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南京多个美食店前排起“长龙” 一个小时才能从队尾等到队中
本文转自:扬子晚报南京市民排队购买什锦菜春节将至年味浓,市民采购年菜忙。扬子晚报/紫牛新闻记者在采访中发现,连日来,不仅大型超市外排满了等候入场的车辆,农贸市场及周边更是摩肩接踵,南京本地一些知名的美...……更多
揭秘!减肥成功后,为何血糖反而更稳定?专家这样说……
...每周减重0.5-1公斤为宜。2. 均衡饮食:减肥期间,要保证营养均衡,避免营养不良。3. 规律运动:结合有氧和无氧运动,提高减肥效果,同时增强身体对血糖的调节能力。五、总结减肥成功后,血糖变得更加稳定,这并非偶然现...……更多
专家告诉你:蛋白质误区全被粉碎!
...。以粉末质量论好坏蛋白质是我们日常饮食中必不可少的营养素之一,它在人体内发挥着重要的作用,参与细胞结构、酶活性、免疫调节和激素合成等生理过程。在市场上,蛋白质粉末已经成为许多健身爱好者的首选补充剂。有...……更多
胶质瘤十大忌口是什么
...面的配合。同时术后要做好护理工作,饮食上要适当补充营养,做好适当的锻炼,保持良好的心态都有助于快速恢复,延长患者的生存期。以下病例仅供参考。 王某某女63岁内蒙巴彦淖尔市,脑干胶质瘤:从2010年4月6日起,左...……更多
现象:犯困了要喝咖啡 专家:充足睡眠是关键
...作效率。但是,咖啡真有这么厉害吗?南京鼓楼医院临床营养科高波副主任医师介绍,咖啡中起“提神”作用的主要物质为咖啡因,咖啡因是一种植物生物碱,是类似茶碱的甲基黄嘌呤,具有抑制磷酸二酯酶、拮抗中枢腺苷受体...……更多
新年健康小贴士:植物好蛋白,爱豆更健康
...沈美2月10日,是大年初一,也是世界豆类日,关于豆类的营养价值,你知道多少呢?对此,新华网邀请行业专家为大家带来新年健康小贴士。豆类:蕴含最优质蛋白“豆类是一种非常健康的食品,也是咱们中国人吃了千百年的传...……更多
为何说早餐是天食,中餐是人食,晚餐是鬼食?有科学依据吗?
...关键作用,视其为为整日活力注入能量的源泉。根据现代营养学的研究,早餐确实对人体有着至关重要的作用。晨起首膳对人身机体转换过程具有助推效应从生物学角度来看,人体经过一晚上的休息和修复后,血糖水平通常处于...……更多
2024年食品安全与健康10大热点来了
...“神仙酒”真有神奇功效吗?关于这些公众对食品安全与营养健康的疑虑,如何用科学知识来真实地化解?新年伊始,对于这些曾在2024年引发公众广泛关注的食品安全与健康十大热点,陈君石、孙宝国、谢明勇、金征宇等多位...……更多
今日邀你共品立春美食
...叫“有头有尾”,取吉利的意思。▶吃萝卜据《明宫史·饮食好尚》记载:“立春之时,无贵贱皆嚼萝卜,名曰‘咬春’。”寓意接下来的一年都万事顺遂。立春吃萝卜据说法是可以解春困。立春后,气温逐渐升高,人之阳气步...……更多
多吃水果真的好吗?糖尿病专家的重要提醒,水果中隐藏的危险!
...?”这不仅仅是一个简单的问题,它涉及到糖尿病管理、营养摄入,乃至我们对健康的基本理解。随着人口老龄化的加速,糖尿病已成为影响中老年人群健康的主要疾病之一。因此,对于爱吃水果的您来说,了解这背后的科学原...……更多
南京医科大学附属明基医院医学减重塑形中心揭牌
...于BMI超重或肥胖的患者,制定减肥方案。减重通常会需要营养的支持、运动的坚持、健康管理的全程参与,期间还可以接受中医调理,有内分泌相关问题的需要内分泌科的介入,一些BMI指数特别高、尝试过很多方法减不下来的患...……更多
营养均衡不挑食 养成卫生好习惯
...摆脱开学“生病季”,专家支招护“神兽”安全“归笼”营养均衡不挑食 养成卫生好习惯出门记得戴好口罩勤洗手可避免交叉感染 ■本报记者叶祯/文 宋延康/图春节一过,家长们最期待的莫过于“神兽归笼”,周一把孩子送去...……更多
武汉轻工大学成立营养健康研究院
...企业的学术与产业界翘楚500余人齐聚一堂,共同探讨肠道营养健康领域前沿技术和最新进展。会上,武汉轻工大学营养健康研究院正式揭牌成立。武汉轻工大学校长董仕节代表主办方致辞。他表示,肠道健康作为人类健康的重要...……更多
59岁男子胆囊炎反复发作,连累多个脏器,专家为患者实施手术
...情况暂不适合根治性手术,决定先处理急性感染,并放置营养管给予营养支持,待病人身体状况改善后,再进行进一步手术治疗。半个月前,蔡常春主任带领专家团队为老陈实施了手术,术中发现胆囊、结肠、十二指肠还有胰腺...……更多
吃3个鸡蛋不如吃1个它,水果中的爱马斯
...长头疼的问题。对此,我们需要关注孩子的饮食,特别是营养的摄入问题。而作为水果界的爱马仕的牛油果,无疑是一种值得推荐的健康水果。它含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等,被誉为最有营养的水果之一。对于孩子的...……更多
广东台山早餐油炸小吃“炸”出乡味
...金黄色捞起出锅。台山美食爱好者李先生透露,随着人们饮食习惯的改变,如今这道台山传统炸春卷虽受众不多,但仍有商家在坚持制作。5月11日,广东台山某餐饮店,在油锅炸制中的牛脷酥,中间的“酥心”明显呈外翻迹象。...……更多
肉食主义和素食主义者哪个更长寿?专家说出答案,早了解早受益
...要;素食主义:素食通常富含膳食纤维、抗氧化剂和植物营养素,有助于降低患心血管疾病和某些类型癌症的风险;长寿的关键:平衡与适度从医学的角度来看,长寿的关键在于平衡和适度;完全排除某一类食物并不是最佳选择...……更多
国人科学减重20条发布
...重行动20条》(下文简称《20条》)近日发布,其由中国营养学会肥胖分会组织来自多所大学、研究机构和医院的跨学科专家共同编写,就我国居民的减重行动,提出了20项建议。健康生活方式一夜好眠有助于减重《20条》指出,...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...。关键词:提醒进食过快容易摄入总热量超标《中国居民营养与慢性病状况报告(2022年)》显示,我国成人超重肥胖率超过50%。想要彻底控制降低体重,就需要搞清楚肥胖的成因。合肥市第三人民医院内分泌科主任殷应传表示...……更多
注意!    每10个人中    就有1人患肾病
...需要注意哪些?邹燕勤认为,对于慢性肾脏病患者,饮食营养是非常重要的。“我对慢性肾脏病患者的饮食总结为四个‘吃’:吃得好、吃得少、吃得淡、吃得新鲜。对糖尿病肾病患者再加两个字:‘无糖’。”■延伸阅读脱发...……更多
...过因人因时因地辩证的原则,才能达到最佳的养生目的。营养师认为,养生是一种选用养精神、调饮食、练形体等保健方法,因人因时因地而异,通过长期的锻炼和修习,达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的技术及...……更多
安居美食:独特的“曾随味道”
...今的九街十八巷就是见证。南来北往的商旅带来了不同的饮食文化在这里交融,造就了安居美食,安居豆皮、随州三鲜、随州春卷名扬四方。 在互联网时代的今天,流量变现才是王道,一些抓住风口的人开始做起了直播带货。 ...……更多
第二届国民营养素养大会举行
本文转自:人民日报海外版第二届国民营养素养大会举行2024年度十大营养热词发布《人民日报海外版》(2024年12月20日第 09 版)本报北京电 (申奇)近日,第二届国民营养素养大会在京举行。大会发布了《2024中国居民营养素...……更多
...主要功能是参与蛋白质的合成,是饲料配方中不可缺少的营养成分。2019年,远在丹麦发展的动物营养领域专家李峰被引进到南京,担任蓝星安迪苏南京有限公司中国区研发高级总监、江苏省动物营养工程技术研究中心主任。他...……更多
【1+1+N】豆奶营养成果发布!推动豆奶消费深化,加速国民营养升级
5月20日,全民营养周·中国学生营养日《豆奶营养与人体健康》成果发布会,在新华社·新立方演播厅成功召开。本次活动由中国营养学会公共营养分会与达利食品集团、豆本豆联合发布,该活动旨在促进豆奶营养的消费普及,...……更多
湖北300余名专家学者齐聚武汉,探讨如何“吃出健康”
...的理论体系和制作方法的学科。它是在中医学、烹饪学和营养学理论的指导下,将不同药物与食物进行合理组方配伍,采用传统和现代科学技术加工制作,具有独特色、香、味、形、效,有保健、防病、治病等作用的特殊膳食。...……更多
砂糖橘吃多了会上火?还有人会变成“小黄人”?来听听专家怎么说
作为一名营养科医生,我经常遇到各种关于食物与健康的问题。在我的日常门诊中,患者对于食物的好奇和担忧都是常态,尤其是关于一些“网红”食物,比如大家喜爱的砂糖橘。砂糖橘因其鲜甜可口、丰富的维生素C和令人难...……更多
...间》于6月19日(周三)下午开播,本期直播邀请到了中国营养学会注册营养师、郑州人民医院临床营养科副主任医师常颖,为广大观众提供实用的夏季养生指南。常颖医师将围绕夏季养生的各个方面进行深入浅出的讲解,包括夏...……更多
胃癌术后怎么吃?很多人都做错了!
...“民以食为天”。胃癌患者手术切除了部分或全部的胃,营养调理尤为重要。很多家属为了给患者增强营养操碎了心,迫不及待地想给患者进补,却不小心踩了一个又一个坑。今天,江苏省肿瘤医院(南京医科大学附属肿瘤医院...……更多
57岁大爷每天坚持吃花生,两年后体检,医生叹息:谁让你这么吃
...?咱们来听听医生的专业建议。医生说啊,花生确实是个营养丰富的食品,但关键是要适量。每天吃一小把就足够了,大概20粒左右。这样既能补充身体所需的营养,又不会造成热量和油脂的超标。另外啊,吃花生的时候也要注...……更多
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东城中医医院特聘专家刘雁峰介绍气血不足与女性月经的关联
刘雁峰,主任医师,教授,博士生研究生及博士后导师。为京城四大名医萧龙友之嫡孙女首都国医名师肖承悰教授学术继承人。北京中医药大学东直门医院妇科
2025-03-13 13:51:00
无限极牵头!《中英健康与衰老联合实验室》青年学术开放基金开始招募
作为中草药健康产业的头部企业,无限极始终坚持融合东方养生智慧和现代方法,用中草药科技为延衰研究开辟新路径。2024年底
2025-03-13 13:51:00
世界肾脏日:中医专家教你养肾护肾
本文转自:人民网健康“医”点通世界肾脏日:中医专家教你养肾护肾陈子源2025年3月13日是世界肾脏日。慢性肾脏病已成为全球危害人类健康的重要公共卫生问题
2025-03-13 14:12:00
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生物园第五届“博士论坛”—潍坊医学院专场成功举办。潍坊医学院科研处处长于丽出席活动并讲话,潍坊高新区党工委委员、党群部部长庄国磊到会致辞
2025-03-13 14:17:00
山东省精神卫生中心体重管理与心理健康医学门诊正式成立
为响应国家体重管理政策,山东省精神卫生中心整合多学科资源,成立体重管理与心理健康医学门诊。山东省精神卫生中心内科、心理
2025-03-13 14:21:00
东城中医医院特聘专家马剑雪谈对中药治疗妇科疾病的治病之道
马剑雪,主治医师,硕士研究生。2010年硕士研究生毕业于成都中医药大学,师从四川省名中医胡玲香老师。2013年至今跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任医师学习
2025-03-13 14:22:00
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造成子宫异常性不孕的原因很多,主要是子宫发育异常和子宫病变。那么,女性子宫性不孕的病因有哪些呢?脸上长斑,身体加速衰老
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2025-03-13 14:49:00
备孕期间压力大、情绪差会影响怀孕吗?该如何保持好心态?
如今高速发展的社会,带来了丰富的物质生活,但快节奏的生活也让人“压力山大”。压力一大,身心都影响,这种情况下备孕的朋友
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东城中医院肺病科王辛秋:生活中容易导致感冒的不良习惯有哪些?
出诊时间:周二下午在生活中容易导致感冒的常见诱因有很多种,了解这些感冒诱因,适当调整,可以有效预防感冒。1.“吃”出来的感冒 不良的饮食习惯与感冒关系密切
2025-03-13 14:52:00
金博智慧:儿童青少年注意力训练常见疑问与解答(1)
注意力对于儿童青少年成长至关重要,如果您的孩子存在注意力的问题,比如在课堂上难以集中注意力、经常丢三落四、作业拖拉、小动作多
2025-03-13 14:53:00
《六姊妹》中的老淮南故事系列④:春燕酿造厂​
本文转自:人民网-安徽频道​大头菜、菊花菜、辣疙瘩丝、豆腐乳……这些耳熟能详的传统咸菜,很容易让人想起小时候的味道,勾起老田家庵人在那个不富裕的年代里腌制咸菜的美好记忆
2025-03-13 15:25:00
太行山春管好“丰”景
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大田“大骨头”:浓浓肉香成经典
旅游,让人难以忘怀的除了美景,还有美食了。美好的大田之旅结束后,一起出游的同学仍然恋恋不舍。如何延续这一份美好的感觉?我提出
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河北丰南:抢抓农时备春耕
本文转自:人民网-河北频道在丰南区西葛镇东尖坨二村一农资配送点,农户忙着搬运农资装车。毕帅摄春回大地,农事渐起。连日来
2025-03-13 15:59:00