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...边的食物来填补那份饥饿感。然而，不是所有食物都适合空腹享用。有些食物在空腹时吃，不仅不能满足身体的真正需求，反而可能给消化系统带来负担，甚至引起不适。今天，我们就来聊聊那些即便肚子再饿，也应该暂时忍住...……更多
2024-05-08 11:21:00空腹,食物,空腹,食物,胃部,高糖
...餐时却无从下手，常常陷入高热量、低营养的饮食陷阱。营养师眼中的完美晚餐：健康之选非难题均衡搭配，营养全覆盖营养师强调，完美的晚餐应包含多样化的食物组合以满足身体对各种营养素的需求。理想的晚餐包括：富含...……更多
2024-01-17 10:48:00非难,营养师,晚餐,营养,健康,晚餐
...应。在决定吃鸡蛋壳之前，最好还是先咨询一下医生或者营养师的意见哦！说了这么多，您是不是对鸡蛋壳有了新的认识呢？其实生活中有很多看似不起眼的东西都蕴含着丰富的营养和价值等待我们去发掘。只要我们用心去发现...……更多
2024-05-12 10:43:00鸡蛋,营养,新宠,健康,鸡蛋,营养
蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。螃蟹不但味美，还是一种高蛋白食品，为人们提供了多种所需的营养成分，可辅助治疗高血压、高血脂，增强体质。那么螃蟹为何成为美食？如何吃才安全健康呢？螃蟹为何成...……更多
2023-10-10 11:58:00营养师,营养,提示,螃蟹,海鲜,食用
...质、维生素和矿物质。在进行素食饮食的时候，建议咨询营养师或医生的建议，以确保身体的健康。希望大家都能关注自己的饮食习惯，选择更健康的食物，为身体注入更多的能量和健康，拥有更美好的生活！ ……更多
2023-12-20 06:29:00油菜,西红,莴笋,油菜,健康,海带
...如有肾脏问题或患有慢性肾脏疾病，应该咨询专业医生或营养师，以确定适合的饮食和生活方式，遵循医嘱，科学管理。 ……更多
2024-03-01 15:40:00杨桃,损伤,杨桃,肾功能,肾脏,损伤
...聚餐，也适合作为节日的特色菜肴。
主要食材：鸽子、蜂蜜、生抽、蒜末、姜末、五香粉具体做法：1、将鸽子清洗干净，用厨房纸巾吸干水分。2、准备腌料：蜂蜜、生抽、蒜末、姜末和五香粉混合均匀。3、将鸽子腌制于腌料...……更多
2024-01-06 06:07:00补益,气血,建议,鸽子,姜片,营养
...（作者为上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院营养科营养师，指导专家为上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院营养科主任马莉） ……更多
2024-03-28 06:05:00春菜,一口,春笋,马齿苋,荠菜,香椿
...避免使用铁锅。在食用时，可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或红糖，增加风味。总之，百合莲子粥是一款简单易做、美味营养的中式粥品。无论是作为早餐、晚餐还是夜宵。快试着亲手做一碗百合莲子粥，享受健康与美味的双...……更多
2023-11-16 13:40:00莲子粥,莲子,营养保健,口感,清香,百合
...苔厚腻者饮用。4、饮用柚子茶的时候要注意，最好不要空腹喝。柚子茶还不宜与某些药品同服，比如过敏药、避孕药、降压药等等，否则后果严重。 ……更多
2024-04-06 13:02:00柚子,蜂蜜,营养,价值,柚子,蜂蜜
...食物的患者。对于患某些疾病或处于恢复期的人，医生及营养师会建议食用半流质食物。杂粮粉加水制成糊，易于吞咽和消化吸收，能更快地为患者提供营养，有助快速康复。忙碌的上班族。杂粮粉可以快速制成营养早餐或零食...……更多
2024-03-15 10:26:00杂粮,杂粮,营养,杂豆,谷物,食用
...二十大健康中国建设，深入开展健康中国行动，由重庆市营养师协会、安利公益基金会共同主办的重庆市健康进万家走进校园公益活动在綦江区永城中学举行，为全校师生带来了一场别开生面的健康体验。活动现场，营养专家为...……更多
2023-12-01 01:05:00綦江,万家,重庆市,重庆,公益活动,公益
...特殊的健康问题或对维C的摄入有疑问，最好咨询医生或营养师的建议。通过多样化的饮食，你可以获得足够的维C和其他重要的营养素，以维持免疫系统的健康运作。 ……更多
2024-01-11 12:08:00维生素,柠檬,口味,食物,时候,西蓝花
...，改善饮食结构，本次活动特邀了不同领域的专业医师、营养师和配餐师，围绕着美国开心果的营养价值和最新研究，进行了深入的探讨和实用干货分享，当天有30余位当地知名媒体和豆果美食用户出席了本次活动，同时进行豆...……更多
2023-11-17 15:20:00营养,专家,论坛,开心果,糖尿,营养
...在鸡肉片上，卷起来用牙签固定。在锅中加入适量的水和蜂蜜，小火煮至汁浓即可。这道菜的甜味来自无花果的天然糖分，而鸡肉则提供了高质量的蛋白质，让整道菜品既美味又健康。推荐食谱二：无花果燕麦粥
无花果燕麦粥...……更多
2024-01-12 09:11:00错过,食品,无花,无花果,燕麦,虾球
早餐作为一天中最重要的一餐，其重要性不容忽视。一句中国古老的谚语“一日之计在于晨”就精辟地概括了早餐的重要性。我们都知道，一个良好的开始对于一天的工作和学习至关重要，而一顿营养均衡的早餐正是新的一天...……更多
2023-11-17 15:38:00午饭,早餐,美味,营养,早餐,营养
...] 《「猪脑」「猪内脏」很脏不健康？有1点的确要小心》营养师顾中一[3] 《猪肝、猪脑、猪大肠……猪身上到底哪个部位不能吃？》 丁香医生[4] 《这两种“内脏”值得吃！但有三类人要少吃......》果壳个人介绍：营养师Vivi（...……更多
2023-12-12 11:15:00猪肝,佳品,毒素,垃圾,营养,还是
...卜；如果你不确定自己能不能吃，可以咨询一下中医或者营养师；白萝卜的趣味小知识 最后，给大家分享一个关于白萝卜的趣味小知识；在日本，白萝卜还有一个名字叫“大根”，而且它们还有一种特别的吃法，就是把白萝卜...……更多
2024-04-23 13:16:00白萝卜,一口,营养,医生,价值,最好
在一次夏季的家庭聚会上，我注意到了我的姨妈，一位充满活力的中年女性，正在热心地为大家准备晚餐。她的厨艺无人能敌，而厨房里的三种食材——大葱、大蒜和韭菜，更是她的厨艺中不可或缺的“三剑客”。看着这些普...……更多
2024-04-07 06:53:00大葱,营养师,韭菜,大蒜,功效,营养
...保护肠胃黏膜的作用，但是这并不意味着香蕉可以在早上空腹的时候食用，因为香蕉当中含有大量的镁，这种物质会让我们的血液循环加速，在早上空腹食用会让我们出现一些头晕的情况出现，而且对于身体本身就不太好的人来...……更多
2024-02-04 09:30:00早餐,食物,不好,身体,香蕉,肠胃
...，助力肝脏生产出如白蛋白等人体必需物质。
若长时间空腹，可能出现头晕、心慌、四肢乏力、精神不振等状况。长此以往，血糖摄入失衡，胰岛素耐受性增强，午餐后易产生胰岛素抵抗，糖尿病的风险也随之增加。肝脏，这...……更多
2024-01-20 12:46:00早餐,身体,肝脏,早餐,身体,李兰娟
...NGNIU.GPT，打造数智化营养健康管理平台“WOW健康+”，以AI营养师为家庭提供个性化、长周期、多成员的陪伴型健康服务。同时，蒙牛稳步推进GREEN可持续发展战略及“双碳”战略，率先发布《动物福利政策》等可持续发展政策文...……更多
2024-03-27 17:34:00蒙牛,生产力,高质量,生产,发展,蒙牛
本文转自：北京青年报马上又要到吃年夜饭的时间了，春节期间走亲访友也难免要吃各种大餐。美食和健康能不能尽量协调呢？传统年菜和健康概念能不能达成一致呢？其实健康和美味还是可以尽量兼顾的。什么样的年夜饭才...……更多
2024-02-09 00:02:00家宴,营养师,营养,美食,食物,脂肪
引言：春天是一年四季中最充满活力的时节，早餐作为一天中最为重要的一餐，承载了我们一整天的能量和活力。正所谓“一年之计在于春，一天之计在于晨”，一个营养丰富、色香味俱全的早餐，不仅可以为我们的身体提供...……更多
2024-03-18 06:33:00快手,老少,早餐,美味,蔬菜,做法
...，不要喝太烫的茶水。是的，自从考了健康管理师和公共营养师之后，我对食物除了好吃之外，有了更多营养的考量。趁着假期有空，我总结了40个实用营养学小知识，包括：怎样选择更营养的食物？怎样烹饪能保留更多营养？...……更多
2023-12-07 15:46:00越好,红枣,辣椒,真相,食物,营养
...绿豆煮成汤饮用，如果觉得没味道，可适量加些冰糖或者蜂蜜，得到清甜可口的口感，解暑的同时还能提供能量。此外，也可考虑将绿豆制作成绿豆沙、绿豆糕、绿豆冰棒等甜品以供食用，美味又营养，深受人们喜爱。红豆红豆...……更多
2024-04-28 11:47:00红豆,黑豆,豆类,绿豆,黄豆,营养
...健康的生活方式，从每一餐开始；在补钙食物排行榜上，营养师推荐这些食材，让你轻松补充钙质，保持健康；以下是一些常见的补钙食材：牛奶：牛奶是最常见的补钙食品，每100克牛奶中含有约120毫克的钙；除了牛奶，奶酪、...……更多
2024-04-25 14:35:00营养师,补钙,食物,营养,排行榜,推荐
引言：早餐是一天中最重要的一餐，尤其是对于成长中的孩子来说。如何给孩子做营养丰富、美味可口的早餐，一直是家长们关注的焦点。在这篇文章中，我们将介绍5道快手面食作为早餐选择，无论是番茄虾仁汤面还是土豆丝...……更多
2024-03-31 06:05:00快手,面食,美味,营养,孩子,早餐
...时，我们应该根据自身情况适量食用，并咨询专业医生或营养师的意见。值得一提的是，虽然五红汤的养生效果备受推崇，但并非所有人都适合食用。例如，糖尿病患者就应该谨慎食用红糖和红枣等含糖量较高的食材。因此，在...……更多
2024-04-17 10:33:00挥出,功效,营养,价值,材料,养生
...的健康状况或对某些食物过敏，建议在食用前咨询医生或营养师的建议，以确保饮食选择的合适性。 ……更多
2024-04-20 10:51:00水果,维生素,猕猴,营养,血糖,蓝莓
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本文转自：人民日报新疆和田植物工厂探索作物快速繁育——水稻“住楼房” 沙漠收获忙（探访）本报记者 李亚楠新疆和田，一座座温室大棚矗立在漫漫黄沙中
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本文转自：人民日报深度处理 智慧管理 拓展应用再生水为城市补充“第二水源”（深阅读·加快建设节水型社会）本报记者 窦瀚洋《 人民日报 》（ 2024年10月22日 第 04 版）
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上班伏案，一坐就是一天;下班到家沙发一躺，手机一玩就是好几个小时；周末宅家更是葛优躺一整天......跟很多打工人一样
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本文转自：人民网-内蒙古频道人民网记者 赵梦月 实习生 于悦打卡敕勒川草原。丁根厚摄10月21日，人民网“一带一路”青年友好交流项目“外媒看青城”媒体采风活动在呼和浩特市启动
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临床上会遇到很多奇怪的病，这不，5月底的一天，这位患者挂了我的号，看诊时问我练功不？我说我心不静，没有练功，但是身边很多朋友同行都有练功
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孩子习惯性坐姿歪斜，肩膀一高一低，站姿歪歪扭扭？孩子走路不稳八字步、剪刀步、脚尖走路扁平足、X型腿、O型腿等异常步态？警惕
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本文转自：人民网-四川频道水稻覆膜节水节肥综合高产技术。简阳融媒供图作为农业科技的传播者、科技创新创业的领头羊，科技特派员是科技支撑乡村振兴的重要力量
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面对疾病，大多数人选择默默忍受。有句老话常说：“病痛总是相伴而来”，好像疼痛只是疾病的一个附带现象，病好了疼痛自然就会消失
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2024-10-21 20:46:00