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春天来了,这5道菜建议常吃,润燥解春乏,低脂还健康,增免疫
...生酱调味,增添风味。二、韭菜:韭菜是一种春季常见的蔬菜,富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素A等营养成分,具有温补肝肾、活血通络、增强免疫力等功效。韭菜味道鲜美,有助于促进食欲、健脾开胃。春季食用韭菜...……更多
西固区着力发展“小特精”城郊型农业
...0余座塑料大棚,日光温室30余座,以高原夏菜为主,种植蔬菜有西红柿、辣椒、散花、菜花、夹豆、西葫芦、黄瓜、白菜,水果有草莓、西甜瓜等作物,是设施农业比较集中的片区。西固区是甘肃省和兰州市的核心工业区、中国...……更多
大雪后,天骤冷,别忘了做3事,忌3事,吃3样,做足准备过深冬
...,避免过多摄入高热量、高脂肪的食物。同时,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素和矿物质,有助于增强免疫力,抵御寒冷。忌长时间待在室内不活动长时间待在室内缺乏活动,容易导致身体僵硬和血液循环不畅。为了保持身体...……更多
吃饭时间还有讲究?想要健康到底应该怎么吃?
...泌相对或绝对不足。想要健康饮食,到底应该怎么吃?·蔬菜:肉:饭 = 2:1:1这里的蔬菜不包括土豆、山药等淀粉类蔬菜,肉类可以用豆制品(比如豆腐、豆干等)和海产品替换,饭代表所有淀粉类食物,比如杂粮米饭、红薯等。如...……更多
充电蓄能 探索化解矛盾新方法
本文转自:滨城时报新建里社区开展《天津市矛盾纠纷多元化解条例》学习宣传活动充电蓄能 探索化解矛盾新方法工作人员一起学《条例》 社区供图《天津市矛盾纠纷多元化解条例》(以下简称《条例》)已于今年1月1日起施...……更多
网络法治系列动海报|家门口普法 守护“夕阳红” 扫码阅读手机版
...同行 护航新征程 2024年“全国网络普法行”活动京津冀站天津北方网讯:法治政府建设是全面依法治国的重点任务和主体工程。在2023年天津法治政府建设优秀案例评选中,“河北区昌海里社区‘护银普法站’”入选基层治理类...……更多
贵阳上榜2024“五一”假期热门城市TOP10,看看他们怎么说?
...引游客的新亮点。“夜游”热门城市TOP10为重庆、上海、天津、桂林、香港、武汉、西双版纳、贵阳、兰州、沈阳。贵阳上榜2024五一假期“亲子游”热度飙升城市TOP20 数据显示,2024五一假期“亲子游”热度飙升城市是大连、烟...……更多
天津北方网讯:从西青区获悉,天开西青园公共法律服务工作室于近日正式揭牌并投入使用,该工作室是西青区首家入驻园区的公共法律服务工作室,将为园区企业和员工提供“全业务、全时空”的公共法律服务。据了解,该...……更多
中风患者跌倒风险高
...跌倒地点频率最高的依次是卫生间、病房、走廊、楼梯。天津中医一附院针灸部医生苑丽敏表示,中风患者跌倒后极易造成继发性损伤,如脑外伤、骨折等,也容易使患者对站立、步行等活动产生恐惧心理,从而影响进一步康复...……更多
为什么学生需要均衡的碳水化合物?哪些食物是最佳选择?
...活动。选择低血糖指数(GI)的碳水化合物,如全谷物、蔬菜和水果,可以帮助维持稳定的血糖水平。低GI食物的消化和吸收速度较慢,能够提供持续的能量释放,从而帮助学生保持长时间的精力集中和稳定的情绪。碳水化合物...……更多
暗黄粗糙肌肤有救了!这些食物可以让你拥有一张光滑的小脸!
...的问题。下面介绍一些可以让你拥有光滑肌肤的食物。1.蔬菜和水果蔬菜和水果是补充营养素的最佳来源。无论你是对抗自由基还是增强皮肤弹性,每日应该吃的水果和蔬菜丰富多样。例如,红、黄、绿和紫色的蔬菜和水果,像...……更多
骨头硬朗才能长寿?这3种食物含钙量高,别只知道钙片
...低骨质疏松症的患病风险。3、油菜花在日常补钙时部分蔬菜比较推荐,蔬菜作为营养结构中重要部分,每天要摄入足够量的蔬菜,才能获取丰富维生素,膳食纤维,其中油菜花钙质含量并不少,作为高钙蔬菜,提供钙质促进骨...……更多
“未来科技” 触手可及(图)
本文转自:天津日报关注2024中关村论坛年会记者现场体验 ——“未来科技” 触手可及(图)本报记者 袁诚 陈璠 文并摄中关村论坛首次在位于北京市海淀区、刚投入运营的永久会址北京中关村国际创新中心举行。 主办方供图A...……更多
吃隔夜菜不健康?除了“3种菜”不能隔夜,其它可以随意吃
...就尽量不要隔夜吃了,对于身体是有害的。 我们吃多少蔬菜炒多少菜就可以了,绿叶的蔬菜就不要隔夜吃了,如果真是吃不了的话,扔掉就可以了,因为绿色的蔬菜一旦隔夜就会容易让亚硝酸盐含量升高,而且常吃含有过高亚...……更多
鲨鱼菲特:轻食在体重管理中的作用及推荐
...质的轻食产品呢?以下是一些值得推荐的产品:1. 水果和蔬菜:水果和蔬菜是天然的轻食选择,它们富含纤维、维生素和矿物质,并且相对低热量。建议选择各种颜色的水果和蔬菜,这样可以吸收到更多种类的营养物质。2. 低脂...……更多
徐志摩的折腾求学路
...去,预科完了再念本科,毕业当在1920年。他等不及了,正好天津北洋大学招收一个法科的速成班,两年即可本科毕业,于是便离开上海,去了天津,一考也就考上了。徐志摩的运气实在不好,刚考上不久,北洋大学法科撤销,并入北京大学。...……更多
第十五届香港国际小提琴大赛在德州圆满收官
...国际小提琴大赛于德州市工人文化宫圆满收官。大赛特邀天津音乐学院管文宁教授、杨世奎教授,河北艺术职业学院李新星教授,小提琴职业演奏员许含祚,作曲家李宁老师以及德州市音协副主席曲鹏玮老师6位专业评委,各位...……更多
吃肥肉是升血压,还是降血压?高血压患者能不能吃肥肉?一次讲清
...、橙子、土豆和菠菜;钙主要来源于乳制品、豆腐和绿叶蔬菜;镁可以通过坚果、全谷物和豆类获得。高血压患者应保证膳食中含有足够的这些矿物质,以有助于控制血压。多摄入蔬菜和水果蔬菜和水果富含膳食纤维、维生素和...……更多
年夜饭预订大幅提升 朝阳区市场监管加大供餐企业巡检
...严格执行区委区政府和市市场监管局相关工作要求,根据节日特点,开展两节食品安全专项检查工作,特别是加大了针对年夜饭供餐企业、超市、市场等食品经营单位的监督检查力度,指导企业做好年夜饭供餐准备,落实进销货...……更多
站内年味浓 高铁武汉站为旅客送祝福
...“福”字挂件、红灯笼、兔年吉祥物等礼物,在中国传统节日,营造浓厚的节日氛围,为旅客带去真诚的祝福。“这是一座‘有温度’的火车站,候车室里的对联、灯笼、中国结、窗花感觉很温馨。现场还有铁路工作人员在为我...……更多
赣州各地元宵活动精彩上演
...海闹元宵 同心统战一家亲”活动,让居民感受到浓浓的节日氛围。喻凤 王婷 摄2月2日,章贡区八○一社区联合挂点单位赣南日报社、区烟草专卖局在新时代文明实践站开展“欢乐猜灯谜,喜庆闹元宵”活动。 谢萍 徐珺摄本报...……更多
549万人次!南京位列全国“TOP10”
...淮艺术街区、石头城公园、七桥瓮公园等地,2024我们的节日·端午国潮荟活动吸引了众多年轻游客……此外,携程报告显示,节日期间,平台入境游订单量同比去年增长115%,上海、北京、深圳、广州、成都、杭州、重庆、西安...……更多
中秋佳节,作为中华民族的传统重要节日,象征着团圆和美好的愿望。在山东,这个节日期间,文旅活动遍地开花,展现了这片土地的独特魅力和丰富的旅游资源。中秋佳节之际,山东各地文旅活动精彩纷呈,展现了其深厚的...……更多
【梦启程教育】中国九大美院综合排名以及各美院优势专业排名
...理论与实践相结合、产学研一体化发展的道路。第七名、天津美术学院国画工笔应该称得上是天津美术学院的王牌专业了,学校有雄厚的师资力量,国画工笔独领风骚,天津美术学院目前共设有美术学、绘画、艺术设计、工业设...……更多
经常失眠的人,这些食材每天换着吃,或许能让你一觉睡到大天亮
...助于减轻身体压力,提高整体健康水平。**要点五:绿叶蔬菜**绿叶蔬菜如菠菜和羽衣甘蓝等,富含镁和钙,这些矿物质对于改善睡眠质量至关重要。研究表明,缺乏镁会导致失眠和焦虑。因此,晚餐中加入一份绿叶蔬菜,可以...……更多
“新农人”追逐“兴农梦”
...和植物生长云管理系统等三项全国领先技术,一年生产的蔬菜比传统农业高出5-10倍。“从1994年开始创业到今天,我经历了许多风风雨雨。政府部门的关心和支持始终如一。比如税务部门与我们开展了红联共建,不仅辅导我们享...……更多
“甲醛白菜”一般都有哪些特征?
白菜是很平民,很常见的一种蔬菜,而且由于白菜的生长周期比较短,所以人们几乎在一年四季都能够吃到白菜。可是这两年,在市场经济的影响下,白菜的产量可能大不如以前,市面上所售卖的白菜价格也有所提升。而且更...……更多
大棚果蔬长势旺 共富路上春光好
...,高5.5米,每个大棚都配有水肥一体化、自动保暖通风、蔬菜导轨车等先进设备,大大提升了大棚蔬菜生产现代化水平。”南街村负责人王朋告诉记者,大棚由山东美瑞农业发展有限公司和村里合作社共同管理运营,企业带头经...……更多
...然过去。对于我们公安民警来讲,又过了三个紧张忙碌的节日。节假日,用民警的话说是“百姓忙过节,警察过节忙”。人民群众过节,家庭团聚,享受亲情;同学相聚,同叙友情;好友相见,把酒言欢。对于我们公安民警来说...……更多
【“泉”在济南过暑假】趣味七夕 相约乞巧——济南市莱芜区张家洼街道鲁矿西区社区开展手工制作活动
...、传承和发展,让其了解七夕、走进七夕,充分感受传统节日中的浪漫元素。随后展示了手工艺品《鹊桥相会》,为大家讲解绘制方法,在进行了颜料调配和上色示范后,孩子们很快掌握要领,开心上手。制作过程中,孩子们为...……更多
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新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
2025-01-24 15:39:00
“课堂+田间”教学 福建中烟开展烟叶移栽产教一体化实训
本文转自:人民网春节将至,正是龙岩永定烤烟大田移栽的黄金时期。近日,福建中烟原料采购中心到永定开展第二期产教一体化实训
2025-01-24 15:40:00
四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家
浓浓新春情关爱暖人心四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家春节将至,年味渐浓,为深入弘扬中华民族的优良传统与作风
2025-01-24 15:50:00
生死时速:济南市第五人民医院团队成功抢救误吸患者
一个安静的傍晚,在山东第二医科大学附属济南市第五人民医院神经内一科走廊的尽头,一场与时间赛跑的抢救行动正在悄然上演。2025年1月15日下午5点20分
2025-01-24 16:14:00
济南市五院高压氧为学生大脑“充氧”焕活力
期末在即,时间仿佛成了最稀缺的资源。家长们焦虑地四处寻找提分秘籍,孩子们则埋头于书海,争分夺秒地复习。犹如一场与时间赛跑的马拉松
2025-01-24 16:14:00
“不突破即破产!”面对利润下滑,南城香聚焦降本增效
过去的2024年,被誉为快餐界“坪效之王”的南城香也遇到了增长困境。据红餐网报道,南城香创始人汪国玉日前在公司年会上坦陈
2025-01-24 16:37:00
“看过这个门诊的人都悄悄瘦了”——揭秘山东省立三院的减重秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 曹坤“现在一照镜子,我就非常后悔没有早点来看山东省立第三医院内分泌科肥胖代谢病门诊,之前说‘月瘦10斤+’我还不敢奢望
2025-01-24 16:45:00
一年1090台次眼球震颤斜视近视眼手术
本文转自:人民网-湖南频道一年1090台次眼球震颤斜视近视眼手术——数据背后跨越年龄与国界的光明之旅长沙爱尔儿童眼科中心杨东生教授为眼震患儿进行咨询检查
2025-01-24 17:02:00
气温跳水警惕心血管疾病发作
今年冬天最强雨雪天气来了,大家早晨出门一定都感受到了这次寒潮的威力。冬天,是一年中死亡率最高的季节,气温每下降1°C,心血管疾病相关死亡率就会增加 1
2025-01-24 17:07:00
济南近视手术热潮来袭!济南普瑞眼科微创全飞秒精准4.0凭实力出圈
近日,济南普瑞眼科医院迎来了摘镜小高峰,济南普瑞眼科医院以王晓雪主任为主的专家团队凭借专业实力以及涵盖丰富的主流近视手术方式的选择
2025-01-24 17:09:00
海口首大医院:专业平价 健康之选
海口首大医院作为一家专注于男科领域的现代化专科医院,海口首大医院始终秉持“以患者为中心”的服务理念,致力于为每一位男性提供全面
2025-01-24 17:09:00
济南市五院:了解流感与普通感冒的区别,正确使用磷酸奥司他韦
济南已进入“三九”,随着寒潮来袭,越来越多的人患上了“流感”,门急诊流感病毒阳性率快速上升,目前已进入流感季节性流行期
2025-01-24 17:18:00
南菜北运正当时 海南瓜果菜主销往苏桂冀豫鄂
南海网1月24日消息(记者 利声富)春节临近,北方地区已进入寒冬模式。眼下,正是海南冬春季瓜菜上市旺季,大批瓜果菜一路向北
2025-01-24 17:35:00
奋力谱写医院高质量发展新篇章——遵医附院举行2024年度表彰大会
旧岁随风逝,新岁踏春来。1月23日,遵义医科大学附属医院(以下简称“遵医附院”)举行2024年度工作总结暨表彰大会,总结回顾2024年医院业绩
2025-01-24 17:35:00
爱心家访暖寒冬 延伸医疗送健康
新春将至,年味渐浓。1月23日,贵阳市南明区油榨街的一家中医养生馆内,一群人谈笑风生,店主李奶奶迎来了第一批拜年的“亲戚”
2025-01-24 17:36:00