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经常食用鸡肉可以增强免疫力和抵抗力,保持身体的健康
冬天要多吃肉,鲜嫩营养补钙质寒冷的冬天,我们的身体需要消耗更多的热量和能量来保持温暖。为了保证一家人能够安安稳稳地度过寒冬,我们可以适量增加肉类的摄入。虽然牛羊肉口感好,但价格偏高;鱼肉有腥味,不是...……更多
4种高钙食物,让中老年人在秋冬季节中获得更健康的身体
...可以尝试用蚝油、葱姜蒜等调料一起炒制,蒜香味浓郁,营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。 芝麻酱:给腿脚加力芝麻酱是一种由芝麻制成的食物,口感细腻柔滑,深受人们的喜爱。每100克芝麻酱中含有1057毫克的钙,被誉...……更多
鲑鱼汤是一道滋补身体的佳肴,为春季养生提供了丰富的营养
...的美味佳肴。然而,在众多的鱼类中,如何选择既美味又营养的呢?今天,我们为大家推荐四种适合春天食用的鱼类,它们肥美可口,价格适中,是春季餐桌上的优选。随着春天的到来,大自然开始焕发出勃勃生机,各种食材的...……更多
谷雨节气有讲究!牢记“吃2菜喝1汤”,顺应时节保养身体少生病
...体少生病。吃两种蔬菜是菠菜和香椿一、菠菜菠菜是一种营养丰富的蔬菜,它含有大量的铁、钙、维生素等营养成分,具有健脾开胃、滋阴养血的功效。在谷雨节气,适当食用菠菜可以帮助我们调理身体,增强免疫力,预防贫血...……更多
怕买到假猪血?教你4个挑选技巧,一挑一个准
...切地称为血豆腐、血花、液体肉,其独特的口感和丰富的营养价值深受广大食客的喜爱。中医理论认为,猪血味甘、苦,性温,具有补血养颜、解毒清肠等多重功效,不仅在我国,猪血在日本、欧美等国家也备受人们的青睐。许...……更多
烟台苹果、微山湖大闸蟹、平邑金银花……山东特色农产品亮相北京
...高;寿光蔬菜、金乡大蒜、章丘大葱、胶州大白菜、潍县萝卜、沾化冬枣、青州银瓜,山东特色果蔬家喻户晓;烟台苹果果形端正、色泽艳丽、酥脆爽口、香气浓郁;微山湖大闸蟹因体壮膏肥、香味浓郁、品相俱佳;平邑金银花...……更多
数字化助力农产品“出圈”
...走进海林镇蔬菜村的温室大棚,西红柿、茼蒿、油菜、水萝卜等各类菜苗长势喜人,处处充满着春的气息。今年蔬菜村采取套种模式,新品种的引进和数字化设备的引入,为大棚里的蔬菜增加了科技的力量。从1月初开始整地、...……更多
初秋贴膘必吃的五道美食,营养美味,千万别错过
...烂,粥稠味香即可;你还可以加入一些枸杞或红枣,增加营养的同时,也让味道更加丰富;二、山药排骨汤——健脾养胃山药,性平味甘,是中医里常用的补脾养胃食材;搭配排骨炖汤,不仅味道鲜美,还能补充体力,增强体质...……更多
张文宏:提高孩子免疫力要多喝牛奶
牛奶是一种富含营养的健康食品,含有3000多种有机成分。其中,牛奶的蛋白质质量高,含有人体所需的必需氨基酸。此外,牛奶中还富含其他丰富的营养素,尤其是钙含量高且易于吸收。与其他饮品相比,牛奶在营养价值上更...……更多
...葫没有羊肉不好安排,三苤蓝拌着是碟凉菜,小缨儿嫩水萝卜,掐头去尾剥下皮来,唯有那黄瓜是绿色,老了苦了赶紧送回来,还有那芹菜、韭菜、大白菜,最好是大茄子你买回家来,咔嚓一刀,把它切开,刀刀无血,外紫里白...……更多
葡萄园里春管忙 抢抓农时促增收
...萄,主要是阳光玫瑰、蓝宝石等品种,这几天要把多余的叶子摘掉,保证葡萄营养充足均匀。”葡萄田里,50多岁的艾大爹侃侃而谈,手上忙碌不停。近年来,乔甸镇将葡萄种植产业作为促进农业提质增效、农民增收致富的优势...……更多
平时还应该如何保护血液和血管?建议参考下
...有保证体内血液操作才更能够维持各个部位获得所需要的营养物质。血液的主要作用是什么?【运输】人的身体就像是一台非常复杂的机器,而各种各样的营养物质,则相当于未知机器正常运转的燃料。日常饮食营养物质只会到...……更多
对于老年人来说,冬季多吃羊肉有助于保持身体的健康
...羊肉富含丰富的蛋白质和微量元素,具有养血活气、补充营养的作用。三葱爆羊肉的制作方法十分简单,下面就来详细介绍一下。首先,准备好食材。将羊肉冲洗干净,切成片状;姜、葱、香菜切成段。然后,烧热锅中的油,炒...……更多
这些食物不仅容易获得,而且口味美味
...我们是否容易生病。而滋补食物则是指那些能够提供丰富营养、增强身体抵抗力的食物,它们在寒冷季节尤为重要。在这篇文章中,我们将探讨四种特别适合中老年人的滋补食物,它们能够帮助我们增强抵抗力,抵御寒冷的侵袭...……更多
想要早餐吃得营养又健康?提醒:这3种营养元素缺一不可!
...身体健康造成影响。因此每天的早餐都要精心安排,确保营养的均衡以及搭配的合理。那早餐想吃好,需要摄入哪些营养?1、碳水化合物碳水化合物是人体能量的重要来源,每日的早餐往往都与上一餐相隔超过10个小时,这时候...……更多
“肾强一倍,人活百岁”!建议中老年:常吃这4道菜,补肾又补气
...宜、既能补肾又能补气的菜肴。这些菜肴不仅味道鲜美,营养丰富,而且简单易做,非常适合我们中老年朋友在家中自己动手尝试。通过这些美味的菜肴,我们不仅能享受到春天的味道,更能为自己的健康加分。“肾强一倍,人...……更多
...到学校的劳动基地“集秀园”里收获自己种下的蔬菜,拔萝卜、挖青菜、砍菜根、洗蔬菜……第二天一早,同学们还担着收获来的蔬菜来到菜市场,称重算账,吆喝叫卖,过足了一把菜农瘾。为推动常山县小学段劳动教育教学发...……更多
爆炸好吃!海卉花市这家火锅,酸得你心服口服
...感恰到好处,既能刺激味蕾,又不会过于火辣。酸菜和酸萝卜丝在锅中翻滚,散发出诱人的香味。食材方面,这里提供的都是云南特有的美味。云南姜柄瓜、薄荷、普洱脆皮肉、牛肝菌、云南酸木瓜……每一种都是新鲜独特的选...……更多
细节到位,才能轻松迎接更年期,建议参考下
...种滋补的食物。但其实,40+女性补身体,并不需要所谓高营养的食物。相反,她们在饮食方面,需要口味清淡,而且以消化和吸收的食物为主。对于40+女性来说,想要使身体更好,只需要在细节方面多用心。细节到位,才能轻松...……更多
王心凌大连演唱会引热议!感冒失声落泪道歉,歌迷心疼评论好搞笑
...了一个艺人为此付出的努力。也许是工作的忙碌,也许是感冒的困扰,但她在音乐道路上的坚持让人为之动容。她用泪滴诉说着她对音乐的热爱,对观众的责任感。这一刻,她不再是一个舞台上的偶像,而是一个平凡人类,一个...……更多
西梅和李子的区别
...似相似的两种水果,实则各有千秋。从外观到口感,再到营养价值,它们都有着独特的魅力。今天,就让我们一起深入了解这两种水果之间的区别,为你的日常水果选择提供更多元化的选择!西梅和李子在口感、形状、产地、价...……更多
...北大学一个研究小组最新发现,豆科植物雨树下雨时合拢叶子的现象与温度下降有关,一种控制雨树叶子夜间合拢白天打开的分子同时充当着温度感受器。相关成果已发表在美国《当代生物学》杂志上。东北大学日前发布新闻公...……更多
这些食物都是能给孩子补充很好的营养,让孩子健康成长
...的脾胃健康,给孩子吃不利于长高的食品,导致孩子缺乏营养、发育缓慢。因此,本文将为家长们介绍一些易被忽略的长高方法,希望能够引起家长的关注,让孩子健康成长。案例分享:王大姐儿子7岁了,他们夫妻俩的个头都...……更多
这个枸杞叶猪肝瘦肉汤不仅适合春季食用,而且受到孩子们的喜爱
...时节。孩子们这个时候也可以放风,多运动,多吃一些有营养的食物,对身体成长非常有益。春季是野菜丰收的时候,而食补也是春季的重要课题。孩子们在春天吃野菜,可帮助他们清肝明目,增强免疫力,还能助长个。冬天吃...……更多
如何预防前列腺炎?不妨先养成这5个好习惯
...会使前列腺受刺激而充血,因此患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。如何能够及时的帮助人们摆脱前列腺炎,是患者非常重视的一个问题,其实疾病本身的潜在伤害严重的影响到了人们的身体健康。只有做到以上的...……更多
健康的饮食应该是全面和均衡的,不应过度依赖某一种食物
...近年来的研究开始改变这一观点。一项发表在《美国临床营养学杂志》上的研究显示,对大多数人来说,饮食中摄入的胆固醇对血液中的胆固醇水平影响有限。原因在于,当从食物中摄入更多胆固醇时,身体会自行调节,减少自...……更多
这三种水果尽量别给孩子吃,尤其是3岁内的宝宝,对身体健康有损
...,可以说生活中离不开水果的陪伴,水果不但含有丰富的营养物质,而且还能够促进人体消化,帮助人体补充各种营养元素。除此之外,水果的口感也是相当的好,所以很宝妈们也非常的喜欢给孩子吃水果,毕竟对于孩子们来说...……更多
...在重点推广大青菜等蔬菜的同时,每年还有针对性地推广萝卜等绿肥5000余亩。抓化肥农药减量增效。镇安镇通过职业技能培训等方式加大科学用药培训力度,一方面,积极倡导“谁销售,谁负责回收销毁”的原则,要求农药等...……更多
这款汤品还富含丰富的营养,对身体健康也大有益处
...有效缓解便秘等肠胃问题。同时,这款汤品还富含丰富的营养,对身体健康也大有益处。炖制绿豆百合汤的过程非常简单。首先,将绿豆和百合分别洗净,放入砂锅或者电饭锅中。然后,加入适量的清水,大火煮沸后转小火慢慢...……更多
不吃早餐会导致脾虚,影响身体健康
...吃早餐会导致脾胃没有可以运化的东西,无法给自身提供营养,从而造成脾虚。脾虚会导致身体的各个器官功能下降,影响身体健康。因此,我们要重视早餐的重要性,养护脾胃,保持身体健康。那么,如何通过吃早餐来养护脾...……更多
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61岁大妈午饭后猝死!医生:宁愿吃饱坐着,也别在饭后做这5件事
过年期间,在外工作的家人都回来过年了,刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷,没想到突然出现胸闷的症状
2025-02-13 14:27:00
北京蔡倩医生:有这4个表现,说明肾脏功能在好转
有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
2025-02-13 17:02:00
最新国际权威研究显示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中,科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现,对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
2025-02-13 17:04:00
风景里的美食丨这里是《舌尖4》力荐的美食之城 更藏着世界级景观
都说“穿在贵阳,吃在安顺”。安顺,是贵州的美食之城,它的地位,如同顺德之于广州,乐山之于成都,有着多样的美食和“感人”的物价
2025-02-13 17:05:00
千里驰援,医者仁心:一场跨越三千公里的生命守护
大年初七,当新年的钟声还在耳畔回响,当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中,一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
2025-02-13 17:05:00
蛇年新岁!福州国德神经内科四世同堂生辰宴
“祝你生日快乐,祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声,显得异常热闹与温馨。据悉,寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
2025-02-13 17:06:00
本文转自:人民网人民网北京2月13日电 (记者赵竹青)记者从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉,该所科研团队与多家单位合作
2025-02-13 17:18:00
预防复发,肾癌患者治疗康复过程中需注意这些
肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发?提高肾癌患者生活质量,以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
2025-02-13 17:07:00
贵州威宁:大棚撑起“致富伞” 蔬菜种出“幸福花”
本文转自:人民网-贵州频道春回大地,万象更新。2月11日,走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处,贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
2025-02-13 14:27:00
蛋鸡产蛋期产蛋很少应该怎么补  怎么给蛋鸡补才能提高产蛋率
当蛋鸡在产蛋期产蛋很少时,以下这些补救措施或许能有所帮助。达龙蛋无忧——蛋禽专用合生元首先,营养补充是关键。在饲料中增加富含蛋白质的原料
2025-02-13 14:39:00
精子活力指精子活动力的强度,精子活力太差该怎么补?
精子活力指精子活动力的强度,精子活动力低时,精子无力前行,难以穿过子宫颈管、子宫腔,直达输卵管与卵子结合,造成男性生育能力低下
2025-02-13 14:40:00
治疗蛋鸡产蛋期产蛋少的小诀窍   蛋鸡产蛋少是因为缺钙吗
在蛋鸡产蛋期,如果产蛋量少,以下这些小诀窍或许能派上用场。其一,添加达龙蛋无忧——蛋禽专用合生元能够改善蛋鸡的生殖系统功能
2025-02-13 14:40:00
北京正中堂中医医院赵展荣主任:身体出现这4个信号,小心是慢性肾炎“悄悄来袭”!
慢性肾炎,作为一种隐匿性较强的疾病,其早期症状往往不明显,但若能及时捕捉到身体给出的“四个信号”,便能较早地采取措施,保护肾脏健康
2025-02-13 15:05:00
关于果汁的真相:果汁越浓越好吗?
本文转自:人民网人民优选来了关于果汁的真相:果汁越浓越好吗?
2025-02-13 15:12:00
日销几百斤!临沂手工“滚”元宵滚出浓浓团圆味
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤“袨服华妆着处逢,六街灯火闹儿童。”正月十五闹元宵,除了赏花灯、猜灯谜,一碗热气腾腾、软糯香甜的元宵更是必不可少
2025-02-13 15:12:00