• 我的订阅
  • 头条热搜
食用这款“养肺羹”不仅能够滋补肺脏,还能够改善皮肤质量
...枸杞子和黄芪等。这些材料都具有滋补肺脏、养护皮肤的功效。猪肺富含蛋白质、维生素和矿物质,能够滋养肺脏,增强肺功能。而猪骨则含有丰富的胶原蛋白,可以促进皮肤弹性和水分的保持。中药材中的百合具有清热润肺、...……更多
常吃枇杷竟有这6大好处,若你不知道吃什么水果,不妨考虑它
...希望能为您的健康保驾护航。首先,枇杷具有润肺止咳的功效。在中医理论中,枇杷具有润肺止咳的作用。枇杷所含的一种物质叫做橘红酮,具有镇咳平喘的作用。此外,橘红酮还具有抗炎和抗微生物作用,可有效缓解咳嗽和支...……更多
“白萝卜配一宝,少往医院跑”,一周吃3次,滋养润肺,安稳度冬
...更发现白萝卜具有清热解毒、健脾消食、化痰止咳等多重功效。为了更好地发挥白萝卜的功效,让健康来到你身边,我们可以通过不同的烹饪方法将其巧妙搭配,让美食与健康完美融合。白萝卜富含维生素C,有助于增强免疫力...……更多
银耳作为公认的“养肺高手”,在冬季为我们的身体带来了诸多益处
银耳的养肺功效在寒冷的冬天,肺部容易受到伤害,导致呼吸困难、咳嗽等问题。银耳这种美味食材被公认为“养肺高手”,其胶质感满满,能够滋养肺部,保护呼吸系统的健康。作为一种草本植物,银耳富含丰富的蛋白质、...……更多
春季干燥多吃它,清热润肺,祛痰化痰,脆甜又多汁,好吃营养高
...常见的白色食物,如萝卜、百合、雪梨等,都具有这样的功效。而在众多春季食材中,荸荠作为一种清甜多汁的食材,不仅口感极佳,而且营养丰富,对于清热解渴、润肺止咳、消炎退热等功效广受青睐。扩写:春季的干燥让人...……更多
为什么说“萝卜出了地,郎中没生意”呢?
...很好的药用价值,具有消食化积、清热解毒、利尿消肿等功效。我们来探讨萝卜的药用价值。萝卜具有很好的消食化积作用,可以促进胃肠道蠕动,增加食欲,帮助消化。此外,萝卜还具有很好的清热解毒作用,可以有效缓解感...……更多
藏在身边的“长寿菜”,中老年经常吃,90岁还能跑,百岁不显老
...素等营养物质,还有助于养胃,养血管,预防贫血等多种功效。据研究,经常食用菠菜的日本人寿命相较其他国家更长。有一句话说得好:“常吃菠菜的人,90岁还能跑,百岁不显老”。菠菜的这些功效不容忽视,是健康长寿的...……更多
这款粥品具有丰富的口感和滋补的功效,适合秋冬季节的女性食用
...红糖并且少许的枸杞。这款粥品具有丰富的口感和滋补的功效,适合秋冬季节的女性朋友食用。桂圆红枣莲子糯米粥 桂圆红枣莲子糯米粥是一款有助于养颜补气血的粥品。所需食材包括桂圆、红枣、红衣花生、枸杞、莲子、红...……更多
玛咖的功效与吃法
玛咖具有补肾壮阳、益肺生津之功效。玛卡含铁、蛋白质、氨基酸、矿物质锌等多种营养成分,它们能有效的对抗疲劳、增强肌肉耐、抵抗运动性疲劳,还可以帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力和改善贫血症状。使肤色看起...……更多
比亚迪海鸥最新信息曝光,定位比海豚低一些
...年上市。外观方面,比亚迪海鸥设计较为硬朗,整体造型菱角分明,与海豚相对圆润一些的设计大为不同。车身尾部设计较为简洁,可以看到贯穿式灯组的设计,晚上点亮后效果应该会很不错。内饰方面本次虽然没有公开,但是...……更多
白鹤菱溪小学:“零食抢夺战”激情上演
...随便拿,你会怎么办?近日,在天元区白鹤菱溪小学“小菱角 五环梦”第五届秋季运动会上,“为爱奔跑一分钟”零食抢夺战受到全体师生的追捧。记者在现场看到,全校54个班级分两轮在绿茵场上有序排开。每班由班主任出战...……更多
...辛劳。手捧沉甸甸的稻穗,询问秧苗成长的过程。饱满的菱角,被同学们采摘下来放进箩筐。高年级学生以桥梁建设、小区车位规划、声光科技、垃圾分类等为专题,践行知行合一。他们从不同角度观察身边的桥梁,来到小区里...……更多
...德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人,沾益区菱角乡赤章小学近日根据相关要求,结合学校实际,在学生中深入开展诚信教育。学校利用校园广播、主题班会、国旗下讲话等多种载体,进行诚信宣传教育,在楼道内张...……更多
6种自带“青霉素”的食物,建议冬天隔三差五吃,增强免疫少生病
...第一道防线。在这个时候,选择一些具有“青霉素”相似功效的食物,是增强免疫力的一个不错的选择,今天,我们将介绍六种这样的食物。一、茴香菜:茴香菜是小茴香的幼苗,具有驱寒止痛、健胃理气、祛湿气、抗菌消炎等...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
... 党参被誉为滋补良草,具有强身健体、调和气血的独特功效。它可以有效缓解体虚乏力、气血不足、内热消渴等不适。更为珍贵的是,党参被视为适宜长期食用的滋补佳品,广泛应用于调理体质、提升免疫力。其温和的作用适...……更多
...务书写春联,为群众送去带有新春“温度”的祝福,举办菱角、剪纸、手工艺品等非遗文化展演,让群众在轻松愉悦的氛围里感受中华优秀传统文化魅力。在各分会场,“鸿兔送福闹新春”新年游园活动到处洋溢着游园群众欢快...……更多
天冬的作用与功效
天冬有养阴生津、润肺清心、除燥降火的功效。天冬可以治疗阴虚肺燥导致的干咳少痰、咳血、咽痛音哑等,它还可以治疗阴虚火旺导致的骨蒸潮热或内热消渴等。除此之外还可以治疗热病伤津导致的食欲不振、口渴、肠燥便...……更多
肾的保养方法有哪些
...当归可改善肾功能,减轻肾损害,其对促进肾小管病变的功效作用很好,对肾脏的保护作用也很强。肾功能不全饮食注意事项1、如果肾功能不全患者伴有浮肿以及高血压时,要严格控制钠盐的摄入量,因为食用太多的话,会加...……更多
冬天要多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉便宜,比羊肉滋补!
...青睐。不仅价格实惠,比猪肉便宜,而且具有滋补身体的功效,成为了冬日不可或缺的食材之一。本文将重点介绍冬天适宜食用鸭肉,让您在寒冷的冬日里保持身体健康,远离咳嗽等疾病。 一、鸭肉的营养价值及保健功效鸭肉...……更多
川贝雪梨汤是一道营养丰富、美味可口的养生汤品
川贝雪梨汤是一道具有润肺止咳、养颜美容等功效的传统养生汤品。主要食材为川贝和雪梨,搭配其他药材和食材,如冰糖、枸杞等。在本文中,我们将详细介绍川贝雪梨汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、川贝雪梨汤...……更多
同时3种阳性!不少人爱吃!医生提醒:伤害或不可逆
...手;4、不要食用来源不明的海鲜、肉类;5、尽量不生吃菱角、荸荠、莲藕等水生植物;6、如果有生食史,出现发热等症状,应注意排查寄生虫感染,一旦确诊,应及时治疗。重要的事情说三遍!“生腌”有风险,警惕寄生虫感...……更多
4大“养肺高手”被发现,3天吃一次,清热润肺又止咳,要多吃
...止咳的蜂蜜,再到能够补气养血的红枣,这些食材的神奇功效,都是我们对抗现代环境挑战的有力武器。让我们一起探索这4大“肺部救星”,通过食疗的方式,为自己和家人构筑一道健康的防线,迎接每一个清新的早晨。一:...……更多
吃“醋泡姜”能治病吗?长期食用醋泡生姜的人,最后都怎样了?
...醋泡姜是一种传统的中药食疗方法,被广泛认为具有多种功效,如促进消化、增强免疫力、缓解感冒症状等。然而,对于醋泡姜是否真的能治病,以及长期食用醋泡生姜的人最终的结果如何,我们需要进行深入的探讨和研究。首...……更多
它们具有健脾养胃的功效,坚持食用一个月,效果非常好
...健康。本文将介绍一些常见的食物,它们具有健脾养胃的功效,坚持食用一个月,效果非常好。一、小米粥小米粥具有健脾和胃、补益虚损的功效,对于脾胃虚弱、消化不良、反胃呕吐等症状有很好的缓解作用。每天早上喝一碗...……更多
猪身上的3宝,不仅价格亲民,而且富含丰富的营养,有滋补的功效
...。它们不仅价格亲民,而且富含丰富的营养,具有滋补的功效,是一些美味佳肴的重要食材。今天,让我们一起来了解一下这“3宝”的价值,以及如何巧妙地将它们融入我们的餐桌。一、猪肝猪肝是一种常见的动物肝脏,它富...……更多
我喜喝粥,但不喝白粥,粥里放它,功效不算少!
...一辈子。百岁中医:我喜喝粥,但不喝白粥,粥里放它,功效不算少!红薯粥也是地瓜粥,一般会与大米一起熬煮。红薯粥适合便秘人群,因为红薯含有较高的纤维素,与大米一起煮粥吃,能润肠通便,对于大便干结的人来讲,...……更多
...裙的小姑娘。白菜旁边是菠菜。菠菜种子最有意思,它像菱角一样,不仅尖硬,而且扎手,长出来却是细细长长的,叶片越来越宽,渐渐有我们平时看到的菠菜模样,深绿色的菜叶像绿宝石,充满高级感。这就是我们班的小菜园...……更多
在中医食疗理论中,儿菜被认为有很好的清热解毒、利尿除湿的效果
...,又名南充菜、娃儿菜,是一种营养丰富且具有清热败火功效的蔬菜,目前正值大量上市季节,价格亲民,每斤仅售3元左右。儿菜不仅口感鲜美,而且含有丰富的膳食纤维、维生素C、钙、磷等多种微量元素,对人体健康十分有...……更多
银耳的养生效果堪比燕窝,但是你吃对了吗?建议收藏
...样,从甜品到汤品,都能轻松融入日常饮食。银耳的养生功效银耳不仅仅是一种普通的食材,它还被誉为“素中之荤”,在养生保健方面有着悠久的历史。首先,银耳对皮肤有显著的滋润作用,常被用来作为天然的美容食品。它...……更多
滋补阿胶,你吃对了吗?
...元素等营养成分,这些成分对于人体健康具有重要作用和功效。阿胶具有补血养心的功效,对于改善贫血、心悸、失眠等症状有很好的效果;可以用于各种出血症状,如吐血、便血;可以用于治疗胎动不安,具有安胎的作用;能...……更多
更多关于健康的资讯:
男人洗澡时,3个部位洗洗对肾脏有益
工作忙完回到家里,临睡前洗一个热水澡,让全身血液循环加速,而且还能够有效按摩身体穴位,对养生具有一定效果,尤其是对于男性
2024-06-30 20:15:00
擦屁屁该咋擦?这10件事爸妈没教过,但你应该知道!
在小时候,我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳,等我们长大有了动手能力,就有样学样,自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
耳朵经常瘙痒,但什么也掏不出来,或许这些原因需要你了解!
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯,甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服,左掏右掏的没完没了,但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
晚上睡前记得这几件事,肾脏会很“开心”,不妨今晚就试试
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾,减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密,肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
男人早上起床后,如果这两个地方臭烘烘,肾可能有点伤不起
肾脏作为人体重要的器官,通过过滤尿液,将尿液中的有效成分深入到身体各处,给身体补充营养,毒素和垃圾会随着尿液排出体外,只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
女人若常吃这几种主食,坚持一段时间后,赘肉可能慢慢溜
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯,这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了,马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
为什么有人喝水就有尿,有的人喝水多,却不去上厕所?早知道早好
人每天都得喝水,身体的各个部位都需要水分,人在喝水后再排尿这是正常的生理现象,每天的排尿过程,同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
枸杞有副作用吗?枸杞应在这个时间吃,效果可能不错!早知早受益
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的,很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水,喝,在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
女人大姨妈提前和推迟哪种对身体伤害性较大?女人可能傻傻不知道
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了,女性生理期的各种各样的表现以及原因了,当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还发生了什么?答案可能出乎意料
我们非常讲究一日三餐按时进餐,这样才能够保证身体的健康,为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
肌肉男每月100斤鸡胸肉,体脂5%!现在的他成这样了!
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了,现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”,任何东西
2024-06-30 20:46:00
早睡养生,早起反而伤身吗?早起时,尽量别超过这个时间点!
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了,但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难,可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
白头发爬上头?平时常吃“碱性食物”,不论年龄,头发渐渐黑回来
很多人都因为白头发而感到很烦恼,毕竟有白头发的人真的很容易显老,当然是希望自己有一头乌黑的秀发,白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好历史上有个以胖为美的朝代,它叫做唐朝,而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00
想胃部健康,要注意5个症状,做到“三要、三不”,胃会慢慢便好
现在人们条件虽然好了,但是在饮食方面,却更加随意,如爱吃辛辣食物,经常熬夜等,这些不良的习惯都会引起胃病。如今,我国胃癌患者逐年增多
2024-06-30 20:55:00