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这3种黑色食物一定要多吃,滋肾阴,补肝血,提高免疫力
...黑芝麻中的营养成分非常丰富,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等。其中,黑芝麻中的钙含量尤为突出,每100克黑芝麻中钙的含量可达700毫克左右,远远高于其他食物。此外,黑芝麻还含有丰富的抗...……更多
这些饮品都有着丰富的营养成分,但究竟哪个更有营养?
...说,豆浆是一个理想的替代品。此外,豆浆中含有的植物雌激素被认为对女性健康有益,可以减少更年期不适症状。豆奶豆奶是一种将大豆豆浆与其他植物性成分(如坚果、谷物或植物油)混合制成的产品。豆奶的种类多种多样...……更多
不容忽视的“三手烟”(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
...日甚至数十年。随着时间不断累积,物体表面残留的烟雾化合物与室内空气中化合物反应还会产生新污染物,即使开窗、安装通风换气设施等都不能完全清除。研究发现,“三手烟”会增加多种遗传背景下的肿瘤发生风险,尤其...……更多
血脂高喝茶对心脏有益还是有害,更推荐哪种茶?有啥注意事项?
...它既有儿茶素也有部分发酵茶的特性。乌龙茶中的多酚类化合物,特别是其特有的儿茶素和茶黄素,对调节血脂和促进脂质代谢有显著作用。其独特的加工方式使得乌龙茶集绿茶和黑茶的优点于一身,为追求健康血脂水平的人们...……更多
蓝鲸排便2吨?科学家曝光大自然馈赠,蓝鲸粪便的惊人作用是什么
...也有其他重要的作用。排便过程中,蓝鲸释放出大量的氮化合物,这些化合物可以为海洋中的植物提供营养,促进海洋生态系统的平衡和发展。蓝鲸的排便也能够吸引其他海洋生物前来寻找食物。鸟类和其他海洋动物经常跟随蓝...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...摄入。合理搭配食物晚餐应包含蛋白质、蔬菜和复杂碳水化合物,蛋白质可以来自鱼、鸡胸肉、豆类或坚果;蔬菜可以提供丰富的纤维和维生素;复杂碳水化合物可以来自全麦米饭或面包。减少高热量食物避免食用高热量、高脂...……更多
这些小细节还需要在平时生活中多注意
...对于任何人来讲主食是每餐中非常重要的一项,作为碳水化合物能够给我们提供能量让我们参加各项活动外还可以起到平衡营养的作用。但是糖尿病人会因为主食的升血糖作用首先就把主食控制下来了,这样会导致营养不良。对...……更多
猪脚含有丰富的胶原蛋白,能够强健骨骼、改善皮肤质感
...菜和西兰花,它们不仅富含维生素和矿物质,还含有植物化合物,有助于预防慢性疾病。在选择替代食品时,考虑个人的健康状况和营养需求至关重要。例如,对于需要限制脂肪摄入的人来说,鱼类和鸡肉是更好的选择。而那些...……更多
吃油的学问
...半透明液体,内部含有人体所需要的营养元素,比如碳水化合物、胆固醇、维生素A等,可以补充体内所需要的营养物质。猪油味甘、性凉,具有补虚、润燥、解毒的作用。植物油一般是从植物中提炼出来的油制品,属于一种易...……更多
陈皮的宝藏:丰富营养探秘
...物质的力量 陈皮中含有丰富的抗氧化物质,如类黄酮类化合物。这些化合物有助于中和有害的自由基,降低慢性疾病的风险。此外,抗氧化剂还有助于保护心脏健康,降低心血管疾病的风险。因此,陈皮水可能成为您维护整体...……更多
木耳中富含的维生素K对中老年人具有重要的营养价值
...常代谢过程至关重要,维生素B1有助于转化食物中的碳水化合物和能量,并且对神经系统的正常运作至关重要。口蘑不仅富含铁元素,还富含蛋白质和多种必需氨基酸,蛋白质是构成人体组织的基本要素,对维持身体的正常生理...……更多
...。非线性光学晶体是全固态激光器的核心器件。汞基硫属化合物有利于产生大的非线性光学响应,是开发高性能红外非线性光学材料的优选体系之一。但该体系化合物普遍存在带隙小的缺点,阻碍了其在激光领域的应用。此次新...……更多
以投资赋能产业链发展
...,共话产业链、创新链、价值链高质量协同发展。会上,化合物半导体和汽车电子两条重点产业链的上下游龙头等近30家企业和产业内知名投资机构共聚一堂,分析行业趋势,解析投资重点,为地方如何集聚创新要素、优化产业...……更多
洋蓟富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘等消化问题
...、洋蓟的保健功效1.护肝抗氧化:洋蓟含有丰富的多酚类化合物,具有抗氧化、抗炎、护肝等作用。研究发现,洋蓟有助于降低肝损伤、提高肝功能,预防肝脏疾病。2.降低胆固醇:洋蓟中的纤维素和多酚类物质,可以降低胆固...……更多
“贾玲减了100斤”热搜第一!肚子上的顽固脂肪要如何减?
...法减内脏脂肪的效果。将研究者随机分成三组:①低碳水化合物,每日<130g碳水化合物;②限时饮食,每日进食时间窗8小时,中午到晚8点或者8点到下午4点;③低碳水+限时饮食,每日<130g碳水化合物同时配合8小时进食时间...……更多
「佩德生物」获数千万元Pre-A轮融资,基于动物毒素开发多肽新药 | 36氪首发
...多优点:在成药率方面,基于有毒动物天然多肽,几百个化合物就可能筛选出一个多肽候选药物,成药率高于小分子药物。有毒动物在进化过程中,体内的多肽原本就更具备高活性、高选择性的特点;且多肽在体内代谢后产生的...……更多
MIT研究人员开发出基于并苯Acene的OLED发光材料,可用于制造低功耗柔性面板
...,我们想基于此开发出更多发光波长或者颜色可调的分子化合物。”据了解,麻省理工学院的研究人员Deng Chun Lin是这篇论文的主要作者,该论文发表在了《自然化学》期刊上。可以发出各种不同颜色光的有机分子Acenes(并苯)...……更多
在中药材防治心血管疾病方面,还需要注意以下几点
...。现代药理研究表明,三七主要含有三七总皂苷、黄酮类化合物、三七素等多种成分,具有抗血小板凝集、抗血栓形成、抗炎等作用。那么,丹参和三七哪个更有效疏通血管呢?实际上,丹参和三七在心血管疾病的防治方面都有...……更多
防治代谢性心血管病的中西医结合饮食模式
...豆制品、蛋白质、菜籽油等植物油、糙米等非精加工碳水化合物为主的饮食模式,烹饪方式偏好蒸煮、清淡少盐、小份多样。有研究表明,6个月的传统江南饮食干预可以实现与地中海饮食相同的改善体质量、血压和血糖水平的...……更多
...血脂功效,因洋葱中带有与降血糖药甲磺丁脉类似的有机化合物,并在人体内能转化成具备超强力有利排尿功效的皮苦素。糖尿病人每正餐洋葱25~50g能具有不错的降低血糖和有利排尿的功效。2、改进便秘洋葱带有葱姜蒜辣素,...……更多
枸杞,已经开始进军年轻人的保温杯
...结合,使其不因氧化而成褐色;二氧化硫还可与许多有色化合物结合而变成无色的衍生物,避免这些有色物质失去原有的美丽色泽。当然,二氧化硫并不是万能的,它们能够保护的主要是花青素以及部分类胡萝卜素,至于叶绿素...……更多
研究表明,黄芪在适量使用时,对肾脏并无明显的负面影响
...,如淋巴细胞和巨噬细胞,增强机体的防御能力。黄酮类化合物:黄芪中的黄酮类化合物具有抗氧化、抗炎和心血管保护作用。这些化合物通过减少自由基的生成和调节炎症反应,有助于维护细胞健康和血管功能。皂甙:黄芪中...……更多
正确控制饮食 实现科学减肥
...可以选择增加晚餐后的活动时间和活动量。减肥不吃碳水化合物是错误的很多明星说碳水化合物能量很高,自己已经很多年没吃过一粒米了。面对这种说法,陈超刚指出:“影响体重的是摄入的总能量,而不是碳水化合物。油脂...……更多
...团队分析了3颗富碳陨石,除了之前在陨石中已检测到的化合物,还首次发现了达到十亿分比浓度的各种嘧啶碱基,如胞嘧啶和胸腺嘧啶。研究结果表明,这类化合物或经由光化学反应产生,通过陨石抵达地球,其对于早期生命...……更多
4月份应季蔬菜有哪些?顺时而食更健康
...和延缓衰老。(十)豌豆:豌豆是一种富含蛋白质、碳水化合物和膳食纤维的豆类蔬菜,具有增强免疫力、调节血糖和预防便秘的作用,是一种营养丰富的时令食材。 (十一)茴香:茴香是一种常见的调味蔬菜,富含维生素C、...……更多
经常喝藏红花泡水,会怎么样?医生:这几类人最好别“瞎凑热闹”
...健康是其显著作用之一。多项研究证实,藏红花中的活性化合物能有效提升心情,减轻抑郁症状。如一项针对轻度至中度抑郁患者的研究显示,每日服用30mg藏红花能显著减轻抑郁症状,效果堪比常见抗抑郁药。藏红花的益处还...……更多
米中“种”下牛细胞 蒸出喷香“牛肉饭”
...。牛的肌肉细胞含量较高的米饭含牛肉和杏仁相关的气味化合物;而脂肪细胞含量较高的饭含奶油、黄油和椰子油相关的气味化合物。研究人员说,与饲养牲畜相比,人造“牛肉饭”排放的温室气体少得多。同时,人造“牛肉饭...……更多
“体考四件套”能量瓶卖爆:何处安放考试焦虑?
...要成分表发现,“体考四件套”成分含量前三位的是碳水化合物、咖啡因和牛磺酸。多名专家表示,这些饮料功效宣传过于夸张,体考生及家长谨防上当受骗。社交平台,学生分享使用心得。“喝完头皮发麻,万根毛针在刺身体...……更多
西洋参虽好,也不要随便乱吃,看看它的作用与禁忌,早知早受益
...含有多种皂苷,如人参皂苷Rb1、Rb2、Rb3、Rc、Re等,这些化合物被认为具有抗氧化、抗炎和免疫调节等功效。黄酮类化合物西洋参中富含黄酮类化合物,如异鼠李素、山鼠李素等,这些化合物具有抗氧化、抗炎和抗肿瘤的活性。...……更多
薄荷具有清利头目的功效
...荷还具有很高的营养价值。薄荷含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等多种营养成分,这些成分对人体具有很好的滋养作用。薄荷中还含有一种特殊的成分——薄荷醇,这种成分具有很好的抗氧化作用,能够...……更多
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近日,滕州市中心人民医院小儿外科在赵逢华主任的指导下开展超声引导下肠套叠水压灌肠新技术,填补了枣庄地区的空白。肠套叠在小儿急腹症中较常见
2024-09-15 23:05:00
引来洮河水  甘甜润旱塬
本文转自:人民日报干支渠总长千余公里,惠及近600万群众——引来洮河水 甘甜润旱塬本报记者 董洪亮 银 燕 赵帅杰《 人民日报 》( 2024年09月16日 第 04 版)压枝
2024-09-16 05:22:00
每城中秋不同味 浙江老底子口味月饼稳坐“C位”
中新网杭州9月15日电(林波)在浙江杭州,榨菜与鲜肉的巧妙融合成就了榨菜鲜肉月饼的独特风味;宁波则以宁式苔菜月饼著称,其甜中带咸
2024-09-16 07:37:00
说说一叶可当舟的神奇王莲(自然讲堂)
本文转自:人民日报刘 勐《 人民日报 》( 2024年09月16日 第 07 版)一片看似轻薄的叶子,能承受住六七十公斤的重量而不下沉
2024-09-16 05:22:00
央媒看太原丨央视关注太原老醋月饼带来别样体验
央媒看太原中秋节临近,山西太原独具特色的老醋月饼以其独特的风味给人们带来别样体验。9月12日、13日,央视农业农村频道“三农长短说”栏目
2024-09-15 21:27:00
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月15日电 “妈妈,这个牙齿手术没我想象的那么恐怖,我睡一觉起来医生就看好了。”近日
2024-09-15 22:53:00
乡村共富,有侨助力(新时代·新侨乡)
本文转自:人民日报海外版浙江省宁波市镇海区九龙湖镇——乡村共富,有侨助力(新时代·新侨乡)贾平凡 车永波《 人民日报海外版 》( 2024年09月16日 第 06 版)外国游客在“氧气生活”民宿合影
2024-09-16 03:22:00
微视频丨漏斗架下葡萄香甜
张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史,因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点,2013年,宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
2024-09-15 17:56:00
菏泽市三院精神康复科开展“月饼DIY”活动
大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食,你肯定吃过不同口味的月饼,但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
2024-09-15 18:40:00
中秋、国庆来临 西安市市场监管局发布饮食安全消费提示
中秋、国庆“双节”即将来临,无论居家休息,还是外出就餐,都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示:家庭用餐讲卫生
2024-09-15 19:08:00
这个中秋节,来塔集镇看秋晚、买“土味”月饼......
中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说,中秋十五人团圆,马上要到了吃月饼的时候,说起月饼,江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
2024-09-15 19:26:00
熬夜后白天补觉有用吗?睡得太多,小心得心脑血管疾病
通过调查发现,现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯,都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
2024-09-15 19:28:00
偶尔一顿大餐竟是免疫杀手!短暂高脂饮食就能增加
随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高,人们的饮食习惯也逐渐发生了变化,高脂饮食成为了很多人的选择。然而,最新研究表明
2024-09-15 19:29:00
正常的肝脏大小是多少?多在这个数值范围内,不必过于纠结
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的,要是肝脏出现问题的话,那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
努力跑步,为什么还是瘦不下来?可能是犯了这4个错误
如今,由于饮食习惯和生活习惯的因素,肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中,跑步是多数人选择减肥的方式
2024-09-15 19:30:00