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...，除了传统的食疗方法，还有一种被广为推崇的食材——萝卜缨。一块钱一大堆的萝卜缨，除了味道鲜美外，更有润肺祛燥、止咳化痰的功效。在本文中，将介绍萝卜缨的营养价值以及几种简单易学的食谱，让大家在寒冷的冬天...……更多
2023-12-07 15:34:00萝卜缨,止咳,功效,萝卜,味道,萝卜缨
...让人感到乏味。然而，我们平时吃萝卜的时候，往往会将萝卜缨子扔掉，殊不知萝卜缨子的营养价值同样丰富。萝卜缨子具有补脾和养胃的功效，可促进胃肠道蠕动，助消化。此外，萝卜缨子富含粗纤维和微量元素，能缓解便秘...……更多
2023-12-07 16:01:00缨子,美容养颜,视力,萝卜,保护,美容
...。挑选：身材修长、皮肤滑嫩、体重偏大的较好。可以把萝卜缨折断看一下，若里面没有水分，说明萝卜糠了，不好吃。5种搭配花样养生1.白萝卜+羊肉：驱寒暖胃冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、...……更多
2023-11-29 15:29:00吃法,人参,萝卜,营养,白萝卜,萝卜
...县萝卜从叶到根都能吃，就连间下来的萝卜苗、掰下来的萝卜缨都浪费不了，当地人买回家做成爱吃的小豆腐、包扁食、包“锄刃”，很受欢迎；深秋刚下来的小青萝卜，辣味十足，生吃或“拌三生”（青萝卜、青椒、芫荽切成...……更多
2023-11-18 21:55:00潍县,潍坊,萝卜,潍县,萝卜,潍坊
...友们可以根据自己的实际接受能力来选择。白萝卜上面的萝卜缨营养高吗？白萝卜缨里也含有一些营养，尤其是维生素C含量比较突出，达到了77毫克/100克，比猕猴桃还要高，不过萝卜缨口感会差一些。另外，萝卜皮的营养价值...……更多
2023-12-14 00:26:00白萝卜,人参,萝卜,错过,减肥,白萝卜
“这是什么菜啊？”“萝卜缨你都不认识啊，你们现在的年轻人，生活常识确实有点缺乏。”“萝卜缨有什么好吃的，不喜欢吃。”“这你就不懂了吧，它可是宝贝，不仅能消食，还能理气、化痰、止咳呢。”“又没病没啥的...……更多
2023-10-14 12:45:00豆腐,含量,牛奶,食物,蔬菜,营养
...爱生活的晓峰。今天早晨逛早市看到一位农村老奶奶在卖萝卜缨子，都是捆好的，一捆一捆的，大约一捆3斤，老奶奶说3元一捆、随便挑！萝卜缨可是好东西，每次遇到我都会买，这次我也是毫不犹豫地就买了一捆，打算回家用...……更多
2023-11-13 20:25:00一清,萝卜缨,萝卜,切成,缨子,老奶奶
...2）将烫过的萝卜叶放入另一个干净无油的锅中，加入泡萝卜缨的水一起倒入锅中，然后放一个蒸格并盖上盖子，静置2天。（3）用清水将泡过的萝卜叶清洗干净，去除酸味。（4）热锅加入猪油，待油化开后加入大蒜和青红线椒...……更多
2024-01-09 09:21:00白萝卜,中老年人,抗衰老,补钙,可达到,功效
本文转自：鲁中晨报萝卜缨糊汤面□魏霞“神仙闻到糊涂面,也要门前站一站。”入冬,有人喜欢涮火锅,有人喜欢喝羊汤,我唯独对糊汤面一往情深。独宠糊汤面,缘于有记忆而又实诚的胃。小时候,细粮短缺,母亲常给我们兄妹做糊...……更多
2023-12-06 07:43:00萝卜缨,汤面,萝卜,萝卜缨,汤面,萝卜
...知道怎么吃真的很可惜，这个叶子就是萝卜的叶子，也叫萝卜缨子，菜市场卖萝卜的一车一车的，都带着萝卜缨子，很多人买萝卜不知道萝卜缨子好吃。其实萝卜缨子比萝卜更营养，简单煮一锅特别好吃，暖和又健康，一周吃几...……更多
2023-11-27 16:38:00萝卜,叶子,感冒,营养,身体,萝卜
...这其实才是这个季节里难得的美味。萝卜叶子，人们称为萝卜缨子，其实是一种营养极高的食物，其中含有多种营养成分，膳食纤维，各种维生素，以及钙，铁等微量元素。值得一提的是，萝卜缨子中，很多营养成分的含量在蔬...……更多
2023-10-17 06:00:00萝卜,缨子,叶子,人们,食物,营养
...的维生素C、维生素E，可以起到很好的护肤和养颜效果。萝卜缨大雪节气期间人体受寒冷气温的影响，生理功能和食欲均会发生变化，所以要适当调整日常的饮食。萝卜缨是含钙量最高的蔬菜，非常适合缺钙的人群。不过萝卜缨...……更多
2023-12-08 15:36:00萝卜缨,大白菜,大白,耳廓,时节,小米粥
...蒸发掉。这样一来，储存起来的萝卜就不易腐烂。2.剜去萝卜缨并晾干：将表面晾干水分的萝卜割去萝卜缨的部分，然后再晾干或者晒干。等到割去萝卜缨的部分干燥，没有水分了，就可以进行下一步操作。这样处理过的萝卜就...……更多
2024-01-12 12:10:00萝卜,腐败,要点,不易,三个,时间
...方晾干，让表面水分蒸发掉，这有助于防止腐烂。2.剜掉萝卜缨的地方，然后将其晾干或晒干。这样可以阻止萝卜继续长出新的萝卜缨，延长储存时间。
3.将处理好的萝卜放入可以密封的塑料袋中，将袋子口系好，然后将其放入...……更多
2024-01-12 11:10:00微量元素,免疫力,免疫,萝卜,元素,人体
...蔬菜，营养又滋补，尤其是晒一些干菜，好保存也好吃，萝卜缨子就是其中一种。每年婆婆都会自己用白萝卜腌一些咸菜，早起不用炒菜，咸菜条配南瓜粥，特好吃。前几天和婆婆去集市上买了50斤的水萝卜，萝卜缨子也没舍得...……更多
2023-12-23 19:10:00缨子,消炎,萝卜,有利,缨子,萝卜
...宁地区天气晴好，蓝天白云下，成片的萝卜地里，碧绿的萝卜缨格外亮眼。一簇簇的萝卜缨紧紧挨在一起，泥土里红胖胖的小萝卜不时探出头来，“丰”景如画。董维付介绍，这60亩地是旱田，上半年种植大蒜、青贮玉米，下半...……更多
2023-11-03 22:14:00睢宁,江苏,民心,振兴,萝卜,乡村
...日常饮食，保证身体充足的钙源，让冬天过得暖洋洋，而萝卜缨也是最佳补钙食物之一。【宜食白菜】：补充维生素C，生津清肺通利肠胃一到大雪节气，不少家庭就开始囤大白菜。大白菜维生素C含量高于苹果和梨，与柑橘类居...……更多
2023-12-07 19:23:00节气,蔬菜,南京市,山药,南京,脾胃
...潍坊市潍城区的萝卜种植基地，一片生机盎然，绿茵茵的萝卜缨铺满田野，成为秋日里的独特风景，也承载着东夏庄萝卜种植户们的致富希望。如今，在潍坊市潍城区北关街道东夏庄社区的这片沃土之上，已有1000余亩的土地用...……更多
2023-10-30 22:24:00潍城区,潍坊市,致富梦,潍城,潍坊,村民
...村民赵文一大早就张罗着准备劳作工具，来到萝卜地切割萝卜缨，简单且不繁重的工作让他每天都能有140元左右的收入。脆嫩爽口的萝卜喜获丰收。陈锐 摄“冬小麦收割以后，我们村里又从8月份开始在闲下来的田地里种萝卜。...……更多
2023-11-10 13:58:00灵武,富田,宁夏,复种,油葵,灵武
...后，加入适量食盐调味，大火翻炒均匀后即可出锅。二、萝卜缨——萝卜缨鸭血汤准备鸭血、萝卜缨，食盐、水淀粉、浓汤宝。1、萝卜缨洗干净，锅里加水烧开，放入适量食盐、食用油，倒入萝卜缨煮1分钟，变软后捞出过凉水...……更多
2023-12-05 11:05:00绿叶,钙片,补钙,牛奶,天然,营养
...看了看：“这是什么菜啊，闻起来有股萝卜味。”“这是萝卜缨，我在卖萝卜的地方捡的，你看多新鲜，他们都不懂得，这才是好东西呢，还不用花钱。”刘玉兰觉得自己捡了个大便宜：“我给你包了个萝卜缨包子。”“好吃吗...……更多
2024-03-17 14:29:00儿媳,劳累,婆婆,儿子,半年,玉兰
...可。这个时节有时候在大街上还能看到大车拉了一车连着萝卜缨的胡萝卜，这样的胡萝卜不仅看着新鲜还特别便宜，几块钱就能买一兜，总让人想买一些回家。现在的胡萝卜好吃又鲜嫩好吃，特别是所含的“胡萝卜素”，对孩子...……更多
2023-10-16 15:29:00全营,时节,准备,黄金,建议,花生
...韭菜、芹菜、空心菜、莴苣叶、油麦菜、西兰花、茼蒿、萝卜缨、生菜、青椒、猕猴桃等。-橙黄色蔬果：胡萝卜、南瓜、黄色彩椒、芒果、橙子、橘子、柚子、哈密瓜、柿子等。-红紫黑色蔬果：西红柿、红辣椒、红色彩椒、红...……更多
2023-12-04 15:53:00蔬果,颜色,营养,蔬果,蔬菜,番茄红素
...松板肉片、爆炒猪肝、素卷回锅肉、香辣铁板米豆腐、炒萝卜缨缨、糍粑豆干；汤菜：筒子骨汤焗萝卜；主食：砂锅饭、鸡汤炒米。不待开吃，看上去便已诱人无比。”更紧要的是之江写道“家则不同，拖鞋一换，人便放松了一...……更多
2023-10-10 17:27:00故人,之江,贵阳,张岱,竹枝词,竹枝
...β-胡萝卜素的水果，自然是并不适合热食，但是像菠菜、萝卜缨、莴笋叶、韭菜、木耳菜这些蔬菜β-胡萝卜素更为丰富，大概是芒果3倍以上，是木瓜和橘子的9倍以上，我们完全从这些蔬菜中多摄入β-胡萝卜素，这样加热芒果、...……更多
2023-11-18 16:10:00加热,水果,营养,知识,水果,加热
...价值和食疗功效究竟是什么呢？萝卜具有消食导滞、祛痰止咳、祛火化痰等作用，对于调理脾胃、健脾益气、补血助消化等方面有显著作用。白萝卜适用于肺胃有热、痰多、气胀食滞等人群；红萝卜适用于健脾助消化，能够帮助...……更多
2023-12-19 10:29:00止咳,萝卜,作用,萝卜,人群,脾胃
...是在这个时候，才1块钱一斤，一次买上几个，吃上一口止咳润肺的白萝卜，真是大自然的恩赐。白萝卜，是一种常见的根茎蔬菜，味道辛辣清甜，具有丰富的营养价值。它富含维生素C、维生素B6、叶酸和矿物质，还含有丰富的...……更多
2023-10-25 19:37:00易感,白萝卜,止咳,尤为,功效,干燥
...β-胡萝卜素的水果，自然是并不适合热食，但是像菠菜、萝卜缨、莴笋叶、韭菜、木耳菜这些蔬菜 β-胡萝卜素更为丰富，大概是芒果的 3 倍以上，是木瓜和橘子的 9 倍以上，我们完全从这些蔬菜中多摄入 β-胡萝卜素，这样加热...……更多
2023-11-20 15:39:00加热,水果,营养,知识,水果,加热
...食纤维、蛋白质等多种有益营养成分，有助于健脾化滞、止咳化痰、促进消化等功效，是春季滋补的理想之选。3、红心萝卜的多样食用方式
红心萝卜可以生吃，也可以凉拌食用。凉拌红心萝卜是一道口感清脆、开胃爽口的凉菜...……更多
2024-03-24 14:15:00止咳,解毒,清香,蔬菜,红心,萝卜
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来源：浙江发布
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