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高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...或想要获取更多关于素食饮食的信息,请咨询专业医生或营养师,他们会根据您的具体情况提供更加个性化的建议。校稿:浅言腻耳 ……更多
专家热议:平衡“吃”与“动” 促进全民健身与全面健康深度融合
...针对不同人群进行个性化营养需求推荐,用户可以直接与营养师连线沟通并咨询营养相关问题。此外,京东健康还通过智能小程序、中医AI问诊及体质检测等工具,提升用户在购物流程中体验的趣味性。 ……更多
这5种零食该吃就吃,营养又解馋,常吃显年轻!
...无聊时,大家可以多买这5种零食吃,因为这5种零食不仅营养又解馋,而且常吃还能显年轻呢。第一种:黄桃罐头每次回老家,我都会带上2-3箱的黄桃罐头,因为随着年纪变大,肠道的蠕动能力变慢,此时不少老人在下午都不想...……更多
...豉苦瓜、清炒时蔬、紫菜蛋花汤。“每天的餐食由专业的营养师搭配,在保证营养的同时兼顾老人口感喜好,尽量满足每一位老人的需求。”仁和养老服务驿站负责人周晶说。除了照顾老人的饮食结构,老年食堂营业一年多来,...……更多
平塘:年货足年味浓  红红火火迎兔年
本文转自:黔南日报市民采购年货本报讯 随着农历兔年春节的脚步临近,年味儿也愈发浓厚。在平塘县城农贸市场,各种带有本地特色的年货琳琅满目,给即将到来的新春佳节增添了满满的“烟火气”。春节置办年货是中国...……更多
...上,沈阳市旅游协会、沈阳市汽车租赁服务商会、沈阳市营养师协会等10家行业协会商会主要负责人先后发言,分析行业发展形势,围绕助力经济高质量发展提出意见建议。交流座谈中碰撞出了许多新思路、新方法,例如围绕“...……更多
血脂、高尿酸患者日常生活误区
...高尿酸血症患者的误区四川大学华西医院临床营养科主任营养师胡雯分享了高尿酸血症患者最容易犯的误区。1.嘌呤高的不吃,嘌呤低的吃很多。嘌呤高的肉、内脏要少吃甚至不吃,但是,嘌呤高的蔬菜(莴笋、菠菜、蘑菇、菜...……更多
【记者跑市场 节日市场看变化】春节消费“上新” 花样年味“翻新”
...彩灯、吊钱、玩偶等新春装饰一应俱全,消费者正在采购年货。(全媒体记者郭玲摄)新疆网讯(全媒体记者郭玲)龙年新春日益临近,乌鲁木齐市春节消费渐入佳境。今年“年货季”,消费市场活力四射、“新”潮澎湃:商场...……更多
多方合力 共助特医食品产业高质量发展
...群的特殊医学用途配方食品。该类产品必须在医生或临床营养师指导下,单独食用或与其他食品配合食用。特医食品专属标志为“小蓝花”。国家市场监督管理总局特殊食品安全监督管理司相关负责人表示,近年来,国家市场监...……更多
...完胎宝宝的脸部非常容易长雀斑,可是也一些年青的高级营养师告知孕妇吃点猪的血对补钙有益处,那麼究竟孕妇可以吃猪的血吗?1、女性怀孕以后还可以吃猪的血,猪的血的营养成分很高,带有很多的铁也有营养元素锌,吃...……更多
“食全食美”保障广西运动员备战赛事
本文转自:南宁晚报每日三餐50多种菜品,由专门的营养师把关“食全食美”保障广西运动员备战赛事运动员有序排队取餐 本报记者林显威摄本报讯(记者林显威)运动员日常训练强度大消耗多,他们的饮食是怎样保障的?5...……更多
降价!厦门人的餐桌主角大量上市
...用过多贝类不但味道鲜美所含的营养也十分丰富三级公共营养师黄超介绍贝类是一种高蛋白低脂肪的食物,其蛋白质氨基酸含量丰富且均衡,其中酪氨酸和色氨酸的含量比牛肉和鱼类还高。“因为贝类通过糖原储存能量,并不储...……更多
...村爱心食堂完成微改造,更显温馨舒适。他们还请来持证营养师制定菜单保证老人营养。针对行动不便的老人,有志愿者送餐入户;针对堂食的老人,常态化开展陪餐服务。“爱心食堂不仅是解决老人们吃饭的场所,更应该是老...……更多
干部直播带货忙 市民游客“赶集”乐
本文转自:海口日报龙华区年货市集火热:干部直播带货忙 市民游客“赶集”乐◀近日,龙华区年货市集在友谊·阳光城热闹“开集”,不少市民游客前来“赶集”。 本报记者 康登淋 摄本报1月16日讯(记者邝晓霞 特约记者萧...……更多
煮熟后的水果,其实隐藏着许多对健康有益的奥秘
...人的体质和健康状况都不同。开始之前,最好咨询医生或营养师,了解哪种水果和煮法最适合你的健康需求。适量为王:虽然煮熟水果健康,但过量摄入仍可能带来问题,如额外的糖分摄入。了解每日推荐摄入量,遵循“适量”...……更多
新鲜杨梅里的白色小虫能吃吗?
本文转自:三秦都市报新鲜杨梅里的白色小虫能吃吗?营养师:果蝇幼虫对人体无害随着初夏的脚步悄然而至,杨梅也开始上市。最近,有市民向三秦都市报反映,自己通过外卖在一家水果门店购买了一盒杨梅,洗的时候发现...……更多
做啥都容易没力气,是身体缺了什么?如何补?
...免发展严重。在我们应对身体无力的情况时,与医生或者营养师进行充分沟通非常之重要。他们可以根据具体情况提供个性化建议,确保获得正确的诊断和治疗方案。每个人的身体状况不同,因此在进行营养补充和生活方式调整...……更多
哈佛大学惊人发现:晚饭与寿命有大关系!难怪这些老人那么长寿
...问题的发展。在尝试间歇性禁食之前,最好先咨询医生或营养师的意见,根据自己的身体状况和目标选择合适的方案,并且在禁食期间注意补充水分和电解质。如果你想像李先生一样通过少吃多餐来改善自己的健康和寿命,你可...……更多
团圆过大年 健康伴平安!春节期间健康注意事项来了→
团圆过大年 健康伴平安选购年货、探亲访友、品味美食……当您满心欢喜地迎接春节假期美好时光时,有一件重要的事情别忘了,那就是——健康。结合以往假期疾病特点,记者特约健康专家对春节期间的健康注意事项进行梳...……更多
节前市场烟火气升腾
...民端着装满零食的篮子,排队等候称重付款。“我们家的年货基本置办齐全了。”市民邓崇山说,为了营造过年氛围,他买了孩子的衣服、送亲戚的礼盒、装饰用的花卉盆栽及各种零食,目前他已经消费了5000多元。邓崇山觉得...……更多
...恭喜你发财,我恭喜你精彩。”熟悉的旋律响起,西安的年货市场也进入“春节模式”。无论是商超还是社区团购,均做足准备,全力做好市场供应。这两天,通过社区团购平台囤年货的市民不在少数。刘晓燕作为社区团购的“...……更多
如何科学减重?节食or戒碳水?海南营养专家这样支招
...物质等。其次,吃代餐类的食品,但是这些代餐一定要在营养师、营养医师的指导下才能使用。第三,合理使用减重药物,常见药物如奥利司他、司美格鲁肽、利拉鲁肽等。其中,奥利司他不能过度摄入,否则影响脂质性维生素...……更多
春节长假第二天:商圈人气旺 市民消费热情高
...春节前。市民一边消费购物“买买买”,一边参与“零食年货大作战”“藏宝兔开运牌”“年年有福”“财源滚滚 有求必印”“新春全家福”等系列年味活动,感受浓浓春节氛围。“往年都是回乡下过年,今年春节一家老小都...……更多
高龄老年人如何健康饮食?
...减少、肌力下降、跌倒增加、骨量减低密切关联。所以,营养师建议老年人每一餐都要有肉。老年人请避开这些营养误区1.清淡饮食就是吃素食?当营养师或者医生建议清淡饮食的时候,并不是建议不吃荤只吃素食。赵绮华表示...……更多
高血压老人应该少吃肉?医生劝告:要想血压稳定,4物要记得少吃
...同,因此高血压老人在调整饮食时,最好咨询专业医生或营养师的意见,制定个性化的饮食计划。只有这样,才能更有效地控制血压,减少并发症的发生,享受健康幸福的晚年生活。 ……更多
宠物烘焙火爆背后的“它经济”机遇
...犬业俱乐部)认证的宠物烘焙师,2023年,她取得了高级宠物营养师资格。 目前,张万茜推出了烘干零食、鲜食零食和生日蛋糕这3种类别的零食。从去年开始,张万茜明显感到宠物烘焙数量在增多,“2018年的时候,沈阳只有一两家在做宠...……更多
医生提醒:上了年纪,要少吃豆角,多吃这5样!
...的健康状况挑选适宜的蔬菜。老张对豆角又爱又恨,这是营养师特别强调的问题。这翠绿的豆角看似无害,却可能隐藏着一颗“小毒瓶”,营养师半开玩笑地提醒,却引起了大家的深思。豆角富含草酸和其他成分,可能会对钙的...……更多
...报一件也是批发价 每天还有100份鸡蛋可领!这份众彩“年货大集”攻略请收好扬子晚报讯(记者 刘丽媛)离春节只剩两周时间,你家的年货买好了吗?没买好的市民也别着急,1月26日,南京最大“菜篮子”——众彩物流的年货...……更多
...新鲜水果、米面粮油……1月7日至9日,常报·中粮人瑞“年货大集”在天宁商都南门中心广场开市,为龙城百姓奉上了一场丰富的年货盛宴。浓浓的烟火气吸引了不少市民,大伙边买边说笑。赶大集办年货,要的就是这份热闹和...……更多
硒元素受关注,专家提醒:虽有一定益处,但盲目进补小心伤身
...针对不同人群补硒量也不尽相同,因此最好是遵医嘱或者营养师的推荐选择合适的服用量服用。对于健康人群,食物补硒是日常生活中最普遍和最重要的手段。根据对食物中含硒量的测定数据,食物中含硒量顺序从高到低依次为...……更多
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近期,我国出现炭疽病例,引发关注。8月3日,省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
现在的医疗技术水平比较成熟,但对于一些疑难杂症,比如晚期的癌症,还是没有办法从根本上治愈,所以人们在查出患有癌症时,总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
隔夜的菜还能不能吃?或许多数人想错了,不妨告知家里人
随着人们生活质量水平在不断的提高,人们的饮食结构也都发生了非常大的改变,在以前的时候,很多人都会以吃饱为主,而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮,具有疏肝明目的作用,是一种健康饮品,对于肝脏不好的人说,是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定体重跟寿命!这5个晚餐减肥原则,要牢记
晚餐决定了你的体重跟寿命,如果你总是大鱼大肉,胡吃海喝,那么身材很容易发胖,还容易出现高血脂等三高疾病,加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!随着人们生活质量的提高,相应的人们的生活压力也就变大了,经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
可能很多人都听说过这样一句话,那就是“要想留住一个人的心,首先要留住他的胃”,其实,很多人不知道的是,胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!提起中风脑梗,许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
导读:夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足炎炎夏日,烈日当空,人们往往感到疲惫不堪,食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
不想血糖飙升太快,这种米饭坚持吃,帮助控制血糖不乱窜!
随着物质生活的不断丰富,血糖高的人是越来越多了,高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现,而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
不想痛风缠着你,3种食物最好少吃,多吃一口离痛风近一分
近年来我们的生活水平是普遍提高了,痛风的人是越来越多,现代医学已经证实,尿酸过高是导致痛风的主要原因,痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋前后,要懂得忌嘴,建议少吃“3样”,多食“3宝”,健康入秋
立秋,古已有之,最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云:“秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋,顾名思义,即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
三高的“天敌”找到了,没事吃两口,降血糖,化血栓,养护心脏
如今社会的发展越来越好了,于是很多人都有着很不好的生活习惯,在种这种生活状态下,越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
腿是寒气大本营!还不趁着冬病夏至好时机做腿驱寒?冬天你就被老寒腿缠上了!
“火在上,寒在下”,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窝、脚,所以,腿是寒气大本营!腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00
换季不迷茫,立秋艾灸指南,让你养生不走弯路!
随着夏天的热烈逐渐褪去,我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋节气。立秋,不仅标志着秋天的开始,也预示着自然界万物从繁茂成长转向成熟收获的阶段
2024-08-03 17:31:00