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...立秋之后尤为常见。喉、咽也是肺之门户和肺气之通道,秋燥所袭,往往会导致咽干、口燥、音哑等不适。肺又外合皮毛,秋季出现的皮肤干涩、皲裂,甚至毛发不荣,都和秋燥有关。此外,肺与大肠还互为表里,肺燥下移于大...……更多
秋季常吃金秋红蜜桃,可以润肺降秋燥,对人体的健康很多益处
...维和多种矿物质。秋季常吃金秋红蜜桃,不仅可以润肺降秋燥,对人体的健康也有很多的益处!因为金秋红蜜桃的上市期比较短,所以我们可以趁现在它大量上市的时候,多买一些回家,制成桃子干保存起来,随吃随取,特别方...……更多
这6种常见菜吃不对会中毒!千万留个心眼
...才可食用。·部分水生植物比如大家常吃的荸荠、莲藕、菱角、茭白、水芹等水生植物,它们都很容易被布氏姜片吸虫的囊蚴污染,生吃可能引起姜片虫感染,轻者可能没有症状,但严重可能会出现消化不良、食欲减退、恶心、...……更多
...为,在秋季养生尤其应注重“两防一补”——防秋乏、防秋燥,适当平补多吃粥。防秋乏俗语说的“春困秋乏”。秋季是阳气逐渐下降、阴气逐渐上升的过渡时期。在阴阳转换的时节中,会出现一些特有的现象,需要人体调整适...……更多
看天气知健康 | 冬补不如霜降补?从这四方面进补,让你安稳过冬
...,削弱机体的抵抗力。锻炼时间以30分钟为宜。二是防范秋燥。秋季燥邪易伤人体津液,难免出现燥象。霜降时已是深秋,在五行中属金,在人体五脏中对应肺。辛味发散泄肺,此时应可多喝水、少吃一些辛辣的食品,如姜、葱...……更多
...心境平静,收神敛气,为冬天的阳气潜藏做准备。二是“秋燥关”。秋季空气干燥,病菌易从口鼻入侵,加上人体在夏季过多发泄,体质相对虚弱,适应能力降低,体内水分不足,易发秋燥,具体表现为不同程度的发热、微恶风...……更多
...。在吃海鲜和烧烤时,一定要注意新鲜度。多吃水果防止秋燥入秋之后,天气干燥,容易让人口干舌燥、鼻子出血。一些人还会感到鼻腔似烟道般干燥,一不小心还出血;喉咙也痒痒的,频频干咳,有时有少量的粘液痰,却总是...……更多
秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳
...,秋天记得多吃白色食物,除了芋头,还有山药、雪梨、莲藕、莲子等等,都很适合干燥的秋季,除此之外,还要提醒大家及时添加衣物,避免着凉引起身体不适,大家喜欢吃芋头吗?最喜欢芋头的哪种做法? ……更多
实用的润唇小妙招,学起来吧
...含有维生素的食物。润燥的食物有很多,像雪梨、百合、莲藕等等,都是秋冬季的首选。这些食材不仅维生素含量高,而且膳食纤维含量也充足,能够很好的改善身体状态。对了,水果和绿叶蔬菜,也是秋冬季的必备品。4、纠...……更多
...洗手;4.不要食用来源不明的海鲜、肉类;5.尽量不生吃菱角、荸荠、莲藕等水生植物;6.如果有生食史,出现发热等症状,应注意排查寄生虫感染,一旦确诊,应及时治疗。 ……更多
“李莫愁”雪梨的感爱情,苦等徐少强5年,没名分还生了孩子
...许多人无法理解的精神产物,饰演过“李莫愁”的女演员雪梨,她的感爱情是悲伤的,她苦等了徐少强5年,在这段时间里,为他生儿育女的,最后却换来了一句“再见”。《射雕英雄传》女主角米雪饰演了冰雪聪明的“黄蓉”...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
冰糖雪梨热橙汤——润肺化痰,清肺止咳冰糖雪梨热橙汤,是一道酸甜可口的汤品,不仅能够润肺,还能够化痰,清肺止咳。准备橙子、雪梨、红枣、冰糖等食材。首先,将雪梨洗净后切成小块,如果不喜欢吃皮的话,可以去...……更多
川贝雪梨汤是一道营养丰富、美味可口的养生汤品
川贝雪梨汤是一道具有润肺止咳、养颜美容等功效的传统养生汤品。主要食材为川贝和雪梨,搭配其他药材和食材,如冰糖、枸杞等。在本文中,我们将详细介绍川贝雪梨汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、川贝雪梨汤...……更多
雪梨和它是“天生一对”!一周喝3次,清肺化痰止咳,孩子可多喝
...系统的健康尤为重要,而自然界赋予我们的宝贵食材——雪梨,就是这个时候的养生佳品。在传统养生文化中,雪梨一直被视为清肺化痰、止咳的天然瑰宝,其清甜的滋味和丰富的营养成分,不仅能滋润我们的身体,还能带来一...……更多
雪梨富含丰富的营养成分,解热去火,清除体内毒素,滋润肠道
...材都能起到通便作用,但其中有一种食材更出众,那就是雪梨。雪梨富含丰富的营养成分,它不仅可以解热去火,清除体内毒素,还能提供丰富的水分和养分,滋润肠道。在接下来的文章中,我将分享一个简易的雪梨菜谱,让我...……更多
它具有润肺化痰、清热解毒、生津止渴等多重药膳价值
...部健康,提高免疫力,以更好地度过这个寒冷的季节。而雪梨,被赞誉为“化痰王”,以其清润的口感和卓越的药用价值在中医养生中备受推崇。不仅可以润肺化痰,还具有清热解毒的功效,成为舒适度过寒冷季节的利器。在本...……更多
冬天多吃这个“化痰师”,润肺化痰,清热解毒,舒服过冬天
...要注重保护肺部,提高免疫力,以更好地度过寒冷季节。雪梨,被誉为“化痰王”,以其清润的口感和出色的药用价值,在中医养生中一直备受推崇。本文将深入探讨雪梨的功效,以及如何在冬天充分利用这个“化痰王”来增强...……更多
秋分前后丝瓜正该吃,推荐5种做法,养人润秋燥
...要的营养。秋分前后丝瓜正该吃,推荐5种做法,养人润秋燥 1.丝瓜口菇汤鲜嫩的丝瓜用清水冲洗干净,刮掉丝瓜皮,切成滚刀块放入盐水中浸泡避免发黑,口菇掰掉根部放入清水中,加入一勺淀粉和盐揉搓,然后用清水冲洗干...……更多
这几道菜,适合入秋之后吃,养胃防秋燥,强身增免疫,健康过秋
...体了。下面给大家分享几道菜,适合入秋之后吃,养胃防秋燥,强身增免疫,健康过秋。杏鲍菇烧牛肉食材:杏鲍菇 1个、牛肉适量、青红辣椒1个、姜蒜适量、蚝油适量、淀粉适量、香油少许、老抽适量、生抽适量、料酒适量、...……更多
莲藕带湖香  食用正当时
本文转自:鹰潭日报民谚说:“莲藕一身宝,秋藕最补人”。秋藕无论是拿来做清脆爽口的辣炒藕丁、凉拌藕片,还是用来烹饪软糯绵厚的排骨莲藕汤、桂花糯米藕,都能给舌尖儿带来美好的享受。不过说到吃莲藕,民间也流...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
...的水分平衡。本文将介绍四种不同的梨汤配方,包括甘蔗雪梨汤、银耳雪梨汤、金桔雪梨汤和无花果雪梨汤,它们都具有不同的功效和特点,适合不同人群饮用。让我们一起来了解一下吧!甘蔗雪梨汤甘蔗雪梨汤是一种古老的配...……更多
这3类食物,是莲藕的“死对头”,千万不要一起吃
...“女子三日不断藕、男子三日不断姜”,这些俗语都说明莲藕是营养价值特别高的一种食物。而我家乡是著名的鱼米之乡,所以从小到大,吃的最多的食物就是莲藕。记得小时候,家里食物不丰富,我们就会去湖边挖莲藕,挖回...……更多
秋季养生宜吃蜜不吃姜、吃果不吃瓜
...不吃姜秋季燥邪当令,肺为娇脏,与燥气相通,容易感受秋燥之邪,伤津耗气,所以秋天养生的一个重点就是滋阴润燥。而蜂蜜具有滋阴养肺的作用。古时有 “朝朝盐水,晚晚蜜汤”的抗秋燥饮食良方。早上喝些盐水,晚上喝...……更多
莲藕一焯水就发黑?牢记2个“技巧”,莲藕又白又脆,好吃又营养
莲藕以其独特的清脆口感和丰富营养而深受人们喜爱,无论是凉拌、炖汤还是炒菜,都能展现其独特的风味。但是,很多爱好烹饪的朋友可能都遇到过这样的问题:刚切开的莲藕片放不了多久就开始变色,变得发黑,不仅影响...……更多
分享8种莲藕的吃法,记得收藏好
...例外,但池中荷枯叶败的同时却孕育着一种美食,那就是莲藕。秋季最大的气候特点就是“燥”,人们稍加不注意就会被“燥气”影响,老话说“莲荷一身宝,秋藕最养人”,民间认为莲藕有润燥的作用,而且秋季是莲藕丰收的...……更多
海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效
...选择一些具有润肺、滋阴、补充营养的食物。二、海底椰雪梨汤的制作与功效1.制作方法海底椰雪梨汤的制作方法非常简单我们需要准备一些海底椰、雪梨、红枣、枸杞等食材。将雪梨洗净,去皮去核,切成块状;海底椰洗净后...……更多
雪梨能生津止渴、润肺止咳,金桔则具有抗炎消肿的功效
...下,我们可以尝试给家人做一款酸甜可口的糖水——冰糖雪梨金桔汤,这道汤在最近非常受欢迎,很多人都在朋友圈分享自己做的美味。如今,金桔比较容易购买,价格也不贵,一碗甜汤的成本非常低廉,我今天购买的雪梨只花...……更多
莲藕是一种低热量、低脂肪、高纤维的蔬菜
莲藕,又被誉为“莲之菜冠”,在中国的餐桌上有着悠久的历史。它的清香、爽脆口感以及丰富的营养成分,使得莲藕一直备受喜爱,尤其是秋冬季节,食用莲藕清肺养肺特别好。莲藕是一种低热量、低脂肪、高纤维的蔬菜,...……更多
炖莲藕汤是秋天喝汤的不错选择,它不仅健康营养,而且口感细腻
炖莲藕汤的好处秋天是喝汤的季节,炖莲藕汤不仅可以暖身,还能补充水分和营养元素。莲藕作为秋季的特色食材,口感细腻,富含营养价值。它能滋养肺部,润肺养胃,具有润燥益气、健脾养胃的功效。无论是老人还是孩子...……更多
聚力打造“中国莲藕第一市”
本文转自:人民政协报湖北洪湖市政协建言莲藕产业高质量发展聚力打造“中国莲藕第一市”金高亮 刘超《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2024年03月26日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)本报讯 洪湖莲藕,清甜可口。为进一步探寻...……更多
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什么是附睾炎?会对男性生育力产生什么影响?
附睾炎主要是因致病菌(如大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等)进入输精管,逆行侵入附睾,从而引发的附睾炎症。附睾炎多发生于青壮年
2024-07-14 23:02:00
男性上厕所发现有血流出来,是怎么回事?大便带血和什么有关?
女性上厕所时,发现有血流出来,多是自家“大姨妈”造访了。而男性上厕所,也有血流出来,不明原因的人,就会暗自恐慌,心情沉重
2024-07-14 23:02:00
专家提醒:老年人群服用西地那非,注意这些细节关乎健康!
近年来,随着生活水平的提高和健康意识的增强,越来越多的老年人开始关注自己的性生活质量。西地那非作为一种常见的治疗男性勃起功能障碍的药物
2024-07-14 23:03:00
有生育需求的女性患上宫腔粘连该如何治疗?
在生殖医学中有“种子”和“土壤”的形象说法,“种子”就是受精卵,“土壤”就是子宫内膜。宫腔粘连时,子宫内膜变薄,部分区域可能根本就没有内膜
2024-07-14 23:03:00
寿命短的男人,都有这些“通病”,若你不占,提前恭喜了
跟随着社会经济不断的发展,人们的物质水平也有了很大的提高,但物质方面得到一些满足的时候,人们也就会有了更高的一些追求,也就会很希望自己能够变得更加的健康长寿
2024-07-14 23:03:00
脾虚的人,饭桌上常吃四种菜,健脾养胃,改善虚胖体质!
脾被称为“后天之本”连接着我们的五脏六腑,很多人的脾虚是因为,长期饮食不节、体内湿邪引起的,女性居多,通常表现为食欲不加
2024-07-14 23:04:00
50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?
【专业医生天天与您说健康】有朋友问:50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?很多人都听说过,步入中年的女性尤其是绝经后的女性应当补钙
2024-07-14 23:05:00
明日入伏,这些疾病适合“冬病夏治”
今年7月15日入伏。中医专家介绍,“三伏”是“冬病夏治”的好时机,部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸等治疗,能够有效防治虚
2024-07-14 16:37:00
女性无法顺利怀孕的原因有很多,所以不孕症也有区别
每一天都有人因为不能顺利怀孕而烦恼揪心,她们都在想尽办法解决不孕的问题,但始终没能得到满意的结局。其实,女性不孕的类型有很多种
2024-07-14 16:41:00
男性在生活中要多注意啦!男性不育的危害有哪些呢?
不孕不育早已经不是女性特有的一种疾病了,现代社会中更多的是男性患上这样的疾病,很多调查发现,在大对数不孕不育的家庭中,很多原因都是由于男性
2024-07-14 16:43:00
当心输卵管积水“有毒” 别让污水毁了你的好孕气!
所谓的输卵管积水只是一种比喻,并不代表输卵管里真的就有水,那只是一种水样液体而已。输卵管积水是慢性输卵管炎症中较为常见的类型
2024-07-14 16:52:00
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2024-07-14 17:14:00
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玫瑰花茶:滋养身体的神秘之源玫瑰花茶,以其独特的芬芳和丰富的营养价值,正逐渐成为人们追求健康生活的热门选择。它不仅口感醇厚
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