• 我的订阅
  • 头条热搜
牛肉与韭菜搭配不仅能保持原汁原味,还能增加菜品的营养价值
...、芋头等一起炖煮,这样能够保留牛肉的鲜美,同时增加菜品的滋补效果。例如,香菜炒牛肉是一道不错的选择,简单的配料和独特的香味融合在一起,给人一种美味和满足的感觉。羊不蒜 古语中说羊不加姜是因为生姜本身具...……更多
十人九腰酸疼:推荐5道家常菜,一周吃2次,腿脚更利索
...油调味。这道菜肴不仅口感美味,而且非常适合作为家常菜品。海带豆腐汤海带富含碘和钙,对于骨骼健康有帮助,而豆腐含有丰富的钙质和蛋白质。海带豆腐汤是一道既健康又美味的菜品。在制作时,我们可以在锅中煮海带和...……更多
小河虾富含蛋白质、矿物质和维生素,营养价值丰富
...中,能够将小河虾的鲜味与其他食材充分调和,使得整道菜品有着独特的风味。下面是一道简单的韭菜炒小河虾的做法:食材用量:-韭菜:150克-小河虾:200克-蒜蓉:10克-姜末:5克-精盐:适量-生抽:适量-料酒:适量-食用油:...……更多
入春时抓紧吃,头茬追“人参”,温中补肾,清肠通便,强免疫
...翻炒不仅能保留食材的口感,也能让食材均匀受热,提升菜品的口感和味道。适量的调味料能提升菜品的整体口感,但也要注意不要过分浓重,保持原料的清香与甜味。坚持养生的重要性春季养生不仅局限于饮食,也包括生活作...……更多
鲜美交融,黄鳝炒韭黄,一道家常美味的乡土佳肴
...,既保留了黄鳝的嫩滑,又加入了韭黄的清香,使得这道菜品在口感上有了更加丰富的层次。二、家常烹饪,简单又美味炒菜要有耐心,火候把握得当,方能保持食材的原汁原味。准备食材: 新鲜的黄鳝和嫩绿的韭黄,是这道...……更多
驴肉和牛肉,在男性最适合食用的肉类排行榜中名列前茅
...、滋阴润燥的功效。香煎鸽胸肉是一道美味可口的鸽子肉菜品,通过用橄榄油煎烤鸽子胸肉,使其肉质鲜嫩多汁,保持了鸽子肉的原汁原味。甲鱼肉甲鱼肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类食材,富含矿物质和维生素。甲鱼肉具有补...……更多
肉类美食大荟萃,海鲜佳肴齐争锋,让您在美食的世界中尽情遨游
猪肉菜品:红烧肉、回锅肉、叉烧肉、炒肉片、炒肉末,还有美味的肉丝炒面哦!牛肉菜品:有好吃的酱牛肉、风味独特的牛肉干,当然也少不了美味的烤牛排、煎牛排和营养丰富的炖牛肉。再来一碗热腾腾的牛肉丸子汤,简...……更多
在日常饮食中,适当加入这些美味食材,让身体在春季绽放健康光芒
...韭菜美食制作:韭菜炒猪血韭菜炒猪血是一道充满春意的菜品,口感鲜美、营养丰富。猪血的软糯与韭菜的清香相搭配,营养丰富,适合春季食用。制作步骤:1、炒制猪血前,先焯水去除血水,增加口感。 2、韭菜洗净切段,...……更多
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,肝脏最喜欢的6种蔬菜,要常吃
...牛肉很容易熟,出锅放碗里有自热余温也会熟透哦!四、韭菜推荐食谱:韭菜肉沫炒粉食材:韭菜200g、干粉丝60g、猪肉糜100g、炒菜油15g、姜片2-3片、料酒1小勺、生抽1小勺、老抽1小勺、盐一小撮、白糖半小勺、味精一点点(可...……更多
原汁原味的清淡蒸菜食谱合集,简单营养,轻松搞定
...源,富含营养。蒸制过程中,冬瓜的清香与肉汁融合,使菜品更加美味可口。这道菜适宜全家人食用,尤其适合夏季食用,清淡不油腻,是一道家常菜中的经典之选。材料:猪肉(瘦肉):300克、冬瓜:500克、姜:适量、葱:适...……更多
牛肉和蔬菜的搭配,口感丰富,营养均衡,定能引起味蕾的共鸣
...选择洋葱、胡萝卜等蔬菜搭配,不仅提升口感,还增加了菜品的颜值。牛肉和蔬菜的搭配,口感丰富,营养均衡,定能引起味蕾的共鸣!【火候把握】其次,炒制牛肉丝时,火候的把握非常重要。首先,在锅中倒入适量的油,烧...……更多
春天,这4种应季蔬菜该吃了,味道佳营养高,增强体质身体棒
...拌均匀后,入锅煎炒,香气四溢,诱人食欲。韭菜炒鸡蛋菜品独特,口感鲜美,每一口都是对春天的美好感受。韭菜的鲜嫩如丝,满满的营养成分让人期待与享受。总结:春天,万物复苏,春风拂面,生机盎然。春天的蔬菜,不...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...口味选择不同的食材进行搭配,是一道美味又健康的春季菜品。材料:蔬菜(可选用青椒、胡萝卜、西兰花、豆角等)适量;肉类(可选用瘦肉丝、鸡丝、虾仁等)适量;大蒜2瓣;姜1小块;食用油适量;盐适量;生抽适量;料...……更多
古语“鱼不蒜、羊不姜、牛不韭”,是什么意思?有何借鉴意义?
...最后,“牛不韭”详细是什么意义呢?牛指牛肉,韭就是韭菜,意义是煮牛肉的时分不要放韭菜,牛肉和鱼肉、羊肉比拟来更有嚼劲,在古人心目中也属于大补的食物,同样,韭菜也具有滋补作用,据中医记载,它还有补阳的作...……更多
上海菜十大名菜有哪些,风味独特,快来看看哪一道是你喜欢的
...的饮食文化。1.红烧肉:红烧肉是上海菜中最具代表性的菜品之一。选用五花肉为主料,经过长时间的慢炖,使肉质酥烂、味道醇厚,色泽红亮,肥而不腻,入口即化。2.清蒸鲈鱼:清蒸鲈鱼选用新鲜的鲈鱼,搭配姜丝、葱丝等...……更多
鲈鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,蒸制后口感鲜嫩,营养丰富
...,而选择食用蒸菜的原因,并列举了一些适合秋季的蒸菜菜品。炒菜常用的高温烹调方式容易产生油烟,这在一定程度上会加重秋季燥热症状。炒菜过程中食材表面往往会有大量的油烟,长期吸入油烟会对呼吸系统和眼睛造成伤...……更多
秋季滋补,少吃猪肉,多吃这4种肉,营养滋补不发胖,轻松过秋冬!
...一不足的就是鱼刺太多,我们食用时要特别注意。 推荐菜品:【清蒸鲫鱼】主要食材:鲫鱼。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,白酒,生抽,蒸鱼豉油,辣椒。操作步骤:1,鲫鱼刮去鱼鳞,摘去鱼肠鱼鳃,冲洗干净...……更多
人到中年常吃这4样,高营养易消化,精力更旺盛,别舍不得吃
...他们精力更旺盛,保持身体的良好状态。以下介绍的四种菜品,就是中年人不容错过的高营养易消化的佳肴,它们包含了丰富的营养成分,味道美味,适合中年人的胃口,是维持健康生活的理想选择。一、牛肉炒芥蓝牛肉炒芥蓝...……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...春天的向往。今天小编就为大家推荐几道春季不可错过的菜品,既营养低卡,又好吃到停不下来,让您在这个美好的季节里吃出幸福的味道。一、韭菜炒河虾春季韭菜是不可错过的时令食材,其清香味道与春天的气息相得益彰。...……更多
核桃炒韭菜、苹果炖牛肉都可以有
...社区长者食堂”)的常客,食堂新推出的这道比较特别的菜品,令章阿姨感到特别的新奇。“这是我们在曹杨社区卫生服务中心(以下简称“曹杨社卫”)中医科的协助下推出的养生膳食。”食堂负责人周良介绍,除了核桃炒韭...……更多
好医声·好科普丨冬日补阳手脚不凉 滋补润燥健康入冬!
...可以起到养阴清热、润燥止咳、清心安神的功效。韭 菜韭菜四季都有,但冬天食用最好,韭菜性温,可以补益肾气,旺盛精力,食用韭菜刚好能补充阳气。山 药山药中含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等营养物质,可具有健脾胃...……更多
蒸菜不需要过多油脂,能避免小孩摄入过多不健康的脂肪
...一种烹饪方式,相对于油炸、煎炒等,蒸菜保持了食材的原汁原味,最大限度地保留了食材的营养成分。这对于小孩成长发育至关重要。蒸菜不需要过多油脂,不仅能避免小孩摄入过多不健康的脂肪,还能降低食物的热量,让小...……更多
过年买蔬菜,这4种菜贵贱不要买,99%的人经常吃,看后就知道
...智,它们在当季生长,更能保持原有的味道和营养。 3.韭菜,这是许多人在春节期间钟情的一种蔬菜。然而,我们要注意的是,春节前后市场上的韭菜多半是通过大棚或冷库储存的,这样的韭菜在口感和营养上可能不如当季生...……更多
鸡蛋和它是绝配,火候控制好,鲜香味美,从小吃到大怎么都不够!
...加持。可预见的是,厨艺高手与美食探索者或将赋予这一菜品更多改良与新意,以添入新材料及调味,满足不同口味偏好。与此同时,科技的进步或将催生更多智能厨具与烹饪机器人,为人们提供更为便捷迅速的烹饪体验。此外...……更多
家的味道,亲手制作牛肉蒸蛋的幸福时光
...其中的幸福滋味。美食背后的故事这不仅仅是一道美味的菜品,更是一个关于家庭、关于爱的故事。在小时候的周末早晨,妈妈总是在厨房里忙碌,为家人准备着美味的早餐。而我,则总是迫不及待地坐在餐桌旁,期待着那碗热...……更多
阳春三月,不管有钱没钱,常吃这菜,好吃不贵,营养美味
在阳春三月,大地回暖,万物生长,正是一年中蔬菜品种繁多、味道鲜美的时节。无论贫富,人人都能享受到新鲜美味的蔬菜。以下介绍的这五种菜品,既美味可口又价廉物美,无论是清炒、凉拌还是拌炒,都能为您的餐桌增...……更多
春分就该这样吃,分享5道春菜,调养要找好时机
...食材,调理身体,迎接新的一季。今天就来分享五道春季菜品,让你吃出春天的味道,调养身体,迎接春暖花开的日子。春笋炒肉丝春笋,是春季独有的美味蔬菜之一,口感鲜嫩,清香可口。搭配嫩肉丝,简单炒制,不仅入味还...……更多
老回民清炖牛肉的做法分享,简单易学,口感鲜嫩原汁原味
...、盐等,这些调料不仅能够去腥增香,还能够凸显牛肉的原汁原味。在火候的掌握上,回民厨师们更是有着独到的见解,他们善于利用火候的变化,将牛肉炖煮得软烂入味,汤汁浓郁。除了烹饪技艺,老回民清炖牛肉还蕴含着深...……更多
拿捏老公的胃,没有一个不下饭!家常美食大放送,让他回味无穷!
...让老公吃得健康又满足。 干锅藕片则是一道香辣可口的菜品。藕片炸至金黄酥脆,再搭配辣椒和香料炒制,口感麻辣鲜香,让人欲罢不能。这道菜不仅能满足老公对辣味的喜爱,还能增加食欲,让他吃得更加开心。湘辣牛肉则...……更多
春天补钙正当时!常吃这5样,腿脚有劲,身体更舒畅
...色泽鲜艳,口感鲜香,是一道美味可口、营养丰富的家常菜品,常食可为身体提供所需的营养,增强腿脚力量,使身体更为舒畅。食材:猪肉(肥瘦相间的部位):适量;香干:适量;葱姜蒜:适量;酱油:适量;料酒:适量;...……更多
更多关于健康的资讯:
探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
2024-12-19 16:39:00
普洱茶可以减肥吗
为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
2024-12-19 16:52:00
促进新陈代谢,调节激素水平!NMN或有效缓解老年女性衰老迹象
声明:因商标革新,原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”,产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
2024-12-19 17:00:00
南通超声炮探寻:南通维多利亚医疗美容医院的实力评估
在南通,如果您正在考虑做超声炮,南通维多利亚医疗美容医院往往会进入您的视野。那么,南通维多利亚做超声炮到底怎么样呢?南通维多利亚医疗美容医院在超声炮项目上具有一定的优势
2024-12-19 17:09:00
安徽临泉瓦店镇:特色养殖蹚出致富新路
本文转自:人民网-安徽频道特色养殖蹚出致富新路。说一千道一万,农民增收是关键。近年来,安徽省阜阳市临泉县瓦店镇紧紧围绕乡村振兴目标
2024-12-19 17:09:00
生普洱茶减肥
很多人认为生普洱茶的减肥效果是最好的,但这个也是看情况的,那么生普洱茶减肥怎么样呢?生普洱茶主要可以清理肠道,有降脂、提神
2024-12-19 17:14:00