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脂肪肝并不是胖子的专属 瘦的人也会得脂肪肝
...3.酒精:长期大量饮酒或酗酒。4.营养状况异常:如严重营养不良或饥饿饮食等。5.其他问题:如乳糜病、病毒感染、免疫性疾病等疾病。据研究报道,瘦子患有脂肪肝可能主要与过度减肥、节食或营养不良有关,也可能是由于大...……更多
早餐有多重要?不吃危害大,健康的早餐应该吃些什么?了解下
...类,搭配鸡蛋或者油条,但是长期这样下去是很容易导致营养不良的。 不吃早餐的危害有很多,不吃早餐我们的身体就得不到能量的正常供应,代谢也会受到影响,容易引起低血糖,时间长了还会对消化系统造成伤害,增加胃...……更多
如何健康的减肥?悄悄说一句:这5个小妙招很管用
...多喝水的习惯,身材就会慢慢瘦下来。2.适当的补充铁质营养不良的不仅仅是瘦人,许多肥胖的人也营养不良,原因是这些人的体重增加了很多,是由于吃了很多的高热量的食物,这是没有营养的。像是缺铁会导致细胞供氧不足...……更多
癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?3种早餐才真的要少吃
一天之计在于晨,早餐提供给我们各种各样的选择,不管是家里烹调还是外面购买,都是琳琅满目,诱人美味。可是早餐吃不对,反而会致癌?这个消息传出,让陈大哥顿时惊慌失措,不知如何是好。因为他最爱的早餐鸡蛋牛...……更多
《小学生食品安全简明手册》
...养是其智力、身体素质提高乃至心理发育的基础和保障,营养不良给儿童带来的危害往往是不可逆转的。营养不良包括营养不足、微量营养素缺乏和超重肥胖等。儿童的营养与健康不仅关乎个体的成长和发展,也关系到国家和民...……更多
...开始,身高与体重一般逐渐停止明显增长。对生长缓慢、营养不良或肥胖的孩子,应尽早去正规医疗进行骨龄检测及其他的临床检查,以便及时发现问题,对症治疗。为什么要保证合理营养和充足睡眠?合理营养方面:一日三餐...……更多
孩子长得胖≠养得好,专家提醒,儿童期肥胖大概率会持续到成年
...聪聪 济南报道近年来,随着人们生活水平的提高,儿科营养不良性疾病明显减少,超重和肥胖的孩子却越来越多。山东第一医科大学附属济南妇幼保健院(济南市妇幼保健院)副院长邹卉提醒,儿童肥胖的危害并不止于当前,...……更多
超重、肥胖大多也是“营养不良”,针对性营养干预可减少慢病
在物资相对匮乏的时代,营养不良通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足的消瘦、体重减轻、脂肪含量减少患者群。而在当今物资极大丰富的时代,营养不良也有了更新的时代特征。“我们...……更多
孩子减重, 需要全家共同努力
...了,后面是很难减下来的。”金佩丽说,家长要重视儿童肥胖并提早预防。家庭是儿童肥胖的关键因素,家长也是儿童健康的第一责任人。控制儿童肥胖的有效措施是调整家庭的饮食结构,改变家庭以往的饮食和生活习惯。例如...……更多
儿童肥胖危害大!医生支招科学饮食
5月11日是世界防治肥胖日。目前,儿童及青少年因肥胖患病率上升,已成为公共卫生问题。湖南省儿童医院消化营养科主任、主任医师赵红梅提醒道,家长不要过度喂养孩子,以免造成儿童肥胖发生。这是由湖南省儿童医院举...……更多
寿命长短,“饭量”先知?多吃点和少吃点哪个好?医生给出了答案
...质蛋白质,如果食物里没有肉,反而会导致缺铁性贫血、营养不良等。我们在控制饭量的同时,不应该减少食物种类,更应该注意的是注意食物的烹饪方式,同一种肉,清蒸的和油炸,含有的热量完全不同。 ……更多
从“吃得安全”向“吃得健康”转变
...导宣传,向公众普及高盐、高糖、高脂等不健康饮食引起肥胖、心脑血管疾病、糖尿病等其他代谢性疾病和肿瘤的危险因素后果知识,通过“三减三健”(减盐、减油、减糖,健康体重、健康口腔、健康骨骼)引导职工群众合理...……更多
元宵节饮食指南
...平衡没有很大的影响,而且能提供人体所需营养物质。 肥胖者——减少热量多食蔬菜肥胖是指体重明显超重和体内脂肪积聚过多的状态,它会增加心血管疾病和癌症的危险,也会影响消化和内分泌系统的功能,被认为是万症之...……更多
科学减肥的方法是什么
...的运动量和合适的运动。3、养成良好的生活方式,因为肥胖就是生活方式不良所造成的,养成饮食有节、起居有常、劳作有序的良好生活方式。科学减肥食谱1、早餐喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋,一两面制食品,可以满足人体的蛋...……更多
中新健康 | BMI正常体脂率却超标,如何发现隐形肥胖儿童?
....9%,6岁以下儿童超重率和肥胖率分别为6.8%和3.6%,仍面临营养不良与肥胖双重负担、营养相关疾病多发、营养健康生活方式尚未普及等问题。选择有效反映营养状况的指标并定期监测,是儿童营养干预的前提,对于预防营养问题...……更多
早餐补蛋白是关键,建议中老年人多吃这3款早餐
...更高了。这样一来,咱们就能避免因为营养不均衡导致的营养不良啦。所以呀,中老年朋友们,平时不妨多喝点杂粮粥,让身体更健康、更有活力!2、牛奶:牛奶含有优质动物蛋白,氨基酸组成接近人体所需,易于吸收利用,...……更多
孩子肥胖是病,这里的营养团队有办法
...京儿童医院知名专家胡燕主任领衔的营养团队,针对儿童营养不良、生长迟缓、消瘦、肥胖、营养不均衡、微量营养素缺乏、喂养困难、身材矮小、青春期早发育等问题,进行有针对性的个性化检查和指导。 ……更多
血管“变硬”的原因揭晓,跟早餐有关,越早知道越好
...轻化的原因。长时间不吃早餐还可能会有哪些危害? 【营养不良】不吃早餐可能会导致营养物质摄入不足,要知道营养成分对于维持人的身体功能运转是至关重要的,所以不吃早餐难免会导致营养不足,从而出现营养不良营养...……更多
科学减肥,保持健康体重
...在标准范围之内,才能使身体达到健康状态。如果超重或肥胖,会增加多种疾病的发病风险。因此,做好体重管理尤为重要。标准体重一般用身体质量指数(BMI)来评估。BMI等于体重(公斤)除以身高(米)的平方。BMI在18.5~24...……更多
实际上,不吃早餐会导致身体代谢变慢,反而不利于减肥
...认为,只要吃得少就能减肥。然而,过度节食会导致身体营养不良,影响身体健康,反而不利于减肥。2.依赖减肥药。市面上有很多标榜能快速减肥的药品,但这些药品往往含有刺激性物质,长期使用会对身体造成伤害。3.只注...……更多
吃大蒜对血糖好?医生劝告:高血糖不想成糖尿病,就要做好这些事
...一些建议:(1)控制总热量摄入:保持理想体重,避免肥胖。(2)均衡摄入营养素:增加蔬菜、水果、全谷物、豆类等富含纤维的食物,减少高糖、高脂、高盐食物的摄入。(3)定时定量:遵循“早餐好、午餐饱、晚餐少”的...……更多
中老年早餐别太省,少吃馒头稀饭,多吃3样,补足营养
...是非常不科学的,不仅不能满足身体的需要,还可能导致营养不良、免疫力下降、慢性病发作等问题。那么中老年人早餐应该吃什么呢?有没有什么食物既简单又健康呢?一、早餐吃得不好,患了高血压张阿姨60岁,退休前是一...……更多
糖尿病人吃早餐,还需记住这4个“原则”,血糖或可稳一天
...,而吃早饭可以及时提供人体活动所需要的能量。5.避免营养不良很多人之所以出现了营养不良,往往是没有重视吃早餐,清早起来以后就去上班,这时的体内没有任何的营养共给身体所有的细胞。如果长时间处在这种生活习惯...……更多
早餐的重要性:长期不吃早餐导致低血糖的原因
...刺激,可能导致胰岛素分泌紊乱,增加低血糖的风险。3.营养不良:长期不吃早餐,可能导致营养不良,影响身体的正常代谢功能,增加低血糖的风险。三、如何预防低血糖1.规律饮食:保持规律的早餐习惯,每天按时吃早餐,...……更多
吃早餐时尽量少喝大米粥,建议:下面3种食物也少
...的营养成分比较单一,若是长期服用可能会导致身体出现营养不良的状况。所以在早餐时尽量少喝大米粥,不仅不会为人体补充所需要的营养成分,而长期下来会因为营养不良导致身体出现不适感。03医生建议:下面3种食物也少...……更多
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平。以下是早餐不宜吃的几种食物。1.【加工肉类】:加工肉类如香肠、培根、热狗等,虽然...……更多
怎样才能更安全更健康地减肥瘦身?不妨多学习下
...血、头晕以及失眠等症状,严重的还会导致不孕。2.导致营养不良 晚餐本是大多数国人一日当中最重要的一餐,因为早餐匆忙质量偏低;午餐多是在食堂或快餐店凑合;而晚餐往往是全家人聚会的时候,吃得比较“隆重”,摄...……更多
4种早餐,或会“唤醒”癌细胞,很多人经常吃
...。这些发现凸显了癌症患者在饮食管理方面面临的挑战。营养不良和缺乏足够的摄食量可能导致恶病质,这是晚期癌症患者死亡的主要原因之一。因此,在癌症的治疗过程中,重视并改善患者的饮食习惯和营养状况至关重要。随...……更多
早餐可不能马虎,既要营养丰富,还要好吃耐饿
大家好我是大强,早餐是一日三餐最重要的一餐,它不仅能提供人体所需的能量,还对身体的健康非常重要。尤其是孩子上学,早餐可不能马虎,既要营养丰富,还要好吃耐饿,最主要的是做法必须简单。在家做的早餐吃得既...……更多
荔枝虽好,但不宜多吃,儿童一天吃荔枝不能超过几个?
...含有较高的果糖,如果食用过量,可能会导致血糖波动和肥胖等问题。其次,荔枝属于温性食物,如果食用过量,可能会引起上火、口腔溃疡等健康问题。此外,荔枝中含有较多的有机酸,如果食用过量,可能会对胃黏膜造成刺...……更多
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药安陕西我把关|李莹:以严谨细致筑牢药品安全防线
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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本文转自:人民网-四川频道12月14日,泸州市医学会第四届骨科专业委员会第一次学术会议在泸州福欣医院举行。为促进优质医疗资源下沉
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广元剑阁:菌棒加工生产忙 产业发展劲头足
本文转自:人民网-四川频道工人正在装袋。曹宇供图灵芝被誉为“仙草”“草中之王”,具有延年益寿的功效。时下,正是灵芝菌棒生产入棚的关键时期
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巴中南江:深入探索高素质农民培育新模式 助力群众增收
本文转自:人民网-四川频道巴中南江县自实施高素质农民培育项目以来,剖析以往会议式、打车式、标语式、资料式等传统培训的弊端
2024-12-16 14:09:00
罗甸县第一幼儿园举办第五届冬季运动会
12月11日,罗甸县第一幼儿园开展以“童心花开‘趣’运动生命如阳‘悦’健康”为主题的第五届冬季运动会。县关工委“五老”代表
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省委老干部局到省交通运输厅开展“健康护老行 服务到基层”活动
近日,省委组织部副部长、省委老干部局局长,省老年大学党委书记、校长龙丽红一行到省交通运输厅开展“健康护老行 服务到基层”活动
2024-12-16 14:28:00
东城中医院魏玉香治疗偏瘫
魏玉香主任医师毕业于甘肃中医学院,曾任甘肃省康复医院针灸科主任,是甘肃省第三 批名中医,甘肃省针灸学会副会长,第五批甘肃省名中医学术传承指导老师
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菠菜不焯水,吃了会肾衰竭?
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年纪大了要少喝水?这样喝水更健康!
本文转自:人民网-科普中国流言:“上了年纪,应该少喝水。”网络上流传着一种说法:老年人的肾功能逐渐下降,体内水分代谢能力减弱
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剖析咽炎:分类状况、预防之策与危害表现
剖析咽炎:分类状况、预防之策与危害表现在我们的日常生活中,咽炎是一种常见的疾病,它常常给患者带来诸多不适和困扰。了解咽炎的分类
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石家庄蓝天中医院始终秉持“以人为本”的科学发展观,致力于通过强化内涵建设,全面提升医疗服务水平。医院紧紧围绕“提高医疗服务水平和质量安全”的核心目标
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本文转自:人民网-贵州频道年末正是生姜收获的好时节,走进贞丰县龙场镇坪坝村,一阵特有的香气扑鼻而来。一眼望去,一幅美丽的丰收画卷映入眼帘
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江西吉水:移民新村 和美家园
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