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...摄入全谷物和新鲜果蔬富含纤维、维生素和矿物质，这些营养素对于维护良好的血管健康至关重要。纤维可帮助降低血液中的坏胆固醇水平，而抗氧化剂则可以减少炎症，保护血管免受损伤。选择健康脂肪替换饱和脂肪和反式脂...……更多
2024-03-11 09:56:00中风,炎症,食物,风险,研究,中风
...避免过度劳累。2.饮食调理：感冒期间，应选择易消化、营养丰富的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果。同时，保持足够的水分摄入，有助于稀释粘液，缓解咳嗽和喉咙痛。3.保持室内通风：新鲜空气有助于减轻感冒症状，...……更多
2024-04-12 15:31:00西瓜,感冒,感冒,西瓜,症状,水果
...嫩，三四月份正是枇杷的最佳时节，枇杷果实富含丰富的营养，是一种非常健康的水果。那么，枇杷果有什么作用呢？下面让我们一起来了解一下吧。1、促进消化枇杷果实中含有丰富的有机酸，可以帮助消化，同时也可以促进...……更多
2024-04-16 17:00:00枇杷,作用,枇杷,中富,营养,作用
...飞燕一般，皆是因为其身体的一大缺陷，这个缺陷就是其营养不良。营养不良导致赵飞燕比同龄人的体重要轻很多，后来其学习舞蹈之时，因为其体重问题，让赵飞燕进步飞快，练就了世人眼中身轻如燕的本领。到了鸿嘉三年时...……更多
2024-02-23 22:39:00汉成帝,汉成,朝政,飞燕,缺陷,飞燕
...容易控制，高脂肪食物不仅会使身体更胖，还会阻止其他营养物质的吸收，更会增加患上多种中老年疾病的风险，不管是哪个年龄层，都应当谨慎高脂肪食物摄入量。
过量食用糖类的影响与脂肪大体相似，同样会增加体内摄入...……更多
2024-02-18 09:28:00食谱,体质,饮食,食物,膳食,脂肪
...充津液、润肺止咳，有助于保持身体健康。以下是马蹄的营养功效：（一）滋阴润燥：马蹄性味甘润，入肺、脾、胃经，有滋阴润燥、生津止渴的功效，适合春季气候变化时因肺燥而出现的咳嗽、干咽等症状。（二）清热解暑：...……更多
2024-04-19 18:21:00津液,止咳,人参,食物,马蹄,时蔬
...水果增加风味。少吃的食材1.蛋黄虽然蛋黄中含有丰富的营养物质，但同时也高含胆固醇。特别是对于需要控制胆固醇摄入的中老年人来说，过多食用蛋黄可能会增加心血管疾病的风险。建议适量食用，或者选择以蛋白为主的食...……更多
2024-04-11 10:33:00胆固醇,血管,食物,建议,胆固醇,燕麦
中老年人的健康与营养密不可分，而摄取足够的蛋白质对于维持身体的健康和功能至关重要。在日常饮食中，应注重摄入富含高蛋白的食物，以满足身体对蛋白质的需求。以下推荐的五种食物，包括鸡胸肉、冬瓜、豆腐、虾仁...……更多
2024-03-22 06:18:00高蛋白,中老年人,蛋白质,蛋白,美味,食物
...增强滋补效果。炖菜时，可与肉类共同炖煮，增加菜肴的营养价值和风味。保存方法：鸡内金应放在干燥、通风的地方，避免潮湿导致变质。密封保存可以延长其保质期。注意事项特定人群慎用：孕妇、哺乳期妇女以及小儿应避...……更多
2024-03-04 10:54:00鸡内金,好处,鸡内金,健康,胆结石,免疫力
...——燕麦！美国《时代周刊》杂志中曾评选过“十大最佳营养食品”，燕麦是唯一上榜的谷类食物，所以燕麦在我们民间也有“五谷杂粮，燕麦称王”这样的江湖名号。并且一些科学研究发现，燕麦中含有一种叫做β-葡聚糖的成...……更多
2024-04-09 10:58:00脾胃,粗粮,五谷,肠道,燕麦,粗粮
如何选购物美价廉的食物1. 认识食物营养特点不同的食物营养特点有所不同，了解食物主要营养特点，按类选择食物是合理膳食的第一步。2. 了解食物营养素密度人们对各种营养素的需求应首先考虑从天然食物中获取。营养素...……更多
2023-11-24 15:18:00进餐,膳食,中国,饮水,准则,规律
...发是否与猪肉有关呢？今天就带大家了解一下。01猪肉的营养价值，你了解多少？猪肉是一种常见的肉类食物，它含有多种营养成分，包括脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等。其中，蛋白质是猪肉的主要营养成分之一，包括高分...……更多
2023-10-05 19:55:00猪肉,健康,猪肉,脂肪,蛋白,蛋白质
...干扰妇科系统的正常功能，导致月经不调。3.饮食不当：营养不良、饮食失调或暴饮暴食都可能影响月经的正常运行。4.环境因素：生活环境的变化、工作压力和生活习惯的改变等也可能对月经周期产生影响。二、痛经的原因：1....……更多
2023-12-31 18:46:00月经不调,痛经,经期,月经,女性,问题
...物车的她，注重健康饮食，每选购食品时，都会细心查阅营养标签，最终拣了迷你苹果、无糖豆浆、低糖杂菜煎饼、苹果醋、低钠薯片、无糖茶等。但经过雪糕柜时，她为免前功尽废，谨慎地选择比较低卡路里的雪糕。扫货完毕...……更多
2024-04-02 10:53:00保时捷,爱马,浑身,食物,饮食,嘉佳
...的补肾方法，旨在提高老年人的生活质量。1.饮食调理：营养平衡是基础黑色食物：中医认为黑色食物有助于肾脏健康。如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，这些食物含有丰富的微量元素和维生素，有助于肾气的补充。蛋白质补充：适...……更多
2024-03-06 09:12:00痰多,肾气,气喘,老年人,肾气,痰多
...这样的办法是很不可取的，如果长期这样吃，会导致人体营养失衡。水果当作我们一日三餐外的补充比较合适。”吴主任说。吴主任提醒，不论什么水果，再好吃也要注意摄入量。水果中含有的维生素和矿物质，在我们的三餐饮...……更多
2024-01-19 07:32:00急诊,水果,糖尿,水果,糖尿病,大伯
...血糖、血脂等多重功效，值得我们平时多吃。一、猪皮的营养价值猪皮是一种高蛋白、低脂肪、低热量的食材，富含胶原蛋白和弹性蛋白等营养成分。其中，胶原蛋白是猪皮的主要成分，具有很好的美容养颜功效。此外，猪皮还...……更多
2024-03-09 16:18:00一宝,血糖,血脂,血压,猪皮,食用
来源：缅甸中文网 鱼含有很多丰富的营养元素经常吃对身体很好可是，大部分人都对鱼敬而远之当然是怕鱼身上的鱼刺了大人还好，要是孩子一不小心卡到鱼刺那只能着急地立刻上医院所以，很多有宝贝的小伙伴都不让孩子吃...……更多
2023-12-30 17:10:00缅甸,东西,木豆,缅甸,沙鱼,黑麦
...东西的时候，完全根据自己的喜好来，或许也会吃一些没营养不健康的食物。饮食是造成血压升高的典型因素之一，所以想要控制血压，一定要学会管住嘴，或许更有助于维持血压稳定。控制血压，管住嘴才是硬道理，建议：3...……更多
2023-01-16 22:06:00一文,血压,原因,血压,高血压,猪油
...2.香蕉香蕉特别适合肝郁患者食用。香蕉是一种低热量高营养的水果。含有丰富的维生素A、维生素C、蛋白质、钾等有益成分，尤其是维生素B1或维生素E，对酒精在肝脏的解毒功能有特殊作用。香蕉对促进肝细胞再生，提高人体...……更多
2023-10-31 06:39:00肝病,食用,患者,水果,西瓜,维生素
...常吃一点，就能延缓衰老哦。1、银耳银耳是一种有丰富营养的食物，其富含大量的维生素E和植物胶原，这些物质有助于补充人体所需的胶原蛋白，还有着很好的抗衰老作用。因此，女人们平时可以经常吃点银耳，对美容护肤很...……更多
2023-12-19 11:43:00延缓衰老,衰老,蛋白,天然,女人,蛋白
...个传统的手工艺行业。然而，由于消费者对于食品质量、营养成分、口感以及个性化需求的提升，烘焙食品行业面临着变革与升级的压力。与此同时，3D打印技术近年来得到了飞速发展，在众多领域都找到了应用，如制造业、医...……更多
2024-04-01 09:39:00新时代,个性,食品,技术,平台,个性
...2、榴莲榴莲作为一种热带水果，含有丰富的蛋白质以及营养成分，可有效去体寒，还可以起到暖身的作用。但榴莲当中的热量及含糖量非常高，不适宜尿酸高的人食用。3、酒尿酸高的人酒也不能碰，否则就会让身体里面的乳酸...……更多
2023-01-06 15:30:00尿酸,食物,水果,尿酸,嘌呤,豆制
...通过运动能刺激肠胃蠕动，还能促进消化，最重要的是能减肥。那么饭后多久可以跳绳呢？一起来看看吧。饭后多久可以跳绳饭后的两个小时左右可以跳绳。因为饭后胃肠蠕动加快，血液流向消化道，帮助食物消化和吸收，如果...……更多
2024-04-11 09:01:00平板,身体,小时,运动,时候,腿部
无花果的营养成分无花果富含丰富的营养成分，如维生素B、维生素K、钾、镁、铁等。其中，维生素B有助于提高免疫力和促进新陈代谢，维生素K可以维持心血管健康，钾和镁对于身体的正常功能发挥至关重要，铁则有助于预防...……更多
2024-01-12 09:11:00错过,食品,无花,无花果,燕麦,虾球
...冰糖至完全融化，即可关火。
扩写：梨子银耳羹是一道营养丰富的冬季甜品，深受广大人们的喜爱。银耳、莲子和百合干都是非常有益健康的食材，它们富含蛋白质、维生素和矿物质，能够增强免疫力，改善皮肤质量。梨子则...……更多
2024-01-13 06:53:00梨子,功效,味道,梨子,无花,藕粉
...社会中已经很少见，但仍然存在于一些卫生条件较差或者营养不良的人群中。他提醒市民，平时生活中，要重视饮食卫生，保持良好的生活习惯，可以帮助预防肠道寄生虫感染等疾病的发生。 ……更多
2023-10-18 11:11:00阑尾,贵州,东莞,虫子,女孩,阑尾
...针对患者全生命周期中出现的生理功能障碍、心理障碍、营养不良以及体力衰弱进行全方位的干预，以达到或保持健康状态。康复的内容包括但不限于心理睡眠指导、营养支持、呼吸训练、有氧运动、认知训练等等，有些需要药...……更多
2024-04-26 00:49:00多学科,肿瘤,康复,周期,患者,生命
夏天悄悄的过去了，可是减肥的事情还在继续，减肥是每个爱美的小仙女必生的事业，很多人都想怎么吃都不瘦呀！但是事与愿违。大部分人都只能看着着模特叹气，为什么我的小肚腩总是减不下呢？很多小仙女一直在克制自...……更多
2023-10-10 16:52:00运动,问题,代谢,脂肪,消耗,能量
...后说一些如何改善月经量少，如果你偏瘦的话，有可能是营养不良，平时多吃点红枣，偶尔炖个乌鸡汤，养成喝玫瑰茶的习惯，然后坚持下来，看看效果。如果你身材正常，那就有可能是跟我一样，中医上诊断为气滞血瘀，吃一...……更多
2023-11-19 06:14:00力大,亚健康,脱发,妇女,生活,痛经
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本文转自：新华社发展乡村产业、促进村民增收、美化乡村环境……中部地区的乡村振兴之路正越走越宽。江西靖安县中源乡是避暑胜地
2024-06-22 20:44:00
中考期间，气温居高不下，不少家长喜欢给考生熬绿豆汤解暑。殊不知，不少人一喝绿豆汤胃就不舒服，还会拉肚子。6月22日，山医大一院中医科主任郭洪波提醒
2024-06-22 22:19:00
在中医的千年智慧中，对于肿瘤的治疗有着独特的见解和方法。其中，成都宝芝堂中医馆的杨兰萍医生，以其精湛的医术和深厚的中医理论
2024-06-22 21:59:00
2024年6月22日上午，“回生灵疗法传承人”拜师仪式在山西运城安国中医结核病医院隆重举行，它象征着回生灵中医中药的宝贵遗产在岁月长河中得以传承
2024-06-22 16:21:00
随着硒元素对人类健康的积极作用被广泛认知，硒产业正以迅猛之势发展，富硒产品尤其是富硒农副产品的兴起，深受国人的喜爱与追捧
2024-06-22 16:33:00
6月23日，《三餐四季》贵州篇将在央视CCTV-1(综合频道)20:00档播出。从“世界辣椒之都”遵义，到全国人均火锅店最多的贵阳
2024-06-22 16:42:00
本文转自：人民日报客户端沈文敏作为糖尿病注射器械的知名生产商，英佰达近日在中国市场上线启动ERP（企业资源计划）系统，标志着英佰达从碧迪医疗拆分后
2024-06-22 19:41:00
竟然还有人学的是伪知识，今天准备了减脂期的推荐食物和减脂作息安排，上班的公主，在家带娃的公主，都可以轻松操作起来：一、减脂期饮食推荐燃脂蛋白
2024-06-22 11:02:00
在这个注重健康的时代，人们对于保持年轻、延缓衰老的需求越来越强烈。而对于男性来说，尤其是过了50岁的中老年人，更是需要特别关注身体健康
2024-06-22 11:03:00
因为肾脏疾病种类多种多样，病因和发病机制又复杂，不同的疾病，治疗方案和病情发展结果也有很大差异，因此需做肾穿刺来明确诊断
2024-06-22 11:04:00
【基本信息】女、1岁【疾病类型】先天性不消退型血管瘤【治疗方案】介入治疗+切除【治疗周期】2次【治疗效果】痊愈【推荐理由】该案例为先天性不消退型血管瘤
2024-06-22 11:06:00
前几天，门诊来了个患儿，患处鼓起的大包看起来很是严重。家长带着孩子辗转多家医院均无果，这次特意从山西来北京求医，期间已经在别家医院住院了
2024-06-22 11:07:00
今天门诊来了一个小朋友，不小心磕了一下之后，一直疼痛，经过检查，属于血管畸形。从检查的报告来看，小朋友的患处有个小包，属于静脉畸形
2024-06-22 11:07:00
门诊来了一个小朋友，身体的血管瘤已经超过3公分，这种情况的血管瘤非常危险，要尽早治疗。检查过孩子的血管瘤后，和家长沟通需要做一个综合治疗
2024-06-22 11:08:00