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爱米糖友看过来!这样烹调,对血糖影响最小!
...高。因此,烹调方式的选择变得尤为重要。增加纤维:在米饭中加入一些富含纤维的食材,如糙米、燕麦、豆类等。纤维能够延缓食物中糖分的吸收,有助于稳定血糖。少加水,“煮熟”即可:煮米饭时减少水量,这样可以减少...……更多
装菜的“塑料袋”放进冰箱,不仅有毒还致癌?实验揭晓真相
...入这些物质,可能会导致内分泌紊乱、免疫力下降,甚至致癌。这是真的吗?我们该怎么避免这种风险呢?接下来就来揭开这个谜团,让你看清塑料袋的真面目。一、塑料袋的种类塑料袋是我们日常生活中常见的一种包装材料,...……更多
不吃肉反而老得更快?哪些肉,世卫组织劝你要少吃?
...吃,但却也经常听到吃肉太多会引发三高,吃多了红肉会致癌.......(不听不听,王八念经。)咱们真的为了健康,而放弃肉吗?究竟还能不能愉快地吃肉呢?不吃肉,反而会容易老绝大多数国家在制定居民膳食指南时,都认为...……更多
建议广大读者朋友们少吃如下的几种肉类食品
...色的肉类统称为红肉。在某种意义上来讲,红肉的确是跟致癌性有一些关系的;曾经在国外的某项权威表示,红肉的某些成分会增加人体的患癌概率。 如果将这种成分在动物上做实验的时候,会发现长期使用这种成分的动物,...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...择新鲜瘦肉和鱼类作为替代品。烧烤肉类烧烤肉类中含有致癌物质,如多环芳烃等,经常摄入可能增加肠胃癌、食道癌等疾病的风险。老人应尽量避免频繁摄入烧烤食品,选择其他烹调方式,如蒸、煮或炖煮,以减少致癌物质的...……更多
这五种食物,隔夜了就要扔掉哦
...省真的没有必要,一起来看看吧。蘑菇也就是我们所说的菌类食物,这类食物味道很鲜美,但是这类食物尽量不要隔夜,因为这类食物在隔夜之后会产生很多的硝酸盐,这种物质在摄入我们体内之后会形成致癌物质,影响我们自...……更多
...休重,减肥瘦身期内能够多吃。此外菌藻类植物如平菇、菌类、金针蘑、香菇、黑木耳等发热量也很低,减肥瘦身期内能够多吃。可是要留意淀粉类食物蔬菜水果如苞米、连藕、百合花、淮山药等理应做为正餐服用,不应该做为...……更多
鱼肉,是癌细胞“加速器”吗?医生:不想病情恶化,3肉尽量少吃
...二恶英、氯联苯、砷和汞,在鱼类体内堆集,成为潜在的致癌物质,长期摄入这些被污染的鱼肉,无疑会增加患癌的风险。但是,我们不用因而而对鱼肉产生恐慌,正确选购和食用新颖的鱼肉,仍是我们获取优质蛋白质和多种营...……更多
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
...炸食品是早餐的常见选择,但它们含有高脂肪、高热量和致癌物质,长期食用会对身体健康造成负面影响。3.【高糖饮料】:许多人在早餐时喜欢喝含糖饮料,如碳酸饮料、果汁等。然而,这些饮料含有高糖分,会导致血糖水平迅...……更多
鸡肉有“独特优势”,合理吃鸡,身体能收获4个好处
...肉有关的话题在网络上引发了广泛讨论,有人质疑“鸡肉致癌”的说法是否真实,但事实上,这一说法并非空穴来风,牛津大学的研究人员进行的一项研究对此进行了探讨。该研究收集了47.5万名英国中年人在2006年至2014年期间的...……更多
好好的一条咸鱼,为何却被世卫组织列入为致癌名单?了解下
...胁人类生命安全的原因之一。为此,国际卫生组织发布了致癌物清单,而中式咸鱼被世卫组织列入一级致癌物。好好的咸鱼,为何却被列入为“一级致癌物”?我国咸鱼在制造过程中,需要一直加盐,才能起到脱水和防腐作用。...……更多
我国癌症高发,是否与“酸菜”有关?医生说出实情,看完涨知识了
...增多。特别是近年来,癌症的高发使得一些人将酸菜视为致癌食品。01我国癌症高发,是否与“酸菜”有关?医生说出实情,看完涨知识了在腌制酸菜的过程中,确实有微生物参与其中反应,这不可避免地会产生亚硝酸盐,这也...……更多
鸡肉营养丰富,和癌症也无关,适量食用有益健康
...庆的氛围一下子压抑了,大家都一言不发。吃鸡肉真的会致癌吗?其实,生活中关于鸡肉的“传言”不在少数,那么鸡肉真的有那么不堪吗?一、吃鸡肉真的会致癌吗?吃鸡肉致癌的说法与牛津大学的一项研究有关,此前牛津大...……更多
医生:不想胃部“千疮百孔”,2种肉务必少吃
...肉,对人有滋补作用,是不会对胃部造成影响的,也不会致癌。但是,凡事过犹不及。羊肉属于红肉,而红肉早在之前就被世卫组织认定为二级A类致癌物,食用过多,对人体有较高的致癌性,不利于健康。因此,食用羊肉时,...……更多
...品的流言在网络中被大肆传播:浸出法制油存隐患、自热米饭是塑料、味精加热后会产生致癌物、面粉含大量滑石粉……弄得人心惶惶,严重影响了人们“贴秋膘”的兴致。今天,科技日报记者就对9月流言逐一进行盘点,帮您...……更多
提醒:鸡的4个部位,尽量少碰
...肉有关的话题在网络上引发了广泛讨论,有人质疑“鸡肉致癌”的说法是否真实,但事实上,这一说法并非空穴来风,牛津大学的研究人员进行的一项研究对此进行了探讨。该研究收集了47.5万名英国中年人在2006年至2014年期间的...……更多
宝宝从这些月龄开始,辅食中就要加点肉了,但有几类肉不适合娃吃
...但是对于人体的伤害也是致命性的,轻则导致发胖,重则致癌。4、烧烤肉类 相信没有人会不喜欢吃烧烤,但是在烧烤的过程中,食物会发生一种化学变化,产生一种致癌化合物,也许短期不会有什么影响,但是长期就会致癌。...……更多
这种常见肉吃多了致癌?确实要少吃
...硝酸盐和蛋白质分解出来的胺类物质结合在一起可以合成致癌物“亚硝胺”。 烟熏的时候肉的油脂会因为高温滴下,落在炭火上会产生多种致癌物质,如多环芳香烃、苯并芘、煤焦油等,这些有害物质会存在熏制肉的表面。另...……更多
59岁男子胃癌离世!医生呼吁:冰箱冷冻的4物尽量别吃
... 3.隔夜剩饭对于很多家庭都会有一个习惯,就是吃不完的米饭不舍得倒掉,都会将剩饭放进冰箱保存。有时候隔天,甚至多天以后依然拿出来继续食用,这样的方式其实是万万不可以,也是一个坏习惯。拿出来的米饭已经冻得结...……更多
“防癌食物”真的靠谱吗?告诉你真相,不妨看看
...形成增加了5倍多。很多人看了这项研究之后认为红肉有致癌性,但是这个说法有一定的片面性,而且这项研究的实验是作用于动物而不是人类,对人类到底有没有影响还不得而知。红肉当中含有优质蛋白,适当吃红肉可以满足...……更多
癌细胞最喜欢的7个饮食习惯,快看看你中招没?
...系密切。癌症与饮食有着怎样的关系?怎样的吃法最容易致癌?我们先来了解下致癌物的等级划分情况。1 类致癌物:对人为确定致癌物。2A 类致癌物:对人很可能致癌,此类致癌物对人致癌性证据有限,对实验动物致癌性证据...……更多
4种肉类对癌细胞生长的影响,一文科普下
...说是毁灭性的,赵军的一个亲戚告诉他,吃鹅肉可能会导致癌症转移。赵军开始对这种说法产生了疑虑,他试图避免食用鹅肉,但是又开始寻找其他肉类的替代品。他的朋友建议他食用红肉,但是又有人告诉他,红肉会加速癌细...……更多
吃大蒜会影响肝部功能吗?一文分析下
...但是发霉的食物当中可能含有黄曲霉素,黄曲霉素是一级致癌物,会直接损伤肝脏,摄入超过一毫克就可能带来致癌的风险。咸肉、香肠等加工肉类南方人喜欢吃腌制腊肉、香肠,但是加工肉类当中含有较高的亚硝酸盐,食用后...……更多
隔夜饭、隔夜菜不会致癌?提醒:真正不建议隔夜吃的是这3种食物
...物。“我听说,吃隔夜饭会致癌的,特别是隔夜的蔬菜和米饭,你们有没有听说过这个?”一个女人说。“哎呀,这个我也不是很清楚,但我婆婆总是坚持一定不能吃隔夜的食物,说是不新鲜,会生病。”另一个妇女回答。 孙...……更多
常见的几种食物升转氨酶太快,千万少吃
...白的食物,像鸡蛋牛奶等等,促进肝细胞的修复与再生。菌类食物也是比较常见的,像木耳,香菇蘑菇也是非常值得大家选择的,一种食材,既能够提高自身的免疫能力,同时也能够保护好自身的肝脏健康。2.调整生活习惯 还...……更多
长期吃酸菜是好是坏?建议少吃这4种食物
...为餐桌上的美食。但是现在却说出来,酸菜当中含有一些致癌物质的这种含有较高的则是亚硝酸盐这个成分。但值得注意的是亚硝酸盐并不是所有酸菜都是独有的,在日常生活中他也和你会残留在一些新鲜的蔬菜肉类食品等。很...……更多
让人欲罢不能的“猪油渣”,吃了真会致癌吗?几分钟了解真相
...配性很强,不管是炒菜还是煎蛋甚至是简简单单地煮个白米饭,只要放了猪油,都会香出一个新的档次。还有一个原因,那就是老一辈人带给我们的情怀。最早的时候,老一辈人自然是用猪油做饭的。这些饭菜中藏着大家对儿时...……更多
建议这10种食物别乱吃,对身体不好,吃多了容易生病
...体内积累有害物质。烤制过程中,若油温过高,可能产生致癌物质,增加癌症风险。此外,有些烤肠可能含有不新鲜的肉类或低品质的填充物,对健康造成进一步威胁。因此,尽量避免在街边随意购买烤肠,以免对身体造成危害...……更多
冻一年的腊肉、香肠不能吃,容易致癌?是真的吗?告诉你答案
...了一年,真的还安全吃吗?我听说长时间存放的腊肉可能致癌哦!”李伯伯一时语塞,他自己也不确定答案。这个问题不仅让李伯伯开始思考,也让我们不得不正视一个重要的话题:长时间存放的腊肉和香肠是否真的对健康有害...……更多
癌症逐年高发,是味精吃太多?
...网络上的一篇文章却让她犯了愁,上面说“味精吃多了会致癌”,她心想:“我每次做菜都会放味精,这味精真有那么可怕吗?”01味精真有那么可怕吗? 说到味精,其实不少人对它有着误解,那么,味精到底会不会致癌? 我...……更多
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水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
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穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
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拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
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中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
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针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
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随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
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