• 我的订阅
  • 头条热搜
菠萝的热量高吗?食用时要注意什么?
...氧化成分,则能够帮助我们抵御外界环境的侵害。文媛的小口袋 四、适量食用的重要性但,我们也需要注意,即使是热量较低的菠萝,过量食用也可能导致能量过剩。所以,合理安排每日的饮食,控制菠萝的摄入量,是保持健...……更多
春天的味道:菠萝的营养之旅
...体带来诸多益处。那么接下来,和健康管理师营养师媛的小口袋我,一起来看看菠萝的营养价值吧。一、菠萝的营养档案1.维生素C的宝库首先,菠萝是维生素C的极佳来源。维生素C是一种强大的抗氧化剂,能够帮助我们的身体抵...……更多
美味营养的菠萝蜜,如何挑选保存?
本文转自:中国食品报菠萝蜜又称树菠萝、木菠萝,果肉肥厚柔软、清甜可口,是一年四季都可以吃到的热带水果。在我国,菠萝蜜分为干、湿苞两大类型。所谓干、湿苞,是指果实种苞的品质和成熟后所含水分多少。那么,...……更多
胡萝卜素含量比菠萝高,热量比苹果还低,这种水果现在吃正好
01芒果,一个香气满溢的果实,当下正是吃芒果的最佳时节!今天,我们不仅要聊聊芒果的风味和用途,更要深掘它的营养价值和文化背景,一探究竟,为何这样一个果实能俘获全球众多味蕾。02【芒果的风味世界】芒果原产于...……更多
菠萝咕咾肉:食材丰富,营养均衡的美味之选
**一、菠萝咕咾肉的详尽制作步骤**1.**所需食材**: -猪里脊肉250克,肉质鲜嫩,是这道菜的主要蛋白质来源。 -菠萝150克,其酸甜口感为菜肴增添独特风味,同时富含维生素C和膳食纤维等营养成分。 -青椒、红椒各半个,色彩...……更多
胡萝卜素是菠萝的几十倍,热量比香蕉还低,这水果现在大量上市
...马路边的水果摊上尽是一些黄红绿相间特别诱人的水果,菠萝、芒果、火龙果都是这个季节的应季水果。夏天的水果色彩本来就应该这样阳光且热烈。尤其是黄澄澄的芒果,芒果是属于热带水果,素有“热带果王”之称,被称为...……更多
痔疮手术后吃什么最好
...合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分。3、菠萝:菠萝营养丰富,它含有大量的葡萄糖、果糖、柠檬酸、维生素、磷和蛋白酶等物。菠萝中所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复,加快新陈代谢、改...……更多
菠萝有哪些营养价值?吃菠萝时需要注意些什么?
菠萝,作为热带和亚热带地区广泛种植的水果,不仅以其独特的香甜味道受到人们的喜爱,更因其丰富的营养价值而备受推崇。在这篇文章中,我们将详细探讨菠萝的营养价值以及食用时需要注意的事项。首先,让我们来了解...……更多
怀孕1一3月禁吃的十大水果
...来的西瓜,孕妇吃多了会“伤脾助湿”,对健康不利。9.菠萝菠萝虽然营养较为丰富,但是由于菠萝内含有特殊成分生物甙和菠萝蛋白酶,这两种物质很容易诱发孕妇皮肤发痒和过敏,所以菠萝也成为了孕妇的禁果。10.桃子桃子...……更多
水果摊贩说,入夏后,这3种水果尽量不要买,家里有也要少吃
...的形式储存下来,也会增加发生超重与肥胖的风险。二、菠萝虽然说,初夏时间,菠萝已经大面积售卖。但实际上,夏天并不是菠萝成熟的季节。也就是说,大多数人买到的菠萝实际上不是新鲜的,而是保存很久的。这样的菠萝...……更多
菠萝蜜有哪四大益处?寒性还是热性?哪四大禁忌要注意
菠萝蜜,这种热带水果因其独特的香甜口感和丰富的营养价值而备受喜爱。然而,关于菠萝蜜的益处和性质,以及食用时需要注意的禁忌,许多人可能并不完全了解。本文将详细探讨菠萝蜜的四大益处、其寒热性质以及四大食...……更多
食用这些水果和蔬菜,补充营养素,保持年轻肌肤
...肤干燥、出现痘痘等现象,从而保持年轻肌肤的状态。3.菠萝菠萝是一种美味的水果,它富含多种营养素,如维生素C、维生素B群和锌,能够帮助身体摄入充足的营养,同时促进肌肤的吸收和利用。菠萝中的蛋白水解酵素还能够...……更多
它的硒含量是苹果41.7倍,可惜很多人都扔了
本文转自:人民网-科普中国菠萝蜜,大家今年都吃了没?很多人都知道榴莲是“热带水果之王”,但却不知道和榴莲一样丑的菠萝蜜被誉为“热带水果皇后”。虽然长得丑了些,不过它的果肉却是肥厚柔软、香甜可口。和榴莲...……更多
菠萝与凤梨,细微之差,你分得清吗?
每当提到菠萝和凤梨,很多人都觉得它们是同一种水果。但实际上,这两者之间确实存在一些区别。今天,我们就来探讨一下这两种热带水果之间的差异,看看你是否真的了解它们!一、外观之别首先,从外观上来看,菠萝和...……更多
蜂蜜和菠萝蜜同食会中毒?菠萝蜜可听不得这个
说起菠萝蜜这种水果,不少人对它又爱又恨。爱的人觉得它口感香甜,恨得人一闻到它的味道就想吐。菠萝蜜除了口感、味道独特外,还有着丰富的营养价值。谣言与辟谣蜂蜜和菠萝蜜同食会中毒假!不知这一谣言因何而起,...……更多
菠萝蜜可以和纯牛奶一起喝吗?辟谣:菠萝蜜相克牛奶
渴了想喝杯果汁,但点饮品的时候,发现有菠萝蜜牛奶汁,不知道这菠萝蜜搭配牛奶是否能喝呢?这喝了会不会有什么不良后果啊?吃菠萝蜜的禁忌这算是其中一项吗?菠萝蜜可以和纯牛奶一起喝吗可以一起喝。菠萝蜜味道甘...……更多
菠萝富含的丰富营养价值
菠萝富含的丰富营养价值菠萝可能是很多人都是喜欢的食物,因为他有着独特的香味,营养价值也是很高的,同时对他的药用价值也是不容忽视的,所以菠萝一直备受推崇的,有的人即使是知道菠萝的功效但是估计也是了解的...……更多
如何减去腹部赘肉
...身体健康有非常多好处。吃什么水果减肚子上的赘肉1、菠萝:菠萝可以有效的减掉肚子上的赘肉,菠萝中含有丰富的膳食纤维,多吃菠萝具有减肥瘦身的作用,多吃菠萝可以加快人体内肠道的蠕动,可以起到比较好的减肥瘦身...……更多
孕妇吃菠萝蜜的功效与作用
孕妇吃菠萝蜜通常可以起到生津止渴、缓解水肿、补充营养等作用,在吃菠萝蜜时要注意适量,避免食用过多出现上火情况。具体分析如下:1、生津止渴孕妇在怀孕期间容易出现口干、口渴的情况,适量的食用菠萝蜜能够生津...……更多
春节想吃肉还不想长太胖,这几种菜可多吃减脂还美味
...减脂美味菜肴,享受美食的同时也保持良好的身体状态。菠萝黑椒牛肉粒食材准备:300克牛肉(里脊或肥牛均可)、1个新鲜菠萝、1个洋葱、2个青椒、3瓣大蒜、适量生抽、适量黑胡椒粉、适量淀粉、适量食用油、盐适量做法步...……更多
凤梨与菠萝大比拼:5大维度揭示口感差异及食用注意事项
当我们面对凤梨和菠萝时,可能会有人疑惑,这两者不是同一水果吗?实际上,虽然它们在许多方面相似,但仍有细微的差别。今天,我们就从口感、营养、挑选方法、烹饪用途和食用注意事项五个角度,为你揭开凤梨与菠萝...……更多
牛油果太贵伤不起?身边3种隐藏“减肥果”,坚持吃,远离水桶腰
...过了!怕酸的人可以加点蜂蜜一起食用哦! ┃第二种:菠萝有一种减肥法叫“菠萝腹部减肥法”,饭后可以选择食用一些菠萝,对减肥是非常有帮助的。因为菠萝里有一种分解酶素,对分解蛋白质非常在行,可以帮助人体快速...……更多
减肥人士听好:比米饭热量还高的水果,忍不住多吃,只会越吃越胖
...蕉,不要增加体内的脂肪。有许多人喜欢在冬天的时候吃菠萝蜜,对于菠萝蜜,有的人喜欢吃,有的人也不甚喜欢。褒贬不一,但不管怎么样,菠萝蜜都不建议多吃,它含有的热量和甜分也是比较高,摄入的过多,就会增加体内...……更多
关于子宫你真的了解吗?科普小知识
...寒凉,吃多了会使女人气血不畅,容易出现宫寒腹痛。3.菠萝蜜菠萝蜜是一种热带水果,又可以称为木菠萝、苞萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果等,有着“热带水果皇后”的美誉。不过菠萝蜜中的糖分和热量比较高,...……更多
夏季,少给孩子吃鸡和虾,多吃这3种营养菜
...些清爽且富有营养的菜肴,如芹菜炒牛肉、开胃罗宋汤和菠萝排骨。这三道菜不仅口感独特,还能为孩子们提供丰富的维生素和矿物质,有助于他们在炎热的夏季保持健康和活力。一、芹菜炒牛肉材料:牛肉200克(瘦肉部分);...……更多
菠萝酒解渴解烦、健脾胃生津止渴、消肿、去湿气、养血等作用。那麼,菠萝酒的作用与功效、酿造方式是什么呢?做菠萝酒无需酒行吗?让我们一起来看一下下边的详细介绍吧。菠萝蜜是多年生长单子叶木本植物,是新鲜的...……更多
糖尿病人不能吃什么水果
糖尿病患者不能吃的水果就是含糖量特别高的水果,如菠萝、芒果、葡萄、释迦、榴莲、香蕉。还有提子,提子虽然营养价值是高,但含糖量也是非常高的,十个提子的热量相当于二两米饭的热量,所以糖尿病患者一定不能吃。糖...……更多
子宫”干净“的女性一般会有这4个表现,自查一下自己占了几个
...影响。医生提醒:子宫“不欢迎”4种水果,女性要远离 菠萝蜜菠萝蜜这一独特的水果,其味道常被描述为一种微妙的臭袜子味,让很多人望而却步,但是对于那些喜欢尝试各种美食的人来说,菠萝蜜的香气、口感和味道都是无...……更多
开心果虽然营养,但食用时也需要注意
...还是个营养小宝库呢!那么本文,健康管理师营养师媛的小口袋我,就来详细说说开心果的营养和食用注意事项。阳光洒在身上,暖洋洋的。李阿姨坐在长椅上,一边剥着开心果,一边享受着悠闲时光。她跟我说,她每天都会来...……更多
乳腺增生禁忌五种水果
...升高,并且乳腺增生的患者长期吃荔枝也会导致增生。5.菠萝菠萝也属于热性水果,菠萝含有丰富的糖、维生素等,不仅可以补充人体营养所需,同时还含有菠萝朊酶的成分,这种成分可以分解蛋白质,能溶解阻塞于阻止当中的...……更多
更多关于健康的资讯:
奔跑可防胰岛细胞衰老!哈佛:运动升高胰高血糖素,逆转细胞衰老
在一个阳光明媚的早晨,李大爷像往常一样来到公园晨练。他今年68岁,自从退休后,就养成了每天锻炼的习惯。但最近,他发现自己的血糖有点高
2024-10-12 03:28:00
大部分人认为医院放射科治疗有辐射问题,危害自身健康和安全,甚至还有部分患者认为在排队等候区域也会产生辐射。事实上,放射科的辐射问题远没有人们想象的那么可怕
2024-10-12 03:38:00
在广袤无垠的蒙古草原上,自然赋予了这片土地丰富的药用资源。蒙药,作为蒙古族传统医学的瑰宝,承载着世代蒙古族人民与大自然和谐共生的智慧与经验
2024-10-12 03:39:00
中医护理在颈椎病腰椎间盘突出等疾病中的应用
在快节奏的生活模式或不良生活习惯等因素的影响下,不少人身体处于亚健康状态,“脆脆鲨”“脆皮大学生”等新词频出,自我调侃的同时
2024-10-12 03:39:00
耳鸣患者高压氧治疗护理注意事项
耳鸣,这一看似微不足道却又让人困扰不已的症状,常常让患者在寂静的夜晚辗转反侧,严重影响生活质量。高压氧治疗作为耳鸣治疗的一种有效手段
2024-10-12 03:39:00
如何识别并应对急腹症
一、引言急腹症是一种急性腹部病症的总称,通常表现为腹部剧烈疼痛,并且需要立即就医。及时识别和应对急腹症对于防止病情加重
2024-10-12 03:39:00
在健康养生的热潮中,各种保健品层出不穷,如枸杞肽。枸杞肽实质上是由中药材枸杞子中的枸杞多糖提取而来,有多种保健功效。枸杞肽来源于枸杞
2024-10-12 03:39:00
在手术室里,医生都不穿内裤,患者不准穿衣服?医生亲自为你揭秘
我们先来看看几段网友讨论。@云彩不听话:这个暑假我刚做完阑尾炎手术,作为一个第一次做手术的十八岁少女!我还是很紧张的,在手术之前
2024-10-12 04:04:00
农机给力  农民省力(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报河北宁晋县提高农业机械化水平——农机给力 农民省力(产粮大县探丰年)本报记者 马 晨《 人民日报 》( 2024年10月12日 第 02 版)“4000亩玉米
2024-10-12 05:35:00
水上“长”旱田  田间“种”风景
本文转自:人民日报周飞亚《 人民日报 》( 2024年10月12日 第 06 版)兴化垛田。兴化市农业农村局供图“河有万湾多碧水
2024-10-12 05:35:00
十余处病灶竟遍布整个甲状腺内?医生“螺蛳壳里做道场”,助力患者转危为安!
“本以为小小的甲状腺结节无关紧要,但没想到最后却牵扯出十多处病灶遍布整个甲状腺内……”42岁的张女士(化名)前不久刚经历了一场惊险万分的甲状腺癌扩大根治术
2024-10-12 06:42:00
26岁的彩玲(化名)因为办公室伏案久坐,感觉腰酸背痛,到家门口的养生馆做理疗。理疗师说她肩颈部淤堵积滞,需要用针灸“疏通”
2024-10-12 06:42:00
工作1年长胖40斤的“过劳肥”有多可怕 如何正确“自救”
今年24岁的小王工作刚1年却活生生长胖了40斤,从原先的青春“女大”瞬间变成了满脸疲惫的打工人。许多人觉得天天加班加点工作
2024-10-12 06:42:00
寒露过后,气温逐渐下降,但“秋老虎”仍有余威,让气温忽高忽低,造成早晚温差较大,加之秋季气候干燥,身体缺乏水分会使人体内血液黏稠
2024-10-12 06:43:00
河北阜平:情暖金秋 乐享重阳
本文转自:人民网-河北频道村里一起包饺子。陈晶晶摄为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德,丰富老年人的精神文化生活,促进老年人的身心健康
2024-10-12 07:31:00