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...患者,可以通过营养强化食品、特殊医学用途配方食品或营养素补充剂,适量补充蛋白质以及B族维生素和维生素A、维生素C、维生素D等微量营养素。 轻症患者可以吃一些流质食物,如罐头、牛奶、白粥、去油的肉汤等。...……更多
古代人如何应对脱发问题?没有植发技术竟然有办法!
...体能够获得足够的营养物质。充足的铁、锌、维生素B等营养素对于头发生长至关重要。因此,他们经常食用含有这些营养素的食物,如猪肝、绿叶蔬菜、豆类和海鲜等。此外,他们还会按摩头皮,通过促进血液循环来使头发生...……更多
常吃4种蔬菜,有助于防癌抗癌
...?多样化摄入尽量选择不同种类的蔬菜,以确保摄入各种营养素,蔬菜的颜色可以作为选择的指南,因为不同颜色的蔬菜含有不同的营养成分。清洗蔬菜在食用蔬菜之前,应该用清水洗净蔬菜,以去除可能存在的细菌、农药残留...……更多
肺炎支原体感染 儿童饮食把握五原则
...番茄等,保护呼吸道黏膜,预防感染。五是合理补充微量营养素。反复呼吸道感染,可给予补充维生素A、维生素D和锌等,帮助患儿调节机体免疫功能,提高防御能力,具体补充剂量建议咨询医生。马鸣提到,生病期间尽量避免...……更多
年龄越大越易受到骨关节炎困扰!饮食应注意啥?医生给出5点建议
...高脂肪食物的摄入,有助于维持健康体重。 一些特定的营养素对于维护关节健康和减轻炎症非常重要。例如,硫酸软骨素和氨基葡萄糖可以帮助我们保护关节软骨,这些营养素可以通过食物或补充剂来摄取。氨糖一般建议通过...……更多
如何保证喉癌术后患者的营养
...的膳食要求,包括高蛋白、高能量、维生素、微量元素等营养素的摄入。根据患者个体情况和术后的恢复情况,还需进一步调整营养元素的需求和摄入参考,以满足术后患者的营养需求。喉癌术后营养支持的方式分为:(一)管饲...……更多
维持血糖平衡、减缓糖尿病并发症——维生素B12的不可忽视!
...统造成损害。在糖尿病的管理中,除了关注血糖水平外,营养素的平衡摄入同样重要。维生素B12就是这样一种对糖尿病患者至关重要的营养素。维生素B12是一种水溶性维生素,它在体内发挥着多种重要作用。它是红细胞生成的关...……更多
血液系统疾病也可能导致刷牙时牙龈出血,建议及时就诊治疗
...期刷牙的习惯。3、维生素C缺乏在怀孕期间,女性对各种营养素的需求很高,包括维生素C。如果孕晚期缺乏维生素C,可能会出现牙龈出血的症状。孕晚期注意补充维生素C,不仅可以改善牙龈出血的症状,对胎儿的健康也有好处...……更多
以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康
...。绿叶蔬菜,如菠菜、油菜,富含维生素和矿物质。这些营养素对脾胃有益,尤其是在提供必需的纤维素的同时,帮助肠道保持健康。酸奶,含有丰富的益生菌,这些益生菌能平衡肠道菌群,对脾胃特别有益。定期食用酸奶,能...……更多
老年人应该少吃什么?多吃什么?
...部分草酸。3、多吃含钙食物钙是老年人骨骼健康的必需营养素,保护骨骼,预防骨质疏松症。老年人应多吃富含钙的食物,如豆腐、牛奶、海带、海藻等。老年人易患骨质疏松症,补钙可以增强骨密度和强度,预防骨质疏松和...……更多
切忌盲目养胃!浅谈胃溃疡和萎缩性胃炎不同的养胃方式
...抵抗力。此外,也可以适量补充一些维生素C、维生素B等营养素,以促进胃黏膜修复。3、修复胃部损伤对于已经发生损伤的胃黏膜,患者可以通过一些药物进行修复。常见的药物包括铝碳酸镁、硫糖铝等。同时,也可以通过饮食...……更多
浅谈骨质疏松
...改变,直接影响骨的代谢。营养不良,如蛋白、钙、磷、维生素以及微量元素摄入不足,则可能引起成骨障碍而继发骨质疏松。随着年龄增长,户外运动减少也是老年人容易患骨质疏松的重要原因,长时间骨没有应力刺激,则会...……更多
“补气血、益精髓,拥有好气色从此不愁!”——补气血好食材解析
...中去。3.龙眼干龙眼干是一种受欢迎的水果干,富含多种营养素,包括铁、维生素C、膳食纤维等等。龙眼干虽然不是非常著名的食材,但是它被认为是一种能够补气血、增加精力、平衡心情的食品。可以将龙眼干泡水,或者添加...……更多
肾病早期发现和治疗
...的药物,以减缓肾脏疾病的发展。营养支持:一些特定的营养素或者草药被认为对肾脏健康有益,如维生素D、ω-3脂肪酸等。在膳食方面也可以根据具体情况进行调整。总的来说,早期发现、积极治疗以及保持健康的生活方式对...……更多
鸡蛋常被誉为“营养库”,其价值在癌症患者的饮食管理中尤为凸显
...矿物质的良好来源,如维生素D、B12、硒及叶酸等。这些营养素对于维持正常的身体功能和支持免疫系统至关重要。例如,维生素D有助于钙吸收和骨骼健康,而维生素B12则对神经系统的健康和能量代谢发挥重要作用。硒作为一种...……更多
总是觉得累的人,身体是有问题吗?
...时间都会导致疲劳感。3、营养不良不正确的饮食习惯和营养素摄入不足也可能导致能量不足,从而让人感到疲劳。二、心理原因1、压力和焦虑长期处于压力大、焦虑的状态下,会耗尽身体的能量,并产生疲劳感。紧张的生活方...……更多
这些症状并非仅因年龄增长,而是营养不良的直接结果
...下降,以及这一过程背后的生理机制。1.能量代谢的减缓营养素,特别是碳水化合物、蛋白质和脂肪,是我们体力和精力的源泉。当这些关键营养素供应不足时,身体的能量代谢速率减慢,导致疲劳感增加。例如,碳水化合物是...……更多
“阳”了吃什么好得快?别错过这几条饮食建议!
...。其次,人体的免疫力真的不是靠维生素C这一种小小的营养素孤军奋战支撑起来的。推荐食物:复合维生素补充剂、全营养配方粉1.要想让你的身体在吃不好喝不好、大量消耗的情况下快速“支棱”起来。比起食...……更多
2022-12-15 16:25好得,错过,饮食,建议
转告父母:服用“他汀药”期间,注意3个副作用,建议做好4件事
...松和娱乐,以减少精神紧张,促进血脂的平衡。4、补充营养素他汀类药物在降低血脂水平的同时,也会影响一些营养素的合成和吸收,导致一些营养素的缺乏,从而增加副作用的风险。因此,在使用他汀类药物时,应注意补充...……更多
一补血,二补钙,三清热,四利湿,夏至过后这样吃,医生都说好!
...们稍微犯懒一下子,即便少做一道菜,也可以获取更多的营养素,因而,我在这道菜里面加上了一些小荤,还有奶奶流传下来的‘小秘方’,让一道素菜顿时就变得更有意思起来了。普通的食材也有不普通的做法,这样做出来的...……更多
李兰娟院士推荐:2种水果,大量食用,肝脏清爽如洗,健康通透
...二、香蕉:护肝“能量棒”香蕉富含钾元素和维生素B6等营养素,这些成分有助于维持肝脏的正常代谢功能。同时,香蕉中的抗氧化物质,如多酚和黄酮类化合物等,具有很强的抗氧化作用,可以对抗自由基对肝脏的损害,保护...……更多
丹参、三七是“血管清道夫”,哪个更好用呢?能长期服用吗?
...维生素A等维生素,以及钙、铁、锌等多种矿物质。这些营养素对于人体生长、发育、维持正常生理功能等方面都有重要作用。疏通血管,建议采取这4种方法1.健康饮食:保持健康的饮食习惯是预防血管堵塞的关键。尽量少吃高...……更多
何增强免疫力与调理身体?几招解决小儿气虚感冒
...柑橘类水果、番茄、鱼肝油等。此外,可以适当补充一些营养素,如蛋白质、锌、铁等,以提高免疫力。5.心理关爱:孩子的情绪和心理状态对免疫力也有一定影响。给予孩子充分的关爱和情感支持,创造愉快的家庭氛围。避免...……更多
特别爱嗑瓜子花生是嘴馋吗?医生:身体这是在发出预警,不要大意
...花生含有蛋白质、健康脂肪、维生素E以及镁和铁等重要营养素,这些营养素对于保持身体健康至关重要。在当前人们饮食可能不平衡的情况下,身体可能通过对这些食物的渴求来指示对特定营养成分的需求。然而,这种渴求可...……更多
做啥都容易没力气,是身体缺了什么?如何补?
...身体无力应对。这可能是由于身体缺乏某种或者多种关键营养素导致的。那么,究竟是缺了什么,又该如何补充呢?下面将为大家一一解答,不妨和我一起来看看吧!首先,身体缺乏什么营养素,可能会导致做啥都容易没力气1...……更多
缺乏维生素C的几大表现,你有吗?
...素组成的有机化合物。它们是人体生长发育所必需的微量营养素,具有很多重要的生理功能。维生素不提供能量,但却对碳水化合物、蛋白质和脂肪(三大基本营养素)的正常代谢至关重要。而且值得注意的是,它们是生物体所需...……更多
如何保障孕产妇、儿童、慢病患者等重点人群健康?这场发布会详答
...时,避免过多脂肪的摄入。于康介绍,除了蛋白质之外,营养素也比较重要的,比如微量营养素,包括维生素和矿物质,可以在正常吃饭的基础上选择一些复合型的维生素、矿物质的复合制剂进行补充。对于一些特殊情况,在专...……更多
上呼吸道感染后 如何给娃补营养
...黏稠,不利排出。荤素搭配要合理,优选优质蛋白、微量营养素丰富的食物。孩子生病后机体消耗大,胃口差,食量小,宜选择营养素密度高的食物。可选择高蛋白的食物,包括乳制品、精瘦肉、鸡蛋、大豆及其制品等。还可以...……更多
它不仅成为了美食爱好者追捧的对象,更被视为健康饮食的代表
...爱,更以其丰富的营养成分为我们的身体健康加分。这些营养素对于增强免疫力、促进血液循环、维护骨骼健康等方面都有着不可忽视的作用。因此,将荠菜纳入春季饮食,无疑是一个既能满足味蕾又能兼顾健康的选择。然而,...……更多
血液透析患者营养不良之“水与微量元素”
...素是维持人体健康、促进生长发育和调节生理功能的一类营养素。不同种类的维生素具有不同的生理功能,需要量小但不容忽视,它们是体内一些重要酶的辅助成分,参与生化反应,决定重要的代谢过程。由于人体不能合成维生...……更多
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深夜排队只为这一碗!温州敲馄饨暖心亮相《舌尖上的中国4》
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以人为本 打造现代化幸福安康南陵
本文转自:人民网-安徽频道常谋民生之利,勤解民生之忧。幸福安康是南陵以人为本的初心坚守,南陵坚持以人民为中心的发展思想
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江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升,早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日,南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
2025-02-11 16:58:00
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本文转自:人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 (何宁)2月10日,广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
2025-02-11 17:15:00
UCLA Health:组合疗法为治疗罕见且侵袭性强的癌症带来希望
由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
2025-02-11 17:22:00
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有调研数据显示,在平均寿命超过90岁的人群中,高达84%的人保持着规律的睡眠习惯。他们的睡眠时间维持在7-8小时之间,且多在晚上10点至11点入睡
2025-02-11 17:26:00
实干争春看贵州|安顺小吃街烟火气正盛
“我们家糯米糕都是每天手工现做的,有黑糯米和白糯米口味,买得多也可以给你邮寄。”2月11日11时40分,安顺市顾府街,郑卉的郑姨妈糯米糕摊位前
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