• 我的订阅
  • 头条热搜
鲜美滋补!猪肝瘦肉汤的做法:味道鲜美的汤品,非常适合补血养颜
...你想学做的美食菜名,我们来分享攻略猪肝瘦肉汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,非常适合补血养颜。以下是制作猪肝瘦肉汤的详细步骤:所需材料:猪肝200克瘦肉200克生姜3-5片大葱1根(可选)盐适量白胡椒粉适量料酒1茶...……更多
一锅黄芪炖猪蹄,滋补又美味的家常汤品
...味,今天就来聊聊它的做法,让你在家也能轻松享受这份营养。首先,材料的选择至关重要。选用一只新鲜的猪蹄,最好带筋的那种,约650克的分量刚好合适。接下来,准备30克的黄芪、10克的当归,再加上3个红枣(或5个小的)...……更多
大脑最爱的不是核桃,而是这5种!每天吃一点,增强记忆防痴呆
...忆力,而饮食是其中一项重要的方面。虽然核桃富含有的营养成分大脑发育有益,但它的油脂较高不适合多吃。那么,有没有其他更适合的“补脑佳品”呢?01“健脑菜”——黄花菜古代医书《本草纲目》曾将黄花菜誉为“忘忧...……更多
肥胖也是一种病?专家强调:肥胖作为慢性病,需要规范化管理
...现已成为世界上超重和肥胖人数最多的国家。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,根据中国标准,中国成人超重率为34.3%,肥胖率为16.4%,这是首次中国成人超重及肥胖的患病率超过50%,预计至2030年,中国成人超重...……更多
小小六味地黄丸,可调理女性更年期4种常见问题,牢记3点安全使用
...质流失加快,容易呈现腰膝酸软等病症。六味地黄丸中的山药、牡丹皮等药材,可以滋补肝肾、强壮筋骨,关于缓解腰膝酸软等问题有一定的协助。4、调理心情动摇更年期女性常常容易呈现心情动摇、焦躁不安等病症,六味地...……更多
...义?目前在医疗大健康行业应用中又有哪些体现?广东省营养健康产业协会会长张咏:新技术的发展对医疗行业的推动是必然的,因为我们的医疗技术、医学技术都需要创新,都需要发展,医疗水平的提高对我们预防疾病治疗、...……更多
拼多多助力“徐闻模式”成效明显:收购价不降反升,“滞销果”变“致富果”
...业“新基建”。从开平鸭蛋、遂溪红薯、岭南荔枝到惠来鲍鱼、梅州蜜柚、潮州茶叶,在这些农特产崛起的背后,都能看到拼多多的身影。数据显示,仅2020年,拼多多就开展了总计超过240场的助农直播,覆盖全国29个省、直辖市...……更多
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
...间有食“五宝”的养生习俗。这“五宝”不仅具有丰富的营养成分,而且在寒冷的季节里,它们的热量和滋补作用更是人们所需要的。接下来,我们将一一介绍这“五宝”。一、羊肉:滋补暖身的首选羊肉自古以来就被认为是一...……更多
多吃些百香果有助于止咳化痰、抗菌消炎、增强免疫力和预防感冒
...—百香果。百香果在冬季上市,不仅味道酸甜可口,而且营养价值也非常丰富。它的香气已经是众所周知的,据说含有一百多种芳香物质,散发着多种水果的香味,如香蕉、草莓、菠萝和芒果等。在营养成分方面,百香果也非常...……更多
关节置换手术前关节骨科护理有哪些关键步骤?
...围肌肉、提高关节的灵活性,为手术后的康复打下基础。营养指导。合理的饮食对手术和康复都有重要影响。护理团队可对患者的饮食进行指导,确保他们在手术前保持良好的营养状态。五、手术风险评估患者体位。在手术中,...……更多
肝好人不老!春天多吃这4道“养肝菜”,养肝明目补血,身体强健
...烹饪方法,我们完全可以在日常饮食中为肝脏提供充足的营养和保护,帮助它排毒养血,恢复活力。今天,我要与大家分享四道特别适合春季养肝的美食菜谱。这些菜肴不仅色香味俱佳,更蕴含着大自然的智慧和生命力,能够有...……更多
人到中年,如何保持挺拔身姿与健康体态,让自己年轻有活力?
...我们一起挺直脊柱,迈向更健康、更有活力的生活。中年营养新规则:吃得好,姿态自然正!在中年时期,合理的营养摄入对于保持健康的体态和挺拔的姿势至关重要。随着年龄的增长,身体的新陈代谢逐渐减缓,肌肉质量和骨...……更多
被称为“植物燕窝”的桃胶,真能美容养颜吗?
...导着大肆购买燕窝,那无疑是在被忽悠。因为燕窝的主要营养成分是蛋白质。当然,燕窝中还含有对人体有益的一些氨基酸,因此从这个角度来看,植物燕窝的主要卖点之一就是其含有有益人体的微量元素。不过,不同产品的功...……更多
吃了30年才懂,天然叶酸让腿脚有力
...”的摄入,尤其是那些与身体机能和精神状态密切相关的营养素。最近,一些研究和报道指出,叶酸不仅对孕妇至关重要,对于中老年人同样不可或缺。它被誉为“长寿元素”,可以帮助改善体虚乏力、贫血等症状,增强腿脚的...……更多
他靠林冲的名声骗过宋江,还在梁山得到了美差
...。而林冲也一直在开封工作,免不了在曹正的店里面买点排骨和猪头肉。因而,曹正大概率是认识林冲的。于是乎,曹正给自己打造了一个金光闪闪的身份:“八十万禁军豹子头林冲的徒弟”。曹正的这一招,很有效。杨志就因...……更多
这3类是诱发“胃癌”的帮凶,再不戒口,胃烂如泥
...。 所以在日常生活中我们要爱护好自己的胃,多吃一些营养好消化的食物,今天大强就给推荐2种营养好吃有助于养胃的美食食谱。推荐食谱一:南瓜疙瘩汤老南瓜干面甜,水分少,去皮去瓤后切成薄片,蒸十分钟。蒸的非常软...……更多
每天喝一碗开水冲鸡蛋,身体会发生什么变化?到底是好还是坏?
...的吗?随着现在饮食的多样化深入人心,大众对生鸡蛋的营养并不排斥,而我国南方一些地方也有生吃鸡蛋的习俗,在日式、韩式料理中都有生鸡蛋的踪影。从安全性来讲,鸡蛋更容易被沙门氏菌感染,所以来说在食用生鸡蛋的...……更多
入秋后你得好好调养饮食,这3种水果适量食用就行了
...解除疲乏以及消除干渴。在吃货的道路上,有些水果虽然营养丰富,但并不适合你。来来来,听我慢慢给你说。【1】柿子柿子这个秋天网红可是营养丰富,各种功效也是让人眼花缭乱。什么润肺、生津、止咳、清热,样样都不...……更多
坚持用生姜来泡水喝,有助于改善面部雀斑,暗疮等
...新鲜根茎,有着驱寒的作用。今天我们就来了解下生姜的营养价值,以及坚持一个月用生姜来泡水喝,身体会有什么变化。生活含有丰富的膳食纤维,胡萝卜素,碳水化合物,核黄素等等珍稀的微量元素。而且生活中还含有维生...……更多
猪肚具有温中健胃的作用,可以帮助消化,缓解胃部不适
...的饮食文化中具有重要的地位。猪肚是指猪的胃,是一种营养丰富的食材,常吃猪肚对人体有许多好处。本文将从四类人的角度出发,探讨为什么他们要舍得吃猪肚。首先,猪肚对于体弱多病的人来说是一副良药。猪肚富含胶原...……更多
女人睡前喝杯“红糖水”,坚持下去,可能3个好处会“不请自来”
...效果,其实红糖还可以起到很多的功效,并且里面含有的营养价值也是非常的丰富,如果女人在生活中经常喝红糖水,坚持一段时间,可能这三个好处会不请自来,红糖里面含有丰富的多糖类,多种单糖,葡萄糖和果糖等等,有...……更多
答疑解惑:汤泡饭不健康、不安全吗? 2024-02-28
...和其他食材。此外,还有观点认为频繁食用汤泡饭会导致营养不良。对此,刘少伟表示,任何一种单一食物都不可能提供均衡全面的营养,吃汤泡饭,只要注意同时搭配多种蔬菜和高蛋白食物,不会出现营养摄入不足的问题。 ……更多
长治圣爱妇产医院:饮用蜂蜜水要注意什么细节?
...蜂蜜,但许多人不懂得用正确方法饮用,致使蜂蜜中所含营养元素无法有效地为机体所吸收和利用。长治圣爱妇产医院介绍,喝蜂蜜需要讲究时间以及方式,下面就是喝蜂蜜相关的注意事项介绍。饮用蜂蜜要注意的细节有哪些?...……更多
主动担当起“代言人”!爱心助农帮扶,奏响乡村振兴新乐章
...情地向人们介绍着这些优质农产品。他详细阐述荷兰豆的营养价值,强调其富含蛋白质、膳食纤维等多种营养成分,以及烹饪方式多样。同时,他也不忘介绍香瓜的甜蜜口感和丰富营养,于家村的农民们秉持绿色种植理念,确保...……更多
被包装“耽误”的5种零食,其实都是美味,全吃过的一定是行家!
...化,带有浓郁的麦香和奶香,是搭配下午茶的绝佳选择。营养上,它富含碳水化合物和膳食纤维,适量食用能够提供能量,满足人体的基本需求。2.蒙古奶豆腐这种奶豆腐实际上是一种以牛奶为主要原料制成的乳制品,它口感介...……更多
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
...发酵制成的大豆加工品。大豆的蛋白质因为发酵而分解,营养价值更易吸收。尤其富含维生素B2,比一般的大豆含量多出四倍,是脂肪及糖分代谢所必需的维生素,对于防止肥胖、动脉硬化、降血脂、恢复疲劳等都有直接的功效...……更多
除了叶酸片,这4种食物含有天然叶酸,常吃可补充
导语:叶酸这个神奇的营养素,对于备孕期的女性朋友来说,可谓是耳熟能详,在准备迎接新生命的过程中,叶酸的作用不容小觑。叶酸不仅能为孕妇提供必要的营养,还能有效预防宝宝神经管缺陷等问题,可以说是守护母婴...……更多
北京协和发现:“过午不食”能改善血糖,以后可以不吃晚饭了吗?
...。 为了保持身体健康,我们应该确保每餐都含有均衡的营养成分。晚餐应该是一天中最重要的一餐,因为它有助于维持身体的代谢和能量水平。如果一个人长期不吃晚餐,可能会导致身体状况出现问题,例如营养不良、体重增...……更多
为什么你养的羊越放越瘦呢?羊越放越瘦是什么情况?
...够茂盛或者种类单一,羊吃到的食物可能就无法满足它的营养需求,长期下去就会越长越瘦。2、饲养管理不当:羊在放养过程中,如果饲养管理不当,比如缺乏适当的喂养计划、饮水不足、缺乏运动等,它们也会导致羊体重下...……更多
芥蓝,它不仅味道鲜美,而且具有解毒护肝的功效
...肝脏免受损害。此外,芥蓝还富含叶酸和维生素B6,这些营养素对于肝脏的修复和再生非常重要。因此,中老年人每周吃两次芥蓝可以帮助保护肝脏的健康。接下来,让我们来介绍一下广式芥蓝的做法和食谱。广式芥蓝是一道经...……更多
更多关于健康的资讯:
北京正中堂中医医院:高血压、高血糖、高血脂,三者间的“微妙关系”
在中医理论中,人体是一个有机整体,各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂,在中医的理论体系中,并非是孤立的病症
2025-02-19 16:08:00
【天眼问医】久坐不动,小心血管被“拴”住
今年1月初,江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文,导致左下肢肿胀、疼痛,经医生诊断,该男子为症状为左侧股静脉
2025-02-19 16:12:00
48h黄金期阻击病毒!奥司他韦凭什么成为抗流感首选用药?
近期,流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替,流感病例在全国范围内显著增加,特别是在冬季和早春季节,流感的传播风险加大
2025-02-19 16:20:00
原发性肝癌的两种常见治疗方法
肝癌,相信大家或多或少都听说过,它是严重威胁人类健康的 “大反派”。得了原发性肝癌,该怎么治呢?其实方法有不少,像手术切除
2025-02-19 20:30:00
探索关于肾癌的一些“秘密”,关于肾癌您了解多少?体检出肾癌该怎么办?
肾癌的发病相关• 病因不明:肾癌的具体病因尚未完全明确,但存在一些相关危险因素,包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等,某些职业如化工
2025-02-19 20:34:00
红薯怎么吃可以减肥
营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品,也是最为理想而又花费不大的减肥食物。红薯餐减肥期间的早晚食用为佳,可以搭配些蔬菜和糖分含量较少的水果
2025-02-19 20:37:00
江西靖安:做实田间警务 护航万象“耕”新
本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
2025-02-19 22:26:00
中药是否会影响女性月经周期?
中药作为传统医学的重要组成部分,其成分和作用特性确实可能对女性月经周期产生影响,但具体表现因人而异。中医理论强调"因人制宜"
2025-02-19 16:17:00
中医如何看待和应对儿童健康问题
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体,认为其脏腑娇嫩、气血未充,健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
2025-02-19 16:18:00
中医治疗慢性病比西医更有效吗?
中医与西医在慢性病治疗中各有特色,二者并非简单的优劣关系,而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为,中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
2025-02-19 16:20:00
成都肾结石治疗案例:拖了10年的肾结石几乎撑满左肾,肾脏健康岌岌可危
家住青羊区的曹先生今年47岁,是一名“带石”10年之久的“资深”肾结石患者,一直不治疗的原因很简单,因为结石很安静,在肾脏里不痛不痒
2025-02-19 16:21:00
武汉京鄂同普医院:以科室专长和专利手术守护生命健康
武汉京鄂同普医院以其独特的中医诊疗特色,成为守护民众健康的重要力量。凭借着专业的医疗团队、先进的技术、齐全的科室设置和贴心的服务
2025-02-19 16:23:00
新康芮品牌:补肽是健康新趋势
在时光的长河中,人类对于健康的追求从未停歇。随着科技的飞速发展,我们对健康的观念也在不断更新。曾几何时提及健康,人们的反应往往是“补钙”
2025-02-19 16:54:00
跌倒意外引出“不宁腿” 淄博世博高新医院助患者重拾安睡之夜
鲁网2月19日讯(记者 齐征)近日,患者刘女士原本只是因一次在家中的不慎跌倒,被家人紧急送往淄博世博高新医院进行治疗。然而
2025-02-19 16:55:00
GLP-1黑马依苏帕格鲁肽α正式线上首发 新一代网红降糖减重针来了
2025年2月18日,降糖减重新药——依苏帕格鲁肽α(商品名:怡诺轻)正式上线京东健康与阿里健康。依苏帕格鲁肽α凭借其卓越的降糖减重效果
2025-02-19 16:57:00