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50岁后,少吃肥肉和咸菜,多吃3种碱性菜,精神好了,脚踏实地
...的酸碱平衡。海带中的碘元素更是对甲状腺健康有很大的好处。多食用海带,可以提升免疫力,促进身体健康,让您更加精神奕奕。总结:在中老年人的饮食中,少吃肥肉和咸菜,多摄入一些碱性蔬菜,是保持健康的重要方式。...……更多
绿豆靠边边,它是“去火”冠军,简单一炒就上桌,营养美味强身体
...助肠胃蠕动、改善口腔溃疡、提升视力、美容养颜等诸多好处。口感清新爽口,既美味又营养,无论是煎、炒、烙还是煮,均可保持其独特魅力。经济实惠的价格更让绿豆芽备受消费者喜爱,且常常被应用于美容减肥套餐之中。...……更多
介绍芋头的营养价值,以及如何制作两道美味的芋头菜肴
...滋补佳品,它富含各种维生素和矿物质,有着众多健康的好处。今天,我们将介绍芋头的营养价值,以及如何制作两道美味的芋头菜肴。芋头,又被称为“芋艿”,是一种常见的根茎类蔬菜,常见于秋季市场。它不仅味美可口,...……更多
以下四种豆类建议大家多吃,不仅美味可口,还能让身体更健康
...富的食材,春季食用更是能够增强免疫力,对身体有很多好处。以下四种豆类建议大家多吃,不仅美味可口,还能让身体更健康。第一种:黄豆黄豆富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分,尤其是...……更多
苹果与其他食材搭配煮水喝,既能享受美味,又能获得健康的好处
...他食材搭配一起煮水喝,既能享受美味,又能获得健康的好处。苹果银耳百合红枣羹 苹果银耳百合红枣羹是一道润肺化痰的美味品。苹果中的维生素C和纤维素可以增强免疫力,促进铁的吸收,并保持皮肤的弹性和光泽。而银耳...……更多
冬季易燥,增添这三样白色食物,润燥生津,缓解干燥
...成了。莲藕莲藕是一种非常养人的食材,尤其对女性来说好处多多。莲藕可凉拌,可炖汤,亦可生吃。它可以补气养血,健脾养胃,并具有凉血生津的功效。莲藕营养丰富、全面,多吃莲藕可以提高身体的免疫力。此外,莲藕中...……更多
想保持身体健康和年轻的外貌,不妨尝试一下这些食物
...,有助于降低胆固醇、预防心血管疾病。但是,黑芝麻的好处远不止于此。它还能补肝益肾、润五脏、益气力、促进肌肉生长,甚至能填补脑髓。因此,黑芝麻也被广泛用于治疗肝肾精血不足所引起的眩晕、白发、腰膝酸软、四...……更多
湖南零陵:蔬菜产业成农民增收致富“香饽饽”
...的蔬菜产业项目2个,重点打造了邮亭圩、珠山、凼底、菱角塘、接履桥、南津渡等乡镇街道建立千亩蔬菜示范片,提质改造以香零山为中心的6000亩蔬菜基地,力争每个乡镇打造1个连片200亩以上的蔬菜基地。截至目前,全区已落...……更多
这道猪皮冻不仅口感鲜嫩,而且富含胶原蛋白,有助于美容养颜
...肪等成分。它具有美容养颜、补血益气、促进骨骼发育等好处,其中的胶原蛋白和弹性蛋白能够补充皮肤中的水分,补充流失的营养,增加皮肤的弹性。建议女性每周食用两次猪皮,可以拥有嫩白肌肤和好气色,而且吃得越多,...……更多
花生是一种美味的食物,但并非所有人都适合食用
...,每天无事时都会吃一把花生,尤其是听说它对心血管有好处,更是时刻不离手。张先生自己也喜欢吃花生,所以并没有对母亲的做法提出异议。然而,他们没有想到的是,母亲竟然为了省钱,停了降压药,然而在坚持吃花生一...……更多
春天,宁可不吃肉也要吃的4种素菜!养肝润肠道,营养美味比肉香
...尤其是在春天,对于养肝解毒、促进肠道健康有着显著的好处。春季是肝气旺盛的时期,蒲公英的清肝解毒作用能帮助我们调节体内的肝气,减轻春困。同时,蒲公英中的高纤维也能帮助促进肠道蠕动,有效预防春季常见的便秘...……更多
建议中老年人:千万别心疼钱,这5种零食该吃就吃,营养又解馋
...养的零食,适合中老年人随时品尝。 1、常吃山楂有许多好处,这个小红果富含多种营养成分,山楂含有丰富的纤维,有助于促进肠道蠕动,减缓食物在胃肠道的停留时间,从而缓解便秘问题。此外,山楂还有助于消化食物,减...……更多
杏林宝鉴 | 水果也算生冷吗?把握三点放心吃。
...时,更是详细列举了“若桃、李、梅子、柑、橘、石榴、菱角,又在所必忌”,似乎坐实了水果属于生冷。更不用说,在粤语中,水果就叫做——“生果”。那水果还能吃吗?当然可以。 01五果为助《黄帝内经·素问》记载“五...……更多
进入小雪后,我国大部分地区气温逐渐下降,但大地尚未过于寒冷,食品专家建议,这个季节应经常吃点黑色食物。食品专家指出,食物多样是实现合理膳食、均衡营养的基本原则。食物多样也可以从食物的颜色上进行搭配。...……更多
无论有钱还是没钱,多吃这4种对心脏有益的食物,越吃越年轻
...气四溢。这道菜不仅口感鲜美,而且对心脏健康有很大的好处。三、黑豆:黑豆富含维生素E、胡萝卜素和纤维素,对保护心脏健康起到重要作用。我推荐尝试一下黑豆黑米山药红枣米糊这道美味的甜品。首先,将黑豆和黑米提...……更多
春天多吃这“4白”,养肺健脾病不来!你知道是哪“4白”吗?
...耳百合汤)说起百合,这个看起来文静优雅的食材,它的好处可不少。首先,百合是春天养生的好伙伴,尤其对于需要润肺的我们来说,它简直就是送上门的礼物。它不仅能帮助清热安神,还能润肺止咳,对于春季容易出现的干...……更多
白菜萝卜都靠边,这才是“蔬菜之王”,几毛钱一斤,健康又美味!
...常饮食中适当摄入圆包菜可以为我们的身体健康带来很多好处。 ……更多
春季,建议家长:多给孩子吃这菜,简便营养又美味,上桌后就光盘
...进行烹饪。焯水、翻炒、佐料调配,将每一步骤做到恰到好处。烹饪过程中火候把握得当??保证食材的口感和营养。最终出锅的黄瓜胡萝卜木耳炒虾仁色泽诱人,香气扑鼻,让人垂涎欲滴。 3、美食的魅力黄瓜胡萝卜木耳炒虾仁...……更多
2家示范性家庭农场登上“省级样板”榜单
...015年,拥有注册商标“鑫慈”,目前农场主要种植慈姑和菱角。为了更好地提高农产品的产量和质量,满足市场需求,新丰鑫慈家庭农场多年来始终专注于改进种植技术,使产品质量大幅提高。2019年,该农场被评为区级示范性...……更多
每天喝一杯“山楂干”泡水,坚持一段时间,或许会收获这6个好处
...的益处,今天,我将与大家分享喝“山楂干”泡水的六个好处。每天喝一杯“山楂干”泡水,坚持一段时间,或许会收获这6个好处促进消化山楂干富含纤维素和各种有益的酶,这些物质可以帮助消化食物,减缓胃肠蠕动速度,...……更多
长期食用海参可以提高人体的免疫力,预防疾病发生,延缓衰老
...,长期食用可以有效提高免疫力、延缓衰老、增强体质等好处。因此,本篇文章将介绍海参的营养价值和两道美味的海参食谱,供大家参考。海参的滋补功效海参作为一种滋补佳品,具有多种强大的营养功效。首先,海参富含丰...……更多
女人:若不想被喊“黄脸婆”,要常吃此菜,一煮一拌,营养又美味
...育,还有助于防止骨质疏松、补血养颜、保护血管等多重好处。因此,建议女性朋友们在日常饮食中适量食用这些营养丰富的食材,既能呵护肌肤,又能促进健康。扩:食材的选择不仅关乎味蕾的享受,更关乎肌肤的养护。在日...……更多
经常吃红薯叶有哪些好处呢?提醒:牢记3个搭配禁忌,别再犯错
...到它,甚至吃过它,但可能并未完全了解它所蕴含的丰富好处。红薯叶不仅是一道美味的菜肴,而且它的健康价值远超我们的想象。但同时,我们也需要了解一些搭配它的禁忌,以免误入健康误区。绿色宝藏:揭秘红薯叶的惊人...……更多
猪肚汤是道美味的传统汤品,不仅味道鲜美,具有丰富的营养价值
...猪肚汤,不仅可以改善腰腿疼痛,还能为身体带来更多的好处。所以,不妨尝试着在饮食中加入猪肚汤,让它成为我们健康生活的一部分。每当秋天的寒风吹过,我们依然可以拥有健康的身体和充沛的体力。让我们一起享受美食...……更多
有一种蔬菜,在民间素有“湿气见了它就跑”的美誉,它便是茴香菜
...的发生和发展具有重要意义。然而,虽然茴香菜有着诸多好处,但并不是所有人都适合食用。由于其性温、味辛的特点,过量食用可能会导致上火、口干等症状。因此,在食用茴香菜时需要注意适量原则,特别是对于阴虚火旺的...……更多
再贵也要吃它,一利湿,二解毒,三强免疫,这样做,放一生都不坏
...是一道美味佳肴,别具特色。本文将详细介绍香椿的这些好处以及制作香椿辣椒酱的步骤,希望读者能从中受益,并喜欢上这道美味佳肴。香椿的神奇功效 春天是吃香椿的最佳季节,不仅因为此时的香椿口感最佳,而且它还具...……更多
冬天必备的水果,吃着甜,升糖却低,润肺通便一步到位,甜而不腻
...不仅口感甜美,而且富含多种营养成分,对人体健康大有好处。无论是制作柿子饼,还是晒成柿子干,都是不错的选择。在寒冷的季节里,让我们通过美味的柿子,为生活增添一份温暖和满足。快来尝试一下吧,让柿子成为你冬...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好
...?本文将详细介绍这三宝的食用方法、价格以及对身体的好处,让大家知道为什么在上了年纪之后,更应该注意选择适合自己的食物进行进补。茭白:清热润燥,促进肠胃蠕动 茭白是茭白菜嫩茎的嫩笋,具有清热润燥、促进肠...……更多
经常将这三种食材融入日常饮食,既能品尝美味,又能保持健康
...质等。虾肉中的胆固醇含量较低,对心血管健康也有一定好处。无论是鲜炒、清蒸还是炖汤,大虾都能为餐桌增添色香味俱佳的一抹风景。推荐食谱:鲜虾炖豆腐 所需食材:鲜虾、嫩豆腐、蒜蓉、姜片、盐、生抽、食用油。做...……更多
秋天吃鸡鸭肉不如吃它,营养滋补又解馋,随手一炒,比吃肉还香
...籽不仅味道鲜美,而且富含多种营养素,对身体有着诸多好处。下面与大家分享两道美味的鱼籽炖豆腐和鱼籽炖茄子的食谱,保证让您吃过后直呼过瘾。推荐食谱:【鱼籽炖豆腐】准备食材:鱼籽、豆腐、葱、姜片、干红辣椒、...……更多
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如何选购儿童奶酪棒?低干酪含量,为何价更高?
奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比? 近年来,奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份,逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
2024-11-04 18:20:00
江西资溪:生产忙 产业兴
本文转自:人民网-江西频道工人在面包工厂自动生产线忙碌。工人在面包工厂自动生产线忙碌。2024年10月28日,工人在江西省抚州市资溪县中央面包工厂自动生产线一派忙碌景象
2024-11-04 20:51:00
健康问太和 | 肌电图是个啥检查?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时,医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
2024-11-04 21:01:00
江西交投永新收费所:空地变身晒粮场
本文转自:人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地,供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
2024-11-04 21:16:00
江西上高:蜜桔丰收满枝头
本文转自:人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上,放眼望去,蜜桔缀满枝头,迎面而来的微风,送来阵阵桔香,桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
2024-11-04 21:25:00
乌当区东风镇老年学校开展网球运动项目培训推广活动
为推进全民健身,积极推广网球运动,11月1日上午,贵阳市乌当区东风镇老年学校、镇老体协与贵阳市网球协会在后所村老年学校联合开展网球运动项目培训推广活动
2024-11-04 21:54:00
中医内科专家闫卫红主任11月8日起出诊东城中医医院
中医内科疾病治疗专家闫卫红主任,11月8日起于东城中医医院出诊,出诊时间:周五上午。闫卫红,主任医师,北京中医药大学医学硕士
2024-11-04 14:52:00
为杭帮菜“正名”!一条好吃的西湖醋鱼该怎么烧?
杭州备受争议的美食,莫过于西湖醋鱼。近来,这道杭州名菜却因难吃,频频登上热搜。有网友称其“有土腥味”“不入味”“糖醋味过冲”……
2024-11-04 15:19:00
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近年大热的NMN产品声称能抗衰老,到底NMN是什么有什么功效?服用NMN真有逆龄效果?食用NMN后会有副作用吗?本文将拆解NMN是什么及其功效
2024-11-04 15:41:00
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11月3日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台,于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动,把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
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每年的11月被定为“国际肺癌关注月”,旨在提高全球对肺癌预防的重视。在这一时期,成都普济中医药研究院以其专利技术为肺癌患者提供了新的治疗选择
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11月3日,在传统的“立冬”节气即将到来之际,2024年山东省第十四届中医膏方推广活动在山东中医药大学附属医院趵突泉院区举行
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鲁网11月4日讯系统性红斑狼疮属于自身免疫性疾病,以产生多种自身抗体为其免疫学特点,临床表现复杂多样,病变可侵犯皮肤、关节
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