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...中心进行一系列的运动相关检测,然后,运动医学专家和营养专家根据检测结果,为他制定个性化的“健康处方”。记者看到,这张“健康处方”并非传统意义上的药物处方,而是包含了运动处方和营养处方,通过科学的运动方...……更多
逆转沙龙助你远离糖尿病并发症
...动通过开展专业的糖尿病医学科普讲座,以及糖尿病饮食营养和运动指导教学,帮助糖友了解糖尿病并发症及其危害,提高健康生活的意识和能力,鼓励糖友们学习糖尿病逆转治疗的新理念和新方法,以期摆脱药物依赖,远离并...……更多
牛奶虽好 ,但这3种牛奶最好不要喝
...险也不同,还需要进一步的研究探索。 牛奶作为一种高营养的食物,更容易被人体消化吸收,研究发现我国居民的牛奶消费量(24.7g/天)远低于西方国家(400g/天),无需因此担心喝牛奶会增加致癌风险。根据《中国居民膳食...……更多
南国智库·调查|肥胖、“三高”营养失衡受关注 专家:健康饮食应注意这些
...南客户端、南海网记者 王洪旭 实习生 陈璐当前,人们的营养摄入从营养不足到营养过剩、营养失衡,因此产生的肥胖、“三高”、冠心病等疾病问题让不少人备受困扰。今年的全民营养周期间,倡导“增豆、加奶、减油”。那...……更多
6种食物,真的会伤害甲功,建议尽快拉黑
...一定的刺激。坚果像是花生,瓜子,核桃,杏仁,腰果,开心果等等,都属于坚果,这些食物营养价值比较高,口感也非常不错,但是坚果当中的代谢性,血脂和脂溶性成分会加重身体的负担也会导致内分泌紊乱,并不利于甲状...……更多
耳鸣很恼人,这些治疗方法帮助你
...能逐渐减退,因此,患者要多吃牛肉、鲫鱼、鲤鱼、虾、开心果、腰果、核桃等食物。维生素C和维生素E可以提高人体对氧的利用率,对内耳起到保护作用。患者要多吃白菜、西兰花、黑芝麻、核桃等。部分耳鸣患者可能存在血...……更多
鸡蛋与糖尿病的关系,医生揭晓真相,赶快一探究竟!
...为您揭开这一谜团,带您一探究竟。鸡蛋鸡蛋一、鸡蛋的营养价值与常见误区1.鸡蛋的营养价值鸡蛋是一种营养丰富的食物,含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。其中,蛋白质是人体必需的营养素之一,对于维持...……更多
桂林市妇幼保健院减重代谢门诊正式开诊
...妇幼保健院减重代谢门诊正式开诊,门诊由内分泌医师、营养师、临床药师、心理医师、运动专家等联合坐诊,为超重及肥胖代谢病患者提供一个更全面、便捷、科学的一站式诊疗平台。随着生活水平的不断提升,肥胖人群数量...……更多
本文转自:人民网科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力,有助于新冠病毒感染的防控与救治。那么,老年人“阳”了该怎么吃?“阳康”后又该如何饮食?就此人民网记者采访了重庆医科大学附属第二医院临...……更多
探索多学科营养管理模式,雀巢健康科学助推儿童管饲营养护理发展
...国)有限公司公益支持的第十五届健康中国论坛儿童医学营养主题单元在北京顺利召开。针对儿童管饲营养护理,论坛特别设置分会场,汇聚众多国内外儿科临床营养与护理专业的专家、学者、从业人员,就儿童管饲营养护理领...……更多
...(记者 张磊 段梦兰)2月15日,由中国疾病预防控制中心营养与健康所组织编写的“国民营养科普丛书”在京发布。该丛书包括《母婴营养膳食指导》《2~5岁儿童营养膳食指导》《6~17岁儿童青少年营养膳食指导》等12册,围绕...……更多
健康生活方式构筑慢性病的“零级预防”,第三届中国健康生活方式医学大会召开
...古老的中西方医学、哲学思想,遵循循证医学体系,包括营养、身体活动、压力管理、社交支持和环境接触等方面。现有大量证据表明,健康生活方式可降低部分慢性疾病的发生,对于慢性疾病的治疗和逆转也有积极的作用。202...……更多
维持血糖平衡、减缓糖尿病并发症——维生素B12的不可忽视!
...统造成损害。在糖尿病的管理中,除了关注血糖水平外,营养素的平衡摄入同样重要。维生素B12就是这样一种对糖尿病患者至关重要的营养素。维生素B12是一种水溶性维生素,它在体内发挥着多种重要作用。它是红细胞生成的关...……更多
第三届饮水与健康高峰论坛举行
...文转自:健康报本报讯(记者 栾兆琳) 12月10日,由中国营养学会饮水与健康分会和北京大学公共卫生学院共同主办的第三届饮水与健康高峰论坛在京召开。来自公共卫生、营养、运动、临床等领域的科研工作者,就水与健康领...……更多
石榴能美容、抗癌?营养专家:这类人真不建议多吃
...伙伴要怎么吃石榴?这篇文章我们就来说说石榴。石榴的营养和健康益处石榴原产于地中海沿岸的伊朗、阿富汗等国,在汉朝时由丝绸之路引入中国,到现在已有2000多年的栽培历史。有人说:“石榴有‘中华神果’的美誉,一...……更多
健康防疫过大年 这几件事需要特别注意
...不理想的慢性疾病患者,尽量不饮酒。北京协和医院临床营养科主任 于康:春节期间,食物尽量温和、清淡,别做太油腻、太辛辣刺激或者太咸的食物,很容易在春节期间,有的人吃的盐过多或者辣椒过多,造成胃的不适,或...……更多
端午将至粽子热销 营养专家:一个白粽热量相当于2两米饭
...访了重庆大学附属沙坪坝医院(沙坪坝区人民医院)临床营养科主任邹晓霞。针对“一个粽子抵两碗饭”的说法,邹晓霞认为有一定道理,“准确来说,是相等重量的白粽和白米饭的热量不相上下。”按照市场上大部分的粽子来...……更多
本文转自:新民晚报春节来临,如何吃得健康?营养科专家送出健康“五福”今天是除夕,兔年新春转眼到了。每逢佳节,亲朋好友聚在一起吃吃喝喝是免不了的。不过,春节饮食的特点往往是高蛋白、高脂肪、高热量、高盐...……更多
专家:这样吃豆制品才健康
...样吃豆制品才健康鱼豆腐 受访单位供图豆腐具有丰富的营养价值,也是川菜青睐有加的食材:麻婆豆腐、豆花肥肠、乐山豆腐脑……但你知道吗,市面上还悄悄潜伏着一群“伪装者”:日本豆腐、鱼豆腐……它们都冠以“豆腐...……更多
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...未经初步消化分解就进入胃里,这不仅会增加胃肠负担,营养也不易被彻底吸收利用。另外,汤泡饭中过多的液体会冲淡胃液,久而久之会损伤胃肠功能,引起胃肠道不适。“吞食泡饭减少了咀嚼动作,易引起胃、胰、肝、胆囊...……更多
...约400人参会,就医疗、医药制造、传统医药、食品安全与营养健康等领域进行深入探讨交流,促进国际医学开放创新及交流合作,共同致力构建人类卫生健康共同体。中共防城港市委书记谭丕创出席论坛时表示,该论坛始终秉承...……更多
过年胖三斤?减肥不能依赖“神药”
...”的减肥药、减肥针又开始兴风作浪起来。据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》数据显示,我国成年居民超重肥胖率超过50%,6岁至17岁的儿童青少年超重肥胖率接近20%,6岁以下的儿童达到10%。专家分析,能量摄入和...……更多
“糖尿病”的人真的适宜喝“酸奶”吗?营养师说出了真实答案!
“糖尿病”的人真的适宜喝“酸奶”吗?营养师说出了真实答案!第一:酸奶酸奶是指纯牛奶制成的乳制品,是一种发酵奶制品,是牛奶经乳酸菌发酵而成,相当于对奶中的营养成分进行了初消化,从而利于人体的吸收,是经...……更多
糖尿病人越来越瘦,是好事吗?或是这3因素惹的祸,建议看看
...平下降,体重也随之下降。长期高血糖还会导致体内一些营养物质的代谢紊乱,影响脂肪的代谢,导致脂肪分解加速,从而进一步增加病人的体重下降。2.身体利用脂肪和肌肉来获得能量当身体不能有效地利用葡萄糖的时候,会...……更多
过午不食可“保护肝脏”?断食法让人更健康?消化和营养专家:当心得不偿失
...食法真能减肥让人更健康?最近,两位断食女士一个造成营养不良,一个半夜饿醒查出低血糖。消化和营养专家认为,断食的方法一般是在理想身体状态下进行,不一定适合所有人,尤其是有基础疾病或高强度工作的人切勿盲目...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...,作为低热量、低脂肪且比较便宜的常见蔬菜,丝瓜所含营养元素非常多,适量进食丝瓜对于糖尿病人没有坏处。但是不管吃什么,都要做到营养搭配。您看您在医院经常都是有很多不同种类的菜品平衡口味和营养,回家也要做...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生坦言:若想血压稳定,尽量远离4种素食
...水钠潴留问题。 4. 坚果。坚果类如花生、瓜子、核桃、开心果等。含有优质蛋白质、植物性膳食纤维和维生素,有助于弥补身体缺乏的能量。其所含的氨基酸成分也有益于提高皮肤表层的抗氧化能力,从而延缓衰老过程。但是...……更多
超重肥胖率快速增长,如何打赢体重管理“持久战”
...从胖来为什么会有这么多人受超重肥胖的困扰?在江苏省营养学会理事长汪之顼看来,导致超重肥胖的原因有多种,其中最重要的一点就是饮食不健康。“许多研究表明,超重肥胖与家庭饮食影响密切相关。”汪之顼说。“我不...……更多
...权威专家提示糖尿病人,早饭要注重细节,多种多样食物营养才能够确保营养搭配,质量比总数更关键。由于不管哪一顿饭一天吃过多了,都是造成饭后血糖上升,让血糖值没法获得控制。糖尿病患者的早饭正餐应多吃全麦吐司...……更多
血液透析患者饮食注意事项
...豆类(如绿豆、黄豆、花豆、腐竹等)、高钾坚果(如核桃、开心果、松子、黑芝麻、腰果、花生仁、南瓜子)及其他食物(如奶片、酱油、番茄酱、蔬菜汤等)。常见的非食物类(药物)如氯化钾片、青霉素V钾片、吲哚美辛、螺内酯、厄...……更多
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别样体验、亮点纷呈 苏州姑苏区禁毒宣传主题活动惊喜不断
“毒枭被擒,造福百姓——打一成语”,独具“禁毒”风格的灯谜悬于空中,让游客耳目一新;灯谜区旁的舞台上,青少年身着姑苏禁毒文化衫
2024-06-25 15:50:00
巅峰对决!龙舟竞赛冠军出炉!
消费日报网讯(记者 冯举)23日,乐山市五通桥区第21届龙舟文化展演活动龙舟竞赛暨2024年四川省“百城千乡万村·社区”全民健身系列赛事活动在小西湖畔圆满落幕
2024-06-25 15:51:00
商水农商银行张明支行“三字经”助力夏粮收购
映象网讯(大象新闻记者 金江涛 通讯员 李博)为保障夏粮收购顺利进行,商水农商银行张明支行秉持着“早谋划、足授信、全服务”的“三字经”原则
2024-06-25 15:55:00
到童学馆“来读书吧” 体验国学传统文化 扫码阅读手机版
“弟子规,圣人训。首孝悌,次谨信……”伴随着悠远的古筝曲,身着汉服的小朋友们在老师的带领下齐声朗诵着《弟子规》。6月19日
2024-06-25 15:56:00
国网正阳县供电公司:电力科普进校园 撑起用电“安全伞”
映象网讯(大象新闻记者 黄向阳 通讯员 李宏宇)“同学们,我们的身边有哪些电器?这些电器应该怎样正确使用呢?我们怎样才能做到安全用电
2024-06-25 15:56:00
观摩评比亮成效,对标先进促提升——济宁市微山县南阳镇开展人居环境整治提升观摩活动
鲁网6月25日讯为深入推进人居环境综合整治工作走深走实,在全镇形成“大干快干、比学赶超”的浓厚氛围,纵深推进整治工作常态化
2024-06-25 15:59:00
济宁市微山县马坡镇联合县营商环境指挥部开展惠企政策宣讲活动
鲁网6月25日讯为进一步优化营商环境,抓好各类惠企政策落实落地,及时解决企业发展中遇到的瓶颈和困难,近日,济宁市微山县马坡镇联合县营商环境指挥部开展惠企政策宣讲活动
2024-06-25 15:59:00
鲁网6月25日讯今年以来,济宁市微山县张楼镇大力实施接边地区人才共引共育联享工程,推进人才赋能、人才汇聚、人才环境提升“三大行动”
2024-06-25 16:00:00
“爱在微山 食在傅村”——济宁市微山县傅村街道城北夜市启动仪式璀璨开幕
鲁网6月25日讯6月21日晚,华灯初上,星光璀璨。一场情意满满的文化盛宴在济宁市微山县傅村夜市华丽启幕。“爱在微山 食在傅村”主题文化夜市以其炽热的激情
2024-06-25 16:00:00
国网龙口市供电公司:党建领航增质效 物资盘点效率高
大众网记者 曲文 通讯员 刘京秋 烟台报道6月21日,国网龙口市供电公司开展仓库物资盘点工作,推动实物资源规范精益管理
2024-06-25 16:00:00
济宁市微山县赵庙镇:强化惠企政策宣贯 助推企业高质量发展
鲁网6月25日讯为全面提升优化营商环境,助推镇村企业“再升级”,近期,济宁市微山县赵庙镇多措并举加大惠企政策宣传力度,全力打通惠企政策解读“最后一公里”
2024-06-25 16:01:00
济宁市微山县张楼镇召开惠企政策学贯会
鲁网6月25日讯为持续深入优化营商环境,抓好各类惠企政策落实落地,及时解决企业发展中遇到的瓶颈和困难,推动惠企便民政策应享尽享
2024-06-25 16:01:00
胶州市综合行政执法局开发区执法中队:积极联合物业公司 推动垃圾分类有效实施
大众网记者 金梦 见习记者 孙瀚 通讯员 高箐嫄青岛报道近期,胶州市综合行政执法局开发区执法中队分别对辖区内居民小区、商业街区等重点区域的垃圾投放点
2024-06-25 16:01:00
潍坊滨海经济技术开发区绿色化工园 心无旁骛谋发展 全力以赴拼经济
大众网记者 刘晓雨 潍坊报道近日,山东省第三届“担当作为好书记(好干部)”和“干事创业好班子(好团队)”表彰名单正式公布
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大众网记者 白鹤 通讯员 侯佳慧 烟台报道今年以来,蓬莱区紫荆山街道积极聚焦群众需求,结合辖区实际,依托“爱山东”APP
2024-06-25 16:01:00