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大雪至,仲冬始,进补要吃这些→
...的维生素C、维生素E,可以起到很好的护肤和养颜效果。萝卜缨大雪节气期间人体受寒冷气温的影响,生理功能和食欲均会发生变化,所以要适当调整日常的饮食。萝卜缨是含钙量最高的蔬菜,非常适合缺钙的人群。不过萝卜缨...……更多
深秋时节,建议大家多吃6种“黄金菜”,补全营养,为入冬做准备
...可。这个时节有时候在大街上还能看到大车拉了一车连着萝卜缨的胡萝卜,这样的胡萝卜不仅看着新鲜还特别便宜,几块钱就能买一兜,总让人想买一些回家。现在的胡萝卜好吃又鲜嫩好吃,特别是所含的“胡萝卜素”,对孩子...……更多
冬至过后,记住以下5点,多吃3种蔬菜,整个冬天身体健康!
...以起到美容养颜的效果,是很好的冬季养生食物哦。2、萝卜缨,补钙强身冬天的太阳光照减弱,而我们身体中的维生素D是需要阳光来活化的,这样才能保证我们身体中的钙质的吸收,所以,在冬天光照不足的情况下,我们就需...……更多
一年中最佳的“进补”时机,记住2个“三”,大小疾病都赶跑
...够保留更多粗纤维,更有利于刺激肠蠕动。02钙不足——萝卜缨冬季阳光微弱,人体受寒冷气温的影响,生理功能和食欲均会发生变化。所以,要适当调整日常的饮食,保证身体充足的钙源,让冬天过得暖洋洋。但冬季日照的时...……更多
“大雪”节气到!这三件事千万别做,这三种蔬菜特别适合吃
...日常饮食,保证身体充足的钙源,让冬天过得暖洋洋,而萝卜缨也是最佳补钙食物之一。【宜食白菜】:补充维生素C,生津清肺通利肠胃一到大雪节气,不少家庭就开始囤大白菜。大白菜维生素C含量高于苹果和梨,与柑橘类居...……更多
这叶子很多人都扔了,它比萝卜更营养,一周吃几次预防感冒身体棒
...知道怎么吃真的很可惜,这个叶子就是萝卜的叶子,也叫萝卜缨子,菜市场卖萝卜的一车一车的,都带着萝卜缨子,很多人买萝卜不知道萝卜缨子好吃。其实萝卜缨子比萝卜更营养,简单煮一锅特别好吃,暖和又健康,一周吃几...……更多
爱吃这10种食物的人,少生病,易长寿
...对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。8、爱大白菜大白菜,平常菜,老年人,最喜爱。国画大师齐白石先生,有一幅大白菜图,独论白菜为“菜中之王”,并赞“百菜不如白菜”。老人常说:白菜吃半年,大夫享清...……更多
今日立冬|进补最好时节,你补对了吗?
...肉摄入,多吃一些具有滋补作用的时令蔬果,比如萝卜、大白菜、苹果、梨、冬枣等。从驱寒的角度来,还可以多一些汤粥,比如山药小米粥,红枣银耳汤,薏仁燕麦粥等。同时,冬季容易阳光不足,容易造成维生素D的缺乏,...……更多
什么颜色的蔬果最营养?不知道你就亏大了!
...韭菜、芹菜、空心菜、莴苣叶、油麦菜、西兰花、茼蒿、萝卜缨、生菜、青椒、猕猴桃等。-橙黄色蔬果:胡萝卜、南瓜、黄色彩椒、芒果、橙子、橘子、柚子、哈密瓜、柿子等。-红紫黑色蔬果:西红柿、红辣椒、红色彩椒、红...……更多
婆婆劳累带孙2年,儿媳却翻脸赶人,半年后,儿子儿媳含泪道歉
...看了看:“这是什么菜啊,闻起来有股萝卜味。”“这是萝卜缨,我在卖萝卜的地方捡的,你看多新鲜,他们都不懂得,这才是好东西呢,还不用花钱。”刘玉兰觉得自己捡了个大便宜:“我给你包了个萝卜缨包子。”“好吃吗...……更多
晚餐是减肥最佳时,坚持吃这3种“甩脂”食物,想不瘦下来都难
...是减肥最佳时。丽丽就是利用这一点成功减肥的。食材:大白菜、黑木耳、洋葱、香菇、芹菜、胡萝卜丝、西红柿。做法:水煮蔬菜简单易做,先把水煮开,再放入蔬菜,等到蔬菜变软添加盐、胡椒即可,千万不要放油。吃水煮...……更多
补钙、补血、补脑……这些隐藏的“营养王者”,你家餐桌上有吗?
...低估。你知道吗?有些绿叶菜的钙含量甚至超过了牛奶!萝卜缨被誉为“天然钙片”,每100克萝卜缨的钙含量高达350毫克,比牛奶还要高出数倍。同时,它还富含维生素K,这种维生素有助于钙的吸收和利用,使补钙效果更佳。...……更多
消化不良适合吃什么
...肠道蠕动,对于预防腹胀和消化不良有一定的效果。2、大白菜大白菜含有丰富的膳食纤维,可以有效的促进胃肠蠕动,促进消化。当患者出现消化不良症状时,可以多吃些新鲜的大白菜,来缓解不适症状,保持身体健康。3、苹...……更多
明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病
...放入少许葱花即可。 二、白菜---推荐菜谱【番茄杏鲍菇大白菜】原料: 大白菜 杏鲍菇 番茄 葱花 油盐制作:1、热锅凉油,先将番茄块放进锅中翻炒几下,至番茄微微出汁;2. 加入杏鲍菇片进锅翻炒至微微发软, 再将洗净的大...……更多
...■陈建华白菜,素有“百菜之王”之称。每年入冬以后,大白菜便顺理成章,成了百姓餐桌上的常客。我喜欢吃大白菜,每当吃时总会情不自禁想起洛东的大白菜。而这,则缘于40多年前去洛东的那次经历。1975年11月,我与当时...……更多
涿州市刁窝镇东冯村:1100多亩大白菜丰收在望
...指导、耕耘“三力”加持涿州市刁窝镇东冯村:1100多亩大白菜丰收在望保定日报讯(记者霍若雯)10月8日,寒露。在涿州市刁窝镇东冯村,成片连方的大白菜青翠欲滴,如一席绵绵绿毯铺就大地,一眼望不到边。该村共有430多...……更多
传承千年,胶州大白菜的文化和历史味
...国由农业国向工业国蜕变之前,在漫长的历史长河中,“大白菜”曾是胶州地区最引以为傲的招牌。“贡菜”“板桥镇”“为国争光”“出口创汇”“中苏友好”,当这些词汇与胶州大白菜联系在一起,无疑为其注入了更多的时...……更多
比牛高钙、比核桃补脑、比红枣补血!这些食物你家餐桌上有吗?
...的钙质,而下面提到的这几种蔬菜,钙含量都比它高:①萝卜缨,被誉为“天然钙片”,钙含量高达350mg/100g,其中还富含成骨必需的维生素K,使补钙效果更好。②荠菜,被称为蔬菜中的“含钙之王”,含钙量高达294mg/100g。日常...……更多
“药烟+N” 一地两收
...垭,平整开阔的蔬菜保温大棚内,可见一行行青翠欲滴的大白菜,春意盎然。“我种植大棚蔬菜3.5亩,总产量1.3万公斤鲜菜,售价每公斤2元,总收入达2.6万元。”该村村民余吉安响应村里号召发展特色主导产业,由于裴家垭的...……更多
新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
...,葱葱郁郁的叶子包裹着一簇簇嫩黄的花苞。村民正在给大白菜除草、松土、施肥,劳作景象构成了春日里美丽的乡村田园画卷。“立春后雨水多,我们抓住时机做好除草、施肥工作,预计2月底即可采摘,希望能有个好收成。...……更多
青海:冬储菜购销难两旺 见证“舌尖”的变迁
...证“舌尖”的变迁作者 刘洋“今年的冬菜挺好,你看这大白菜包得多实!”一大早,青海省西宁市城西区同盛农贸市场里,摊位工作人员一边说笑,一边麻利地剥枯黄叶子。对于北方人来说,腌制酸菜是冬天里必不可少的“佳...……更多
藏在身边“补血猛将”,建议每周吃3次养血明目面色佳,手脚不凉
...补补。猪肝胆固醇含量高,不宜多吃,因此搭配上新鲜的大白菜和味道鲜美的香菇来一起煮,让营养更均衡。 花上几元钱,将三种食材煮成一锅,鲜美又营养,补血养颜,让你拥有好气色,眼睛更明亮。一起来看看具体做法吧...……更多
雨水过后,老妈嘱咐我:这“5种”蔬菜别买,反季不好吃还没营养
...霉现象。因此,这样的红薯是不宜食用的。 【第四种:大白菜】大白菜在北方的冬季是不可或缺的冬储蔬菜,它的存在对于北方人的餐桌来说至关重要,仿佛缺少了它,冬季的餐桌就会失去灵魂。然而,随着春天的到来,尽管...……更多
秋去冬来话白菜(文化中国行)
...内培育蔬菜。郑明辉摄新疆乌苏市皇宫镇泉水沟村种植的大白菜喜获丰收。该镇成立党员志愿服务队,帮助村民进行采收、分拣等工作。 李仁锡摄\" style=\"max-width: 100%; text-wrap: wrap;\">新疆乌苏市皇宫镇泉水沟村种植的大白菜...……更多
...道下寨村村民激动地说道。这几天,下寨村种植胡萝卜、大白菜等特色农产品的农户喜不自禁,本以为一年的心血将付诸东流,可没想到驻村干部帮他们找到了销路,让300余吨“滞销菜”变“暖心菜”。眼下,下寨村的软儿梨、...……更多
马鞍山花山区:“蔬”写绿意 冬收“丰”景
本文转自:人民网-安徽频道眼下正值大白菜、萝卜等时令蔬菜的采收季节,走进坐落在马鞍山花山区凤山村的马鞍山凡丰蔬菜种植中心,一垄垄蔬菜长势喜人,放眼望去,宛如冬日里一幅幅生机勃勃的画卷。收获的大白菜。1月...……更多
...叶,为第二天的采摘、供货做准备。“正月初二,我家的大白菜叶开始上市,到现在二十来天了,一天能走三四十包,供不应求。”农场负责人代淑红高兴地说。庆斌家庭农场现有5栋大棚,种植劈叶白菜多年,其中两栋温室大...……更多
夏天这 5 种蔬菜不建议购买,没有营养还伤身体,菜贩都不吃
...己都不会选择食用。一、夏天不建议购买的5种蔬菜:1、大白菜:夏季并非大白菜的应季时节,其营养价值在此时相对偏低,无法与许多应季蔬菜所蕴含的丰富营养相媲美。而且,夏季的高温潮湿气候,极易让大白菜发生腐烂变...……更多
大雪来了!今日大雪,多吃“3白”,预防“3病”,助你健康一整年
...的作用,有效提高人体的抵抗力和免疫力,健康一整年。大白菜:大雪节气气候变得非常干燥,这时候皮肤也会干燥,皲裂,瘙痒。此时如果多吃一点大白菜,能够有效地为身体补充水分,预防皮肤干燥的情况发生。大白菜不含...……更多
春天,这菜使劲吃,1元一根人人吃得起,包饺子吃真是太香了
...,价格高昂,但海带是物美价廉的选择。海带炖豆腐、炖大白菜、包饺子都是美味佳肴。分享海带肉饺子的制作方法,简单易学,香气四溢,是春天餐桌上的佳肴。跟随着春天的步伐,我们悄然踏入了三月的大门。这是一个充满...……更多
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
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春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00