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湿气最怕三种水果
...以缓解症状。2、菠萝菠萝含有丰富的维生素、纤维素等营养物质,具有健胃消食的作用,适当食用可以祛除体内的湿热。 3、柚子患者有湿气可以适量吃柚子,柚子中含有一定的维生素或者微量元素,能促进人体的新陈代谢,...……更多
营养学家的建议:午餐二不宜,晚餐三不吃
营养学家的建议:午餐二不宜,晚餐三不吃近年来,随着人们对健康的追求,饮食习惯逐渐成为关注的焦点。对于午餐和晚餐的摄入,营养学家提出了一些建议。在中医理论的指导下,结合古今名方,我们不妨来探讨一下午餐...……更多
一刻钟养老服务圈 幸福晚年近在“咫尺”
...油肉、鸡蛋汤,主食有米饭、馒头、窝窝头,荤素搭配,营养健康。”老年餐厅里,家住蔡东社区的刘光锁老人边吃饭边介绍饭菜种类。“食堂就在我家楼下,很方便,对面就是‘幸福邻里中心’。吃完饭可以过去看看书、下下...……更多
高血压最怕缺钾?长期服用降压药,试着补充这7种高钾食物
...而人的肠胃要正常运转,保持消化顺利状态,也要有各类营养获取。如果持续缺乏钾离子却没有补充,恶心呕吐,腹胀等情况会出现。哪几类人容易出现钾缺乏?1.长期服药者长时间服用类固醇药物和利尿剂的患者体内易缺钾。...……更多
秋冬话咳喘:谈谈老慢支
...作用。其四,科学饮食,补充优质蛋白和热量,以清淡、营养均衡、容易消化为原则;梨子蜂蜜煮水,具有润肺平喘的功效,可根据自身情况选择食用。调养脾胃是预防慢性支气管炎急性发作行之有效的方法。金元时期的著名脾...……更多
107岁老人突发流感,低血压竟成治疗难点 把握这几点,加固老年人免疫力“安全防线”
...和水果补充矿物质、维生素;主食以粗细搭配为宜,做到营养均衡。积极锻炼,提高自身免疫力为了提高自身免疫力,运动锻炼必不可少。老年人应该定期锻炼,提高身体素质。可以根据自身情况,做一些慢跑、八段锦、打太极...……更多
中新真探:溏心蛋比全熟蛋更有营养吗?
本文转自:中国新闻网中新网10月20日电 溏心蛋和全熟蛋在矿物质的含量和吸收方面没有明显差异。在烹饪过程中,全熟蛋可能会损失一些维生素,但这种损失并不大,而且全熟蛋的氨基酸比例与人体更相似,其蛋白质结构更有...……更多
曾爆火沈阳的社区食堂开业两月就停业整顿 官方:正核对情况
...包月吃早餐,包子、粥、鸡蛋、牛奶、香肠……让你吃得营养,吃得健康!”另一个写着:“老年人就餐优惠:60岁以上8.5折;70岁以上8折;80岁以上7.5折;90岁以上半价。”皇姑区民政局相关负责人当时向沈阳晚报记者介绍,鸭...……更多
冬天“贫血”吃啥最好?菠菜炒猪肝来帮你补血补铁,脸色更红润!
...较高,在秋冬季节最受欢迎。而猪肝则是价格相对便宜、营养价值不输猪肉和牛肉的食材之一,多吃猪肝可以补血明目,同时还对我们的肝脏有益。因此,菠菜炒猪肝的制作方法及食材搭配要点非常重要。首先,为了确保菠菜和...……更多
肠道健康:远不止排便那么简单
...肠道是消化和吸收食物的主要场所。这里分解食物,提取营养,供应身体所需。肠道还是免疫系统的重要组成部分。大约70%的免疫细胞位于肠道,这些细胞持续监控和反应,保护身体免受病原体侵袭。健康的肠道具有均衡的微生...……更多
...淡易消化的食物,多吃高蛋白质及富含维生素的食物,如鸡蛋、鱼虾、牛奶、豆制品、绿叶蔬菜和燕麦。适量摄入富含粗纤维食物,保持大便通畅,减低腹压。少量多次饮水,每日饮水量2000ml~2500ml。2.适当活动:避免剧烈运动,...……更多
...苗,降低感染狂犬病毒风险。 7、长头发会吸收人体很多营养流言:与短发相比,长头发会吸收人体很多营养。真相:头发主要由毛囊、毛根和毛干等部分组成。一般所说的“头发”是指头发露出头皮的部分,也就是毛干,其主...……更多
西红柿“红”了  村民日子“火”了
...光明媚,正是春管好时节。近日,长沟镇汴河村普罗旺斯西红柿迎来了大丰收。成熟的西红柿宛如一个个火红的小灯笼,点缀在绿叶间,甚是喜人。种植户忙着采摘、分拣、装箱,一派繁忙景象。将一桶桶采摘好的西红柿装进三...……更多
这道汤既美味又养肝排毒,非常适合养护肝脏
...器官,主要功能是进行物质代谢、解毒排毒、合成和储存营养物质等。因此,保护好肝脏对于人体健康至关重要。一旦肝脏受损,不仅会影响整个新陈代谢过程,还会导致各种健康问题,如脂肪肝、肝硬化等。所以,我们应该重...……更多
安庆:“小饭碗”装起“大民生”
...“我们也允许单独点菜,比如有的老人点一份3元钱的蒸鸡蛋,再打份含菜量充足的免费汤,也能美美吃上一顿。”该食堂负责人朱娟桃表示。 今年以来,该老年食堂每天就餐人数稳定在200余人次。“嘿,你今天中午来得挺早啊...……更多
弟弟开打米厂
...信你。”随后,很多乡亲主动送谷来试验,有的说糙米饭营养,有的说糙米饭能帮助肠胃蠕动。大家以各种理由鼓励弟弟,却不肯免加工费。弟弟年轻时学过修车,对机械有悟性。以前农村使用小型农机时,弟弟是随喊随到的义...……更多
大米“致癌”?提醒:3种大米,毒性是砒霜的百倍,再便宜也别买
...在中国,我们一般吃饭都是用大米做的白饭。大米是很有营养的食物。它里面有很多糖分,能给我们提供能量,让我们有力气工作和学习。它还含有膳食纤维和其他营养物质,对我们的身体都很好。现在全球人口越来越多,土地...……更多
拌生菜!不仅健康又美味,而且只需五分钟就能完成
...红柿,还是爽口的黄瓜,都能为拌生菜增添更多的口感和营养。记得要尽量选择颜色鲜艳、纹路清晰的蔬菜,这样用眼睛就能感受到美味的撩人魅力啦!👀段落二:掌握拌菜的窍门💡接下来,让我们来掌握一些拌菜的小窍门。...……更多
线下农博会回归,有哪些好物值得买?
...红草莓,比传统最早成熟的红草莓,提前半个月上市。比鸡蛋还大的草莓,你见过没?这就是省农科院选育的越秀巨无霸草莓,口感脆嫩味道清新,单果最大84克,相当于一个半鸡蛋的重量。这次农博会上也可以买到。大鱿鱼金...……更多
饮食都和“兔子”差不多了,为什么胆固醇还是没降呢?
...只有20%是来源于食物,80%的胆固醇是人体自身利用其他的营养物质合成的,而且当食物中的胆固醇供给减少时,自身合成的就会增多。也就是说,就算完全不吃肉,胆固醇水平也不会降低多少。 二、饮食中“清淡”的误区而老...……更多
董宇辉离下播,还有多远
...销售。 但未来东方甄选也必须要有其他的主播,不能把鸡蛋放在同一个篮子里。但经此事件,日后东方甄选也必须要淡化董宇辉,培养出新的知名带货主播。如果只有一个董宇辉,相当于把鸡蛋放在了一个篮子里,风险性极高...……更多
春天,内行人专吃它,一周3次,增强人体免疫力,减少忧郁症状!
...家制作美味可口的蛏子料理。蛏子的神奇之处蛏子是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质和维生素B6,对人体健康大有裨益。蛏子的肉质鲜嫩,口感细腻,富含优质蛋白质,是日常膳食中不可或缺的重要来源之一。此外,蛏...……更多
反式异油酸如何阻击癌细胞
...家》周刊网站11月22日报道,在牛肉和牛奶中发现的一种营养物质可以通过激活抗肿瘤的免疫细胞,来有效阻击几种不同类型的癌症。进一步的研究表明,这种物质可以对现有的癌症治疗方法进行补充。反式异油酸(TVA)是一种...……更多
体温37℃成历史?科学研究发现了什么意想不到的结果!
...个较为恒定的温度区间,进而影响体温的平均值。其次,营养水平的提高可能导致体温下降。现代人饮食多样化,营养摄取更全面,而合理的营养结构有助于维持机体的稳定状态,进而减少能量的消耗,使体温相应下降。 然而...……更多
便民商店,一店多能不止是方便(新生活新体验)
...、各种饮料等最受欢迎的年货,还有海城本地产的大米、鸡蛋、山楂制品等。中午11点,72岁的王显玉走进商店,买上一提鸡蛋、一袋山楂卷,一共花费27元。只见她掏出现金付了钱,又掏出一张银行卡说道:“我想查查账户里有...……更多
在地底寻找“宝藏”!我国首口万米科探井钻井深度突破9900米
...,相当于地球半径的六百三十七分之一。如果地球是一个鸡蛋,我们仅相当于钻穿了鸡蛋皮的四分之一。实际上,世界上曾经钻探万米深井,没有对地层结构明显影响的记录,我国超深钻井实践也多次证实,钻井不会诱发火山地...……更多
老人若想要健康长寿,少生病,需注意这3个方面,早知早好
...见的一类贫血。预防缺铁性贫血,需做到积极进食,平衡营养,合理调整膳食结构:瘦肉、禽、鱼、动物肝脏、血摄入;水果、绿叶蔬菜含丰富维生素C促进铁吸收;铁强化食品的摄入和补充含铁的营养补充剂都是比较好的调整...……更多
在购买猪肉时,应该选择优质的肉类产品,注意食品安全和卫生
...特点之一。猪肉的肉质细腻,口感鲜美,而且具有丰富的营养成分。在烹饪过程中,猪肉能够吸收各种调味料的味道,产生不同的口感和香味。无论是炒菜、炖汤、烤肉还是制作各种肉类制品,猪肉都是不可或缺的重要食材。其...……更多
医生建议:到了晚上,这4物尽量不要吃
...人体需要的维生素、矿物质、微量元素等。摄入之后这些营养物质供给充足,可以达到补益身体的作用,对免疫功能提高有利,因此想要提高免疫功能的人可以适当进食苹果。2.辅助减肥瘦身在日常生活中,苹果可以减肥,因为...……更多
晒晒7天不重样晚餐,每桌成本不超50元,圈友:太值了,想吃
...子冬瓜汤】 【丸子冬瓜汤】:肉泥加入生抽胡椒粉盐糖鸡蛋和少许的淀粉,不断抓拿均匀,摔打下比较劲道然后盛肉丸,温水放入煮熟捞出来。接着另起锅放入冬瓜,加入肉丸继续煮开,放盐和胡椒粉调味。【韭菜炒猪血】猪...……更多
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别吃太清淡?181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你答案
刘阿姨今年53岁,对养生十分关注,经常在网上看相关的文章。前段时间她看到一篇研究称吃得咸一点对身体有好处,可以延长寿命
2024-11-05 16:42:00
中国老人6个改不掉的坏习惯,几乎人人都有,快看看你有吗?
衰老是每个人都无法抵抗的自然规律,那么,我们何时开始步入衰老的行列呢?当身体出现注意力难以集中、无法熬夜、容易疲惫以及白发出现等症状时
2024-11-05 17:59:00
拔火罐减肥的注意事项
1、贫血、心脏病不能拔火罐减肥。2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能拔火罐减肥(多毛需刮掉)。3、月经期不能拔火罐减肥。月经前不愿掉重
2024-11-05 18:01:00
关爱银龄群体,贵阳市公卫中心组织离退休老职工体验医养新方向!
11月4日,贵阳市公共卫生救治中心(原市五医、肺科医院)为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,进一步丰富离退休党员的生活
2024-11-05 22:52:00
西安华都妇产医院开通夜门诊便捷就诊
对于上班职场女性来讲,职业女性肩负着职场和家庭的重担,大多是在周末休息日才有时间去医院,而休息日通常又是医院就诊的顶峰期
2024-11-05 19:28:00
中成药在肝病治疗中的角色
在探索肝病治疗的多元路径中,中成药以其深厚的中医药底蕴与现代制药技术的融合,逐渐显现出独特的治疗价值,成为肝病治疗不可或缺的一部分
2024-11-05 20:32:00
中西医结合治疗肝病的优势
在探索肝病治疗的新路径时,中西医结合治疗已成为一种备受瞩目的方法。这种方法不仅汲取了中医千年的智慧,还融合了西医现代科技的精髓
2024-11-05 20:32:00
心肺复苏常见抢救药物类型盘点
在紧急医疗救援中,心肺复苏(CPR)是一项至关重要的技术,旨在通过外部手段恢复心脏跳动和呼吸功能,以挽救患者的生命。在心肺复苏过程中
2024-11-05 20:32:00
辅酶Q10:强大的抗氧化剂与应用前景
辅酶Q10,作为一种脂溶性抗氧化剂,在人类健康中扮演着至关重要的角色。它不仅广泛存在于人体各种细胞中,还具备多种生物学功能
2024-11-05 20:33:00
将辅酶Q10视作心脏的守护者靠谱吗?
在健康与营养补充品的广阔领域中,辅酶Q10(也称为泛醌Q10)因其对心脏健康的潜在益处而备受关注。那么,辅酶Q10是否真的如人们所说
2024-11-05 20:34:00
肝病患者的饮食指南
在肝病的治疗与康复旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。它不仅关乎肝脏的修复与再生,还直接影响到患者的整体健康状况。以下是一份为肝病患者精心准备的饮食指南
2024-11-05 20:34:00
健康问太和 | 格林巴利综合征是什么?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近日,家住十堰的刘女士,在受凉后出现面部肿胀和双侧下肢刺痛等症状,最初以为是感冒未愈,但几天后上肢也出现无力
2024-11-05 21:04:00
威海市中医院:中西医结合,针灸与中药并重让患者重拾欢颜
近日,徐女士(化名)因面瘫问题前往威海市中医院康复科就诊。她此前曾患重感冒,并在恢复期外出受寒,随后出现了面部口眼歪斜的情况
2024-11-05 21:12:00
江西吉水:灌区工程建设忙
本文转自:人民网-江西频道施工人员正在进行地板钢筋模板安装和管道安装。廖敏摄人民网吉水11月5日电 2024年11月5日
2024-11-05 21:26:00
江西广昌:移风易俗“小举措” 乡村振兴“新风尚”
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市广昌县水南圩乡水南村坚持把加强农村精神文明建设作为实施乡村振兴战略的重要内容
2024-11-05 21:32:00