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中药里的“布洛芬”——九味羌活汤,散外寒,清内热,止疼痛
...整剂量。饮食调整:在服用期间,应配合轻松消化、富含营养的食物,避免辛辣刺激性食品,以利药效发挥。生活方式调整:结合适度运动和足够休息,以增强身体素质,提升治疗效果。 通过对九味羌活汤适用症状的细致分析...……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
...白质和多种氨基酸,特别是谷氨酸和甘氨酸是人体必需的营养物质,所以女性常吃鹅肉能为身体补充能量,补充气血,维持正常的生理活动。尤其是走点路就感觉很累,气不够喘的女性,更要常吃鹅肉改善。2.增强免疫能力鹅肉...……更多
广西靖西:“树上蔬菜”冒新芽 “椿”意盎然助增收
...西市融媒体中心供图香椿被称为“树上蔬菜”,其绿色、营养、保健的优点,迎合了现代人追求健康饮食的新潮流,是理想的环保绿色食品之一。地处祖国边陲的靖西市新甲乡大华村,海拔900多米,这里土壤肥沃,气候四季如春...……更多
汤臣倍健独家冠名《声生不息·家年华》即将播出 用匠心打造音乐盛宴
...时代的故事,丰富舞台的内核。好的音乐滋养生活,科学营养促进健康。《声生不息》上那些重新被演绎的宝藏金曲,在一次次不断的迭代升级中,生生不息,匠心打造的极致音乐盛宴唤起美好的时代回忆;亦如汤臣倍健致力守...……更多
...、服务社会的意识。推食育 塑人格活动现场,负责食物营养指导的志愿者韩军来回穿梭,忙个不停。“和发达国家相比,我深刻感受到国内的教育发展还有很长的路要走。”韩军说,她2011年在日本从事护理和社区工作时,发现...……更多
品尝一道海鲜佳肴——蟹黄煨鱼肚
...道传统美食,深受当地人的喜爱。它的独特口感和丰富的营养价值,让人们对这道美食爱不释手。接下来,让我们来品尝一道海鲜佳肴——蟹黄煨鱼肚。连云港位于东海之滨,拥有丰富的海鲜资源。蟹黄煨鱼肚是将新鲜的鱼肚与...……更多
秋冬干燥易便秘,多吃“4菜4果”,疏通肠道促消化,身体更轻快
...味道辛辣爽口。它富含纤维素、维生素C、维生素B等多种营养成分。白萝卜的纤维素可以促进肠道蠕动,增加排便的频率和顺畅度。此外,白萝卜还含有丰富的硫化物,有助于排出体内的有害物质。4、菠菜: 菠菜是一种绿叶蔬...……更多
...条件成熟、指标优越的抽水蓄能电站,推进已纳入规划的骨干电网工程建设;科学利用矿产资源,深入推进秦岭区域矿山整治行动;支持旅游产业健康发展,打造中国秦岭生态文化旅游节品牌;推动农家乐(民宿)规范适度发展...……更多
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
...内时,心脏可以更有效地泵血,确保身体各部位的氧气和营养物质得到充沛供应。 下降心血管疾病危险:坚持心率在80次/分钟有助于下降患心血管疾病的危险。这个心率程度有助于保持健康的血压、胆固醇和血管功用,然后下...……更多
长寿的人,从来没有3个坏习惯!
...然食物,这些食物富含维生素、矿物质和抗氧化剂等有益营养素,有助于维持身体健康。适度运动适当的运动可以帮助维持身体健康,延缓身体器官的衰退,建议每天进行30分钟的中等强度运动,如快走、游泳、骑自行车等。保...……更多
进补不当还会造成胃肠道紊乱?快来查看冬补的正确打开方式!
...之源。脾胃的功能是消化吸收食物,运化水谷精微,输布营养,养血生气。所以脾胃是进补的基础。如果脾胃功能正常,人体就能得到充足的营养,气血旺盛,抵抗力强,不易生病。反之,就不能有效地将食物中的营养物质转化...……更多
人疲劳不疲劳,一看眼睛便能知晓
...黑豆虽然吃起来口感软很多,但是会造成花青素的流失,营养价值会大打折扣。自制的方法如下:食材准备:黑豆、老陈醋、蜂蜜制作方法:1.干净的黑皮绿心黑豆,平底锅炒到七成熟,感觉黑豆皮爆裂,有豆香即可;2.捞出,...……更多
常吃鱼,可健脑、心脏好!但这4种鱼吃了会伤肝,别再随便吃了
...利于其身体发育,多吃鱼的孩子,从鱼里面获取身体所需营养物质,长得更高,身体更强壮。至于“DHA”则适合女性怀孕期间食用,首先鱼肉含有的营养物质适合宝宝和妈妈身体健康发展,然后这种物质对人脑的发育和智力的开...……更多
这些茶饮品具有一定的滋养作用,有助于保护肺部健康
...烟和经常喝酒的人群尤为适宜。5.百合茶:百合富含多种营养物质,具有滋阴润肺、清热解毒的功效。饮用百合茶可以舒缓肺部不适,增强肺部的抵抗力。 6.金银花茶:金银花有清热解毒、消炎抗菌的作用,对于肺部炎症和感染...……更多
我45岁,身体健康、坚持锻炼、大便正常,怎么突然就查出结肠癌?
...情况;2、进展期阶段随着瘤体不断增大,会消耗更多的营养,可能会阻挡粪便通过,这时候可能会有出血,和大便的性状改变;由于肿瘤生长的刺激,患者可在短时间内出现无明显诱因的大便次数增多,或者交替出现便秘和腹...……更多
推进慢性病精细化健康管理
...估等一体化服务管理,为慢性病患者提供运动健身、饮食营养等非药物处方和戒烟、限酒、“三减”(减油、减盐、减糖)等建议。另外,还通过健康讲堂、健身课堂、健康宣讲进社区等方式,帮助其通过适量运动、健康饮食等方...……更多
揭示5种可能自带毒素的蔬菜,请嘴下留情,看看和你想的一样吗?
...对某种蔬菜过敏或有特殊疾病,建议在食用前咨询医生或营养师的建议。虽然存在一些可能自带毒素的蔬菜,但适当的烹饪和食用方法可以减少潜在的风险。在选择蔬菜和烹饪时,请保持警惕并遵循适当的食用建议。如果您有特...……更多
花生生着吃好?还是熟着吃好呢?这些人怕是要和花生说再见了
...的一种选项。在水煮加热的过程中,除了维生素外,其他营养成分基本都不会丢失,反而有助于更好地吸收其中的脂溶性营养成分。如果油炸或者炒花生的话,常常需要利用盐等调味料,这些富含钠的调味料会提高食物热量,对...……更多
太白湖新区开展学生常见病和健康影响因素监测与干预工作
...检测点,通过开展体格测试筛查,掌握学生近视、肥胖、营养不良、龋齿、脊柱弯曲异常等常见病及青春期发育情况,评估学生群体健康及生长发育水平。同时,为进一步加强中小学卫生监督工作,区卫健办按照学校卫生相关标...……更多
...从胎儿方面看,双胎妊娠的胎儿在宫内生长会需要更多的营养物质,更容易出现胎儿生长受限、胎儿畸形等问题,早产风险也增加。而早产儿通常为低出生体重儿、小于胎龄儿,生存风险较大。且在后续成长过程中需要经历重重...……更多
老年人避开3件事,长寿或会不期而遇
...们的消化系统功能较好,能够正常地消化和吸收食物中的营养成分。04老年人如何让自己的身体“年轻”一些?均衡饮食保持健康的饮食习惯,确保摄入足够的营养物质,包括蛋白质、维生素、矿物质和纤维。减少盐和糖的摄入...……更多
秋冬交替的时候确实需要特别注意肺部健康,以避免肺部感染的发生
...、空气流通较差的活动,如人多的商场、剧院、车站等。营养均衡,增强免疫力:合理膳食摄入,增加富含维生素C、D、E等的食物,多吃新鲜蔬菜水果,提高身体免疫力。定期锻炼:适量的有氧运动可以增强肺部功能和免疫力,...……更多
火遍全网的这款酸奶成“新型泻药”?专家提醒,记者实测
...号等常规信息外,还密密麻麻写有该杯酸奶的配料、所含营养成分及益生菌菌种等。此外标签上还特别提示,产品使用高膳食纤维活性益生菌酸奶,每杯含5000亿活性益生菌。杯身标签上写有成分记者当晚8点多喝完一整杯酸奶,...……更多
...调配1000余名医生纳入统筹池,成立了呼吸危重症治疗、营养支持、康复治疗、用药指导、影像支持等5个指导小组。还组织开展包括感染患者诊疗方案、重症救治、药物介绍、影像诊断、营养诊治、中医治疗等内容的新冠救治培...……更多
这样做的土豆烧牛肉,牛肉软烂,土豆入味,特别的好吃
...我是大强,土豆是我们身边常见的一种食材,经济实惠,营养不贵,它含有丰富的碳水化合物、维生素C和膳食纤维,这些都是人体所需的必要营养,土豆对我们肠胃的健康也有帮助,可以有助于促进肠道蠕动。总的来说,吃土...……更多
菜花和它是天生一对,5分钟上桌,好吃到舔盘子,搭配米饭香极了
...肠炒菜花。这道菜肴不仅制作简单,口感绝佳,而且富含营养。只需5分钟,你就能品尝到色香味俱佳的美食,搭配米饭更是美味无穷。很多人可能认为培根不够健康,但事实上,现代的火腿肠生产过程几乎是无尘的,与人接触...……更多
大雪后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,调理脾胃,增强免疫力!
...和关节健康。此外,猪肚汤还富含蛋白质、矿物质等多种营养成分。准备食材:猪肚、面粉、白醋、葱、姜、胡椒粉、盐、香菜具体做法:1.猪肚加入面粉、白醋,使劲搓,然后洗净,再用盐搓洗,去腥味,洗净控水后,切成丝...……更多
经常喝“黑米粥”的人,一个月后,这3件好事可能“不请自来”!
...冬季以后,天气越来越冷,在这个冬季,适量的多吃一些营养价值高的食物,能够养护身体健康,黑米粥就是不错的选择,可以帮助身体,提供大量的蛋白质,化合物,维生素以及各种微量元素,如果长期喝黑米粥,可以不断帮...……更多
杨振宁的长寿秘诀:运动、饮水都靠边站,这4点值得我们学习
...长寿秘诀:运动、饮水都靠边站,这4点值得我们学习1、营养均衡杨振宁院士在演讲中曾坦言,他从不盲目服药,身体不适时也严格按照医生的指示服药,绝不擅自增减剂量。他深信“是药三分毒”,比起依赖药物维护健康,合...……更多
...消毒,设置充足的洗手设施和洗手液或香皂等卫生用品,主动引导学生课间活动后增加洗手频次。出现疑似或临床诊断的呼吸道传染病病例的班级应加强症状监测、病例管理、消毒、通风等措施。出现集中发热疫情的学校,倡导...……更多
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理论交流、操作演示、内镜比赛……全球消化领域专家遵义论道
7月19日至20日,由贵州省医学会、北京健康促进会共同主办,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的消化道癌及消化疾病学术会议在遵义召开
2024-07-21 13:38:00
青岛新阳光妇产医院:停经后腺肌症会自愈吗?
子宫腺肌症会有什么症状?1.经量过多月经血量增多、淋漓不净是子宫腺肌症的主要症状,主要与子宫内膜面积增加、子宫肌层纤维增生使子宫肌层收缩不良
2024-07-21 15:34:00
海南“村VA” | 鲜味铺前,长桌海鲜美食大探索!
点击查看视频本周海南“村VA”铺前站,一场海鲜长桌宴火热开席。从酸辣爽口的糟粕醋,到肉质细嫩的文昌鸡,再到肥美多汁的生蚝扇贝
2024-07-21 15:58:00
流动风景线!贞丰古城里的“小摊大爱”
贞丰古城每一位小摊贩都有故事。随处找一小摊坐下,便会有令人惊喜的美食发现。小摊的魅力,在于那句“人间烟火气,最抚凡人心
2024-07-21 17:47:00
白斩鸡的独特魅力,一道美味让你回味无穷
白斩鸡,一道经典的中华美食,以其独特的烹饪工艺和鲜嫩的口感在中餐界占有重要地位。无论是正餐还是宴席,白斩鸡都是备受欢迎的菜品之一
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海鲜盛宴,美味相融——品味经典蛤蜊酿虾滑
在中国丰富的海鲜文化中,有一道经典美食以其独特的口感和鲜美的味道一直备受食客们的喜爱——那就是“蛤蜊酿虾滑”。这道美味的组合让人在舌尖上感受到海与陆的奇妙融合
2024-07-21 19:13:00
鲜美交融,黄鳝炒韭黄,一道家常美味的乡土佳肴
时光荏苒,转眼间又到了黄鳝和韭黄丰盛的季节。这两者的相遇,将乡土的美味完美融合,形成一道别具特色的美食——黄鳝炒韭黄。这不仅是一道丰富口感的佳肴
2024-07-21 19:14:00
营养快手,胡萝卜土豆鸡蛋饼,老少皆宜
在忙碌的现代生活中,很多人往往因为时间匆忙而忽视了早餐的重要性。然而,早餐是一天中最为关键的一餐,特别是对于老人和孩子而言
2024-07-21 19:15:00
酥香可爱的奶酪饼干,妈妈必备的简易烘焙新手教程
随着烘焙风潮的兴起,奶酪饼干成为了一道新的焦点。以往我们熟知的奶酪用途有限,主要用于蛋糕和面包制作,而如今,通过巧妙的搭配和烤制
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深海鱼之美:带鱼的营养与独特烹饪魅力
在繁忙的生活中,追求健康饮食已成为现代人的共同追求。而带鱼,作为深海鱼的代表之一,不仅因为其污染少的特性备受青睐,更因其高含量的DHA和EPA
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探寻中华美食精髓:香烤猪蹄的传承与创新
在古老的中华大地上,美食不仅仅是满足口腹之欲的简单存在,它还承载着丰富的历史文化和地域特色。香烤猪蹄,这道色香味俱佳的佳肴
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在晨曦洒满的清晨,厨房中散发出的香气如一缕缕温馨的记忆,轻轻唤醒了沉睡的家庭。想象一下,当你推开餐厅的门,一股融合了牛肉与鸡蛋的鲜香扑鼻而来
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怀旧之味,干锅香辣虾引发都市美食回忆
在都市的繁华中,有些味道总能唤起深藏心底的回忆。干锅香辣虾,就是这样一道令人难以忘怀的美食。传说这道菜源自川渝地区,渔民们为了保存新鲜的虾
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梅菜扣肉,老字号与创新之味
在一个阳光灿烂的午后,老街梧桐树下,一家古色古香的老字号门前,散发着梅菜扣肉的诱人香气。这道传统美食不仅是一道菜品,更是一种情感的寄托
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仙乐健康:预计2024年上半年净利同比增长45%—60%
北京商报讯(记者 姚倩)7月21日,仙乐健康披露业绩预告,公司预计2024年上半年归母净利润1.47亿—1.62亿元,同比增长45%—60%
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