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...消毒预防。室内还可放点有芳香气味的中药材,如艾叶、菖蒲、大蒜、大葱、小葱、八角茴、小茴、肉桂、丁香之类,选择其中1至3味即可。因为这些药材,易于得到,有一定的芳香辟秽作用,且对人体无害。如果家中有新冠病...……更多
寒风凛冽 如何预防偏头痛
...也要注意未病先防,既病防变。“大家可在寒冷之际通过艾灸、针灸等专业中医调理达到预防头痛的目的,平时在家也可自行按摩太阳穴等穴位缓解头痛。”师虹艳说,头为清窍,容易受六淫邪气及脏腑经脉的邪气所扰,导致头...……更多
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本
...是根本本篇内容·小雪节气特点 ·起居饮食如何做 ·中医艾灸穴位保健指南花雪随风不厌看,更多还肯失林峦。愁人正在书窗下,一片飞来一片寒。今天,我们迎来了冬季的第二个节气——小雪。之所以叫小雪,是因为“雪”是...……更多
冬天手脚冰凉如何调理,帮你问到啦
...医咨询。”刘莉芬提醒道。“睡前泡脚泡澡、加强运动、艾灸、食补等方法可以改善手脚冰凉。”刘莉芬建议,“每天睡前,在40度左右的温水中,加入艾叶、干姜、花椒、鸡血藤等温经活血的中草药,通过泡脚、泡澡促进血液...……更多
人生病90%与寒湿有关!祛寒湿,这个方法非常管用!
...调理过程中,需遵医嘱进行剂量和用法的调整。4.拔罐与艾灸:拔罐和艾灸是中医传统的治疗方法,具有很好的祛寒湿效果。拔罐可以通过负压作用将体内的寒湿拔出体外,而艾灸则可以温阳散寒、活血通络。在拔罐与艾灸过程...……更多
看看苦瓜叶子榨汁祛痱,对你是否有效果!
端午节里少不了菖蒲和艾草,人们常常用它们煎水沐浴或者擦拭皮肤,以达到“去毒”防病的作用。像现在比较流行的艾灸,就是为了祛除体内的寒湿之气,达到健康养生的目的。其实,大自然中还有一些植物,也可以起到类...……更多
老年人不妨多吃5种食物,强过天天吃保健品
...且,很多蔬果中都含有抗氧化物质,无需专门去补充。 青蒿素保健品很多青蒿素保健品称能抗菌、抗肿瘤、提高免疫力、缓解腰酸背痛等,但其实青蒿素保健品被证实的只有治疗疟疾的功效,没有的话就不需要吃了。另外,这...……更多
最近身体不对劲?是不是阳气不足了!补阳气,你需要知道这些常识
...材麻黄、干姜、附子等,此外,也可以利用中医的针灸或艾灸,这同样也能起到养阳、壮阳、扶阳的效果。再者,大家在平时的生活习惯上要多加注意,尽量避免受到风寒病邪的侵袭,饮食要有节制,少吃一些过于寒凉的食物,...……更多
恶寒怕冷和畏寒怕冷的区别,风寒发热推荐2个穴位给大家
大家好,咱们来说一下风寒发热这种情况通过艾灸治疗的话,如果想用最少的穴位解决最多的问题应该艾灸什么穴位?在这里我们给大家推荐的两个穴位,一个是大椎穴,一个是曲池穴。曲池穴属于是双侧穴位,这点大家要知...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...居提倡早卧晚起,睡眠充足。外敷内治养生多管齐下泡脚艾灸推拿适宜居家保健“三九”天食补养生的同时,也适合用“三九贴”、膏方、艾灸、泡脚、推拿等多种方式养生。这其中“三九贴”和膏方都需要患者冬至过后到医院...……更多
【视频】中医养生系列科普01——小雪节气养生保健
...区寒冷潮湿,更应注意此部位的保暖,可适循此部位进行艾灸可以协调一身之阴阳,激发阳气。尤其适用于颈肩腰腿疼痛,关节病、慢性盆腔炎性疾病、痛经、亚健康等人群。专家简介:张睿领重医附属璧山医院中医科 副主任 ...……更多
变草为茶:乡村振兴的好门路
这种看似毫不起眼的香茅草,一经开发与利用后便会身价倍增。图:陈瑞金引种栽培的泰国香茅(王文津摄)10月17日,厦门市人大驻集美区溪西村工作队长罗晓东,带着溪西村家庭农场专业户,来到同安区过溪村参观学习。这...……更多
冬季呼吸道疾病中医药诊疗—我们是专业的!
...空气环境。1)熏蒸处方:艾叶20g、苍术30g、藿香30g、石菖蒲20g、佩兰20g、贯众20g、青蒿30g、大青叶30g。【使用方法】方法一:共研细末,放入陶瓷等耐火器皿中点燃烟熏,每次30分钟,每日1~2次。方法二:有呼吸道敏感或不耐...……更多
春雷响  万物长 把握孩子“高”人一等的黄金期
...医院以下的中医非药物治疗可以为孩子长高加速、助力。艾灸穴位功效:温阳固肾,调和脾胃。治疗频次:每周1次。耳穴贴压功效:健脑益髓,补肾强身,改善睡眠质量。治疗频次:每周1次。小儿推拿功效:健脾和胃,增强体...……更多
虽已立春仍未到春 衣食住行要注意
...身表现为乏力、精神困倦、怕冷,日常可用热水袋热敷或艾灸腰眼处的肾俞穴,可以起到温暖肾阳的作用。中医认为背部属阳,背部受凉,易引起阳气受损,且背部与心肺相通,背部受凉极易出现心肺的疾病,背部保暖做得好,...……更多
提高免疫力要会“补”
...群饮用。由于太子参和苏梗偏温,“上火”者慎用。配合艾灸足三里穴补肺气、按摩大椎穴固阳气,能进一步提高机体免疫力。补肾 补肾益精小茶饮——补肾茶。将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5-10克,加红茶6克,用开水冲...……更多
科普 | 速收藏!“专家号”中医开出这份流感预防方
...沐足法,此方法可通阳解表,缓解不适症状。取艾叶30g、菖蒲15g、生姜30g、川芎15g,煮开10分钟,使水温降到 (40-43℃) 左右,沐足浸泡15分钟或泡至前额后背微微出汗,然后盖好衣被静卧休息。艾灸疗法灸法是有着上千年历史的...……更多
...命方法,终为中国崛起开出一条光明大道。看今朝风华,青蒿素之母屠呦呦研究前人所留下的医药学瑰宝,将蒿草提纯,终为世界疟疾的治疗做出突出贡献。观海外名域,小仲马不愿为大仲马名声所困,而苦心研磨,终作出举世...……更多
...出身体内的毒素,适合那些不爱运动的人。第3招:传统艾灸让湿气蒸发传统的艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用,对祛除体内湿气效果很理想。体内湿气较重的人可以用艾灸中脘穴(腹部正中线,脐上4寸),灸该穴10-15分钟,...……更多
阳气一旦耗尽,命就没了!冬季进补,补肾最为重要,养肾指南
...,每天吃一勺即可。原料:一斤豆子,沙苑子、白蒺藜、菖蒲、炒杜仲、补骨脂、大茴香、核桃仁各6克。做法:1、大茴香加上前面5种药材熬汁,水没过药,然后开始煮半小时,去渣取汁。2、泡黑豆于药水中,泡4个小时,让黑...……更多
绵阳平武启动中医药文化进校园活动
...、装袋,看着亲手制作成的香囊,让同学们收获满满。 艾灸、推拿、刮痧……在六年级教室内,中医医院医务人员手把手教授同学们基础中医治疗技艺和手法。“今天我了解到了中医的治疗方式,不仅有汤药,还有针灸、推拿...……更多
世界十大名汤之一,冬阴功汤里藏着最平价的三大香料功臣
...很泰式的冬阴功汤中有三大香料功臣,箭叶橙、高良姜、香茅。 一酸一辣是冬阴功汤构建的两大味道势力,如果说泰国人可一日无鱼,但绝对不可以一日没有简叶橙(泰国青柠)的出现,它是构建冬阴功汤之酸味的主力,而鸟...……更多
我国首个青蒿精油团体标准在赣发布
...12月1日,在2023上海合作组织传统医学论坛上,我国首个青蒿精油团体标准正式对外发布。该标准不仅填补了行业领域的空白,还将助力我国青蒿精油产业领域建立规范产品认证体系,提升青蒿精油产品的国际竞争力。该标准由...……更多
市卫健委发布呼吸道感染防治及冬季养生保健中医专家共识
...进入房间。三、随身佩戴中药香囊可选用藿香、白芷、石菖蒲、艾叶、薄荷、丁香、佩兰、冰片、肉桂、辛夷等芳香化浊类中药,制成香囊,挂于室内、车内或随身携带,半月至1月换1包。能够熏衣香体,预防感冒、时疫。四、...……更多
枳实薤白桂枝汤治新冠感染后遗胸痹
...。临证可辨证加减,痰浊较甚、胸闷脘胀明显者,可加石菖蒲化浊开窍;伴有咳嗽白痰者,加杏仁、半夏、陈皮以止咳化痰;伴有气短、乏力明显者,加党参、川牛膝、红景天等益气通脉。典型验案王某,女,48岁,2023年3月初...……更多
冬季流感高发 中医这样防治
...、提高免疫力等中药治疗。同时,还会采用针灸、推拿和艾灸熏蒸等方法来缓解症状,缩短病程,减少并发症的发生。侯中平建议,可以通过保持良好的个人习惯,勤洗手、戴口罩、多通风等来预防感冒病毒的传播。对于流感患...……更多
“海青一号”获批植物新品种权
本文转自:中国中医药报中国中医科学院黄花蒿(青蒿)新品种培育工作取得系列成果“海青一号”获批植物新品种权本报讯 近日,农业农村部发布第706号公告,授予一批植物新品种权,“海青一号”位列其中,是首个获得农...……更多
昆药集团双氢青蒿素磷酸哌喹片通过世界卫生组织预认证
...全资子公司北京华方科泰医药有限公司研制的抗疟药双氢青蒿素磷酸哌喹片(40毫克/320毫克规格)通过世界卫生组织的预认证。世界卫生组织的预认证是国际组织采购药品的重要门槛。此前,昆药青蒿素及其衍生物原料药已通过...……更多
“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
...的刺激可以促进局部的血液循环,提高脚踝的温度。通过艾灸热熏温热脚踝,促进气血循环。在艾灸前,可以在脚踝周围涂上少许姜汁或者姜油,使用适量艾条进行艾灸。寒露时节,保暖很重要,除了上述的保暖要点,还可以通...……更多
教养医合力 探寻中医文化——济南市历下区育德幼儿园开展亲子研学之旅
...活动中,中医科主任赵地为孩子们准备了艾叶、白芷、石菖蒲、苍术、薄荷等多种药草,引导孩子们通过看一看、摸一摸、闻一闻初步了解中草药,并制作了中药香囊。医务人员为孩子们准备了祛寒保暖的热茶饮,孩子们在品尝...……更多
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关注妇科炎症,守护女性健康
关注妇科炎症,守护女性健康妇科炎症,这个常常被提及却又容易被忽视的问题,是许多女性健康路上的“绊脚石”。妇科炎症,顾名思义
2024-08-22 10:44:00
处暑养生重在防“秋燥”,做好这四点很关键
处暑,是第十四个节气,也是秋季的第二个节气。处暑时节,三伏天气刚过,夏日的暑气逐渐消退,昼夜的温差拉大,但真正意义上的秋凉天气还未出现
2024-08-22 11:32:00
江津区妇幼保健院乳腺外科陈茂胜:妙手仁心除病痛,守护女性乳腺健康
提起江津区妇幼保健院乳腺外科,不少人都知道,这里有一位医术精湛的陈医生。他就是医院质控办主任、乳腺外科主治医师陈茂胜。全国罕见
2024-08-22 11:32:00
你是“患癌体质”吗?6种癌症高危人群盘点
人的脾气多种多样癌症也是如此不同癌症各有自己的“小性格”有的沉默寡言,有的坦率直白……当然不同癌症也有自己“偏爱”的特定人群摸清癌症的具体“喜好”加强肿瘤发病风险的源头发现和早期控制被公认是降低癌症发病率的关键那么宫颈癌
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戒烟之后,还会得肺癌吗?这个真相请你接受
长时间有大量抽烟的行为,肺部功能受损的概率会明显增高,而想要远离烟草损伤,提高肺部功能,最重要的就是及时戒烟。很多人没有注意这个问题
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中风席卷而来,就算能躲过去,都可能留下这3个后遗症
中风也就是脑卒中,主要分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中,是高血压常见的并发症。目前我国有2.7亿的高血压患者,一旦这些高血压患者发生了中风
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新广式月饼:传统与创新并重,引领月饼市场新风尚
本文转自:人民网-广东频道随着中秋佳节的临近,月饼市场再度活跃,进入一年一度的销售高峰期。今年,月饼市场呈现出更加多元化的趋势
2024-08-22 11:43:00
今日处暑,超长版三伏天即将结束!养生要做好这5件事!
8月22日迎来二十四节气中的“处暑”,处暑即为“出暑”,表示炎热即将过去,暑气即将结束。处暑的到来也预示着“三伏天”将结束
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不花钱对抗抑郁的2个方法,效果堪比心理医生治疗!
“最近心里难受、情绪低落,身体也觉得有点不舒服。”像这样的感受每个人可能都有过。如果出现这些轻度抑郁情绪,应该怎么办?现在研究证实了
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身体有这4个“蛛丝马迹”,可能提示你:脑血栓要来了
说到脑血栓很多人都知道是严重的情况,因为正常人身体各个部位的血管畅通无阻,血流速度快,可以及时补充营养物质,血液等提供给需要的部位
2024-08-22 12:03:00
只知道测餐后血糖?错了,这两个时间也要进行监测
在生活中有很多糖尿病人都知道餐后的血糖会上升,所以在平时就只监测餐后血糖,以为控制好餐后血糖就可以稳定病情。但是他们很多不知道的是在一天当中
2024-08-22 12:03:00
吃得少一点,更得长寿?一天吃2顿行不行?解答来了
关于饮食相关问题可要了解清楚,因为有的人病从口入,源于饮食细节没有掌握,在错误饮食行为影响下多个器官功能降低,最后疾病会入侵
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经常头痛可能是高血压或高血脂引起的,也可能是颈椎病引起的,颈椎病会压迫到患者的神经,患者会出现头痛、头晕等情况,甚至还会出现恶心的现象
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众所周知,人到了50岁之后,应该保持良好的生活习惯,特别是从饮食入手调节身体,这是维持健康比较有效的方法。很多人平时没有在意饮食方面的问题
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肝癌是时下危害性最大的癌症,致死率是相当高的,最可怕的就是这种癌症早期症状很难被发现,等到发现时很有可能到晚期,晚期想要治愈几乎是一个梦
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