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这道小炒胡萝卜既简单又美味,营养丰富,是一道下饭的好菜
...生不良影响。这时,除了注意用眼习惯外,多吃一些护眼蔬菜也显得尤为重要。胡萝卜作为“护眼小卫士”,被广泛认可为改善视力和缓解眼部疲劳的“护眼冠军”。本文将介绍胡萝卜的三种烹饪方法,希望对大家的生活有所帮...……更多
探寻强村富民“密码”:“一村一品”兴一方
...100万斤优质大葱。流涧葱田,不时可见“村民协力起葱、菜贩上称装车”的场景,大葱规模化种植,带动了村民和村级集体经济“双增收”。山西省太原市小店区流涧村规模化种植大葱强村富民。小店区融媒体中心供图小店区是...……更多
“甘味”农产品成就麻辣鲜香好味道
...”尝一口天水麻辣烫,食客们不难发现:从新鲜的粉条、蔬菜、肉类,到香辣的辣椒、花椒,每一样产自甘肃的优质食材,都是麻辣烫口感和品质的保障。作为传统农业大省,天水麻辣烫的火爆现象不仅是一道美食的成功,更是...……更多
秋季蔬菜上市旺季到来,您家买到“一元菜”了吗?
...上去十分丰富。“现在的菜蛮多,随便挑,都便宜。”在菜贩的吆喝下,摊位前很快聚集了不少选购的市民。记者注意到,在多种菜品里,大家挑选最认真、询价也最多的还是本地人最爱吃的时令蔬菜红菜薹。整个市场里,记者...……更多
异人之下:冯宝宝父亲是无根生,那么张楚岚的父亲是谁?
摘要:《异人之下》冯宝宝父亲是无根生,那么张楚岚的父亲是谁?《异人之下》是由彭昱畅、侯明昊、王影璐主演的都市奇幻剧。讲述了一群热血少年在异人世界冒险前行,以赤子之心与黑暗决战的故事。《异人之下》已经...……更多
降压是持久战,还是要听专家医生:控制血压再配合食物调养
...药物的辅助和基础,很多的食物具有降压作用,比如一些蔬菜苦瓜、芹菜、豆腐、茄子、胡萝卜、洋葱、冬瓜、香菇、南瓜、番茄等,降血压的水果有橘子、柿子、苹果、山楂、菠萝西瓜等等,从各种营养功效推荐的食物里面我...……更多
这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康
...均匀即可出锅。扩展:豇豆是一种具有低脂肪和高纤维的蔬菜,富含蛋白质、维生素C和矿物质。它不仅有助于增强免疫力,还可以改善皮肤状态,促进消化和防止便秘。同时,豇豆中的铁元素含量也相对较高,具有补血和抗贫...……更多
凉拌黄瓜不能直接加调料?厨师长教你5个技巧!
...拌汁,使黄瓜的美味更加突出。黄瓜被认为是热量最低的蔬菜之一,每100克仅含有16千卡左右。提到凉拌黄瓜,它是一道口感清脆爽口的家常凉拌菜,主要以黄瓜为食材,制作简单易行。虽然凉拌黄瓜看起来容易,但若不用心制...……更多
新春走基层|“菜篮子”里看保供
...集散中心采购的车辆。人民网记者 甘海琼摄 早上8点,菜贩王占涛将一批土豆、芹菜、青椒等蔬菜装车,准备发往西藏那曲。“这一批拉得比较多,都是为春节囤的货,送过去我也回家过年了!”春节前夕,消费者对蔬菜的需...……更多
痔疮手术后吃什么最好
痔疮手术后可以吃西红柿、黑木耳、藕等好的快。具有生津止渴,凉血平肝,健胃消食,润肠通便,清热解毒,补肾利尿等功效。便秘、痔疮、肛裂患者适合经常食用。黑木耳能够活血止血,润肺生津,治疗痔疮出血。痔疮手...……更多
韭菜这样做,不仅能减肥,还能预防癌症,你知道吗?
...块钱就能买半斤了,实在是我们减肥随手拈来的最实惠的蔬菜了。2.绿豆芽买回来要用清水浸泡几遍,这里提醒一下大家,市场上出售的一些无根豆芽多数是以激素和化肥催发的,这在一些新闻报道里也有曝光过,如果不放心,...……更多
“陇东粮仓”展现新作为
...陇东的广袤田野愈显静谧而苍茫。而在庆阳市西峰区设施蔬菜基地和黑木耳菌种选育基地、环县现代化羊舍、镇原县肉鸡孵化场内,果蔬青翠欲滴、菌菇长势喜人、畜禽活蹦乱跳,农业在科技引领下展露出新模样。庆阳素有“陇...……更多
食补可抵御严寒补充元气 降温后试试五款冬补好物
...可为抵御严寒补充元气。入冬后,应少食生冷,多吃新鲜蔬菜,以及富含维生素和易于消化的食物。今天,记者邀请杭州市中医院专家为大家介绍几种冬补好食材。白萝卜:生津润燥宽肠通便冬季常吃白萝卜可清肺热,利肝脏。...……更多
强直性脊柱炎饮食注意什么
强直脊柱炎饮食要卫生,以素食为主,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣刺激性食物、生冷、烟酒。多喝温热开水,饭后吃水果100克左右。多吃豆类、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木...……更多
冬季可食疗进补(中医养生)
...能促进胃肠蠕动,改善便秘。白菜。白菜是冬季最常见的蔬菜之一。中医认为,白菜微寒味甘,无毒,具有清热解毒、止咳化痰、通利胃肠、宽胸除烦、解酒消食、下气等多种功效。洋葱。洋葱性味辛温,入肺经。洋葱含有丰富...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...,既能滋润又能降火。或者,简单地将泡发的黑木耳加入蔬菜汤中,既增加了菜肴的口感,又提升了营养价值。最后,为了更好地发挥黑木耳的功效,建议定期食用。每周两到三次,每次适量,能帮助调节肝火,减少冬季肝脏的...……更多
甲流高发期,少吃水果和凉菜,多吃这4样,增强免疫,健康过寒冬
...验、鸡精调味,淋入水淀粉勾芡,炒匀出锅。 二、绿叶蔬菜绿叶蔬菜含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、水分,可以增强免疫力,润肠通便,清热润燥。推荐食谱:【蚝油菠菜】准备菠菜、小米椒、蒜瓣、蚝油、生抽、白...……更多
吃点啥能暖身扛过低温天气?尤其别忘了它们!
...白色肉类(如鸡肉和鱼肉)。维生素C的主要来源是新鲜蔬菜和水果。维生素A在动物性食物中含量丰富,最好来源是动物肝脏。植物性食物中,最好的来源是深色蔬菜,如菠菜、胡萝卜、韭菜。水果中的杏、柿子、香蕉等维生素A...……更多
下面是三款简单易行的食疗方,可以帮助你补肾强体
...富含优质蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、禽类、豆类、蔬菜和水果。此外,保持适度的运动和充足的休息也是肾脏保健的重要环节。总之,冬季肾脏保健不可忽视。通过合理的食疗方和健康的生活习惯,我们可以有效地补充肾...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...主要原因。过多食用高糖、高脂肪、高胆固醇食物,缺乏蔬菜和水果的摄入,以及久坐不动的生活方式会增加患糖尿病的风险。胰岛素抵抗 胰岛素是控制血糖水平的关键激素,但在一些人身体内胰岛素的作用受到阻碍,称为胰...……更多
肝不好吃什么调理最好?这3种食物最养肝护肝!
...查后,最终需要通过肝组织活检确诊。肝不好吃什么调理最好?这3种食物最养肝护肝!1.木瓜木瓜是一种非常好的水果,它富含丰富的维生素C和维生素E等抗氧化物质。这些抗氧化物质可以有效地清除体内的自由基,防止身体受...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...享受健康生活!小编提示:记得在享用大虾时,搭配一些蔬菜和水果,保持饮食的均衡和多样化,更有助于提高身体的抵抗力哦!希望大家能通过小小的饮食调整,让自己变得更加健康和美丽!胡萝卜胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜...……更多
宁强做大做强茶菌药产业助农增收促振兴
...做大做强茶叶、食用菌、中药材三大主导产业,做精做优蔬菜、干鲜果、畜禽、烟叶等特色产业,着力建设“生态菌园、特色菌园、道地药园、精品果园、放心菜园”。去年,县上加大扶持力度,积极更新品种,扩大种植面积,...……更多
一个村庄春天里的希望
...。“张书记,今天乐都辣椒的价格又涨了!”一个熟悉的菜贩热情地和他打招呼。张海安点点头,眉头微皱:“是啊,豌豆尖也不便宜。不过平菇和西红柿价格还好,咱们村里的货应该能卖个好价钱。”他边说边在笔记本上快速...……更多
“天然他汀类药物”已经被发现,平时常它,可以稳定降血脂
...间,我们可以选择其他富含维生素C、维生素E等的水果和蔬菜,来保证身体所需的营养素。长期服用他汀类药物,可能会有4个不良作用第一:肌肉痛与肌肉酶异常他汀类药物影响肌肉细胞内的酶的活性,导致一部分患者出现肌肉...……更多
红烧带鱼是一道美味的菜谱,制作起来也非常简单
...强免疫力的关键营养素,可以多摄入柑橘类水果、草莓、蔬菜和新鲜豆类。柑橘类水果如橙子、柠檬和柚子富含丰富的维生素C,可以帮助我们抵抗感冒和其他疾病;草莓也是很好的维生素C来源,同时还富含纤维素和抗氧化剂;...……更多
“人造芭比”死不承认被打脸,未婚生子两攀豪门被甩,今风流成性菜场露X勾引菜贩?!
有人生来就在罗马,这话说的就是薛芷伦。薛芷伦,原名薛安俪,1963年出生在香港九龙港地区,这个地方一向富豪云集,薛芷伦的父亲薛万康就是其中之一。薛芝伦从小就锦衣玉食,钢琴、游泳、亦梵,才艺十八般,俨然一个...……更多
糖尿病食谱--凉拌木耳
...葱、香菜、大蒜、小米椒等做法:1.将黑木耳提前泡发,最好中间多换几次水,以保证木耳的干净卫生。泡发后的木耳要清洗干净,去除杂质和根部,撕成小块备用2.准备配菜,如胡萝卜、洋葱、香菜等,切丝或切段备用。同时...……更多
人到中年,少做3件事,多喝2水!血管通畅,“血栓”或许不攻自破
...康的饮食方法就会造成血管很多毛病,平时应该多吃一些蔬菜,帮助减少血栓到来的机遇,也降低身体里面的三高和胆固醇。2.少喝酒抽烟平时经常抽烟喝酒的人,血管堵塞的问题只会加重,本身这两件事就是不健康的生活方式...……更多
白菜的5不吃,喜欢吃白菜的要注意了,别犯迷糊了
...就会变枯萎,而卖相不好的白菜,很不好卖,所以有一些菜贩子就动了歪心思,就会在白菜表面喷一些甲醛等保鲜的化学物质,而这些化学物质粘在白菜上,特别难清洗干净,所以闻着有刺激性气味的白菜,千万别买。五不吃:...……更多
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了解一下枸杞可以减肥吗
枸杞可以减肥吗?有一定效果。专家说法:枸杞中含有极为丰富的营养成分,并含有活性成分枸杞多糖。这种成分能调节人体的免疫功能
2024-11-17 03:07:00
再继续这样锻炼,你的血管就废了!提醒:上了年纪,这3种不可取
刘大爷今年70岁,平常特别喜欢散步,坚持贯彻饭后百步走活到九十九的养生理念,他认为散步是世界上最好的运动。看他是真心喜欢散步
2024-11-17 04:06:00
枸杞减肥法关注了解一下
枸杞消水肿减肥早餐:薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐:黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐:蔬菜汤1份、米饭1小碗
2024-11-17 04:21:00
对于吃货们而言,冬天的仪式感,就从片儿川里“冬笋自由”开始。最近,杭州菜市场里冬笋开始大量上市了。这让不少市民开始“心痒痒”
2024-11-17 08:41:00
“藏盐大户”或被公布是海带的10倍?不想脑梗找上门,建议少吃
食用盐是厨房当中的常备调味品,不管是烧菜还是做饭都少不了它,食用盐在蔬菜当中起到辅助促进的效果,钠离子可以促进体内液体平衡以及心脑血管功能
2024-11-17 08:45:00
老年痴呆可能“潜伏”34年?你眼中的好习惯,或是痴呆元凶?
根据我国第7次全国人口普查结果,显示现在60岁以上的老年人占到总人口的19.3%,中老年人也是出现认知障碍的高发人群,要比其他人更容易患有阿尔茨海默症
2024-11-17 08:46:00
吃降压药的最佳时间被发现!提醒:吃错时间,效果大不同
在当代社会的疾速步伐下,高血压这一隐蔽的健康隐患,悄无声息地潜入众多人的生活脉络,成为日常中不易察觉却持续侵扰健康的“沉默刺客”
2024-11-17 08:46:00
面条是糖尿病的“催化剂”?不止面条,这7种食物,建议少碰
在临床角度来分析,糖尿病是常见的慢性代谢疾病,这主要是因为一母细胞不能分泌胰岛素,会导致葡萄糖代谢异常,引起内分泌紊乱
2024-11-17 08:47:00
高血压患者,坚持做好这6项检查,才能够综合评估病情,需了解
提起高血压这种疾病,大家都很熟悉,它是临床上比较常见的慢性代谢疾病,有关调查显示,大约每三位成年人中就有一例是高血压患者
2024-11-17 08:48:00
瓜子跟花生,一个增肥,一个减肥,你真的吃对了吗?看完或明白了
瓜子与花生是日常生活当中常见的坚果,尤其是逢年过节招待客人时,吃餐桌上必备的一个小零食,嗑着瓜子聊聊人生,很惬意,而且在追剧的时候抓上一把
2024-11-17 08:49:00
早晨吃它可以帮助你吸走油脂,让你越吃越瘦
在日常生活中很多人都想达到减肥塑身的事情,但是很多人减肥塑身确实很难的事情,想要减肥塑身其实并不是难事,只要空腹适当的多吃一些苹果
2024-11-17 08:50:00
秋冬干燥,肝火旺盛,可以多喝这三款茶
现在很多人或多或少会处于肝火旺盛的可能性,主要是由于自身的精气造成失调或者是精神压力过大造成的,时间长了就可能会让企业出现牙龈肿痛
2024-11-17 08:51:00
减脂期该吃哪些水果?6种低糖水果帮你告别困扰
减肥期间每个人都会面临着很多的困扰,想吃一些甜甜的东西。但是又怕摄入的糖分过低,其实在减肥的效果中,我们并不一定要放弃水果
2024-11-17 08:53:00
注重养生的人,注意这3分钟养生法
在快节奏的现代生活中,我们每天都在忙碌着工作者,基本上对于自己的养生时间处于忽略的状态,这个时候就可能会给身体带来损伤
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秋冬季节,多吃这6种食物,暖身又养胃,你知道吗?
秋冬季节是一个寒冷的季节,在这个季节当中很多人都会出现胃口不振或体质下降的可能性,很容易出现一些疾病找上门来,这个时候可以多吃下面这些食物
2024-11-17 08:54:00