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冬季孩子咳嗽高发期,多给孩子吃这几种,润肺化痰,清热解毒
...寒冷的冬天。本文将介绍几种冬季润肺化痰、清热解毒的食物,希望能给孩子们带来一些帮助。冬瓜冬瓜是一种非常适合冬季食用的蔬菜,它性味甘淡,具有清热解毒的功效。冬瓜富含维生素C和矿物质,可以增强孩子们的免疫...……更多
天气寒冷,警惕颈腰椎病来袭
...政建议,多吃一些富含钙、蛋白质、维生素等营养物质的食物,如牛奶、鱼、豆腐等,有助腰椎骨骼强健和肌肉弹性,预防腰痛发生。另外,要进食温热的食物,少食生冷食物。罗政介绍,患有颈腰椎病的人群,要在专业医生的...……更多
“叶酸”是长寿元素,医生:中老年常吃这高叶酸菜,强筋骨更长寿
...入量还需根据个人情况而定,最好在医生的指导下进行。食物补充为主食物是补充叶酸的最佳来源。通过合理搭配饮食,我们可以轻松摄入足够的叶酸。建议中老年人每天多吃一些富含叶酸的蔬菜,如菠菜、芦笋、西兰花等。同...……更多
入秋后这4种澡能不洗就别洗,对身体没好处!很多人都中招了
...个季节。饮食要平衡秋天气候干燥,应多食用滋阴润燥的食物。北京中医药大学的龚燕冰主任医师建议,秋天可以多吃养阴生津、化痰止咳的食物,推荐莲藕、山药、百合这几类食物。作息需规律秋天白天时间逐渐变短,应适当...……更多
盛夏排毒黄金期,五种食物助你清肝去火,越吃越年轻
...,吃上一口,心里都暖洋洋的,满足感爆棚!下面这五种食物都是清肝解毒的好帮手,吃了能帮你调理身体,把体内的毒素都排掉,让你看上去年轻多了,身体也更健康、更有劲儿。吃这些东西的同时,也得注意吃的方法得对,...……更多
新涂层大幅减少洗衣造成的微塑料污染
...些碎片在水体中的积累会威胁到海洋生物,它还可以通过食物和自来水中的存在而成为人类食物链的一部分。科学家们此次创造了一种由聚二甲基硅氧烷刷制成的双层涂层,这种涂层是线性的单聚合物链,从基底生长形成纳米级...……更多
偶尔吃方便面会发胖吗
...像是蘑菇、木耳,还有一些海藻食品,像是紫菜、海带等食物,深绿色的蔬菜,像是卷心菜和菠菜,这些食品是低热量的,而且含有大量的微量元素,能给人一种饱腹感。2、选择合适的水果柚子和苹果,柚子中的黄酮类化合物...……更多
中午请同事到家里吃饭,做了这些菜招待他,吃完后他说明天还要来
...跟国界,所有吃货的目标只有一个那就是找到心里完美是食物。不管食物做法如何,只要好吃都是吃货的毕生追求。当然每个吃货的口味不同追求的美食自然也是不同的,俗话说众口难调也是这样一个道理,你喜欢吃的,他不一...……更多
老年人如何克服失眠和焦虑,获得更好的睡眠?
...动1.合理饮食:避免晚餐过饱和摄入过多咖啡因和糖分的食物,同时可适量摄入含色氨酸的食物,如火鸡肉、牛奶等,有助于促进睡眠。2.适量运动:适当的体育锻炼有助于释放身体的压力和焦虑情绪,提高睡眠质量,但要注意...……更多
...受到这些毒物的摧残,显得粗糙了。 生活里其实有不少食物都有祛湿的功效,例如红豆、薏仁等,当你发现自己体内的湿气太重时,那么可以将这类祛湿食物搭配着食用,坚持一段时间就可以看到比较明显的效果。运动时人们...……更多
每天一个苹果,医生远离我?而有的人把身子都吃出病来
...会痛经的现象。很多女性都知道在生理期不能食用寒凉的食物,但有些女性为了在经期里补充维生素,会用温水将苹果洗一下再食用,觉得这样苹果就不寒凉了,其实这中想法是错误的。苹果味酸涩,容易使人气血瘀滞。尤其是...……更多
“白露秋风夜,一夜凉一夜”——以食养生,方得良效
...要以清淡、润燥、滋阴为主。一些辛辣、油腻、烧烤类的食物在这个时节并不适宜食用。相反,一些具有润燥、滋阴功效的食物,例如梨、藕、百合、蜂蜜等,能够滋阴润燥,有助于缓解秋季的干燥气候。其次,在四川,白露时...……更多
指甲若出现4种异常,或是这几种问题的信号
...要注意时间控制。-饮食中多摄入富含蛋白质和维生素的食物也有助于指甲的健康,特别是富含维生素A和C的食物,如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等,这些食物有助于维护指甲的健康和光泽。-避免用牙齿咬指甲,虽然用牙齿咬指甲可...……更多
低钾血症患者的注意事项
...钾、心电图等体征。饮食调整:建议患者多吃含钾量高的食物与水果,如橘子、香蕉、土豆、茄子、西红柿等,避免饮用大量的高糖饮料。四、低钾血症患者的注意事项钾经肾部排泄。为有效降低高钾血症的发生率,一般见尿(...……更多
变蛋对身体有害还是有利?医生提醒:变蛋虽好,但这几种人要少吃
...能更加保留皮蛋的自然味道。而广东地区最为出名的皮蛋食物为皮蛋瘦肉粥,这是非常受欢迎的中式粥品,这种粥食用起来味道非常鲜美。各种地区的皮蛋食用方法非常丰富,都升华了皮蛋的吃法。 三、皮蛋的所在营养与对人...……更多
拔个牙还有生命危险?医生:这几类人群特别注意
...脱落导致出血。2.饮食拔牙2小时后再进食,选择温凉流质食物,不吃太烫、太硬的食物,避免用拔牙侧咀嚼食物,也不建议使用吸管喝水或饮料。3.口腔清洁拔牙后24小时内勿刷牙、漱口,以免引起出血。24小时后,正常刷牙以保...……更多
旅行青蛙怎么让青蛙出门
...不出门的话,那么还有一种方法就是,玩家可以把桌面的食物收起来,因为根据有的玩家反馈,据说桌面上有食物的话青蛙会留在家里。3、当然,如果玩家使用各种方法都不能够让旅行青蛙出门,其实也并不用担心,因为青蛙...……更多
护脚可以帮助我们预防脚部疾病、提高生活质量、减轻疲劳等
...,要保持均衡的饮食,多摄入富含维生素E、C和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果等。此外,可以适当进行脚部运动,提高脚部肌肉力量。睡前按脚心是一种简单易行的护脚方法。睡前按脚心可以帮助我们锻炼脚部肌肉,...……更多
清明时节雨纷纷 养肝健脾正当时
...疾病,因此要及时清少阳之火,不要过食辛辣刺激等热性食物,可适当食用养阴、清火、祛湿的食物。张兰凤提示,总体而言,清明时节人容易肝气生发太过或肝火上炎,将菊花与桑葚同泡代茶饮,能平肝养肝补肾。同时,由于...……更多
向浪费说“不”!郑州百名居民参加“反对浪费、崇尚节约”主题烘焙活动
...在活动中要合理利用食材,拒绝浪费。通过自己动手烘焙食物,让每一名参与者都能深刻感受到食物的来之不易,形成文明健康、绿色环保的生活方式。活动现场,烘焙师傅用精湛的技艺,向大家展示了如何用有限的食材创造出...……更多
新研究:色彩鲜艳的塑料制品形成微塑料速度更快
...微塑料可以被废水带入海洋,并被海洋动物吞食,还会在食物链中逆流而上,越接近食物链顶端的动物,摄入微塑料的可能性越高。据英国莱斯特大学介绍,该校与南非开普敦大学合作开展了两组实验,分析不同颜色着色剂对塑...……更多
下面四样隔夜菜不能吃哦!其他基本都没问题
...吃坏掉自己的肚子就不太好了。隔夜菌类本身这种美味的食物是大家心目当中不可或缺的美味,可是做熟端上桌隔夜的话,到第二天里头就会有大量的硝酸盐残留,你们说还能好吃吗?隔夜豆浆像是咱们平时在家里的时候,很多...……更多
春天多吃这“4白”,养肺健脾病不来!你知道是哪“4白”吗?
...生的小秘密。它们是被称为春天里的“4白”的四种白色食物,不仅美味可口,还充满了养生的智慧。或许你会好奇,为什么正是这四种白色的食材,能在春季扮演如此重要的角色呢?原来,这“4白”各自携带的独特营养成分,...……更多
不方便吐痰,又吞了回去,会有什么样的影响吗?
...、病毒和灰尘等杂质组成的黏液。当呼吸道遭受刺激时,黏膜细胞会分泌更多的黏液以保护呼吸道。这种黏液中含有一定数量的病毒、细菌和其他微生物,以及被吸入的灰尘和其他有害物质。痰在一定程度上有保护呼吸道的作用...……更多
...他的念叨,答应带他去做胃镜。结果一切正常,连浅表性胃炎都没有。医生埋怨道:“这么小的孩子,刚 17 岁,为什么要带他做全麻的胃镜?”小杨后来自我剖析时提到,当时学业压力比较大,情绪管理也不太成功。“这可能...……更多
体检时这5项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!不妨看看您达标吗
...胃镜检查的人来说,假如胃镜检查陈述显现为慢性浅表性胃炎,这实际上意味着我们的胃部状况良好,无需过度忧虑。 2、血压高血压被称为要挟国民健康的“三大隐形杀手之一”,中老年人更是高血压的高发人群。我国已有近...……更多
...的作用。合理的饮食。指日常饮食中应保持一定数量的“食物纤维”食品和节制刺激性强的食品。这些物质在通过肠道时,不受消化作用的影响,在吸收大量水分后,容易很快排出成形大便,这就缩短了大便在肠道停留的时间,...……更多
中医如何治疗脑卒中后遗症?
...的影响。建议多摄入一些具有益气养血、活血化瘀作用的食物,如红枣、黑豆、核桃等,可以适量食用。同时,还应避免辛辣刺激、油腻和生冷食物的摄入,以免加重症状。5.康复训练:脑卒中后遗症的康复训练非常重要,可以...……更多
在秋天养生,我们要拒绝秋乏,保持精力充沛
...衡,以增强体力。我们可以多吃一些富含蛋白质和脂肪的食物,如鸡肉、鱼肉、核桃、黑芝麻等,以补充能量。同时,我们还应该避免过度进食油腻、辛辣、刺激性食物,以免损伤脾胃。4.精神调养秋天的精神调养也非常重要。...……更多
吃什么去痰最快最有效
...抗氧化的作用,还可以有效预防肺癌、气喘等症状,这种食物利于消化,保护血液,同时可以化痰。5.柿子中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉...……更多
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医生提醒:流感病毒进入活跃期,注意防范
大皖新闻讯 进入冬季,气温急剧降低,流感病毒也不再蛰伏,开始蠢蠢欲动起来。大皖新闻记者从池州市人民医院了解到,近期该院儿童感冒和疑似感冒的患者明显增多
2024-12-27 11:06:00
糖尿病血糖高易合并肺部疾病,有效应对措施分享给你~
糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,不仅影响着患者的血糖水平,还常常与多种并发症相关联,其中肺部疾病便是不可忽视的一类。面对这样的风险
2024-12-27 11:08:00
公鸡的脚蹬子长的慢是因为什么
养殖鸡长脚蹬子,是许多养鸡户关注的重要问题,因为脚蹬子的长度往往与鸡的品种纯正度、健康状况和市场售价息息相关。达龙蹬爪长
2024-12-27 11:12:00
怎么养鸡能尽快长脚蹬子   怎么养鸡能让它脚蹬子增长
在养鸡业中,饲养者常常关注的一个问题就是如何能让鸡尽快长出健壮的脚蹬子。这不仅关乎鸡的外观美感,更是衡量鸡只健康状况和生长发育水平的一个重要指标
2024-12-27 11:12:00
安徽旌德:又到年糕飘香时
本文转自:人民网-安徽频道又到年糕飘香时。江建兴摄每个人心中都有专属于自己的年味,而旌德人心中的年味,一定有一口软糯的年糕
2024-12-27 11:12:00
如何才能提高脚蹬子生长速度
公鸡的活动量对其蹬爪的生长也有重要影响。一个活跃、爱动的公鸡往往能够长出更加粗壮、有力的蹬爪。因此,养鸡户可以通过训练公鸡的活动来加快蹬爪的生长
2024-12-27 11:12:00
肥东新增特色民宿 专业中医服务等你来体验
本文转自:人民网-安徽频道12月26日上午,安徽肥东江淮侨乡·六家畈锣鼓喧天、喜气洋洋,畈塘民宿群再添新“成员”,觀·四季(康养民宿)盛大开业
2024-12-27 11:17:00
糖尿病食谱--西芹炒干丝
材料:西芹、干丝(干豆腐丝)、大蒜、姜、植物油、盐、味精做法:1.将西芹去根、去叶,洗净后切小段;干豆腐切细丝;大蒜和姜分别切片
2024-12-27 11:34:00
“60秒话健康”:体检报告提示“乳腺增生”,需要治疗吗?
本文转自:人民网近年来,乳腺疾病的发病率逐年提升,很多女性在体检或到医院进行乳腺检查时,经常会得到“乳腺增生”的诊断,“乳腺增生”已成为很多年轻人体检报告上的高频词
2024-12-27 11:37:00
东城中医医院中医专家养生小法宝:“三九贴”温阳利气、驱散伏痰
《内经》中指出“春夏养阳,秋冬养阴”,认为人与自然是有机联系的统一整体。冬季人体阴气最盛,阳气敛藏,气血不畅,此时通过内服外治使阳气得以充实
2024-12-27 11:39:00
听过“甲亢”,听过“甲旁亢”吗?别大意,这个“跟班小弟”伤骨又伤肾!
鲁网12月27日讯近期,肖女士(化名)到医院做常规体检,在生化指标中发现血钙升高,进一步检查发现,甲状旁腺激素也处于异常高值
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小睫毛•大疑惑(下)利用睫毛生长液促进睫毛生长不靠谱 2024-12-27
中国消费者报报道(金秋子 记者李燕京)随着人们对美睫关注度的提高,除了通过贴假睫毛让睫毛看起来长卷翘外,近两年市场上还有一些号称可以促进睫毛生长的产品
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北京大学人民医院青岛医院风湿免疫科开展微创针刀镜技术 精准“秒杀”关节疼痛
鲁网12月27日讯李阿姨(化名)今年73岁,近年来出现双膝关节反复疼痛,行走不便,下蹲困难,上、下楼梯时疼痛尤为明显。膝关节在屈伸过程中往往发出骨摩擦音
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冬至 “饺子热” 背后:一饮一啄皆是文化传承
刚刚过去的冬至,饺子毫无疑问成为“主角”,一场“饺子热”席卷全国。某外卖平台数据显示,临近冬至时,饺子相关搜索量环比增长已近300%
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编者按:随着人们对美丽细节的不断追求,美妆市场涌现出不少新的赛道。美睫类产品就是一个有巨大潜力的细分市场。过去人们美睫更多使用睫毛膏
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