• 我的订阅
  • 头条热搜
春季养肝:三忌三宜三秘诀,一定要知道!
...入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素。其中,优质蛋白质对于肝脏的修复和再生非常重要,而维生素C、维生素E等抗氧化剂可以帮助保护肝脏免受氧化应激的损伤。总之,春季养肝需要注意饮食的合理...……更多
这样做芦笋碧绿鲜嫩,虾仁鲜美入味,吃起来清淡爽口又好吃
...。老话说:“心脏不好,活不老”。今天大强就推荐2种营养又美味的养生美食食谱。其含有的营养物质,对我们的心脏、血管十分的友好,甚至被誉为天然的“阿司匹林”。推荐食谱一:小炒芦笋芦笋的营养价值很高,有蔬菜...……更多
好医生康复新“守护中国胃”,助力年轻人健康享受“喀什味道”
...病的发生率,还能提高居民的生活质量。为适应中国居民营养健康的需要,减少营养不良和预防慢性病的发生,2022版膳食指南首次提出“东方膳食模式”。借此契机,好医生康复新品牌在2023年推出了定制式地域养生科普—— 守...……更多
发生交通事故后,如何快速处理?一文理清
...护理的,须出具与护理单位的用工协议及护理费票据;6.营养费证明,即就诊医院出具的需要加强营养的证明、营养费票据;7.司法鉴定报告及鉴定发票,因伤致残需确定伤残等级,或者需确定误工期、护理期、营养期,或者需...……更多
怀孕后,孕妇尽量少吃这3种常见“蔬菜”,可能对胎宝发育有影响
... 其实茄子在平时真的特别的常见,而且茄子还有这紫色营养的一种美誉,在很多家庭中很多人根据自己的口味将其烹饪成各种美味的食材,它的营养真的是非常的丰富,但是对于怀孕这个特殊时期的女性而言,尽量少吃一些或...……更多
如何抓住小孩成长的黄金时期,长大了超过1米8不是问题
...注意事项,可以帮助保护小孩的骨骼健康。1.提供充足的营养: 小孩在骨骼发育期间需要充足的营养支持。确保他们获得足够的钙、维生素D和其他重要的营养物质。钙是构建骨骼所必需的,维生素D有助于促进钙的吸收。饮食中...……更多
冬天吃什么水果?这5种时令佳果让你健康又美味过冬!
...,依然有许多美味的水果陪伴着我们,为我们带来温暖与营养。苹果:冬天的苹果,口感更加脆甜。它们富含纤维和维生素C,不仅有助于增强免疫力,更是维护胃肠健康的得力助手。每当你在寒冷的冬日里咬下一口脆甜的苹果...……更多
猪肉及其致癌风险:一个关键的健康视角
...虽为常见选择,但某些部位的摄入需要特别谨慎。猪肝:营养与风险并存猪肝含有丰富的铁和维生素A,对补血有益。由于肝脏是动物体内的主要解毒器官,可能积累有害物质,如重金属和农药残留。建议限制猪肝的摄入频率和...……更多
含钙量比牛奶还高!夏天随处可见,不想喝牛奶,吃它同样补钙
...汗液排出体外的,经常吃毛豆可以完美地补充身体流失的营养物质。 二、毛豆营养丰富毛豆是一种常见的大豆品种,以其绿色的外壳和嫩滑的口感而受到广大消费者的喜爱。毛豆不仅具有丰富的营养价值,还被认为是一种非常...……更多
癌症患者要注意了,感冒来了切记不要大意,因为对你来说不是小病
...降。第二点就是在癌症患者感染感冒之后,很可能会造成营养不良的症状,因为癌症患者的肿瘤细胞消耗了大量的营养物质,所以导致癌症患者大多数情况下它们的营养状况都是非常差的,所以说他们出现感冒之后胃口变差的同...……更多
薄荷具有清利头目的功效
...备受瞩目的中药材。薄荷具有疏散风热、清利头目、健康营养等多种神奇功效,为人们的健康保驾护航。今天,让我们一起揭开薄荷的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,薄荷具有疏散风热的功效。中医认为,薄荷...……更多
芝麻有助美肤、防慢病
...用“芝麻绿豆大的事”来形容一件事微不足道,然而,从营养学角度看,芝麻虽小,营养功效却不容小觑。芝麻里所含有的营养素,相当于形成了一个“军团”,在预防慢性病方面能发挥一定的作用。可能很多人会疑问:芝麻里...……更多
“防猝死套餐”登上热搜,网友纷纷打卡晒单!亚心专家紧急提醒→
...常见的各种保健品,吸引了不少网友打卡称,“吃最全的营养,熬最深的夜”。10月18日,武汉亚洲心脏病医院专家提醒,虽然每种产品都对人体有一定的积极作用,但所谓的套餐并没有预防猝死的作用。网友被种草“防猝死套...……更多
早上“很养人”的4个好习惯,喝水竞排第二,第一原来是它
...,早餐被认为是一天中很重要的一餐,今天大强推荐2道营养早餐美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:番茄鸡蛋面首先准备一把面条,接着我们再准备两个从树上摘的西红柿,从中间对半切开去蒂,再切成滚刀块,切好之后装...……更多
零卡路里的茶饮料能信吗?
...路里的定义首先,我们需要了解什么是零卡路里。在食品营养学中,卡路里是指食品中的热量单位,用于衡量食品中的能量含量。按照相关法规和标准,每100毫升或每份食品中含有的热量不超过4卡路里的饮料可以声称为零卡路...……更多
多吃一些香菇可以健脾养胃、降压降脂、增强免疫力
...重要的,本身天气寒冷就容易生病,所以一定要多吃一些营养的食物,吃好了抵抗力就强,自然就少生病。这个季节吃牛羊肉最多,吃肉固然好,但要注意量,避免引起肥胖,再就是进补也不要过度,主要从一日三餐做调整即可...……更多
金达威连续三年财务数据披露不准确,公司及相关人员遭警示
...督管理办法》将相关情况记入诚信档案。金达威主要从事营养保健食品原料、医药原料和营养保健食品终端产品的生产及销售业务。公司致力于服务大众营养健康,努力发展成为全球营养健康领域的先行者。4月8日,金达威发布...……更多
丝丝线面 “织”出乡村亿元产业
...业迎来更加广阔的市场。在生产车间里,记者看到了融入菠菜汁、胡萝卜汁等五颜六色的儿童线面,还有为露营爱好者研发的“30秒快熟”露营线面等创新产品。“只有不断丰富产品类型,才能不断增强竞争力。”郑成林说,埔...……更多
减肥最猛的4道菜谱出炉!加速脂肪燃烧,减脂人士看过来
...吃了对身体特别好。用清蒸的方法做,能尽量保住鲈鱼的营养,又不会让你吃进去太多油。这道菜做起来也简单,减肥的时候当主菜吃最合适了。 材料:来条鲈鱼,大概500克那种;姜丝多来点,青葱切段儿也备上;料酒、盐、...……更多
【网络辟谣】“睡前吃夜宵”与“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
...睡觉”也会对身体产生危害。毕竟人体每天需要的能量、营养都是差不多的,不吃某一顿饭,其他时候也不多吃,肯定就不够。如果不吃晚饭,其他生活习惯照常不变,长此下去还会出现营养不良问题,比如可能出现精神萎靡、...……更多
白木耳具有较高的水溶性膳食纤维,这对于维护肠道健康非常重要
...的,哪些可能只是人们的误解?白木耳:超越传统观念的营养宝库白木耳,长久以来被视为传统的养生食材,其温和的口感和丰富的营养价值赢得了众多食用者的喜爱。在亚洲文化中,尤其是中老年人群中,白木耳被赋予了各种...……更多
...解,两者处于平衡状态。但随年龄增长,身体机能下降,营养吸收效率降低,导致破骨速度超过成骨,骨量减少,骨质疏松接踵而至。除此之外,缺钙也是导致骨质疏松的重要成因。钙摄入不足会影响骨密度,使骨骼变得脆弱,...……更多
这道乌鸡汤可以补充气血,温暖身体,特别适合在冬天多喝
...御寒冷,并在冬季保持健康。滋补养身的乌鸡乌鸡是一种营养丰富的食物,它含有丰富的黑色素、蛋白质、氨基酸等营养物质,而且钠、铁、钾的含量也高于普通鸡肉。与普通鸡肉相比,乌鸡的胆固醇和脂肪含量较低,营养价值...……更多
...不可少的,专家建议饮食上适量吃些羊肉、羊肝。从现代营养学来看,羊肉的蛋白质含量在20%左右,其氨基酸组成与人体需要较接近,营养价值较高。羊肉中蛋白质的含量要比猪肉高,脂肪含量要低于猪肉。羊肉中铁主要以血红...……更多
...点人群健康保障有关情况”。呼吸、心血管、妇幼健康及营养等领域专家出席发布会,并回答媒体提问。有媒体记者提问:春节期间,餐饮聚会多,请问该如何注意合理膳食?保持身体健康?北京协和医院临床营养科主任于康介...……更多
一起来学习如何让卵子更年轻更优质
...从衣食住行等方面加强保健。在饮食上,既要保证充足的营养供应,又不要吃得过多,并要适当进行体力活动,防止胎儿过大。【3】选择优质营养补充剂如果女性在35岁以后开始备孕,生殖科医生一般会建议注意补充一些营养素...……更多
食品安全消费提示 | 吃辣椒 巧搭配更健康 2024-01-10
...谚语说,“辣椒不补,两头受苦”,意思是说辣椒没什么营养,吃了“上下都难受”,所以有人才坚持“滴辣不沾”。那么,辣椒到底是一种什么样的食物,消费者又该如何看待有关辣椒的各色“传说”呢?解读一:辣椒真的没...……更多
...长时间不能变换体位,皮肤经常受潮湿、摩擦刺激,全身营养不良等原因所致,因此可采取以下措施进行预防。1.改善环境,提升舒适度卧床老年人对外界环境变化的适应能力下降,不良的环境很可能会导致老年人的皮肤受损。...……更多
年夜饭怎么吃?这八道硬菜别错过,营养均衡搭配好,过年氛围足
白灼鳕鱼材料:鳕鱼块2块;生姜适量,切成丝;大葱适量,切成段;青蒜适量,切成段;酱油适量;食盐适量;温水适量;食用油适量步骤:1.准备鳕鱼:鳕鱼块冷冻或冷藏状态下取出,稍微解冻。用厨房纸巾擦干表面的水分...……更多
\\\
...,渴望一点清新的味道呢?不想吃那么甜腻的,又要追求营养,那么今天就和大家分享几道既能让你解腻还能解馋的美味,快来一起制作吧!一、鱼头汤鱼头汤是一道鲜美又营养的汤品,常见于家庭餐桌。汤白如奶,口感醇厚,...……更多
更多关于健康的资讯:
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
血管瘤很易被混淆?教你5个方法,轻松辨别血管瘤
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00
肝脏好不好,看肩膀就知?肝脏差的人,肩膀或有这几个征兆
陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛,每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了,难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移,症状却越发明显
2024-11-03 08:27:00
经常喝酒小心脂肪肝!教你3招保护好肝脏
肝脏有促消化、排泄、解毒以及参与糖、脂肪、蛋白质等代谢的功能,90%以上酒精需要在肝脏进行代谢,进而产生乙醛,乙醛是导致肝脏受损的重要产物
2024-11-03 08:27:00