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牛肉羊肉靠边站,夏天多吃它,8元一斤人人吃得起
...多,所以也要适当选择一些肉类和鱼类来为身体补充所需营养,而大棒骨就是非常不错的选择。大棒骨是猪的腿骨,也叫大骨、腔骨或筒子骨,它营养十分丰富,价钱却相对便宜,一般只要8元左右一斤,人人都吃得起。大棒骨...……更多
马蹄富含粘液质物质,这种物质对人体肺部有滋润作用
...冬季食材的原因之一。在本文中,我们不仅会介绍马蹄的营养价值,还会分享一道适合冬天食用的马蹄排骨汤的做法,希望读者们在享受美味的能够对肺部健康有所保护。马蹄被一些人称为“地下雪梨”,这是因为它的外形与梨...……更多
春天吃鱼,“智慧人”都选这3种,鱼刺少,鱼肉嫩,增强免疫力
...。春季是吃鱼的好时节,尤其是春天的鱼儿储存了大量的营养,对人体极为有益。本文将为大家介绍春天最适合食用的三种鱼类,它们不仅鱼刺少,而且鱼肉嫩滑,具有增强免疫力的作用。让我们一起来了解春天的鱼类美食,为...……更多
请停止食用这4种鱼,多数含有甲醛和重金属,记得告知家人
...作为经常吃到的肉食之一,凭借着独特的口感以及超高的营养价值,低热量受到许多人的喜欢。现如今可食用鱼的种类变得越来越多,不同鱼肉通过不同的烹饪方式,味道也是不同的,给人们带来的口感体验也有所差异。但是在...……更多
减肥降血脂,常吃一种菜,吃再多都不长肉,还能保护心脏
热量低、营养密度高(维生素和矿物质等较多)的食物是最推荐吃的健康食物。这种食物不会让人长胖,有助于预防和改善高血脂、肥胖症等不利于心血管健康的健康问题,其中的翘楚莫过于绿色蔬菜。绿色蔬菜中的一些植物...……更多
炖鱼汤时,切记不要直接下锅煮,加上这一步,汤汁又鲜又白!
...不仅由于它的味儿好,还有一个挺大缘故,那便是鲫鱼汤营养价值十分高,在深秋,隔三差五做上一份鲫鱼汤,一家人都喜欢,增强免疫力,在这一时节少得病,还能推动小孩骨骼生长,女性肌肤也会变好。但是鲫鱼汤若做“坏...……更多
新产能“加码”大健康
...值5亿元。安徽福记坊药业是一家集研、产、销为一体的营养健康领域企业,主营保健食品、营养补充品、压片糖果、固体饮料、蛋白质粉、花茶等产品。王涛介绍,作为多家知名药企的战略合作伙伴,安徽福记坊药业旗下共有32...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真的还是假的?研究结果或已公布
...,更不用说有多高兴了。红薯不只甘旨,而且具有必定的营养价值和药用价值。在古代医学书籍中有记载:红薯具有补虚、益气、健脾胃、强肾阴的效果,含有多种营养元素。如蛋白质、果胶、纤维素、氨基酸、维生素、钙、磷...……更多
...姐的各种经典作品,也是名声在外非常不俗。比如《猫换大米》、《碧浪洗衣粉》、《卖毛笔》等,堪称荤素搭配,雅俗共赏,可甜可咸,老少通吃,开口就能让听众原地笑麻,深得粉丝的喜爱和追捧。不过,边姐最受争议的一...……更多
...村里的康大恒共同奋斗,将恒河岸边荒弃的土地变成优质大米田地的故事。影片通过两位主人公的奋斗历程,展现了当代青年对家乡的热爱和责任感,同时也揭示了乡村振兴的重要性和美好前景。音希作为《又见稻香》的编剧,...……更多
气血不足,常吃这3种食物,补气养血,面色更健康
...下面介绍的这三种食物,不仅口味美味,而且富含丰富的营养成分,能够有效地补充气血,改善面色,增强体质。一、芹菜芹菜,是一种常见的蔬菜,具有丰富的营养价值和药用价值。芹菜中含有丰富的维生素C、维生素B族、维...……更多
“植物黄体酮”被发现,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
...而逝。2、植物黄体酮的来源俗话说“药补不如食补”,营养学专家也一再强调饮食均衡的重要性。其实,黄体酮并不只能通过药物来进行补充,很多食物中也含有丰富的黄体酮。特别是三种食材被誉为“植物黄体酮”,它们是...……更多
半夜饿得受不了,如何健康吃宵夜?
...、回收受损细胞成分来延缓衰老,延长寿命。科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋提醒,断食延寿的做法并不值得推荐,如果经常不吃晚饭可能会出现体力不支、脸色暗淡、精神萎靡、心情压抑等一些营养不良的...……更多
育儿新招孩子零食控?聪明家长这样做,让孩子健康又开心!
...食并非洪水猛兽,关键在于如何选择和控制。一些健康、营养的零食,如水果、坚果、酸奶等,既能满足孩子的味蕾,又能为他们的身体提供必要的营养。因此,家长可以在家里为孩子准备一些这样的零食,作为他们平时的小点...……更多
春天宁可不吃肉,也别错过这朵花!教你一个方法好吃不腻!
...的金银花放入盆中,加入3克食盐、打入一个鸡蛋、半碗面粉,加入适量的清水搅拌成面糊。 3、平底锅刷一层油,油热后舀入一勺蛋糊,用铲子摊均匀,煎至定型后,再翻一下面,大概烙三分钟,烙至两面金黄即可出锅。小贴...……更多
解锁中之杰月饼受热捧密码
...原则。每一块中之杰月饼都选用优质的原材料,从细腻的面粉到香甜的馅料,从精选的油脂到传统的工艺,无一不体现着中之杰对品质的执着追求。这也是中之杰在东北风靡20年,开店100余家的原因。这个东北品牌中之杰,悄悄...……更多
毛孔粗大,吃什么好?打造光滑肌肤吃点豆类、青菜、海鲜!
...非常常见的一种食物,不仅味道可口,而且有很多健康的营养元素。豆类中含有丰富的蛋白质以及多种必需氨基酸,还富含维生素B和纤维素等营养成分,这些成分有助于维持肌肤滋润和弹性。除此之外,豆类中还含有卵磷脂等...……更多
最佳美白食品,帮助淡化斑点和暗黄肌肤
...弹性纤维,增加肌肤白皙度。3.菠菜菠菜是一种铁元素等营养素的一种宝库,特别是对于女性。然而,菠菜同样含有丰富的维生素C和叶黄素,维生素C可以与菠菜中的叶黄素一同作用,帮助人体更好地吸收叶黄素,修复肌肤细胞...……更多
柠檬水减肥的正确泡法
...汁。切片时,尽量将柠檬切成薄片,这样有利于柠檬中的营养成分充分溶解在水中。泡制柠檬水时,要控制好水温和泡制时间。一般来说,建议使用约60℃温水来泡制柠檬水,这样可以既保留柠檬中的营养成分,又能让柠檬的香...……更多
车前草虽好,但是这些人却不适合去饮用
...是一种存在药用价值的植物,所以车前草有着非常丰富的营养价值和药用价值。因为车前草的植株有着非常顽强的生命力,所以分布范围相对而言也是非常广泛的,消失后大家或许经常在潮湿的河岸边见到车前走,却并不太了解...……更多
早上起床后尿液、排便、食欲都正常,恭喜:你的身体很健康
...肠道微生物群对健康至关重要。它们帮助消化食物,产生营养物质,并影响免疫系统。不健康的肠道微生物群可能导致消化不良,影响排便。保持肠道微生物的多样性和平衡,对维持正常排便至关重要。 了解异常排便:何时寻...……更多
一碗温热的藕粉羹,可补充身体所需的水分,起到养胃、生血的作用
...燥。此时,为了保持我们的身体健康,需要更多的水分与营养物质的支持。而一碗温热的藕粉羹,不仅可以补充身体所需的水分,还能够起到养胃、生血的作用,特别适合血虚、体虚的人群。血虚、体虚是指身体气血不足,体质...……更多
中老年人因为新陈代谢减弱、消化功能变差而容易发胖
...补气养血,让头发更浓密。琥珀核桃仁1、核桃仁是一种营养丰富的坚果,但新鲜的核桃仁带有苦涩味,需要去除涩味。将核桃仁经过几次焯水的过程,最后烤干,增加松脆的口感。 2、然后将炒锅中的清水与冰糖搅拌至冰糖融...……更多
IOE技术:告别“大象鼻” 吞咽障碍患者的福音
...李玮璞)为减轻吞咽障碍患者痛苦,为患者提供足够康复营养,提高生活质量,近日,南阳市中心医院神经内科脑血管病介入一病区,开展吞咽障碍进食新技术——间歇性经口至食管管饲技术(IOE),让吞咽障碍患者告别留置鼻...……更多
SC善存冻干无谷猫粮,优质猫粮品牌!
...表第一位必须是肉,肉越多越好!鲜肉>肉粉>谷物.看营养值蛋白质>35%脂肪14%-20%之间.肠胃不好选无谷物无豆类单一肉源的太瘦想长肉选高蛋白高脂肪好吸收的肥胖摆烂猫选低脂肪低碳水并控制日常饮食黑下巴泪痕怪选颗粒...……更多
客家人祖祖辈辈吃不腻的一道焖排骨,经典又传统的家常菜,太香了
...,鲜香四溢。这道焖排骨不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值。排骨富含蛋白质、钙、磷等营养成分,有助于增强体力和骨骼健康。同时,客家人独特的烹饪方法也使得排骨的营养成分得以充分保留和发挥。 除了美味和营...……更多
哪些人群适合食用谷维素,不妨参考下
...诉吴阿姨注意加强身体锻炼,增加照射太阳的时间,注意营养物质的补充,避免骨质疏松的发生。在使用谷维素一段时间后,吴阿姨的症状得到了大大好转,睡眠质量也有所提升,在医院复查时,吴阿姨对医生说,“这谷维素真...……更多
“阳康”之后,总咳嗽不止,不妨试试这些办法
...的疲劳,同时可以提高自身的免疫能力。2、保证充足的营养感染期间人的机体与病魔经过很多天的战斗,需要的营养已经耗损尽了,再加上病毒侵袭,对部分人体的味觉或多或少大大影响,这个时候很多人没有了食欲元气还没...……更多
一老人因糖尿病足反复入院 西安医学院第一附属医院多学科联合成功保肢
...血管内科、血管外科、介入诊疗科、骨科、临床药学室、营养科等多学科联合会诊,共同为刘奶奶制定治疗方案,针对血糖控制不佳,予以胰岛素泵安全平稳降糖,为控制炎症打下基础。针对分泌物培养结果MRSA,予以利奈唑胺...……更多
春天吃肉不如多吃菜,分享8道家常素菜的做法,下班回家不发愁!
...新鲜蔬菜丰收的季节。各类时令蔬菜纷纷上市,它们不仅营养价值高,而且口感鲜美,是春季饮食的理想选择。因此,相比冬季的肉食,春季更适合食用蔬菜。为了帮助大家更好地享受春季的美味,下面分享8道家常素菜的做法...……更多
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女人补气血常吃这10种食物,气血双补气色好,面色更红润
现代女性在生活与工作中面临着诸多压力,往往导致身体的气血不足,表现为乏力、面色苍白、心情不佳等症状。补充气血不仅能改善这些不适
2024-10-31 08:18:00
建议老人孩子常吃这十种食物,对眼睛好,越吃眼睛越亮
随着现代生活方式的改变,越来越多的人面临着视力问题,尤其是老人和孩子,他们的眼睛更需要细心呵护。视力的健康不仅影响日常生活
2024-10-31 08:19:00
中老年人常吃这10种食物,营养丰富好吸收,越吃越健康
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,营养需求也随之发生变化。合理的饮食不仅能为身体提供所需的营养,还能增强免疫力
2024-10-31 08:19:00
秋乏常吃这八种食物,让身体精力充沛,更有精气神
秋季是一个收获的季节,但同时也容易让人感到疲倦乏力,很多人会在这个时候出现“秋乏”的现象,感到精神不振、注意力不集中。这主要是因为天气变化
2024-10-31 08:20:00
年纪大了要养骨,记住四吃四少吃,骨骼更健康,腿脚更利索
随着年龄的增长,骨骼健康逐渐成为人们关注的重要问题。许多人在步入中老年后,开始面临骨质疏松、关节疼痛等一系列骨骼问题,这不仅影响了生活质量
2024-10-31 08:20:00
半个月接诊20多例中风病人 不少还是“自信满满”的青壮年 近日,42岁的李先生工作时突然出现头晕,右侧上下肢都出现了使不上劲的情况。起初,他以为只是累了,歇息一会就会好,哪知就在当天下午,情况越来越不对劲。除了右侧手脚不听使唤,他出现了明显的口角歪斜,被同事紧急送往余杭区第二人民医院。
气温下降,“三高”患者一定要关注自己的血压、血脂和血糖近日,42岁的李先生工作时突然出现头晕,右侧上下肢都出现了使不上劲的情况
2024-10-31 08:21:00
建议秋季常吃这12种食物,润肺养生,增强免疫力
随着秋季的到来,空气逐渐干燥,许多人会感到喉咙不适、皮肤干燥等症状。这是因为秋天是肺部最容易受到影响的季节,因此我们需要通过饮食来增强肺部的健康
2024-10-31 08:21:00
每周坚持3-4次有氧运动 有利于降低“中风”风险
10月29日是第19个世界卒中日,为响应中国卒中学会的号召,降低卒中发病率、死亡率、致残率和复发率,浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授携阵容强大的专家队伍
2024-10-31 08:21:00
这10种蔬菜农药易残留,吃的时候一定要洗干净啦
在我们的日常饮食中,蔬菜是不可或缺的营养来源,富含维生素、矿物质和纤维,对身体健康大有裨益。然而,随着农业生产方式的变化
2024-10-31 08:21:00
分享10种升糖相对较慢主食,降糖期可适当食用维持血糖稳定平衡
在日常饮食中,主食是我们能量的主要来源,但并不是所有的主食对血糖的影响都是一样的。选择升糖相对较慢的主食,有助于平稳血糖水平
2024-10-31 08:22:00
这10道菜非常容易升糖,建议少吃,维持血糖平衡,身体才健康
在现代饮食中,越来越多的人开始关注血糖水平的管理,因为这不仅关乎身体的健康,也影响着生活的质量。维持血糖平衡对预防糖尿病
2024-10-31 08:22:00
经常做饭的人要收藏:这10个小技巧,让饭菜更加鲜美有味道
在厨房中烹饪的过程不仅仅是为了填饱肚子,更是一次美妙的创作体验。无论你是新手还是经验丰富的厨师,总有一些小技巧能够提升你的烹饪水平
2024-10-31 08:23:00
警惕这10种食物,隔夜就不要再吃,营养流失,还会滋生大量细菌
隔夜食品的隐患:警惕这10种食物在快节奏的生活中,许多人为了节省时间,选择将剩饭剩菜留到隔夜再吃。然而,隔夜食物并不总是安全的
2024-10-31 08:24:00
喜欢喝茶的人一定要收藏,这些茶都有不同的功效,喝对效果加倍
茶的魅力:健康与享受的完美结合茶,被誉为“液体黄金”,不仅是中国传统文化的重要组成部分,更是现代人生活中不可或缺的饮品
2024-10-31 08:25:00
年纪大了要学会保护心脏,记住四吃四少吃,心脏越吃越年轻
随着年龄的增长,心脏健康变得愈发重要。心脏作为身体的“发动机”,负责将氧气和营养输送到全身各个部位,因此维护心脏的健康至关重要
2024-10-31 08:26:00