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这地方的人竟吃“屎”！还把它视为宝，据说营养价值高，雨后才有大自然是一个很神奇的存在，它不但孕育了我们人类，还让我们做周围的事物变得奇幻无比，变化莫测，所谓的大千世界，无奇不有，说的也正是如此了吧。...……更多
2023-10-21 20:42:00营养,价值,地方,雷公,萝卜,先将
...般情况下它不会出现，只要雷雨过后它就会冒出头来，其营养价值比人参营养还高，能卖百元一斤，城里人却嫌脏。那么，这种野菜究竟是什么？又有什么样的价值？“雷公屎”
地皮菜这种野菜，一些的老一辈的人常常称它为...……更多
2023-12-12 09:50:00百元,城里人,雷雨,人参,天才,营养
...活动中，有一些被忽视的英雄，它们默默地蕴含着丰富的营养，却常常被我们视为废物轻易丢弃。想象一下，每次准备晚餐时，您可能会将萝卜叶、南瓜籽、香葱根等看似无用的部分扔进垃圾桶。但您知道吗？这些您正丢掉的，...……更多
2024-03-04 11:13:00南瓜籽,香葱,南瓜,萝卜,家教,营养
在众多蔬菜中，胡萝卜以其独特的营养价值和健康益处，被公认为“护眼冠军”。这种鲜艳的橙色蔬菜不仅是美味的食材，更是一种对健康有着诸多益处的超级食物。胡萝卜富含β-胡萝卜素，这种强大的抗氧化剂在体内转化为...……更多
2024-01-06 06:22:00益处,胡萝卜,营养,冠军,价值,健康
...食谱，让我们的眼睛在享受美味的同时，也能得到充分的营养。胡萝卜炒肉丝首先，胡萝卜炒肉丝是一道色泽鲜艳、营养丰富的菜肴。胡萝卜作为主要食材，其所含的丰富胡萝卜素，是维护眼睛健康的关键。研究表明，胡萝卜素...……更多
2024-03-19 06:33:00眼睛,中老年,食物,最爱,眼睛,西蓝花
...郁，口感丰富。羊肉富含蛋白质、维生素B群、铁、锌等营养成分，而山药富含膳食纤维、钙、维生素C等营养元素，双管齐下，滋补身体。此外，羊肉也具有温阳补肾、润燥益气、滋润皮肤等功效。在寒冷的冬季，喝上一碗热腾...……更多
2023-11-26 12:08:00益气,羊肉,功效,皮肤,羊肉,蝎子
...小人参”，因为它富含维C、硒元素、芥子油、纤维素等营养物质。入秋后适当食用白萝卜，可以改善因秋燥引起的不适症状，并提高抵抗传染疾病的能力。此外，白萝卜还有助于肠胃蠕动，促进消化，减少积食和便秘。下面介...……更多
2023-11-29 09:57:00滋补,食用,食物,健康,地瓜,白萝卜
...鲜美。胡萝卜还可以和其他蔬菜、肉类搭配，增加口感和营养价值。
木瓜的功效与做法木瓜也是冬季进补的好选择，它被誉为“水果中的皇后”，因为它富含大量的维生素C。维生素C是一种天然的抗氧化剂，可以增强免疫力，...……更多
2023-12-02 06:20:00胡萝卜,功效,多种,木瓜,红萝卜,维生素
...物美价廉吃法多，是很多人心目中的养生宝贝！小小萝卜营养高萝卜是一种低热量低脂肪、富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜，对保护血管、提高人体免疫力和预防疾病都有很好的促进作用。中医也认为，白萝卜有顺气消食...……更多
2023-12-12 11:14:00物美,白萝卜,吃法,滋补,食物,效果
...的储存时间相对较长，不易枯萎。同时，萝卜具有丰富的营养价值，可以补充人体所需的微量元素，增强免疫力，促进食物消化和排出废物。因此，为了确保在冬天能够持续享用新鲜的萝卜，我们需要注意储存萝卜的方法和技巧...……更多
2024-01-12 11:10:00微量元素,免疫力,免疫,萝卜,元素,人体
春天来临，万物复苏，正是调养身体，补充营养的好时机。很多人在这个季节会选择吃羊肉来增强体质，因为羊肉温补，能够驱寒暖身。但是，你知道吗？在春天，有一种食材虽然不起眼，但营养价值却极高，那就是胡萝卜苗...……更多
2024-03-24 06:38:00内行人,助消化,外行人,内行,外行,羊肉
富含蛋白质食物鸡蛋的美味做法鸡蛋是一种营养丰富的高蛋白食物，对提高免疫力具有重要作用。除了直接煮熟食用外，还可以尝试其他吃法，比如芹菜炒鸡蛋。在炒制芹菜炒鸡蛋时，首先要注意芹菜的处理方式。芹菜的叶子...……更多
2024-03-26 09:53:00免疫力,免疫,蛋白,食物,建议,健康
...绿色小能手，它悄悄地占据了春天的饮食主角——那就是营养丰富的菠菜。你是否还记得童年时期那个让大力水手力大无穷的绿色魔法？没错，就是菠菜。它不仅是童话里的超级食物，更是现实生活中的春季养生佳品。春天是养...……更多
2024-03-23 14:11:00白菜,萝卜,菠菜,营养,铁质,花生
...餐对于一天的开始至关重要，它为我们提供所需的能量和营养，让我们在学习中保持专注和活力。然而，每当开学季来临，许多家长都会为孩子的早餐发愁。其实，这个问题并没有那么棘手。今天，我将为大家分享六种美味且易...……更多
2024-02-24 16:21:00省事,早餐,美味,营养,孩子,面糊
...温热的食物，如羊肉、鸡肉、姜汤等，以补充身体所需的营养和能量。建议中老年人多进补，常吃4种“软黄金”，身体状如牛！第一：黑芝麻，立冬后，中老年人可以适当多吃一些黑芝麻。黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E、...……更多
2023-11-10 18:10:00如牛,人多,中老年,过后,身体,黄金
...经常出现在中医的描述中，指的是人体内气的动力和血的营养供给不足，影响到了身体的正常运转。让我们深入探究其背后的成因，从而提出有效的对策。饮食失衡：营养供给不足在现代社会，饮食习惯极易偏离健康路线，过多...……更多
2024-01-27 17:13:00美颜,气血,延缓衰老,面色,大夫,衰老
...是冬季常见的蔬菜之一，不仅口感鲜嫩，味道清甜，而且营养丰富，富含维生素C和纤维素。白菜豆腐卷就是一道将白菜和豆腐巧妙结合的滋补食物，适合冬季食用。制作白菜豆腐卷非常简单。先将白菜焯水一下，然后再过凉水...……更多
2024-01-12 12:02:00排骨汤,醇厚,莲子,口感,排骨,食用
...绍一款用百合制作的美味可口的菜品，集合了多种食材的营养，不仅味美可口，更有助于清肺润肺、清心安神，缓解身体的不适。一、百合：清肺润肺，益气生津百合，素有“百合之花，百年好合”的美誉，是一种兼具观赏和食...……更多
2023-12-13 14:43:00雪梨,不适,冠军,黑木,芹菜,虾仁
...表，被誉为“肉中骄子”和“免疫力之王”，因其丰富的营养价值和健康功效而备受推崇。不仅可以增强体质和抵抗力，还可以提高耐寒能力。牛肉与其他肉类和植物食材相比，其蛋白质和氨基酸成分更接近人体需求，其蛋白质...……更多
2023-12-01 14:31:00味美,牛肉,口味,营养,需求,方式
...醋、白糖、生抽等，最后拌匀即可食用。这道菜既美味又营养，特别适合中老年人食用。洋葱——“降火”秘籍洋葱是一种常见的调味品，但它也有着降火的功效，对于缓解中老年人的上火现象非常有效。洋葱中含有丰富的烯丙...……更多
2023-11-01 09:03:00道菜,口感,食用,营养,中老年人,胡萝卜
...、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。3、姜苏茶生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，...……更多
2023-01-07 21:53:00养生,推荐,白萝卜,食盐,枸杞,苏叶
...其是现在社会压力大，生活节奏快，往往容易造成身体的营养不足和能量匮乏。而秋冬季节，正是我们身体抵抗力最弱的时候，肝火旺盛，很多人都会感到身体疲倦无力，容易生病。因此，我们应该多吃一些温补的食物，尤其是...……更多
2023-11-01 11:02:00白萝卜,猪蹄,黄豆,好处,身体,猪蹄
...笋木耳炒肉片，不仅可以增加菜品口感，还能带来丰富的营养。制作方法：先将泡发的木耳、切片的猪肉片和莴笋准备好，然后进行炒制。先将肉片腌制，热锅凉油滑炒至变色后盛出，再依次爆香姜丝、蒜末，加入莴笋、木耳翻...……更多
2024-03-25 11:39:00中老年,迎春,干燥,蔬菜,建议,健康
...的特点菠萝炒饭是一道特色菜肴，它独特的口感和丰富的营养成分使得它备受喜爱。相比于生吃菠萝，将菠萝用于炒饭中能够使菠萝的香甜气味充分渗透到米饭中，使得炒米饭更加清香入味。而且菠萝炒饭的口感非常爽口不腻，...……更多
2024-01-12 11:47:00肌肤,菠萝,功效,菠萝,炒饭,切成
探秘长寿食材：红薯叶“长寿汤”1、红薯叶的营养与功效海南澄迈，号称全国“长寿之乡”，当地长寿老人推崇的长寿食材之一就是红薯叶。红薯叶富含胡萝卜素，是大白菜的11倍，更含有高达一般蔬菜5-10倍的抗氧化物质，有...……更多
2024-03-21 06:52:00长寿,中老年,免疫,含量,建议,红薯
...，才能康复得快。所以，秋天不能忘记喝汤，尤其是一些营养丰富的鲜汤，既可以口感鲜美，也可以为入冬打下基础。这里分享给大家一道非常简单但是又美味可口的玉米香菇骨头汤，无论老少都适合饮用。让我们一起来学学如...……更多
2023-11-01 10:32:00钙质,蛋白质,蛋白,元素,营养,身体
...饭叫做——菠菜猪肝炒饭。大家都知道，菠菜是一种很有营养的蔬菜，素有“营养模范生”之称，它能够促进身体发育、增强抵抗能力；而猪肝也是营养价值很高的肉类，能够补肝明目。所以，多给孩子做这道菜，不仅能保护视...……更多
2023-11-18 15:32:00道菜,视力,美味,家长,营养,保护
...仿佛能在一瞬间激活沉睡的味蕾。与白萝卜相比，盘菜的营养价值更高，它还具有药用价值。《本草纲目》记载着盘菜的药用功效，如利五脏，轻身益气，通中消食，治疗咳嗽和消渴等。而且在霜冻后采收的盘菜味道会更加甜美...……更多
2023-12-04 10:49:00价值,盘菜,白萝卜,药用,营养,盘菜
...是身体虚弱的中老年人，想要来年身体安康，就要补充好营养，储存能量，让身体更强壮。 俗话说：“冬吃根，站稳脚跟”，冬天应该多吃根菜，下面就给大家分享五种根菜，建议中老年人每天吃一点，温补养血，提高免疫力...……更多
2024-01-05 10:52:00脚跟,中老年,免疫,建议,莲藕,红薯
...份温暖与滋补的汤品，不仅能温暖身体，还能提供丰富的营养，增强免疫力。健脾养胃的汤品是冬季温暖和滋补的最佳选择，如莲藕排骨汤、白萝卜牛肉汤、冬瓜虾仁菌菇汤、丝瓜花甲煎蛋汤和山药牛肉汤，它们不仅美味可口，...……更多
2024-01-12 09:41:00补钙,营养,维生素,牛肉,滋补,营养
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《素问.血气形志篇》：夫人之常数，太阳常多血少气，少阳常少血多气，阳明常多气多血，少阴常少血多气，厥阴常多血少气，太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏日炎炎，阳光炙烤大地，湿热之气随之弥漫于空气中，无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节，很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
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正常舌象1.淡红舌，薄白苔，即为舌体柔软，活动自如，颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌：舌苔斑块状剥脱
2024-06-30 06:23:00
在这个看脸的时代，保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹，许多女性都走过了一条坎坷的道路：为了让自己看起来更加年轻光彩
2024-06-30 06:24:00
天气越来越热，多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗？不知你是否仔细观察过，有些人皮肤看着洁白光滑
2024-06-30 06:27:00
乐芹，北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒，孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎，现在却拖成了鼻窦炎了
2024-06-30 06:28:00
大家好，我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活，那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
2024-06-30 06:29:00
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量，但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
2024-06-30 06:31:00
一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎，提高免疫力大蒜富含大蒜素，这是一种天然的抗菌化合物，具有广谱抗菌、抗病毒作用，能够抑制多种致病微生物
2024-06-30 06:33:00
阳虚不足、血虚不足、肝郁血虚。这个患者现在的温度30多度，患者来的时候还是穿着长袖外套，并且平时怕冷，都不敢吹风、吹空调
2024-06-30 06:34:00
女性床头常备一个药，养血调经好心情。大家好，我是中医妇科倪晓容。为什么我总是说平常可以备点逍遥丸比较好？因为女性的生理特征就是容易肝郁气滞
2024-06-30 06:35:00
维生素B6具有抗氧化和抗炎的特性，许多其他食物中都含有B6，所以你可以通过正确的食物搭配轻松获得足够的B6，为了保持健康的B6水平
2024-06-30 06:37:00
现在的孩子都是家里的宝贝，只要是跟孩子有关的，不论大事小事，很多父母都会关注，而这和很多老人的带娃理念是不一样的。对于年轻点的父母来说
2024-06-30 06:38:00