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是否血型影响大脑衰老速度?改掉这3个不良习惯,早知道早受益
...类的血型主要分为A型、B型、AB型和O型四种。近年来,科学家们发现,血型与大脑衰老速度之间可能存在一定的联系。一些研究表明,O型血的人可能具有较慢的大脑衰老速度。这可能与O型血的人体内含有较高的抗氧化物质有关...……更多
营养师提醒,高血压高血脂最怕这一物,越吃血管越干净
...习惯了大米白面,很多人也想不出别的主食了,但是现在营养学家指出,有种比大米白面还健康的主食,它不仅能降三高,疏通血管,还能缓解衰老,延长寿命,这种更健康的食物就是“淀粉豆”,也叫做“主食豆”营养师提醒...……更多
本文转自:半岛都市报“国宝级”科学家就在咱身边中国海洋大学教授薛长湖当选2023年中国工程院院士 本报11月22日讯(半岛全媒体记者王丽平刘金震)11月22日,2023年两院院士增选结果正式揭晓,中国科学院增选院士59人,中国工程...……更多
科学家开发新型间充质干细胞心脏补片,能够自主迁移到受损心肌
基于间充质干细胞(mesenchymal stem cell,MSC)的心脏补片,被认为是治疗心肌梗死、心肌损伤等疾病的一种有前景的方法。MSC 因其易于获取、免疫原性低,且能分泌多种免疫调节和促组织再生的营养因子,而成为临床试验中最常...……更多
摧毁你健康的,其实是人人信以为真的4个“好习惯”
...。然而,随着更多研究的深入,尤其是元分析的照亮,科学家们逐渐看清了真相:膳食胆固醇对血液胆固醇水平的影响其实是有限的。于是,美国心脏协会(AHA)和美国大学心脏病学院(ACC)的最新指南告诉我们,富含胆固醇的...……更多
多方权威认证:神经酸安全有效!inne全脑DHA助力孩子脑健康发育
...子智力发展最迅速的时期。美国洛克菲勒大学校长、神经学家托斯特·威塞尔也曾表示:除遗传因素外,对孩子智能发育的影响因素主要有两方面:一是外在环境因素—早期智能开发(早期教育),二是内在营养因素—大脑发育必...……更多
山楂与另一种食材搭配,更能发挥其保健作用,让血管更加通畅
...它不仅口感酸甜可口,还具有诸多保健功效。近年来,科学家们发现,山楂与另一种食材搭配,更能发挥其保健作用,让血管更加通畅。那么,这个神秘的食材是什么呢?一、山楂的营养价值和药用功效山楂,又名山里红、红果...……更多
被追问2年的泡脚方!真的很有用,坚持一个月效果明显
中国人热爱养生,这似乎从古至今就有体现。无论是营养学家倡导的营养饮食要注重多吃五谷杂粮,还是中医学家鼓励通过太极拳、拔罐、按摩等调理身心,其中既蕴含了中华养生文化的博大精深,同时也不难看出人们对于养...……更多
为什么我劝你冬天别乱给孩子买橙子吃
...与香橼杂交,产生了重要水果——柠檬。现代农业育种科学家们,更是充分发挥了柑橘关系混乱的物种特性,不断朝着更好剥皮、汁水更多、风味浓郁、果肉细嫩、甜度更高的方向进行培育。让我们今天有了非常多美味选择,可...……更多
...营养与人类健康科学论坛。KB-120技术产品临床研究首席科学家、上海市生物医药技术研究院施慧娟教授介绍,该技术基于“DNA准确复制的能力等同于人体健康与长寿的能力”这一前沿理念,旨在实现DNA损伤修复和细胞健康。据了...……更多
补硒就是“补寿命”,每周吃2次这菜,延年益寿,营养仅次于灵芝
...现一例癌症患者、心脑血管、糖尿病患者和肥胖患者,科学家研究当地土壤,发现这里土壤中硒的含量也高于全国平均水平10倍以上,所以要想长寿,首先要补硒。为什么补硒能补寿命呢,这是因为硒不仅可以增强人体免疫功能...……更多
四季食饮中的中医智慧
...得中,不可太过不及。”可以按“七分饱”的原则,早中晚餐按照2∶2∶1的比例分配进食量。现在人们的工作节奏很快,很多人恰恰是晚餐最为丰盛,如果有应酬或夜宵则更容易在晚餐过食肥甘,久而久之,除了导致胃肠负担过...……更多
烟台曙光马宏民中医食补调理皮肤变美
...黄素可以帮助保护视力。专家建议:每星期3~4次。另据营养学家研究发现,以下食物也是美容能手:豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A...……更多
常吃树生坚果护心
...、山核桃、开心果和核桃等。美国德州女子大学的营养科学家发现,吃树生坚果对心脏功能更有益,因为它们富含不饱和脂肪酸和某些植物蛋白质、膳食纤维、矿物质和植物化学物质,如植物甾醇和多酚。常吃坚果保护心血管研...……更多
最佳睡眠时长真的是8小时?科学家最新研究公布
...,一直以为能睡上足足8小时是最美的事情,没想到,科学家告诉我们……其实是要睡7小时!科学家的这项研究,其实2021年就发表在《美国医学会杂志》网络期刊上了。该探究揭示了日本、中国、新加坡和韩国成年人睡眠时间与...……更多
要注意,日常最好少吃以下几种蛋
...大多始于100多年前的一项兔子实验。1913年,俄罗斯病理学家尼可拉·阿尼契科发现,喂食兔子巨量胆固醇,可造成兔子出现动脉周状化式的损害。但后来,这个观点被推翻了,一位叫安塞·基斯的研究者发现,不管志愿者摄入多...……更多
食用这些水果和蔬菜,补充营养素,保持年轻肌肤
...更加健康。1.西兰花西兰花是一种营养丰富的蔬菜,被科学家们称为“超级食品”。它是维生素C、纤维素、叶酸、钙、铁、锌和抗氧化剂等成分的主要来源,有助于防止细胞氧化,缓解肌肤炎症,丰富肌肤的自然免疫系统,促进...……更多
美国加州频发海豹“断头”事件 科学家查明神秘凶手
...福尼亚州北部海滩多次发现海豹遭“断头”情况。近期科学家查明真相,抓获了“犯罪者”。美国诺约海洋科学中心工作人员萨拉·格莱姆斯此前负责调查加州海豹死亡事件,她表示,工作人员看到所有死去的海豹幼崽头部被扯...……更多
酸奶是营养骗局?经常喝酸奶,对身体到底有没有好处?一文了解下
...对人体的好处,还批判了被称为乳酸菌之父的俄国微生物学家,梅契尼科夫。这类文章主要针对的点就是梅尼契可夫声称酸奶能够帮助人体保持健康,美白养颜,健康长寿。他们说梅尼契可夫的言论都是欺骗性的,对诺贝...……更多
若想白发长得慢,不妨常吃这3种食物
...项研究,这一说法并非完全空穴来风,在这项研究中,科学家们发现,大约有5%的白发病例与某种形式的疾病有关联。这些疾病主要包括代谢性疾病、慢性疾病和营养不良等,代谢性疾病如糖尿病、高血脂等,其病理过程会影响...……更多
致癌风险的科学解释:从水果到癌症的真相
...是已知的高风险致癌物,而其他物质的风险可能远低。科学家评估食物的致癌风险时,会考虑多种因素。其中包括摄入量、食物中可能含有的化学物质,以及这些物质在人体内的作用机制。例如,一些食物中天然存在的化合物在...……更多
网红酸奶成“新型泻药”?记者亲测腹泻至第二天!专家:益生菌含量是推荐量100倍
...。那么,标称数据和通便功效是不是有直接关联的呢? 营养学家表示,适量补充会增强结肠发酵作用,如果发酵太剧烈就会腹胀、腹痛甚至腹泻。益生菌益生元并不是越多越好,也并不是所有的都有通便的作用。对于腹泻与减...……更多
这种食物与免疫力息息相关,但很多人可能没吃够,快自查
...“蛋白质(protein)”这个概念是在 1839 年被一位荷兰科学家首次提出。蛋白质是构成我们身体细胞、皮肤、组织、器官的重要物质,能维持机体内环境的稳定,也能为我们身体提供能量,关键是与机体的免疫功能息息相关,参...……更多
花费数十亿探索火星,为何人类还要忍受饥饿的折磨?
...进。无论是几千年前的航海家穿越汪洋大海,还是近代科学家瞪眼着望远镜穿越星系,我们不断寻找着答案和新的机会。眼下,我们投资数十亿美元探索火星的壮举更是提出了一个严肃的问题:为何在追求新的世界的同时,地球...……更多
羊肉是心血管的祸根,还是营养佳品?冬天吃羊肉,牢记3点
...?翻阅我国最早的古典记载,羊肉是药用的。东汉著名医学家张仲景所著《金匮要略》中提到,治寒劳虚羸,及产后心腹疝痛。用肥羊肉一斤,水一斗,煮汁八升,入当归五两,生姜六两,这便是药方——当归生姜羊肉汤。《本...……更多
原来丑橘不是橘子
...进行了大量DNA分析后,美国能源部联合基因组研究所的科学家们终于理清了柑橘家族的家谱,并发表在美国《自然》杂志上。据悉,野生宽皮橘+野生柚(一次杂交)→酸橙,野生宽皮橘+野生柚(多次杂交)→甜橙,甜橙+野生柚...……更多
蔬菜虽好,这2种蔬菜不建议中老年人吃,多了解下
...寿,这个问题,其实早就在之前,美国与英国的科学家就进行了相关的研究调查结果显示素食主义者的平均寿命和社会平均寿命相比确实是高了一点。但是研究者还发现其他的问题,那就是这些更加长寿的素食者们...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
建议:4种食物,尽量少吃,管住嘴或更健康
...适合国人的体质,地中海饮食传入我国国内以后有营养,学家对这种饮食模式进行了相当的改良。建议人们每天摄入的食物要多样化,尽量的多摄入各种食物,包括水果、肉类、蔬菜、大豆等,烹饪方式也尽可能的以简单为主,...……更多
千金难买老来瘦有没有道理?瘦的老年人和胖的老年人,哪个更长寿
...平的人,其寿命竟然更长。这不是孤立的案例。欧洲的科学家们也曾进行了类似的研究,追踪了10万名老年人的健康状况。结果显示,进入老年期的人,如果体重较轻,其死亡率会增加10%。而对于那些体重稍超标准的人来说,他...……更多
猪的这部分经常被扔掉,却是英国评选的十大最营养食物之一!
...BBC发布的一则消息引起了营养界的广泛关注。消息称,科学家分析了1000多种天然食物,结果发现不同食物在营养均衡上存在显著差异,其中第七名居然是我们常常认为不太健康的猪的肥肉!肥肉煎鸭蛋配料:鸭蛋三个、荷兰豆...……更多
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都金辉医生:中医看过敏性皮炎行不行?
过敏性皮炎,作为现代生活中常见的皮肤问题,其根源往往在于机体对特定外界物质产生的异常免疫反应,导致皮肤出现红肿、瘙痒、丘疹等症状
2024-08-02 00:46:00
发挥区域医疗中心作用,贵黔医院5周岁了
院庆逢夏时如火,绿树浓荫映华堂。8月1日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)举行建院五周年庆典。上级领导、医院领导、各骨干专家及科室代表共计约500人出席活动
2024-08-02 04:12:00
红烧肉做得好吃,秘诀在这里!
说到红烧肉,大家的眼睛是不是立刻亮了起来?这道经典的中式菜肴,不仅色泽诱人,还散发着让人垂涎欲滴的香味。无论是家庭聚餐还是节庆宴席
2024-08-02 06:00:00
黑鱼片家常做法:让你的厨房变身“星级餐厅”!
黑鱼片,不仅口感鲜嫩,还富含丰富的营养,是很多人家常饭桌上的常客。今天,我就来分享一份黑鱼片的家常做法,让你在家也能轻松做出美味的黑鱼片
2024-08-02 06:01:00
苦笋肉片汤的美味秘方:一锅清香扑鼻的健康汤品
大家好,今天要和大家分享一个超级美味又健康的汤品——苦笋肉片汤。听到“苦笋”这个名字,可能有些人会觉得有点儿陌生,其实它是一种非常有营养的食材
2024-08-02 06:02:00
钉螺的美味揭秘:正确吃法和实用小技巧
钉螺,听名字可能会让人觉得有点陌生,但在一些地方,它可是餐桌上的美味珍品。今天,我们就来聊聊钉螺的正确吃法,带你从零开始了解这道海鲜美食的秘密
2024-08-02 06:02:00
老鸡煲汤,最全材料指南,教你做出滋补美味
说到老鸡煲汤,许多人都会觉得它是一道既简单又滋补的美食。不过,要想把这道汤煲得更香浓,更有营养,可不光光是把鸡放进锅里那么简单
2024-08-02 06:03:00
肉桂茶大揭秘:如何用这款香气四溢的茶类提升你的生活品质
提到肉桂,很多人脑海里浮现的可能是冬天的香甜气息,或者是奶茶、甜点里的那股浓郁香味。但是,你知道肉桂也可以成为一种茶吗
2024-08-02 06:04:00
小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?让你的美味之旅更轻松
燕窝在养生界一直有着很高的地位,特别是小仙炖鲜炖燕窝,凭借其独特的制作工艺和方便的食用方式,赢得了不少人的喜爱。如果你还在琢磨小仙炖鲜炖燕窝怎么吃
2024-08-02 06:05:00
小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?揭秘最佳食用方法,打造你的美味健康之旅
最近,燕窝成了很多人餐桌上的新宠,尤其是像小仙炖这样鲜炖的燕窝,更是因为其便捷和高营养受到了广泛关注。如果你对燕窝还不太了解
2024-08-02 06:06:00
腌制蒜头的秘方:简单易学,口感绝佳
腌制蒜头,听上去可能有点儿小众,但其实它是一道非常受欢迎的调味小菜。无论是作为佐餐的小菜,还是放在炒菜里提味,腌蒜头都能给你的菜肴增添一份特别的风味
2024-08-02 06:07:00
香脆美味!黄豆芽炒菜的绝妙秘方
说到豆芽,很多人可能会想到那种简单的配菜,但其实,黄豆芽用得好,能变成一道超美味的主菜。今天我们就来聊聊如何把黄豆芽炒得好吃又好看
2024-08-02 06:07:00
冬瓜的做法大揭秘:简单又美味的家常菜指南
冬瓜,这种看似平凡的蔬菜,实际上能用来做出各种令人垂涎的美味佳肴。不论你是冬瓜的新手还是老手,今天的这篇文章都会为你揭示冬瓜的各种美味做法
2024-08-02 06:08:00
芦笋吃法全攻略:从经典到创意,吃出不一样的美味
芦笋,这种绿色的美味蔬菜,在很多人的餐桌上都是常客。无论是清炒、烤制还是做汤,芦笋总能带来不一样的风味。如果你也想了解芦笋的多种吃法
2024-08-02 06:09:00
小青柑:揭开这款神秘茶的面纱
大家好!今天我们要聊聊一款可能你听说过但不太了解的茶——小青柑。它可是近年来在茶友圈里大火的明星茶!如果你对它有点好奇
2024-08-02 06:10:00