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...口7373万元和1022万元，增幅分别为76.3%和3.1%。同期，我省莴苣、洋葱、黄瓜及卷心菜等8类高原冷凉蔬菜实现首次出口，出口数量合计245吨，出口值合计144.7万元。前三季度，青海第一大进口商品铝矿砂及其精矿进口5.3亿元，增长2...……更多
2023-10-20 11:36:00青海省,青海,总值,进出口,增长,增长
...大火翻炒均匀，就可以出锅了。清炒豆芽就做好了。三、莴苣——肉片炒莴笋1、莴笋切成薄片，瘦肉给它切成薄片，加入生抽，胡椒粉，芝麻香油抓拌均匀，再打入一个鸡蛋清，一点玉米淀粉抓拌一下。准备一些蒜姜末。准备...……更多
2024-04-26 12:10:00大肉,碱性,大鱼,代谢,生抽,茼蒿
...振的情况。首先，要多喝水来保持身体的湿润，适量摄入蔬菜水果，增加身体的水分摄取量。其次，要避免辛辣食物、煎炸食物等刺激性食物，以免刺激喉咙和胃部，影响食欲。此外，适当增加一些开胃的菜肴，提升食欲，满足...……更多
2023-11-01 10:23:00蒜苔,炒鸡蛋,菜肴,胃口,辣椒,尝试
导读：最近一周，我发现各种蔬菜的价格慢慢涨起来了，比如前段时间2元1斤青菜，现在涨到3元，吃的最多的土豆，平时卖1.99元1斤，现在也卖2.49元1斤了。而在每年的秋天，因为气温降低，夏季蔬菜下架，导致各种蔬菜的价格...……更多
2023-10-20 06:11:00蔬菜,营养,身体,建议,芋头,茄子
在我们日常的饮食中，蔬菜是不可或缺的重要组成部分，它们富含各种维生素、矿物质和纤维，叶酸对于保持身体的健康至关重要。包菜、油麦菜和胡萝卜都是常见的蔬菜，在这其中，包含了丰富的营养，特别是对于中老年人...……更多
2023-10-25 20:21:00中老年人,蔬菜,营养,价值,油麦,胡萝卜
...贫血和降低中风风险至关重要。而在寒冷的冬季，有一种蔬菜的叶酸含量竟然是苹果的38倍之多，这种蔬菜就是包菜。包菜，又称卷心菜，是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜。它不仅价格亲民，而且口感美味，特别是在冬季...……更多
2023-12-05 06:31:00蔬菜,叶酸,含量,苹果,就是,叶酸
...一餐饭的要求是“素多、荤好、主食升糖慢”,也就是说,蔬菜要多,荤菜要质量好,主食升糖速度要慢一些。而汉堡的典型特点是:素少、荤差、主食升糖快,每一项都不达标。我们用一个典型的美式汉堡举例,其中的素(蔬菜)大多为球...……更多
2023-11-24 10:07:00汉堡,营养,汉堡,主食,蔬菜,西红
在这个寒冷的冬季，有一种神奇的蔬菜，它不仅温暖了我们的胃，还以其惊人的营养价值守护着我们的健康。想象一下，只需花费两块钱，您就能煮出一锅既经济又营养丰富的汤，滋补身体、增强免疫力。这就是被誉为‘冬补...……更多
2024-01-17 10:37:00佳品,滋补,奥秘,秋冬,氨基,氨基酸
...度热量摄入可能会导致身体不适，所以可以适当增加进补蔬菜的摄入，尤其是白萝卜和白菜这样的蔬菜，它们在秋冬季节非常适合食用，不仅有丰富的营养素，还能增强身体的抵抗力。白萝卜丝荷包蛋枸杞汤的制作
白萝卜丝荷...……更多
2023-11-01 09:50:00白萝卜,营养素,抵抗力,白菜,抵抗,蔬菜
...吃一些具有清利下焦湿气作用的食物，如：冬瓜、苦瓜、莴苣等。总之，初秋养生的重点是补气祛湿。从立秋到处暑，我们要注重补脾气、祛脾湿，可以多吃山药、扁豆、红枣等食物。从处暑到白露，我们要注重补脾兼补肾气、...……更多
2023-11-07 14:50:00红豆,薏米,丝瓜,绿豆,食物,作用
...，在春季尤为重要。而今天，我要向大家介绍的这种绿叶蔬菜，曾经被认为是“垃圾”，却隐藏着丰富的营养和健康功效，它就是被誉为“蔬菜皇后”的红薯叶。红薯叶的发现和营养价值农村中，红薯叶曾经被当做喂猪的饲料，...……更多
2024-03-25 11:52:00皇后,蔬菜,垃圾,红薯,圆饼,营养
...近原色、更自然的面条，以保障我们的饮食安全与健康。蔬菜挂面，一种融合自然与健康的独特面食。它不仅仅是一碗简单的面条，更是对绿色生活的致敬。每一根挂面，都仿佛是大自然的馈赠，融入了各种新鲜蔬菜的精华。在...……更多
2024-05-03 11:21:00面的,金钱,营养,价值,健康,挂面
...他父亲。贺街镇被称为“百年菜乡”，盛产淮山、马蹄、莴苣、苦瓜等蔬菜。长利村的田地被两条江河相隔开来。一条大宁河，一条贺江，给这片狭长的土地源源不断提供养分。全村土地平均到户才1亩出头，但这里没有一寸土...……更多
2024-02-05 07:07:00乡愁,背影,父亲,淮山,富贵,记者
吃蔬菜也有讲究怎么更好地留住蔬菜营养 ?疾控老师您好：我家老人一到冬天就自制很多腌菜，而且每餐都吃，做饭的时候还喜欢将绿叶菜炖着吃，这样做健康吗？您说的这种情况比较普遍，老话常说“家有腌菜寒冬不慌”，到...……更多
2023-12-20 14:01:00冬季饮食,蔬菜,营养,饮食,调整,食品
...都沉浸在一片绿色和生机勃勃的世界中。在春天里，应季蔬菜的鲜美和营养更是让人向往。就像一幅描绘春日田园景色的画卷，每一种蔬菜都是春天的使者，为我们带来满满的能量和喜悦。春笋：春笋，顾名思义，是春季生长的...……更多
2024-03-17 16:17:00体质,蔬菜,味道,营养,身体,荠菜
...注意身体的滋润和营养补充，以保持身体的健康。在众多蔬菜中，白萝卜是一种非常适合老年人食用的食材。与莲藕、山药相比，白萝卜不仅价格实惠，而且蕴含丰富的营养物质，具有滋润养颜、降火去燥的功效。因此，老年人...……更多
2023-10-31 17:12:00白萝卜,老年人,干燥,白萝卜,价值,美味
...。番茄红花鸡肉汤材料：番茄4个，鸡肉300克，红花10克，莴苣、大蒜、青菜、食盐、味精各适量。做法：（1）将2个番茄切成6块，其余打汁。鸡切成块，放进锅内，加入清水2000毫升，去除浮油。（2）再放入番茄和汁，红花同时...……更多
2023-11-22 09:24:00斑点,妇科,面部,养生,防治,中医
...秋天也是一个养生的好时机。红薯叶作为一种营养丰富的蔬菜，不仅可以为身体提供各种必需的营养，还具有清除体内垃圾的功效。今天，我将介绍一下红薯叶的好处以及如何利用红薯叶做一道美味的菜肴。让我们一起来探索吧...……更多
2023-10-08 16:09:00红薯,功效,营养,价值,红薯,肠道
...和功效圆生菜，又被称为球生菜，是一种营养价值很高的蔬菜。它含有丰富的膳食纤维、维生素C、钾、铁等矿物质，这些成分对人体健康有着重要的作用。首先，圆生菜富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘。此外，...……更多
2023-11-26 11:47:00生菜,延缓衰老,衰老,侵害,抵抗,物质
茄子是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质，有助于保持身体健康。然而，并不是所有人都适合多吃茄子。今天，我们就来聊聊这个话题，看看哪些人需要谨慎食用茄子。一、茄子的营养价值茄子含有丰富的营养成...……更多
2023-12-14 16:32:00矿物质,矿物,茄子,维生素,蔬菜,多种
...的惊人营养价值红薯叶，这一在许多人眼中不起眼的绿叶蔬菜，其实是一个营养价值极高的食材。常被人们忽视的红薯叶，不仅是一种美味的烹饪原料，更是一种健康的营养来源。红薯叶中的营养元素丰富的维生素与矿物质：红...……更多
2024-02-28 09:23:00红薯,禁忌,好处,红薯,营养,食用
...益处呢？营养价值：1、维生素D丰富：蘑菇不同于其他的蔬菜和果品，其中的维生素D含量很是丰富，有益于骨骼健康。2、抗氧化：蘑菇中含有丰富的硒元素，具有清除自由基、抗氧化和抗癌的功效。蘑菇的抗氧化能力很强可以...……更多
2024-02-20 13:05:00益处,蘑菇,营养,身体,价值,蘑菇
...取上，适量的肉类和豆制品可以提供丰富的优质蛋白，而蔬菜则能提供必要的维生素和矿物质，帮助蛋白质的吸收和利用；性味平衡：食物分寒热温凉，合理搭配可以避免营养过剩或不足；例如，羊肉性温，适合在冬天食用，而...……更多
2024-04-25 14:23:00蛋白质,蛋白,营养,饮食,价值,蛋白质
...活中，我们常常会忽视健康饮食的重要性。然而，有一种蔬菜被誉为“世界上最健康的蔬菜之一”，它不仅可以帮助我们减肥，还能预防癌症。这种神奇的蔬菜是什么呢？让我们一起来了解一下吧！一、羽衣甘蓝：一种营养丰富...……更多
2024-01-05 11:25:00癌症,成分,营养,减肥,甘蓝,羽衣
...馅”中，主要包括了丝瓜、萝卜和冬瓜这三种秋季时令的蔬菜，它们都有着丰富的营养价值，不仅美味可口，还对身体健康有着积极的作用。接下来，让我们一起来了解一下这三种蔬菜的营养价值。一、丝瓜
丝瓜是夏秋时节的...……更多
2023-10-24 21:36:00美味可口,时令,美味,蔬菜,营养,价值
...生长所需的营养。油菜
油菜是一种营养价值极高的绿叶蔬菜，被称为“含钙大户”。除了富含钙质之外，油菜还富含叶酸和膳食纤维等多种营养素，对于保障孩子的身体健康非常重要。我们可以尝试一道蘑菇炒油菜。首先将油...……更多
2023-12-03 13:02:00绿叶,油菜,大户,蔬菜,营养,价值
...。木耳菜的营养价值及药用价值木耳菜是一种营养丰富的蔬菜，它富含蛋白质、纤维素、维生素和微量元素等多种营养物质。其中，蛋白质是构成人体组织和细胞的基本物质，可以提供身体所需的能量和修复受损的组织。纤维素...……更多
2023-10-31 15:07:00木耳,口感,美味,蔬菜,营养,木耳
...育、改善视力方面起着重要的作用。青豆是春夏季的主要蔬菜之一，但它也能在秋季保持较好的鲜嫩口感。为了确保食用的青豆口感好，我们需要选择最鲜嫩的青豆，并在食用前将其放入清水中清洗干净，然后控水备用。秋季美...……更多
2023-11-01 08:28:00青豆,蔬菜,独立,青豆,食用,虾仁
红薯的营养价值红薯，是一种营养丰富的秋季蔬菜。它外形俊美，独特的红、橙、黄色调给人一种温暖的感觉，充满季节的气息。作为高纤维、低脂肪的食材，红薯不仅让人食欲大开，还能为身体提供铁、钙、钾、镁等多种矿...……更多
2023-11-29 09:55:00红薯,蔬菜,营养,红薯,薯片,营养
...头：芋头是一种富含淀粉、蛋白质和多种维生素的根茎类蔬菜，具有丰富的营养价值。其质地细腻，口感浓郁，适合用来制作各种美食。蒸芋头是一种简单易行的烹饪方式，可以保留芋头原汁原味，增强身体的免疫力。做法：1....……更多
2024-04-20 10:36:00主食,抵抗力,免疫力,免疫,抵抗,做法
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【市场数据】截至18日收盘，上证综指涨0.49%，报2717.28点；科创50指数跌1.17%，报647.41点；深证成指涨0
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