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...这些功效，涨知识了！
1.排毒养颜无花果中含有大量的苹果酸、柠檬酸和粗纤维，可以刺激胃液分泌，有效提升消化能力。纤维素可以促进肠胃蠕动，加快体内代谢废物和有毒物质的排出，起到润肠通便，排毒养颜的功效。适...……更多
2024-06-28 12:14:00无花,无花果,医生,无花,无花果,食用
...基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸、钙、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸等成分，其营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍。 ……更多
2024-05-04 20:23:00金果,缅甸,桑果,种植户,桑葚,地区
...是苹果，苹果中富含多糖果酸、类黄酮、钾及维生素C等营养成分，可使积于体内的脂肪分解，避免身体过于发胖，减轻心脏负担。另外，苹果还能提高肝脏的解毒能力，降低血胆固醇和血脂含量。其实清理肠道垃圾最重要的呢...……更多
2024-07-15 11:41:00清洁工,血管,血液,循环,食物,人体
...素、柚皮素等，它们都是对健康有益的成分。可是，再有营养的食物，吃起来也要有个量。说法二：橘子吃多会变成“小黄人”。【解答】爱吃橘子的人应该都有这样的亲身体验：如果在一段时间内橘子吃多了，手脚甚至是全身...……更多
2023-02-15 02:47:00蜚语,流言,橘子,橘子,果汁,胡萝卜
...养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸以及钙、磷、铁等矿物质，有润肺止咳的作用。支气管炎患者食用枇杷后可以减轻咳嗽的症状。患者可以选择生吃枇杷，也可用枇杷叶煮水。 ……更多
2023-01-06 15:30:00好得,支气管炎,支气管,支气管炎,支气管,枇杷
...来看经期的水果推荐及禁忌。水果推荐苹果苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。木瓜木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在...……更多
2024-07-09 09:05:00月经,注意事项,水果,事项,水果,经期
...些人则认为，饭后的一点水果是完美的甜点，有助于平衡营养，提升餐后体验。但事实上，这个问题并没有一个固定的答案。每个人的体质不同，我们对食物的反应也大相径庭。那么，如何在这两种选择中找到适合自己的那一款...……更多
2024-01-17 10:14:00实际上,水果,实际,智慧,还是,健康
...的情况1、空腹状态下山楂含有较多有机酸，如枸橼酸、苹果酸等，空腹时喝山楂水，这些酸性物质会直接刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多，对胃部产生较强的刺激作用，容易引发胃部不适，如胃痛、反酸、恶心等。尤其是胃酸...……更多
2024-04-29 12:16:00山楂,常用,情况,山楂,药物,血糖
...液的酸碱值，使血液净化，促使毒素自然排出；西梅富含苹果酸，能帮助清除皮肤表面皱纹，使皮肤变得嫩白、光洁而有弹性。5.预防骨质疏松西梅中含有的微量元素甲酮和硼以及钙等营养成分，都能促进骨骼发育，提高骨骼韧...……更多
2024-04-11 21:34:00还是,维生素,骨骼,食用,肠胃,皮肤
...控制体重。02山楂山楂中含有山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸，可增加胃酸浓度，提高胃蛋白酶活性，并且可以刺激胃粘膜，促进胃液分泌，有助于消除体内脂肪，是节后清肠的最佳选择之一。温馨提示：山楂不宜空...……更多
2023-01-26 13:45:00减肥,西红,山楂,胃酸,胡萝卜,食用
...于人体内的尿酸排泄。更重要的是，苹果里面含有大量的苹果酸，不仅能够清除体内的垃圾和污物，还有助于减少尿酸在体内的含量，减少尿酸带来的疼痛感。所以，尿酸高的朋友一天吃一个苹果，是好处多多的。好了，今天就...……更多
2024-08-05 14:31:00尿酸,有利,水果,医生,尿酸,痛风
...熬粥。梗米带有比较丰富的人体脂肪、木薯淀粉、蛋白、苹果酸、柠檬酸钠、葡萄糖、琥珀酸、甘醇酸、麦芽糖浆、葡萄糖、甲酸、磷、钙等一些营养元素，它含有的钙成分是较为少的。我们平常适当的吃一些梗米，不仅可以协...……更多
2023-02-21 21:21:00籼米,黏稠度,籼米,营养,养生,成分
...后”。草莓的营养也很丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、钙、铁等多种矿物质和营养素。尤其是维生素C含量较高。草莓中还含有果胶和丰富的膳食纤维，能帮助减肥人群更好的消化，通肠排毒，对胃肠道和贫血也有一...……更多
2024-04-08 07:01:00水果,减肥,减肥,维生素,水果,葡萄柚
...健康吃水果的六大禁忌，帮助您更好地享受水果的美味与营养。第一大禁忌：过量食用水果虽好，但也不能贪吃。过量食用水果，尤其是糖分较高的水果，可能导致糖分摄入过多，增加肥胖、糖尿病等慢性疾病的风险。此外，水...……更多
2024-06-14 06:28:00禁忌,水果,健康,水果,禁忌,食用
...说糖尿病人尽量就不要吃水果，但是有一些人却说水果的营养价值非常的丰富，对于糖尿病患者也是有一些好处的。那么，糖尿病人能吃水果吗？这几种低糖水果，你可以放心吃！糖尿病不能吃水果？这几种低糖水果，反而对稳...……更多
2024-01-29 18:42:00水果,糖尿,低糖,血糖,糖尿病,帮助
...面的皮肤不平整，不光滑，出现皱褶，这个症状反映耳垂营养不良，血脂增高，心脑供血不足。高血脂不能吃豆腐？我们在平时常说病从口入，人体大多数疾病都是饮食不注意所导致的，高血脂也不例外，很多人出现血脂异常的...……更多
2023-01-06 20:16:00血脂,食物,参考,高血脂,血脂,动脉
...B220微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克，另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。
常吃桃子，5大好处收入囊中！1.润肺止咳据唐代药王孙思邈在《金翅千翅》中记载，“桃为肺之果，宜食肺”。中医认为，肺为“脏腑”，喜湿厌燥...……更多
2024-08-06 13:56:00桃子,食用,医生,建议,桃子,食用
...况现已较为严峻，需求及时就医进行医治。
胃病不能吃苹果？胃病不能吃苹果这一说法，其实并非肯定。苹果作为一种养分丰厚、口感脆嫩的生果，关于大多数人来说，是健康饮食中的重要组成部分。但是，关于胃病患者来说...……更多
2024-06-04 09:18:00胃病,水果,苹果,医生,保护,胃部
...苹果苹果中营养也很丰富，不仅有多种维生素，而且还有苹果酸和细化学纤维等，不仅能有效防止肥胖，并能使婴儿发育较好，在此基础上促进胃肠道消化功能以减轻孕吐，使孕妇食欲变好，继而使婴儿能摄取较多养分。3、柑...……更多
2024-07-24 06:47:00长治,妇产医院,妇产,孕妇,水果,医院
...比较罕见了。2.健康饮食合理的饮食习惯可以提供足够的营养和能量，有助于维持健康。年过六十的人应该多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、蛋、豆类、蔬菜和水果等，并控制摄入糖、盐和脂肪等不健康的食物...……更多
2023-10-11 12:25:00长寿,老年人,食物,营养,建议,健康
...称之为腰果苹果。腰果是全球都比较受欢迎的一种坚果，营养物质丰富，我们每个人几乎都吃过它。我们吃的腰果坚果是它的种子，长在腰果苹果的末端，外形像个肾，被2层种皮包裹。首先，要明确一点，腰果苹果是可以吃的...……更多
2024-06-12 11:00:00一口,种子,水果,旅游,腰果,沃森
...使得皮肤变得更好。
二、苹果苹果含有大量的维生素和苹果酸，能够帮助肠胃更好的消化和吸收食物，改善孕期的便秘状况，而且还能够调节身体内的电解质平衡，缓解孕期孕妈的一些不适症状，有利于预防疾病，而且能够促...……更多
2023-12-25 15:47:00水果,身体,宝宝,食物,蓝莓,维生素
...者认为多吃水果肯定能够快速消散结节。俗话说“一天一苹果，医生远离我”，既然苹果这么好，那么天天吃上一颗苹果，是不是就可以让结节消散呢？了解下结节结节是指身体内部出现的小型肿块或肿瘤，通常比周围组织更硬...……更多
2023-10-09 06:45:00禁忌,食用,苹果,医生,结节,苹果
苹果醋是很多人都喜欢喝的健康饮品，它是以水果苹果为主要原料，放入适量冰糖等配料，经发酵以后得到的一种饮品，还有丰富的果酸和多种维生素。那么喝苹果醋有什么好处呢？一起来看看吧。喝苹果醋有什么好处1.预防高...……更多
2024-04-14 09:00:00苹果醋,好处,苹果,苹果醋,苹果,钠盐
...丰富的。它含有大量的水分、维生素C、葡萄糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、精氨酸等营养物质，具有利尿消肿、清热解暑、除烦止渴等功效。对于准妈妈们来说，适量食用西瓜，不仅可以满足身体对水分的需求，还能补充多种营...……更多
2024-07-10 16:34:00秘诀,夏日,西瓜,食用,准妈妈,营养
...下面推荐四款非常适合冬季食用的菜肴，它们各具特色、营养丰富，能为中老年男性在寒冷季节提供充足的能量和阳气支持。一、大葱炒蛋材料：大葱 2根；鸡蛋4个；食用油 适量；盐 适量；白胡椒粉 少许；酱油（可选） 适量...……更多
2024-12-09 14:35:00中老年,建议,男人,牛肉,切成,西葫芦
...，有助于促进肠道蠕动，排出体内毒素。此外，苹果中的苹果酸能够促进胆汁分泌，有助于肝脏排毒。同时，苹果中的多种维生素和矿物质也有助于保护肝脏健康。胡萝卜胡萝卜中丰富的β-胡萝卜素在体内能转化为维生素A，对...……更多
2024-05-21 01:39:00食物,肝脏,维生素,姜黄,细胞,儿茶素
...茶素等）和有机酸类（比如维生素C、柠檬酸、富马酸和苹果酸等）。
石榴树皮和根中则富含生物碱，传统医学中常用来治疗寄生虫感染。3. 丰富的矿物质。100克石榴籽可满足人一天18%的铜需求、5%的钾/镁/锰需求，3%的磷需求...……更多
2024-05-24 15:41:00健康,吃法,石榴,益处,石榴,果粒
...甜蜜在探索适合糖代谢异常者的水果时，草莓以其独特的营养价值和低糖特性脱颖而出。这些鲜艳的红色浆果不仅富含维生素C、锰和丰富的抗氧化剂，而且还拥有较低的糖分和高的纤维含量，这对于维持血糖平衡至关重要。草...……更多
2024-02-23 16:59:00水果,糖尿,柚子,草莓,糖尿病,患者
...富含钙的食物一起吃草莓中营养丰富，其中便含有大量的苹果酸，柠檬酸等酸类成分，这类成分本身对我们的身体是有益处的。不过若是遇到钙离子的话，便容易生成难以消化的沉淀物质，从而使身体不舒服，降低营养价值。所...……更多
2023-12-14 09:18:00草莓,禁忌,草莓,水果,成分,营养
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本文转自：人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”，如何减“肥”增效（春耕进行时）本报记者 郁静娴数据来源
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肺部磨玻璃结节（ground-glass nodule，GGN）指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径（或最大径）≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
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在忙碌的生活节奏中，我们难免会遇到一些小病小痛，这时，常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道，它也可能给我们的健康埋下隐患
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近期诺如病毒的阳性持续上升，大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略，都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00