• 我的订阅
  • 头条热搜
天气冷了,给家人做这样一锅炖菜,有肉有菜有汤汁,暖身又下饭
...。3.鸡蛋的加入不仅给了暖锅一点浓郁的味道,也让整个菜品更加美观。 4.粉丝在暖锅中的吸汁能力极佳,它将菜品的香味焖在了自己的身体里。 5、肉馅作为主体肌肉,负责着菜品的嚼劲与鲜味。6.鲜虾不仅仅是暖锅的点缀,...……更多
春天犯困没精神,建议多吃4道“高钾菜”,睡得香,精神爽一整天
...炒香菇的同时加入适量的蒜片、红椒丝等调料,提升整体菜品的口感。此外,撒上一些香葱末或者芝麻碎,不仅美观,而且增加了食材的层次感,给味蕾带来更多的享受。海带 海带富含碘元素,具有清热润肺的功效,非常适合...……更多
藏在身边的“补脑冠军”,5种食材多给孩子吃,头脑灵活学习好
...3.烹饪香菇时,香菇的鲜味会被充分释放出来,可以增加菜品的口感和营养价值。助力专注的红烧黄花鱼处理干净的黄花鱼煎至金黄,入味后撒上葱花和辣椒圈,香气四溢,回味绵长。1.黄花鱼是常见的海鲜之一,肉质细嫩,味...……更多
劲仔食品:营收高增收官,大包装+散称双轮驱动
...,主力单品深海小鱼已成功培育成为十亿级大单品,新品鹌鹑蛋月销售收入呈现增长趋势(23Q1末月销1500万元,23Q2末月销2700万元,23Q3末月销4400万元)。当前春节备货已经开启,春节错期影响下,24Q1收入有望实现高增。成本下...……更多
养护卵巢 从补肾入手
...目眩、目暗不明、健忘耳鸣等病症。推荐食疗方二:苁英鹌鹑汤材料肉苁蓉20克,蒲公英10克,鹌鹑1只,盐适量。做法将肉苁蓉、蒲公英择净,鹌鹑处理干净备用;将所有食材放入锅中,加适量清水,大火烧开,转小火炖至鹌鹑...……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...芝麻。二、白菜豆泡这道家常菜是一道简单而美味的下饭菜品。将新鲜的白菜与嫩豆泡一起炒制,清爽可口,色香味俱佳。白菜富含维生素C和纤维素,有助于促进消化,豆泡则提供了丰富的蛋白质和微量元素,是一道营养均衡...……更多
这道腐竹炒木耳不仅美味可口,而且具有润肺养胃的功效
...些其他的蔬菜,如青椒、红椒、胡萝卜等。这样可以增加菜品的口感和颜色,让食欲更加旺盛。同时,青椒和红椒的辣味能够温暖身体,帮助血液循环。在烹饪过程中,我们应该注意均匀加热,使得蔬菜的营养能够充分释放出来...……更多
冬天多给孩子吃这3道家常菜,养脾胃,增强免疫力,长高个
...供充足的营养,增强免疫力,促进生长发育。家长在选择菜品时,要注意搭配不同的食材,确保孩子能够获得全面的营养。此外,也可根据孩子的口味和喜好,适当调整菜品的口味,以增加孩子的食欲。作为家长,我们要时刻关...……更多
“大单品”战略坚定 劲仔食品打造第二增长曲线
...十亿级”大单品劲仔深海小鱼和多个“亿元级”实力单品鹌鹑蛋、豆干、肉干、魔芋等。其中,以“劲仔深海小鱼”为代表的鱼制品撑起了公司产品结构的“半壁江山”,并以核心单品价值筑牢公司在休闲食品细分赛道的 “护...……更多
太平洋:给予盐津铺子买入评级,目标价位87.5元
...为1.3-1.5亿元,同比增长32.18%-52.51%。2023年顺利收官,魔芋鹌鹑蛋快速爆发,全渠道布局电商表现亮眼。2023年公司顺利收官,业绩符合预期,2023Q4收入增速环比放缓主要由于春节错期所致。公司聚焦七大核心品类不断丰富中式休...……更多
春天“养心”,记得吃这5种“有硒菜”,健健康康好去入夏
...增减。三、生蚝小白菜生蚝小白菜是一道鲜美可口的春季菜品,将新鲜的生蚝与小白菜搭配而成。生蚝富含蛋白质、锌、铁等营养成分,尤其是含有丰富的硒元素,有助于提高免疫力、调节免疫系统功能,对心血管保健也有一定...……更多
这些食材不仅富含钾,还含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素
...吧。 1、香菇小炒 香菇小炒是一道非常简单易制作的菜品,它的食材主要是香菇、胡萝卜、木耳和葱蒜等。首先,我们需要将香菇洗净并切成厚片,胡萝卜切成菱形片,木耳切丝,葱蒜切片。接下来,将食材焯水,然后用热...……更多
天然的“花青素之王”,冬天经常焖一锅,营养滋补特养人、还扛饿
...卜含有丰富的胡萝卜素,有助于保护视力;而腊肠则能为菜品增添香味,使整道菜更加美味可口。3.热锅烧油,放入葱花炒香,接着放入腊肠、香菇和胡萝卜,加入适量的盐和生抽,翻炒均匀。这一步骤能够使香菇和腊肠的香味...……更多
冬季进补多吃肉?营养师:尤其是这5种肉,营养更丰富,可多吃!
...困难,所以提醒消化能力较弱的老年人和儿童少吃。 5.鹌鹑肉鹌鹑肉之所以受青睐的原因是脂肪和胆固醇含量都比较低,而维生素以及蛋白质含量却很丰富,比较适合肥胖以及患有慢性代谢疾病的人群。不仅如此,相关的实验...……更多
精选美食推荐:家常红烧豆腐, 韭菜炒香干,清蒸鲈鱼的做法
...,继续翻炒1-2分钟,将牛肉倒回锅中混合翻炒均匀即可。鹌鹑蛋红烧肉食材准备:五花肉、鹌鹑蛋、姜片、葱段、桂皮、八角、香叶、干辣椒、葱花。做法流程:1.五花肉切成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、...……更多
劲仔小鱼“难挑大梁”,劲仔食品盯上健康概念
...小鱼单品市场竞争愈发激烈的情况下,劲仔食品尝试挖掘鹌鹑蛋等新的潜力大单品,并将下一阶段的发展重点放在打造“健康化食品”。这样的决定不是随意而为。从2023年财报数据看,鱼制品业务已经不再是增速最高的业务板...……更多
盐津铺子:与零食很忙绑定加深,全渠道+多品类势能向上
...店SKU数提升/电商新渠道助推爆款单品、渠道势能不减,鹌鹑蛋/魔芋/蒟蒻三大单品贡献新增量、产品势能向上。我们预计23-25年EPS2.58/3.32/4.08元,参考可比24年PE均值21x(Wind一致预期),其23-25年净利CAGR(38%)高于可比均值(29%)...……更多
建议50岁后,多吃5种“富蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天
...后将煮熟的豆腐放入盘中,淋上肉末酱汁,再撒上葱花,菜品香气诱人,口感丰富,是一道美味的高蛋白佳肴。结语:中老年人是免疫力相对较低的群体,合理饮食对于提高免疫力至关重要。通过多食用富含蛋白质的食物,如鸡...……更多
莲子排骨汤口感鲜美,汤汁醇厚,非常适合冬季食用
...菜清爽爽口,豆腐嫩滑鲜香,口感丰富。而香菇则能增加菜品的香气,使口感更加鲜美。此外,豆腐富含优质蛋白质,有助于增强体力和抵抗力。这道菜既美味又营养,非常适合冬季的食用。白萝卜烧牛肉——冬日进补,萝卜牛...……更多
脂肪肝患者吃这6道菜,补充足量胆碱,加快肝脏代谢,减轻脂肪肝
...肪肝患者的脂肪代谢,减轻肝脏的负担。以下介绍的六道菜品,以其富含胆碱的特点,适合脂肪肝患者常食,有助于改善症状,提升生活质量。一、醋溜白菜:醋溜白菜是一道简单清淡的家常菜,适合脂肪肝患者食用。白菜富含...……更多
在客家菜中,酿菜是最有名的菜品之一。六月一趟惠州之行,有幸尝食“煎酿三宝”——酿苦瓜、酿豆腐与酿茄子,它们摆在一起色彩清新,味道丰富,形态多样,美味又美观,再有几粒葱花点缀一下,有如金镶玉,又似春点...……更多
...然愿意进教室了,这让我非常激动。”当月,学校组织小鹌鹑领养活动,为了肯定小萱的表现,学校特意奖励小萱可以领养两只小鹌鹑。“这让她特别有成就感,她还特意让妈妈买了笼子、食物等,每天精心照顾,还经常跟我分...……更多
藏在身边的“补硒三好生”,建议中老年一周吃3次,抗衰老显年轻
...年人一周吃3次口蘑,抗衰老显年轻。 准备食材:口蘑、鹌鹑蛋、小葱、红椒、蒸鱼豉油。1、口蘑放入清水中,加入一勺盐和一勺淀粉,搓洗干净后在冲洗,掰掉口蘑的根蒂。2、口蘑去根部后整齐的码在盘子上,鹌鹑蛋倒入口...……更多
使劲吃不长肉!60岁妈妈最爱吃的5道菜,营养不流失,身材不走样
...末、小米椒加生抽、香醋、香油调料汁蘸着食用。口蘑和鹌鹑蛋也是天生绝配,口蘑营养鲜美,吃起来肉质肥厚,汁水多,鹌鹑蛋的营养价值也很高,这两样蒸好后,只需浇上些蒸鱼豉油,吃着就特别好吃,清香利口,还不会长...……更多
杏鲍菇的禁忌
...定要熟透后再吃,煮熟后的杏鲍菇营养又美味。3.不能和鹌鹑蛋一起吃杏鲍菇中的营养和鹌鹑蛋中的营养一旦结合的话,就会造成消化不良,甚至会造成痔疮的出现。4.注意保存时间杏鲍菇保鲜的时间不能太长,一般保持的时间...……更多
香菇和上海青都是高硒食材,能够满足中老年人对硒元素的需求
富硒菜品介绍1、上海青炒香菇上海青,也称作扁蒲菜,是一种绿叶菜,在南方地区非常常见。它的叶子细嫩,口感清爽,富含蛋白质、纤维素、维生素C等多种营养物质。而香菇则被誉为“植物中的肉”,具有丰富的蛋白质和多...……更多
入春后注意养肝,这5种食物千万别错过,常吃更有精神气
...或过软。-可根据个人口味调整盐和胡椒粉的用量,提升菜品的味道。-为了保持蔬菜的新鲜与营养,建议尽量少加调味料,以清淡口味为主。这道豆芽炒粉条,香气扑鼻,口感鲜嫩,简单易做,适合任何时候的家庭晚餐。快来尝...……更多
长期食用西洋参有什么好处?
...或鸽子,可以一起炖成各种滋补汤。例如,西洋参枸杞炖鹌鹑就是一道春季养生汤。将西洋参加入炖肉的配料中可以增加肉的营养价值,使其成为一道健康、营养的菜肴。西洋参具有补气养阴、保护心血管系统、促进睡眠和延缓...……更多
它是女人的“黄体酮”,一天吃一点,美容养颜,皮肤细腻紧致
...,然后加入适量的清水,盖上盖子用小火慢炖一个小时。鹌鹑蛋我们是放入水中煮熟剥壳的,等到五花肉炖煮软烂的时候,我们就可以加入鹌鹑蛋进去一同炖煮20分钟后大火收汁,最后的时候可以适当的加盐调一下味道。 ……更多
新鲜的黄辣丁被简单处理后,与嫩滑的豆腐相融,鲜美十足
...段,腌制后入锅煮沸,通体泛着淡淡的黄色,甚是诱人。一口豆腐,一口黄辣丁,嚼爽口感,香辣味道萦绕口腔,回味无穷。2、美味爽口,别具风味?黄辣丁豆腐汤中独特的香辣口感,又融合了豆腐的细腻,打造出一道清爽可口...……更多
更多关于健康的资讯:
南京的“早”,有滋有味!
既有“金陵味”更显“潮流范”,“一站式”吃遍“南北”南京的“早”,有滋有味!□南京日报/紫金山新闻记者 集体采写“吃过早饭啦
2025-01-13 07:58:00
手术能拯救社恐?专治脸红心跳!
生活中有社牛就有社恐。有这么一种社恐,年纪轻轻却在与人交流过程中瞬间出现身体“失控”:双颊骤然泛红滚烫,额头也渗出细密汗珠……生理上的窘迫欲盖弥彰
2025-01-13 08:08:00
关于不孕不育的6个误区!备孕的你有“踩雷”吗?
在备孕路上大家难免焦虑惶恐加上求子心切非常容易闯进各种“误区”这样不但会对助孕治疗造成负面影响更是给自己带来重大损失因此对于准爸爸准妈妈来说
2025-01-13 08:49:00
输卵管疏通手术后,为什么要复查?
做完输卵管疏通手术出院的时候,医生会反复叮嘱患者“一个月后来医院复查”。很多患者为了避免麻烦,或者觉得已经确定疏通了,没必要再复查就直接忽略这一步骤
2025-01-13 09:00:00
“早C午T”火热背后,这类茶品快速增长
最近,随着不少主流品牌的力推,“早C午T”概念又热起来了。快节奏的城市生活,加上品饮习惯的崛起,“早C午T”这一新兴生活方式悄然兴起并不奇怪
2025-01-13 09:27:00
长春:以现代农业引领乡村振兴新篇章
本文转自:人民网隆冬时节,吉林省农嫂食品有限公司(以下简称农嫂)生产车间内一片火热。一穗穗玉米经过脱皮、切头去尾、清洗消毒
2025-01-13 09:41:00
高龄女性生育的4大“困境”
近年来,受晚婚晚育甚至不婚不育等多种因素的影响,低生育力已成为我国重要的民生问题,为此,我国相继出台了鼓励二胎、三胎的开放政策
2025-01-13 09:44:00
非呼吸机相关性肺炎护理预防措施,你了解吗
罗铉漳 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)非呼吸机相关性肺炎是医院内感染的一种重要类型,尤其是在住院患者中具有较高的发病率和死亡率
2025-01-13 09:52:00
透析:肾衰竭患者的新生命线
韦祝祺 桂平市人民医院透析在医疗领域里是个耳熟能详的词汇,却常被普通大众视为神秘的存在。对于肾衰竭患者而言,透析不仅是治疗手段
2025-01-13 09:52:00
中医调理:防治中风的养生之道
廖若珺 田东县人民医院中风,又称脑卒中,是一种常见的脑部疾病,可造成患者严重的身体残疾甚至死亡。在中国传统医学中,中风与气血
2025-01-13 09:52:00
宝宝黄疸,居家护理注意三个方面
侯杰明 容县妇幼保健院对于初为父母的家长来说,宝宝的健康是最为关心的问题,新生儿黄疸是许多宝宝出生后可能会遇到的情况。不过
2025-01-13 09:52:00
类风湿性关节炎的主要护理措施
叶小花 北海市合浦县山口镇中心卫生院类风湿性关节炎是一种以关节损害为主要特征的慢性自身免疫性疾病,其发病原因复杂,症状多样
2025-01-13 09:52:00
CT检查中的辐射安全:如何保护自己和家人
李润发 广西桂林市兴安界首骨伤医院放射科在现代医学诊断中,CT技术因其能够提供清晰的人体内部结构图像而被广泛应用。然而
2025-01-13 09:52:00
肺结核康复指南:日常护理小贴士
杨坤华 桂平市人民医院感染性疾病科肺结核,作为一种古老的传染病,至今在全球范围内构成严重的公共卫生挑战。由结核分枝杆菌引起的肺结核
2025-01-13 09:52:00
甲状腺功能减退症的全面护理指南
覃小双 广西壮族自治区民族医院甲状腺功能减退症(简称甲减)是一种常见的内分泌疾病,主要由甲状腺激素合成或分泌减少导致,进而引发机体代谢降低
2025-01-13 09:52:00