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食育讲座太棒啦!原来“吃”里面有大学问
...中华民族数千年形成的营养公道、丰富多彩、天人合一的饮食文化是何等博大精深。 ……更多
吃盐多血压高?有人顿顿咸菜血压不高,因为还吃这些助降压的蔬菜
...,血压水平和患病率越高。可是每个地区都有各自特色的饮食文化,一些地区主要以各种咸食为特色,咸菜、火腿肉等等都是含钠盐非常好的,但是这些地方的人并非个个都是高血压,因为他们饮食上经常会搭配上一些有助改善...……更多
没骗人!这样吃真的能瘦!
...耗,从而导致多余的能量以脂肪的形式在体内贮存。膳食营养和身体活动是肥胖防治的两大重要影响因素。 01合理膳食想要健康减肥,就要控制总能量摄入,保持合理膳食。控制总能量摄入,可基于不同人群每天的能量需要量...……更多
济南高新区景汇小学六(1)中队开展迎立秋主题活动
...饮食。他们通过制定科学合理的饮食计划,补充身体所需营养,为新学期的学习生活打下坚实的基础。健康饮食,快乐成长,同学们以实际行动诠释了“贴秋膘”的真正含义——贴出健康,迎接新学期的崭新气象。此次立秋习俗...……更多
在餐桌上,男人们应该多吃一些有助于健康的食物
...料,最后勾芡加入韭菜段即可。扩写:韭菜在中华民族的饮食文化中被誉为具有滋补作用的食材之一。其清香味美的特点,让它成为了众多家庭餐桌上的宠儿。除了美味之外,韭菜更以其丰富的营养价值而备受推崇。在现代饮食...……更多
白菜富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘
...气腾腾的白菜成为餐桌上的主角。冬天吃白菜不仅是中国饮食文化中的传统,更是养生之道的重要组成部分。白菜是冬季的主要蔬菜之一,不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养价值。白菜富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预...……更多
饮食吃不对,身体易受罪,2种饮食结构尽快改
...健康的重视程度不断提升,素食主义逐渐成为一种流行的饮食文化。然而,许多人对于素食的理解存在误区,将不吃肉、不吃油奉为科学饮食,甚至将蛋类和乳制品也一并排除在外。这种做法其实并不正确,因为素食虽然富含许...……更多
...我国居民最新营养和健康状况,综合考虑我国饮食习惯和饮食文化传统,提出“多吃蔬菜、奶类、全谷、大豆”“把牛奶、豆制品当作膳食组成的必需品”等建议,强调了大豆及其制品的重要营养价值。同时,完善标准体系建设...……更多
韩国中餐名厨赴欣和探索经典与潮流菜品
...,透过“中华饮食味道美学在地融合-韩国”主题,开展饮食文化交流活动。此行,协会代表团通过探寻中华料理的鲁菜根脉,以及访厂了解欣和调味品的生产过程与运用特色产品烹饪演绎,激发了中韩厨师之间的创作灵感,提...……更多
科学膳食 健康相伴
...开健康之门的金钥匙,多种食物搭配,才能满足人体各种营养需求,每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜、水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。同时,适量运动、戒烟戒酒、心理平衡对身体健康同样重要。”田艳花以《科学膳食 健康相...……更多
食物不仅是为了满足口腹之欲,更是养生保健的重要手段
...之所以能够起到预防疾病的作用,主要是因为它符合现代营养学的基本原理。不同的食物含有不同的营养成分,合理搭配可以满足人体对各种营养素的需求,增强身体免疫力,提高抵抗力。例如,富含维生素C的食物可以提高免...……更多
沟通零距离,膳食共管理!烟台开发区谦益小学举办食堂开放日活动
...开发区谦益小学一直以来致力于为学生提供安全、健康、营养的餐饮服务,同时也积极探索家校共治的新模式。3月14日,学校举行了一场别开生面的食堂开放日活动。本次活动不仅让家长们更深入地了解了学校食堂的运营与管理...……更多
海肠捞饭火上热搜!跟着攻略一起来打卡舌尖上的山东
...份攻略,一起去打卡山东16市特色美食吧!【济南】济南饮食文化历史悠久,是鲁菜的发祥地。济南菜清香味正,一菜一味,百菜不重。小吃也是独具特色,别有一番风味。九转大肠成菜后大肠油红发亮、表面微微焦脆,层层相...……更多
“健康养生少年时”童学会小记者无限极体验活动圆满结束
...答问题 小记者们认真听工作人员讲解护肤小知识在膳食营养搭配区域,小记者们明白了人体身体所需的各类元素都有哪些种类,以及日常的合理膳食,针对挑食和饮食不均衡会给身体带来的不良影响,也让大家明白了日常饮食...……更多
洋蓟富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘等消化问题
...在古希腊、罗马时期,就被视为美味佳肴。近年来,随着饮食文化的交流,洋蓟逐渐传入我国,并受到食客们的喜爱。3.洋蓟的营养价值洋蓟富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、钙、磷、铁等多种营养成分,具有很高的营养价值。...……更多
...同发起,旨在为中国青少年普及营养健康知识,推动健康饮食文化进驻校园,提升青少年的营养健康水平。活动中,中国注册营养师、中国农业大学工程硕士、中粮营养健康研究院高级工程师陈然为大家带来了一场知识性与趣味...……更多
板栗的营养价值与食用方法揭秘,种植技术不容错过
...富的营养成分,成为许多人餐桌上的常客。板栗在中国的饮食文化中占据着重要地位,其悠久的历史和多样的食用方式让它成为秋冬季节必不可少的美味。一、板栗的历史与起源板栗的历史可以追溯到几千年前,考古学家在中国...……更多
为什么稻米可以直接吃,小麦总是磨面吃
...会欺骗你。[1]曾雄生.(2005).论小麦在古代中国之扩张.中国饮食文化, 1(1),99-133.[2] 宋.黄震.(1983).《景印文渊四库全书》.商务印书馆, 708册,809页.[3]王慧. (2015). 小麦与面粉. 西南交通大学出版社.[4]Almeida……更多
青年有为 | 让人们的肠道更健康,是衣悦涛的朴素情怀
...术。“膳食纤维被世界卫生组织认定为人体必需的第七大营养素,能够滋润肠道使其更加健康。而肠道是人体最大的免疫器官,是人体的第二大脑,对于血糖、血脂、脂肪肝、肥胖等都有积极影响。”衣悦涛引用世界卫生组织数...……更多
银耳的养生效果堪比燕窝,但是你吃对了吗?建议收藏
...法和它的养生效果,究竟隐藏着怎样的科学原理?银耳的营养价值与燕窝的对比在传统观念中,燕窝被视为滋补佳品,而银耳则常被认为是更平民化的选择。但实际上,银耳的营养价值并不逊色。银耳富含植物性胶质,这种多糖...……更多
开展饮食教育  促进健康成长
...、厨师、消费者搭建起一座沟通的桥梁,加强公众对本土饮食文化的了解与保护意识。该学院推出木薯项目,通过在公立学校举办木薯工作坊的形式,把木薯的栽培历史与生长条件等地理知识与和木薯相关的音乐和民俗故事相结...……更多
...良好的饮食习惯。学校以餐饮礼仪为核心,挖掘中华传统饮食文化,开发出食育文化之古训篇、成语篇、食具篇、营养篇、席位篇等,为学生成长赋能。食育文化理念被渗透进各种活动中。例如:举办“中华美食”讲座,普及食...……更多
防治代谢性心血管病的中西医结合饮食模式
...化的饮食新模式。健康饮食模式的中医理论渊源中国传统饮食文化与中医药关系密切,对药物和疾病的认识是在寻求食物的过程中积累而来的。《淮南子·修务训》记:“神农乃始教民播种五谷……尝百草之滋味,水泉之甘苦…...……更多
山东中医药大学营养食育科普志愿者走进幼儿园
...业共建新媒体食育科普平台,利用微信公众号宣传、交流饮食文化,发布文化、养生、烹饪等知识,打造个性化特色的科普宣传平台。线下选派优秀科普教师走进社区、幼儿园和校园,开展科普讲座、食育宣传展板等形式多样的...……更多
“冬至”来临 黑龙江省卫健委发布“冬至”饮食科普
...化时外不焦内不生,营养破坏降到最少,符合中国色香味饮食文化内涵。制作饺子,肉类、蔬菜、海鲜、鸡蛋、鱼类、豆类等均可入馅,一个饺子至少包含3种食材,在冬至时节,家人朋友聚会,多做几种馅,对于摄入食物的多...……更多
米饭也能抗糖?只需要蒸的时候做一个改变
...直接关系到我们的身体状态和血糖水平。米饭,作为东方饮食文化中不可或缺的一部分,几乎每日都会出现在我们的餐桌上。它的便利和多样性使得一顿饭可以没有肉,但很难没有米饭的陪伴。然而,随着健康意识的提高,人们...……更多
当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好
...键。脾脏负责转化食物为气血,为身体提供必需的能量和营养。当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好。然而,当脾脏出现问题,即所谓的“脾虚”,我们的健康就会受到严重的影响。脾虚不仅仅是一个医学...……更多
...波市鄞州蓝青小学后勤服务中心膳食部在保障儿童健康、营养的前提下,结合季节时令,周周出新菜,道道色香味俱佳,还开发出了与众不同的蓝青膳食品类,如刻有学校标志、校训的专属小点心,“五湖四海思乡菜”等,满足...……更多
粗粮对人体确实有不少好处,但其实粗粮并不是人人都适合吃的
...部分人血糖升高的原因可能就是因为饮食。在现代,我国饮食文化十分丰富,饮食种类也十分多样,这也是我国糖尿病患者高发的原因之一。除了上文中含淀粉量高的主食,还有含糖量高的食物,比如奶油蛋糕、糖果、巧克力等...……更多
推动合理膳食行动 提高居民健康素养
本文转自:盐阜大众报我市启动全民营养周暨营养健康科普讲座基层行活动推动合理膳食行动 提高居民健康素养咨询现场 黄一琪 摄本报讯 (肖素娴)健康中国,营养先行。今年5月12日至18日是我国第十届“全民营养周”,传...……更多
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本文转自:人民网人民网记者 乔雪峰2024年11月17日16时29分,我国今年第1500亿件快递正式诞生,这件快递一箱花牛苹果
2024-11-19 19:52:00
唐山高新区:京津冀国家高新区联盟来了!河北科技成果对接直通车也来了!
河北新闻网11月19日讯(李宝发、高春琳)今天,京津冀国家高新区联盟走进唐山高新区暨“百园百校万企”河北科技成果对接直通车唐山高新区专场活动成功举办
2024-11-19 19:57:00
本文转自:人民网-中国共产党新闻网山海相约,共赴盛会。2024年11月22日至30日,我们将在海南省三亚市迎来第十二届全国少数民族传统体育运动会
2024-11-19 20:35:00
350余爱心人士定州“荧光益跑”
图为比赛开跑。殷盼摄河北新闻网讯(曹成琳)11月18日,第11届河北公益节暨2024定州“荧光益跑”活动正式开跑,350余名参赛者汇聚在定州文体中心
2024-11-19 21:28:00
德州市陵城区安德街道邱家社区:消防记心中,安全伴我行
鲁网11月19日讯(记者 赵洪斌 通讯员 田姗姗)为深入推进消防安全宣传工作,切实增强全民消防安全意识,近日,德州市陵城区安德街道邱家社区携手陵城区消防大队
2024-11-19 17:13:00
德州市陵城区临齐街道:心“廉”手巧,创意无限
鲁网11月19日讯(记者 吴美琳 通讯员 郭宇)为增强邻里之间的互动和情感连结,灌输廉洁观念,11月14日,德州市陵城区临齐街道纪检监察工委联合东关社区开展心“廉”手巧
2024-11-19 17:14:00
德州天衢新区宋官屯街道常兴社区开展“关爱口腔 乐享生活”义诊活动
鲁网11月19日讯(记者 赵洪斌 通讯员 谢县伟)近日,德州天衢新区宋官屯街道常兴社区联合德州口腔医院,开展“关爱口腔 乐享生活”义诊活动
2024-11-19 17:14:00
“进千企 解难题 促发展”市场监管在行动,促企发展显实效。2024年10月份以来,沂源县市场监管局在辖区组织开展“进千企 解难题 促发展”活动
2024-11-19 17:14:00
11月19日下午,山东省政府新闻办举行新闻发布会,邀请省审计厅负责同志等介绍山东省2023年度省级预算执行和其他财政收支审计整改情况
2024-11-19 17:15:00
五莲农商银行:搭建专班、优化服务,全力护航小微企业发展
为全面落实监管部门支持小微企业融资协调工作机制有关要求,五莲农商银行成立工作专班,制定“千企万户大走访”活动方案,健全“善贷
2024-11-19 17:15:00
全省博物馆之城暨博物馆小镇建设试点工作现场会在淄博召开
为推动全省博物馆高质量发展,总结工作成果、部署下一阶段任务,打造“博物馆之城”和“博物馆小镇”品牌,11月19日,全省博物馆之城暨博物馆小镇建设试点工作现场会在淄博齐盛国际宾馆召开
2024-11-19 17:16:00
乌镇“网事”|科技与文化融合的“赛博”水乡
2024年11月19日世界互联网将再次迎来“乌镇时间”智能向善,技术创新跨千年而通未来中国与世界在这里将有更深刻的交汇在白墙黑瓦、小桥流水间携手走向更加美好的数字未来来源 新华社
2024-11-19 17:16:00
阜新:拉满“进度条” 跑出“加速度”(图)
国核(辽宁)碳纤维复合材料项目,去年还是阜新高新区重点招商“名录”中的一行文字。而如今,这个碳纤维产业的新晋“大块头”正在阜新加紧推进
2024-11-19 17:17:00
中国消费者报福州讯(记者张文章)今年以来,福建省福州市市场监管局采取了一系列创新监管措施,开展集中专项治理,重点打击药品网络销售违法违规行为
2024-11-19 17:18:00
浙江杭州西湖:专项检查早餐店和云厨房
近日,浙江省杭州市西湖区食品安全监督协会组织协会理事和会员开展“早餐店”和“云厨房”探秘活动,重点探查了三墩镇303广场内的春家
2024-11-19 17:18:00