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周末睡到自然醒 来份营养早午餐
...醒后,约上家人或朋友,在舒适自在的用餐环境中,品尝营养美味的早午餐,已成为现代都市人轻松愉悦的周末度假方式之一。我市各大酒店也纷纷推出了不同主题特色的早午餐,为市民游客开启惬意美好的周末时光。康莱德酒...……更多
芦笋吃法全攻略:从经典到创意,吃出不一样的美味
...意大利面将芦笋与意大利面结合,能创造出一道既美味又营养丰富的菜肴。简单易做,而且非常适合作为家庭晚餐。做法步骤:煮一锅意大利面,按包装上的说明煮熟,沥干备用。热锅凉油,放入切好的芦笋段,翻炒几分钟。加...……更多
年纪大了,这4款“长寿菜”赶紧安排上,健康又美味
...陪伴下,变得更加鲜嫩可口。这道菜不仅口感丰富,而且营养价值极高,能够为我们提供丰富的蛋白质和胶原蛋白,滋养身体,增强体力。二、芝士红薯酥当红薯的香甜与芝士的浓郁相遇,会产生怎样的美味呢?这款芝士红薯酥...……更多
这些食物有特殊功效,建议多吃
...誉为“抗癌果”的无花果,不仅口感鲜美,还富含丰富的营养成分。无花果具有强大的抗炎消肿功效,长期食用能够有效增强体质。对预防胰腺癌、淋巴肉瘤等恶性肿瘤的发展,有着显著的效果。而且,它对正常的细胞不会产生...……更多
...海鲜料理意式小吃,精致下午茶……每一道臻品佳肴取材自然,融味东西让您的味蕾悠然享受醉美的清欢餐厅旋转一圈约45分钟伴着舒缓的轻音乐品味美食的同时360°俯瞰美景“六河贯通 八水绕城”的壮丽风光尽收眼底开阔的视...……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...往。今天小编就为大家推荐几道春季不可错过的菜品,既营养低卡,又好吃到停不下来,让您在这个美好的季节里吃出幸福的味道。一、韭菜炒河虾春季韭菜是不可错过的时令食材,其清香味道与春天的气息相得益彰。搭配鲜美...……更多
芦笋这菜儿,口感独特,营养价值高到没朋友
...了。这时候,咱们不妨把肉放一放,来尝尝这翠绿嫩滑、营养满满的芦笋。它呀,富含好多维生素,吃了对身体特别好,还能增强咱们的免疫力呢。快尝尝吧,芦笋的美味和营养,可是不能错过的哦!芦笋这菜儿,口感独特,营...……更多
“蔬菜之王”,3月不吃肉也要吃它!超多维生素,促进免疫力!
芦笋的营养功效1、芦笋的维生素C功效芦笋含丰富的维生素C,有助于促进体内胶原蛋白的合成,维持皮肤弹性,同时还能激活白细胞,增强免疫功能,助力身体抵御外源性病原微生物的侵袭。芦笋翠绿的外表藏着的是一份充满...……更多
四道芦笋菜谱,既简单易做,又营养丰富,完美适合春季饮食
...特的鲜嫩口感吸引着每一个爱好美食的人,更以其丰富的营养价值赢得了健康生活追求者的心。说到春天的饮食,怎能少了芦笋这一抹鲜绿呢?芦笋,这个春天的使者,被誉为“蔬菜之王”,既可以健脑益智,又能助力减肥,还...……更多
趁着现在芦笋新鲜上市,可得赶紧多吃点,别错过了这好时节!
...,被誉为“3月第一鲜”。芦笋以其独特的清香和丰富的营养,成为了春季养生的佳品。芦笋真是个营养小宝库,里面藏了好多维生素和矿物质,吃了对身体特别好。不过啊,芦笋这东西季节性特别强,要是错过了这一季,就得...……更多
亩效益超万元 这些“洋蔬菜”越怪越赚钱
本文转自:农业科技报 营养、健康、新鲜是当下人们对日常饮食的追求趋势,各款绿色蔬菜成为美食达人们在社交软件上发布内容的主角。在点击量超高的菜单中,有几款看起来不太眼熟的“洋”蔬菜出镜率尤其高,其中的代...……更多
山丹:芦笋尖尖角  致富节节高
...绿娇嫩的芦笋苗向下延伸着根系,充分吸收着肥沃的土壤营养,茁壮成长。“我们正在给芦笋施肥、浇水、除草,开春以后就可以把芦笋苗移栽到地里。”山丹君益农业开发有限公司负责人金伟普介绍,今年在现代农业示范园培...……更多
不管男女,睡不好容易老,40岁以后,这种天然食物要多吃
...不高,很多人都喜欢种植。芦笋被誉为“世界名菜”,其营养价值极为丰富,堪比牛肉。它富含众多营养物质,包括蛋白质、维生素、膳食纤维、纤维素、胡萝卜素、氨基酸、硒、锌、铁等。值得一提的是,芦笋的氨基酸和维生...……更多
它是“天然褪黑素”,春天吃正合适,美白淡斑抗衰老,女人要多吃
...素”的绿色食材,正是春天赐予我们的美容圣品。它不仅营养丰富,还拥有着几乎神奇的美容功效。芦笋中的抗氧化维生素和矿物质,能有效地帮助我们抵抗外界的侵害,保持皮肤的弹性和光泽,而且还能美白淡斑,抗击衰老。...……更多
建议中老年人多吃8种高蛋白菜,升白控糖营养高
...度节俭的习惯,尤其在饮食上,认为节省是美德,然而在营养的问题上,适度的“奢侈”却可能是对健康的最佳投资。对于中老年人来说,蛋白质是非常重要的营养素,它不仅是肌肉的主要组成部分,还能帮助修复和维护身体的...……更多
春天里的减肥食材,营养丰富味道鲜香,分享芦笋的5种吃法
芦笋这几年真的火啊,大家都爱得不行,可是个营养满满的宝贝蔬菜呢,还是世界十大名菜之一呢!它吃起来清香又多汁,还有种淡淡的甜味,真是好吃到不行。虽然价格稍微有点儿高,但大家还是愿意为它买单,可见它的魅...……更多
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
...而外的滋养,其中,叶酸作为一种被誉为“不老元素”的营养素,正逐渐走进人们的视野,成为女性保持青春活力的重要选择。下面,我教你五种富含叶酸的蔬菜佳肴,通过简单美味的烹饪方式,让身体自然焕发青春光彩,比任...……更多
一周连着吃3天,鲜香超美味!它们是意想不到的绝配
...量元素,是海鲜中的佳品。芦笋,翠绿诱人,口感脆嫩,营养丰富,被誉为“蔬菜之王”。当这两种食材相遇,便激发出了一道道色香味俱佳的佳肴。首先,让我们从鲜虾的处理开始。选择新鲜的大虾,去壳去虾线,留下完整的...……更多
...源果蔬专业合作社负责人贾玉路告诉记者。芦笋,是兼具营养价值和特殊药用价值的高端蔬菜。2015年,贾玉路从山东引进芦笋苗,栽进洛浦的土地里,当地偏旱土壤和早晚温差大等特殊自然气候环境,恰恰是种植芦笋的基本条...……更多
中老年常吃这几道菜,清血管抗氧化
...天的使者,不仅带来了生机勃勃的气息,还蕴含着丰富的营养价值。它不仅能清血管、抗氧化,还能增强免疫力,是心脏健康的小秘密。食材准备:新鲜柳叶芽葱花面粉猪肉丁调味料:生抽、蚝油、五香粉、韭菜段、花生油、酱...……更多
周末宴客会犯愁?这8道健康好吃的家常菜,保姆级教程,简单解馋
芦笋口蘑炒虾仁食材:新鲜芦笋200克,口蘑100克,虾仁150克;葱姜蒜适量,料酒、生抽、盐、糖、淀粉各适量;食用油适量做法:1、备料阶段:芦笋洗净去皮,切段备用;口蘑洗净切片备用;虾仁洗净去虾线备用。将葱姜蒜切...……更多
小满到了,有钱没钱,“早夏四宝”记得吃,营养滋润,早食早受益
...帮助我们的身体适应即将到来的高温,还能够提供必要的营养来强身健体。 黄瓜黄瓜含水量高达95%,非常适合夏季食用,可以帮助补充因高温导致的水分流失。此外,黄瓜还含有硅酸盐,可以促进人体新陈代谢,清凉解热。推...……更多
谷雨前后,宁可不吃肉,也要多吃6样“黄金菜”,补充营养不费劲
...的恩赐。除了野菜,春季的其它果蔬也是新鲜水灵,富含营养。那些高营养的春季蔬菜不仅味道好,而且对我们的健康十分有益。它们含有丰富的维生素和矿物质,可以帮助我们增强免疫力,预防疾病。同时,它们也富含膳食纤...……更多
冬天要多吃红薯,教你3个神仙吃法,孩子顿顿都要吃,营养又解馋
...,红薯成了不可或缺的美味。它不仅口感鲜甜,而且富含营养,是一种理想的冬季食材。红薯富含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C等多种营养成分,不仅能提供身体所需的能量,还有助于增强免疫力,维护眼睛和皮肤...……更多
白芦笋绿芦笋引人尝鲜,但这些人不能吃!
...市季,随处可见的鲜嫩芦笋,吸引不少市民尝鲜。不过,营养专家提醒,芦笋虽好,却并非多多益善,部分人群食用需适量。走访 芦笋线上线下亮相 颜色口感各不同昨日傍晚6时许,在金尚农贸市场蔬菜摊上,标价13元/500克的绿...……更多
鲜美升级!芦笋黑椒鸡胸,健康轻食新选择
...笋,作为春季的时令蔬菜,以其独特的清脆口感和丰富的营养价值,成为了这道菜中不可或缺的配角。它富含多种维生素、矿物质以及膳食纤维,不仅能够促进肠道蠕动,帮助消化,还能增强人体免疫力,是美容养颜、抗衰老的...……更多
春夏交替,多吃这5种菜,少吃冷,多吃多祛湿
...据个人喜好可以加入一些桂圆、枸杞或红枣等增加口感和营养。6.熄火后稍等片刻,将粥盛入碗中即可食用,热吃或冷藏后食用均可。温馨提示:(1)红豆薏米粥适合作为早餐或下午茶食用,既可口又有营养。(2)冰糖的用量可以根...……更多
早餐这样做,不用加调料,简单营养,孩子们都很爱吃
...交响曲,让人陶醉其中。不仅如此,芝士鸡蛋吐司还富含营养。鸡蛋富含蛋白质,为身体提供了必要的能量;芝士则富含钙质,有助于骨骼健康;而吐司则提供了碳水化合物,为身体提供了稳定的能量来源。这样的组合,不仅满...……更多
大棚芦笋点亮致富新希望
...,可以提前上市,收入自然就上去了。”王巧珍说。芦笋营养价值丰富,深受消费者青睐。新鲜的芦笋时下每公斤售价达到14元左右,且一年中可多次收割芦笋,大幅提高了种植效益。目前,该蔬菜示范园里共有30个大棚种芦笋...……更多
35年攻关,为这一口鲜
...种,芦笋富含蛋白质、碳水化合物、维生素,是一种兼具营养价值和特殊药用价值的蔬菜。早在20世纪80年代,第一个在我省“吃螃蟹”的漳州市东山县,就开始引种白芦笋,收获后加工制成罐装产品出售海外。近年来,新鲜的...……更多
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北京中医男科主任张治国医生:中医看,前列腺炎的原因是什么?
前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染或某些非感染因素刺激,导致骨盆区域疼痛或不适、排尿异常、性功能障碍等临床表现的男性的疾病
2024-09-26 00:39:00
倾家荡产也不能治愈?提醒:这6种病根本无法根治,别白花冤枉钱
李大爷今年70岁,罹患糖尿病多年时间,期间一直服药控制病情,在服药的同时他也在寻找一些可根治糖尿病的方法,因为他担心长期用药给身体带来副作用
2024-09-26 00:46:00
小10岁老公每天拉着我运动……抗阻运动到底有什么用?
“诶,找了个比自己小10岁的老公,还是个健身教练,他体力太好了,变着花样地折磨我,现在每天都在逼我变着花样做,站立做,抬起来做
2024-09-26 01:01:00
医生提醒:在家测血糖,4个常见错误不能犯,不然测量结果不准确
张大哥自从几年前被诊断出糖尿病后,就一直很注重自己的血糖管理。每天,他都会按时使用血糖测试仪来监测自己的血糖水平,并根据医生的建议调整饮食和用药
2024-09-26 01:14:00
3800一盒的天价救命药,医生不让吃,75岁岳父只能在家等死……
“3800一盒的药,到死了也不让吃,开出来干嘛!”阿良(化名)堵在诊室门口,说什么也要替岳父讨回公道。 今年38岁的阿良有一个幸福的四口之家
2024-09-26 01:51:00
28岁女孩入职体检查出少一个肾,父母很早就知道了,一直瞒着
“怎么回事!我怎么会丢了一个肾!”刘艳(化名)拿着体检报告单,双手止不住发抖……10年前的一场车祸,导致脾脏破裂,医院全力抢救
2024-09-26 02:18:00
兰州新区加快建设特色农业产业集群
本文转自:人民日报本报记者 董洪亮 银 燕在甘肃兰州新区的一处高标准农田里,大型农机不断采收,农业高质量发展步履稳健。兰州新区持续推动农村一二三产业融合发展
2024-09-26 06:12:00
脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00