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...还可能影响肠道微生物的平衡，这对消化健康至关重要。营养吸收：啤酒的隐性代价
啤酒的饮用还可能干扰正常的营养吸收。酒精影响肠道细胞的功能，可能减少重要营养素，如维生素和矿物质的吸收。长期而言，这可能导致...……更多
2024-02-27 13:10:00啤酒,身体,医生,饮酒,酒精,肝脏
...益的维生素。个体差异性
需要注意的是，人体对蔬菜中营养成分的吸收和利用，存在个体差异。一些人可能更能从特定类型的蔬菜中受益，而其他人则可能需要不同的组合。此外，遗传因素、生活方式和总体健康状况也会影响...……更多
2023-12-26 13:03:00健康饮食,癌症,蔬菜,饮食,指南,专家
...60次/分称为窦性心动过缓，可能由正常睡眠、低温、重度营养不良、甲状腺功能减退等引起。
特殊人群心率：老年人：通常心率会偏慢，但仍应保持在正常范围内。
儿童：心率较快，新生儿为120~140次/分；1岁以下为110~130次/分...……更多
2024-06-28 10:35:00冠心,心率,冠心病,高血压,差别,患者
...中脂质（脂肪）含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质，包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代谢出现异常时，就可能导致血液中的脂质水平升高，形成高血脂。常见的高血脂类型包括：...……更多
2024-03-21 11:57:00高血脂,食物,脂肪,高血脂,胆固醇,水平
...的烹饪方式主要是蒸煮和炖煮，这使得食物保持了原有的营养成分，同时减少了油脂的摄入。此外，日本人喜欢使用新鲜的当地食材，这些食材富含纤维、维生素和矿物质等营养成分，有助于提高人体的免疫力。日本人的饮食文...……更多
2023-10-05 10:39:00长寿,人到中年,日本,长寿,健康,饮食
...一，负责食物的消化与吸收，它的健康直接关系到我们的营养摄入与整体健康状态。然而，现代生活节奏快，饮食不规律，很多人都有胃部不适的困扰。那么，如何养胃呢？下面就来分享一些养胃的小妙招，让你轻松守护胃健康...……更多
2024-06-13 17:39:00妙招,效果,食物,胃部,黏膜,饮酒
...高脂肪、高热量食物的摄入。同时，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。最后，祝愿大家春节快乐，身体健康！ ……更多
2024-04-01 06:35:00饮酒,肝脏,健康,选择,饮品,酒精
...饮食和作息呢？为此，记者采访了解放军总医院海南医院营养科主治医师梁冰，从三个方面来做科普解读。“节日聚会，形式繁多，推杯换盏间难免摄入过多高脂、高糖、高热量的食物，容易增加体重。”梁冰介绍，节假日期间...……更多
2024-02-14 01:59:00佳节,指南,作息,食物,规律,膳食
...便是趁热吃，也会吃得较快，这样食物不容易消化，影响营养的吸收效率，对食道和肠胃都会造成刺激。二是午餐养胃。如果自带盒饭的素菜最好以块茎类蔬菜为主，因为隔夜的绿叶菜的营养成分较容易流失。此外，不要边工作...……更多
2023-01-31 06:24:00三个,方法,南京,食物,胃肠,肠胃
...上，很多人都会吃一两个鸡蛋，认为这样可以补充丰富的营养。然而，您知道吗？市场上常见的“水洗蛋”可能比喝酒还伤害您的肝脏。今天，我们就来深入探讨这个问题，帮助大家正确选择健康的鸡蛋。鸡蛋的营养价值：不可...……更多
2024-08-11 06:24:00肝脏,水洗,鸡蛋,营养,建议,肝脏
...，是因为鸡种优秀，可以高效地把饲料转化为肉。再加上营养全面均衡的配方饲料，以及最适合鸡生长的温度湿度光照等环境，可以在5到6周的时间里从鸡仔长到出栏。这跟激素无关，法规上也不允许在养鸡中使用任何激素。炸...……更多
2024-08-19 19:31:00荔枝,空腹,流言,食品,啤酒,荔枝
...肝脏的健康。枸杞和麦冬富含胡萝卜素、维生素C等多种营养成分，这些物质能够有效促进肝细胞的再生，从而预防肝功能紊乱，保持肝脏的正常功能。建议在生活中管理好自己的情绪，少生气、避免饮酒、避免熬夜、多吃润肝...……更多
2024-04-02 11:32:00肝脏,健康,肝脏,饮酒,健康,情绪
...物，不会给胃带来负担。尤其是牛奶，含有大量的水分和营养物质，早上空腹喝不仅可以滋润肠胃，还能提供能量和营养。其次，有些人可能会担心空腹喝牛奶会引起腹泻等问题，这其实与个人体质和乳糖不耐受情况有关。对于...……更多
2024-01-20 11:52:00空腹,牛奶,鸡蛋,食物,空腹,身体
...尽可能保证肝脏健康，日常三餐就一定要做到荤素搭配、营养均衡，既不能过度油腻，也不能太过缺乏营养。结语：对于肝脏功能本身就已经出现一定下降的患者朋友来说，面对这三个伤肝恶习，务必要做到积极远离，否则时间...……更多
2024-06-21 13:31:00加速器,肝病,不好,肝脏,健康,饮酒
...些食品通常指那些高热量、高盐分、高脂肪、高糖分、低营养价值以及添加大量化学物质和人工调味剂的食品，长期摄入垃圾食品会对人体的健康产生严重的负面影响，导致肥胖、心脏病、糖尿病等多种疾病。1、小零食
薯片富...……更多
2023-10-09 06:45:00榜首,酸奶,垃圾,食品,食品,高糖
本文转自：今晚报天津中医一附院专家给您提个醒美食虽丰盛 把住健康弦本报讯（记者庄媛）春节是家庭团聚、亲朋好友欢聚的时刻，美食自然是不可或缺的重要元素。目前假期已经接近尾声，但是很多家庭的冰箱里还堆积着...……更多
2024-02-17 03:04:00美食,健康,饮酒,饮食,摄入量,健康
花生米的营养很丰富，其中就含有丰富的钙元素，适当的吃一点可以促进人的骨骼发育，花生米含有丰富的氨基酸，但是吃花生米也要讲究时间，比如你在晚上吃就可以促进人长高，还可以促进智力的发展。花生米可以润肺、...……更多
2023-01-30 22:01:00酒桌,花生,花生米,食物,胡萝卜,身体
...味可口，还让人欲罢不能。然而，高温油炸会使食物中的营养成分大量流失，同时产生对人体有害的反式脂肪酸和致癌物质。长期摄入油炸食品不仅会导致肥胖，还会增加胰岛素抵抗，导致胰岛功能进一步受损。建议：糖友们应...……更多
2025-03-26 10:43:00胰岛,食物,最好,胰岛,食品,高糖
...样有助于中和尿酸，维护身体健康。一、冬瓜冬瓜是一种营养丰富、热量低、水分高的蔬菜，具有清热解毒、利尿消肿的功效。冬瓜含有丰富的维生素C和钾元素，有助于降低血压和血脂。此外，冬瓜还含有一种叫做冬瓜多糖的...……更多
2024-01-21 10:55:00饮食,尿酸,碱性,调节,食物,尿酸
...2月14日，陆军军医大学西南医院呼吸与危重症医学科相关专家在接受华龙网记者采访时，针对急性酒精中毒进行科普，提醒市民春节期间务必谨慎对待饮酒问题，做到饮酒有度，健康过节。》什么是急性酒精中毒？急性酒精中毒...……更多
2024-02-14 15:20:00酒精中毒,急性,酒精,中毒,处理,专家
...肉类、蛋类、蔬菜等均匀，可适量配以水果，满足人体对营养的需求。注意饮食规律春节期间各种活动丰富，熬夜、多餐、乱餐情况时有发生，容易导致胃肠道不适应情况出现，造成胃肠功能紊乱、消化不良等疾病发生。避免暴...……更多
2023-01-18 09:18:00健康饮食,饮食,攻略,健康,食物,三多
...癌细胞真能被饿死吗？胃肠外科专家：肿瘤患者不应拒绝营养补充近日，网上一条视频登上热搜：一名50多岁男子查出结肠癌后，因听信“肠癌就是吃得太好而得的富贵病”的理论，拒绝了所有蛋白质食物，每天只吃一些蔬菜瓜...……更多
2024-05-22 03:19:00癌细胞,问题,结肠癌,结肠,营养,脂肪酸
...蛋白质的食物。同时，合理控制蛋白质的总摄入量，保持营养均衡。另外，保持乐观心态对肝脏健康也很重要。长期处于焦虑、抑郁等负面情绪状态会影响人体免疫力，加重肝脏负担。因此，肝不好的人应该尽量保持乐观心态，...……更多
2024-04-27 14:02:00不好,最好,肝脏,食物,饮酒,高糖
...打破了“一日三餐”的肠胃工作节律。过多食用辛辣油腻食物会刺激肠胃。尤其对于“阳康”者而言，肠胃功能可能受到一定影响，吃多、吃杂很容易加重肠胃负担，导致“食积”胀气或肠胃急性炎症，诱发腹痛、腹胀、腹泻等...……更多
2023-01-25 12:01:00大吃大喝,元气,颠倒,肠胃,饮酒,食物
...致的。1、癌细胞本身的特点生理学研究表明，癌细胞对营养物质需求很大，其生长、增殖均需要大量的能量。而且癌细胞对营养物质的吸收能力明显强于正常组织细胞，癌症患者摄入的营养物质大部分被癌症组织吸收，用于维...……更多
2023-02-13 18:47:00预防措施,癌症,危险,因素,措施,癌症
...吃或不吃腌制、熏制、烧烤类食物，合理搭配膳食以均衡营养，适当多食用富含维生素、微量元素及膳食纤维类食品，适当多吃新鲜蔬菜、水果。同时，戒烟、戒酒或少饮酒，吃饭时细嚼慢咽等。远离胃癌，宜积极根除幽门螺杆...……更多
2024-06-28 04:58:00中国,癌症,健康,食管,胃癌,食管癌
...是健康饮食的“禁忌”，而有另一类人则坚信它是美味的营养来源。那么请问，经常吃肥肉的人，到底是长寿还是短命呢？一、肥肉的营养成分分析1、肥肉的大部分成分脂肪：肥肉中的脂肪含量较高，在总重量的九成往上。脂...……更多
2024-05-26 21:39:00肥肉,寿命,真相,影响,研究,肥肉
...本病，如高脂饮食、肥胖、脂肪肝等。最新的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020）年》显示，在6岁至17岁的儿童青少年中，超重、肥胖率达20%。如今奶茶、炸鸡、蛋糕等高脂肪高糖食物越来越受年轻人和儿童喜爱，导致高...……更多
2023-03-07 05:34:00隐患,小时,攻略,美食,健康,胰腺
...是有道理的，但在一般情况下并不完全正确，豆腐是一种营养丰富、易于消化的食物，含有丰富的蛋白质、钙、维生素和矿物质等营养成分，对于肝脏的正常运作并没有直接的负面影响。事实上，适量食用豆腐反而有助于提供肝...……更多
2023-10-05 10:29:00保护,肝脏,代谢,肝病,芝士,肝硬化
...入睡。其次，尽快恢复正常的饮食习惯，保证摄入均衡的营养，多吃蔬菜、水果和蛋白质食物，避免过度摄入油腻、辛辣和刺激性食物。最后，不要急于脱去厚衣服，以免着凉感染疾病。上班后不必给自己太多压力，要逐步适应...……更多
2024-02-19 12:00:00南阳市,南阳,急诊,综合症,医院,专家
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本文转自：人民网人民网记者 乔雪峰咖农正在晾晒新采摘的咖啡鲜果。人民网记者 乔雪峰摄春日的滇西高原，阳光斜照高黎贡山，怒江从山间奔腾而过
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