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...轻轻拍打碗边，让红豆发糕轻松脱落。红豆发糕的营养与功效
1、红豆的营养价值红豆是一种营养丰富的食材，含有丰富的膳食纤维、维生素B、矿物质等营养成分。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘；维生素B对身体的新...……更多
2024-01-12 10:51:00发糕,红豆,美容养颜,免疫力,免疫,好处
...酚类化合物，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化等多种功效。这种物质能够增强我们的免疫能力，对身体健康大有裨益。二、葡萄皮中的其他重要物质除了白藜芦醇，葡萄皮中还含有单宁。这种物质具有抗过敏、延缓衰老、增...……更多
2024-07-13 13:57:00葡萄,好处,葡萄,清洗,抗癌,物质
...实，不仅外观诱人，更因其丰富的营养价值和独特的药用功效而备受瞩目。近年来，随着健康饮食的兴起，刺玫果逐渐走进了人们的视野，成为了一种备受欢迎的天然保健食材。而将刺玫果用来泡茶，泡水喝，更是成为了一种时...……更多
2024-07-20 11:33:00刺玫,功效,好处,刺玫,果茶,物质
...富的蛋白质、维生素和矿物质，有清热解毒、润肺养肝的功效。豌豆芽味甘性寒，具有清热解毒、凉血止血、利水消肿的功效。适量食用豌豆芽有助于清热降火，净化肝脏，对于春季易上火、易怒易燥的人群尤为适宜。除了传统...……更多
2024-03-31 09:54:00肝火,好处,嫩芽,春笋,香椿,香椿芽
...中，鸽子肉被认为具有滋补强壮、益气养血、祛风解毒等功效。本文将详细解析常吃鸽子肉的益处，以及需要避免食用鸽子肉的五类人群，帮助大家更好地了解这一食材，并合理利用其保健作用。一、常吃鸽子肉的六大益处1、...……更多
2024-01-24 12:38:00鸽子,好处,中医,健康,问题,鸽子
...宜省酸增甘，以养脾气”。可以食用山药、大枣、豆芽、莴苣、黄花菜等甘平补脾之物。此外，还可以常吃滋肝益肾之品，如枸杞、花生、桂圆等。春分时节可以吃些时令的水果，如樱桃、草莓等，但要注意控制量。此外，颜主...……更多
2024-03-19 08:41:00节气,食谱,养生,排骨,莲藕,沙参
...肉汤是一道简单又营养的暖胃汤。将瘦肉切片，与香菇、莴苣等食材一起煮沸，最后加入适量的盐和酱油调味。15.青菜豆腐汤青菜豆腐汤是一道清爽健康的暖胃汤。将豆腐切块，与青菜等食材一起炖煮，最后加入适量的盐调味。...……更多
2023-12-20 06:42:00米饭,味道,一道,豆腐,红枣,竹荪
...食物增加甜味，并降低你对其它糖果的食欲。绿叶蔬菜：莴苣，羽衣甘蓝，芥菜，西兰花，卷心菜含有丰富的钙，镁，铁，钾，维他命A,c,E和K。水果中含有丰富的维生素、抗氧化剂和纤维素。比如，西瓜含有丰富的维他命A、B1、...……更多
2024-08-08 06:02:00身体,饮食,健康,蛋白,蛋白质,饮食
冬季这菜使劲吃，营养又便宜魔芋的多重功效魔芋被喻为人体的“清道夫”，不仅味道鲜美，口感宜人，而且具有多重功效。首先，魔芋富含丰富的膳食纤维，可以帮助消化系统正常运作，促进肠道蠕动，改善便秘问题。其次...……更多
2023-11-27 06:30:00鸡丝,魔芋,口感,魔芋,营养,切成
...的喜爱。下面，我们将详细介绍乌梅的食用方式、好处、功效以及需要注意的禁忌。一、乌梅的食用方式1.直接食用：乌梅干可以直接作为零食食用，其酸甜的味道能够刺激味蕾，增进食欲。此外，乌梅干还可以与其他坚果、干...……更多
2024-07-12 06:31:00乌梅,禁忌,功效,食用,好处,方式
...群、心脏病人，有一定的辅助调理作用。而且油麦菜富含莴苣素，具有缓解神经紧张、镇静、有催眠的作用。还有油麦菜富含膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，适合减肥人群。最重要的是，对于食欲较差的人，油麦...……更多
2023-10-31 16:01:00蔬菜,西兰,油麦,西兰花,胡萝卜,芹菜
...清心火。但过食苦味，也会伤脾胃，一般除苦瓜、苦菊、莴苣等比较安全的蔬菜外，其他的苦味野菜要谨慎选择。夏季清热降火可以选择菊花、蒲公英等食材泡水喝，或是吃些黄瓜等清爽的蔬菜。误区3：高温天大量喝绿豆汤可...……更多
2024-07-25 06:43:00养生,体重,中医,绿豆汤,李力,苦味
...能上市，每亩能卖2.5万元。之前，已收获一茬萝卜和一茬莴苣，每亩萝卜收入5000元，每亩莴苣收入6000元，这样循环种植，确保土壤不重茬，同时，工人长期有活干。”合作社负责人王友祥一五一十地向记者介绍着。不仅如此，...……更多
2023-01-26 09:26:00钱袋子,钱袋,路子,基层,群众,合作社
...，因此，具有特异性过敏体质者应避免食用荠菜、芹菜、莴苣、苋菜等光感性植物。如果在食用野菜后出现过敏症状，应尽快前往附近医院就诊。 ……更多
2024-03-18 06:44:00踏青,野菜,食用,营养,张永,三叶
...此得名金银花。在炎炎夏日，金银花以其独特的清热解毒功效，成为了许多家庭必备的凉茶原料。然而，金银花的价值远不止于此，它对于老年人的健康更是有着诸多益处。金银花在中医中的应用历史悠久，最早可追溯到《本草...……更多
2024-10-25 14:23:00金银花,金银,中药材,老年人,一味,功效
...质等多种营养成分，有清热解毒、消暑止渴、利尿除湿等功效。一碗绿豆水，既能为身体补充水分，又能满足味蕾的需求，真可谓是夏日里的佳品。绿豆水都富含什么营养价值呢？首先，绿豆水中含有丰富的蛋白质，这些蛋白质...……更多
2024-05-02 06:47:00味蕾,绿豆,水分,身体,需求,绿豆
...，这些含铁都是比较丰富的。2、含维生素E类食物：如鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。它可以抵抗毛发衰老，有利于促进细胞分裂，对毛发的生长有利。3、含碘食物：头发的健康及光泽与甲状腺作用有关，所以补碘的话，可以增强...……更多
2024-02-09 07:32:00脱发,原因,头发,脱发,营养,食物
...”：“以各种精肥肉、葱、姜、蒜剁成豆大粒，拌饭，以莴苣大叶裹食之”。家常饭包当然没有这么复杂，用的饭通常是黄白相间的二米饭，里面掺了一定量的小米。这是因为东北大米营养含量高，质地相对较黏，就着大炖菜吃...……更多
2024-05-19 02:42:00小园,鲜菜,米饭,姥姥,土豆泥,菜叶
...给大家推荐一款被誉为“止咳第一名”的养生果茶。它的功效不仅仅局限于缓解咳嗽、痰多带来的不适，更是对身体的全面调理。让我们一起深入了解每一种食材的营养功效，并学会制作这款养生果茶的详细步骤。1.橙子：清热...……更多
2024-02-03 16:40:00橙子,好处,建议,果茶,橙子,甘果
...作用。同时，豆浆还具有降低胆固醇、预防心血管疾病等功效，深受现代人的青睐。除了传统的原味豆浆外，人们还不断创新，推出了各种口味的豆浆。例如，加入红枣、枸杞等食材，让豆浆更具滋补功效；加入果汁、巧克力等...……更多
2024-05-02 06:42:00胆固醇,心血管,豆浆,心血,现代人,功效
...日常饮食摄取，含量较高的食物有菠菜、羽衣甘蓝、长叶莴苣、西蓝花、玉米、青豌豆、包心菜和鸡蛋黄等。但是，目前没有循证医学证据显示叶黄素可以预防或者控制近视，对于干眼症、视疲劳的治疗也没有直接的作用，但相...……更多
2024-06-25 08:50:00叶黄素,智商,医生,叶黄素,黄斑,视网
...、羽衣甘蓝、青辣椒/红辣椒3分组：生胡萝卜、花椰菜、莴苣或叶莴苣2分组：蓝莓、葡萄柚、橙子、西梅、蘑菇、香蕉这就意味着饮食中，“高代谢质量蔬果”摄入越多，患慢性病的风险就越低，它们都富含钾、镁、β-胡萝卜素...……更多
2024-08-05 13:18:00慢性病,照着,食物,风险,蔬果,代谢
...血所需的重要营养物质，同时还富含钙，具有补钙强身的功效。此外，鹌鹑蛋还富含优质蛋白质、维生素和矿物质，对身体发育和头脑提供了全面的支持。鹌鹑蛋，虽然个头小巧，但是其营养价值丰富，尤其是对于儿童来说，更...……更多
2023-11-23 11:02:00鹌鹑,蛋白,好处,多种,食物,营养
...管弹性宜吃：猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药、杏仁、榛子和胡桃等。精索静脉曲张日常注意事项Ⅰ、避免增加腹压：腹压增加会影响血液循环，加剧精索静脉曲张。如：手提重物、咳嗽打喷嚏、下...……更多
2023-11-01 08:46:00精索,静脉,禁忌,饮食,静脉,精索
...物元素等。这些营养物质对于人体有着比较多的养生保健功效，所以在日常生活当中，有很多人每天都会适当的吃一些坚果，那么吃坚果对健康到底有哪些好处呢？吃坚果对人体有哪些好处？一、补脑益智几乎在所有的坚果当中...……更多
2024-06-21 11:52:00坚果,益处,身体,坚果,成分,维生素
...菜、油菜、菠菜、小白菜、柚子、柠檬、芒果、无花果、莴苣、荞麦、田螺等，否则会增加身体对紫外线的敏感程度，从而更容易引发日光性皮炎。其实只要出太阳，一年四季都可以晒，不必局限于夏季，冬季晒太阳还可以提振...……更多
2024-08-07 16:45:00减肥,皮肤,疹子,日光,人群,长时
...是怎样的呢？让我们一起来探究。先了解一下花生的营养功效与价值花生是一种营养丰富的食品，含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。它不仅口感美味，而且具有多种营养功效和价值。富含高蛋白花...……更多
2024-02-07 06:23:00口感,花生,功效,美味,多种,营养
...—茼蒿。茼蒿，可能很多人都不太熟悉，它的外形有点像莴苣，但叶子更细长，味道也更加独特。在我国的很多地区，茼蒿都是一种常见的蔬菜，尤其是在春天，新鲜的茼蒿上市，成为了餐桌上的一道美味。说到茼蒿的好处，真...……更多
2024-04-11 10:33:00中老年,天然,茼蒿,虾仁,蒜末,营养
...卜、红心甜薯、菠菜、水芹、羽衣甘蓝、绿芥菜、南瓜、莴苣叶、莴苣、西兰花等。维生素 E 良好食物来源：植物油、坚果，大麦、燕麦和米糠中的含量也相当高。维生素 B2 良好食物来源：奶类、蛋类、各种肉类、内脏、谷类...……更多
2023-10-18 17:33:00食物,皮肤,营养,皮肤,食物,来源
...有不少好处；下面就随小编一起来看看牛肉的营养价值与功效，牛肉可以炒什么配菜？一、牛肉的营养价值1，蛋白质：牛肉含有大量的优质蛋白质，可以帮助人体发育肌肉，提高身体的抵抗力。2，矿物质：牛肉中含有丰富的铁...……更多
2024-08-29 21:05:00牛肉,功效,营养,价值,牛肉,口感
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王传航从事中医、中西医结合男科临床工作近40年，北京中西医结合学会生殖医学专业委员会主任委员、中华中医药学会男科学分会副主任委员
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王银凤毕业于河北医科大学中医学专业。跟师于北京中医药大学马淑然教授。从事中医中药临床工作十几年。擅长针药并用，治疗各种中医骨病
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成都经方堂中医泌尿科专家李泽主任认为，构建泌尿系统健康防线需要注重心理干预，提升医疗技术，改善患者生活质量。注重心理干预
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出诊时间：周一上午、周三至周日全天脑梗死是一种常见的脑血管疾病，多发于中老年人，具有高发病率、高致残率的特点。现代医学认为
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吕军，中研中医院副院长。出诊时间：周一、周三、周五。擅长治疗：胆囊息肉、甲状腺结节、肺结节、脑梗、肝肾囊肿、癌症康复调理
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近日，演员杨骏在接受记者采访时，分享了他与酱香型白酒的独特情缘。他回忆道，自己的“酱香初体验”发生在贵州遵义习水县。“第一次学会喝酱香酒
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