盘点一下...……更多
减肥可以吃葡萄吗
...易给人一种饱胀感,减少食欲,从而达到减肥的目的。2.蓝莓蓝莓里面的含有丰富的抗氧化物。蓝莓除了含有糖分以及维生素的同时,在它的果实里面还含有一种尼可酸等特殊的成分。这种特殊的成分,对于人体来说具有良好的...……更多
长期吸烟的人,可以多吃这4种润肺水果
...低肺部炎症,保护呼吸道免受烟草引起的损伤。第三种:蓝莓,蓝莓富含抗氧化物质和维生素C,有助于减轻肺部的氧自由基损害,此外,蓝莓还含有纤维和抗炎化合物,能够促进呼吸系统的健康。第四种:西红柿,西红柿富含...……更多
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常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
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橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00
中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
2025-02-22 09:00:00
针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00
【干眼防控】儿童眼健康行动:科学防治儿童干眼,筑牢近视防控防线
近年来,随着电子产品的普及和儿童激素水平变化,儿童青少年的近视与干眼症日益凸显,时刻威胁着孩子们的未来,成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
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反复的胎停、流产、生化?一定要重视这些因素!
对于备孕中的夫妻来说,怀孕是一件充满期待的事情,特别是备孕了很久,好不容易才怀上的人。而胎停育的发生,则无异于晴天霹雳
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肝癌的现状及介入治疗手段
肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位,死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万,一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
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