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4大“天然青霉素”被发现,隔天吃一次,止咳清肺热,春天少生病
...既能享受美食,又能帮助身体抵御疾病,一举两得。三:莴笋(酸辣拌莴笋片)莴笋,这个春季时令蔬菜,可能看起来平平无奇,但它的健康功效绝对不容小觑。莴笋中含有丰富的维生素C和膳食纤维,以及钾、镁等矿物质,这...……更多
冬三九建议多吃这6道当季蔬菜,润肺增免疫,舒服过寒冬
...项重要的养生策略。以下六种当季蔬菜——菠菜、花菜、莴笋、娃娃菜、上海青和莲藕,不仅丰富多彩,更是冬季护理身体的佳品。它们富含各种维生素、矿物质,有助于润肺增免疫,使身体在寒冷的季节中更为舒适温暖。一、...……更多
双拌洋花小萝卜
本文转自:金陵晚报主料:洋花萝卜、莴笋做法:1.将洋花萝卜洗净去蒂,压裂开后用凉开水泡5分钟;2.莴笋去皮,切小丁备用;3.将莴笋丁与洋花萝卜一起装盘,撒入适量盐,腌10分钟,沥干腌渍后的水分,加入米醋、蚝油、...……更多
提醒中老年人:多吃这4个营养食物,增强免疫力
...的下饭,而且口感好,特别适合老年人和小孩食用。2、莴笋 莴笋这个食材是长寿老年人最爱吃的漆,里面含有丰富的维生素,C天然的叶酸铁和盐酸,具有极高的全面的营养价值,而且莴笋对于糖尿病来说有一定的缓解和控制...……更多
变废为宝、水质保护:《出道吧!科技小院》真人秀播出 农学生“爆改”农村 造福一方
...搞农业了,干农业太难了。”云南古生村村民李叔刚收完莴笋,鬓边还挂着成串的汗水,就对身旁几位帮忙收莴笋的科技小院学生“好言相劝”。简单平常的一句话,这群二十出头的年轻人并非第一次听,但还是湿了眼眶。低头...……更多
春天万物复苏,是养肝最佳季,多吃4种“黄金菜”,养肝健脾胃
...快速翻炒几下,立马就能出锅了,嘿,看着就香!【四、莴笋——小炒莴笋】咱们先来处理莴笋,把外皮给它刮干净,然后切成那种粗粗的条条。再切点姜末、辣椒段和蒜末,别忘了把五花肉也切成小条条。接下来,咱们在碗里...……更多
血糖过高?试试这3款低糖菜谱,美味又健康!
...蛋口感鲜美,营养丰富,适合糖尿病患者食用。 木耳炒莴笋食材:木耳适量,莴笋1根,葱姜适量,盐适量。做法:(1)木耳提前泡发,洗净撕成小朵;(2)莴笋去皮切片;(3)锅中加油,油热后放入葱姜炒香,再加入木耳、...……更多
【惊人发现】运动抗癌真相曝光!身体内的“抑癌环境”一触即发
...然杀伤细胞(NK细胞)是一类重要的免疫细胞,具有杀伤癌细胞的能力。适度的运动可以增加NK细胞的活性和数量。运动时,肌肉收缩会释放一系列信号分子,如肌酸酐、乳酸和炎症介质,这些信号分子可以刺激NK细胞的活性,促...……更多
春天常吃这6种“青霉素”食物,消炎杀菌,增免疫少生病
...“青霉素”的食物,如蒜苔、韭菜、大葱、茴香、尖椒和莴笋,它们都富含各种维生素、矿物质和活性成分,能够帮助我们抵抗病毒入侵,保持身体健康。让我们一起来了解一下这些“青霉素”食物的神奇功效吧!一、蒜苔蒜苔...……更多
谷雨时节湿气重,多吃“2红2绿”,顺应节气身体好
...苋菜,煮熟之后加入适量的鸡精调味即可。“2绿”一、莴笋——清炒莴笋1、莴笋,胡萝卜切成菱形片,泡发的木耳一把,大蒜几粒切成片。锅内加入清水,倒入少许植物油,水烧开以后,倒入准备好的木耳、莴笋和胡萝卜,焯...……更多
俗话说“春补钾,身不乏”!建议多吃4种“高钾菜”,早食早受益
...人的健康加分,一起轻松度过一个充满活力的春天。一:莴笋:春季补钾的清脆之选(莴笋炒肉片)莴笋,这个春天里不可多得的绿色宝藏,不仅以其独特的清脆口感赢得了众多美食爱好者的喜爱,更因其丰富的营养价值成为了...……更多
分享3样适合这个季节的营养食物,有荤有素,营养润燥
...下锅,调入一点点盐,快炒入味即可装盘出锅。第三样:莴笋莴笋是为数不多的一种绿色根茎类蔬菜,其中水分充盈,而且含有植物性蛋白,多种维生素(A,B,C,E,K)叶酸以及钙,钾,镁,氟等矿物质元素,有助于润燥解毒...……更多
过了50岁,多吃5种“高叶酸”食物,保护血管抗衰老,提高免疫
...量食盐、鸡精、白糖调味,翻炒均匀后即可除出锅。四、莴笋【凉拌莴笋丝】准备莴笋、花椒、干辣椒、蒜瓣、食盐、鸡精、香醋、白糖、生抽、蚝油、香油、食用油。1、新鲜的莴笋去皮,洗干净后切成细丝,切片、切条也可...……更多
建议三高常吃这4道家常菜,低脂低糖抗氧化,常吃身体好
...方式。以下推荐的四道家常菜,以上汤豆苗、牛肉香干炒莴笋、西兰花炒牛肉和洋葱焗排骨为主料,口味清淡、营养丰富,适合“三高”人群长期食用,有助于保持身体健康。一、上汤豆苗: 上汤豆苗是一道清淡爽口的家常菜...……更多
“秋天不吃青,两眼冒金星”,建议多吃“3青”
...享“3种”,应季好吃营养足,助力大家安稳度秋。一、莴笋莴笋是一种常见的蔬菜,古来有之,李时珍赞其为“千金菜”。莴笋口感清脆,水润可口。其中富含叶酸,维C,维E,胡萝卜素以及钙,磷,钾等多种营养成分。有助于...……更多
3月15日植树节要吃素,分享5种素菜做法,绿色健康好吃营养
...使用要适量,以免盖过虾仁和芦笋的原本鲜香味道。三、莴笋炒鸡蛋莴笋炒鸡蛋是一道清淡可口的素菜,富含蛋白质和纤维,适合健康饮食。莴笋含有丰富的维生素C和维生素K,有助于维持皮肤健康和促进血液凝结。鸡蛋是优质...……更多
化疗是怎样的一个过程,化疗后吃什么恢复的快没有副作用
...化疗是化学药物治疗的简称,通过使用化学治疗药物杀灭癌细胞达到治疗目的。化疗是目前治疗癌症最有效的手段之一,和手术、放疗一起并称癌症的三大治疗手段。手术和放疗属于局部治疗,只对治疗部位的肿瘤有效,对于潜...……更多
身体出现这4个表现,不能硬抗,“四吃、四不吃”,还你健康肝脏
...化蛋白质的本来结构,最后引起变异蛋白质的细胞转变成癌细胞。如今日常的聚会或者应酬都是无酒不欢,适量饮酒没事,但是如果喝醉的频次太高,很容易首先会伤害到肾脏的排泄功能,更严重的是会对肝脏的解毒功能造成很...……更多
中老年常吃这4道菜,缓解腰疼,增强腿脚力量
...放点,完全看个人的口味来定。三、来,说说这个莲子炒莴笋吧!这道菜啊,简单又好吃,莲子脆脆的,莴笋又嫩又爽口,真是美味到不行!吃上一口,那清新的口感,简直就是夏天里的一阵凉风啊!这道菜做起来也简单,炒一...……更多
初冬多吃这六种养生蔬菜,补精益气,对身体好处多
...处备受青睐。这六种养生蔬菜,包括芥菜、包菜、芹菜、莴笋、白菜以及白萝卜,不仅在初冬时节为我们提供了丰富的维生素和矿物质,还有助于补充体内所需的营养元素,增强免力,让身体更好地适应寒冷天气的挑战。让我们...……更多
春天买菜有讲究,这5种时令蔬菜从来不打农药,新鲜还便宜!
...既好做又好吃,还非常有营养,常吃身体棒。春天正是吃莴笋的季节,肉质脆嫩、色泽碧绿,莴笋外边有厚厚的一层皮,减少了病虫害,不需要打农药,可以放心吃。 【莴笋炒蘑菇】食材:蘑菇1大朵、莴笋一根、蒜瓣3粒、干...……更多
春天,建议少吃大鱼大肉,多吃5种“冠军菜”,补足营养增强体质
...一样营养鲜嫩正当时,常吃补足营养,增强免疫力。一、莴笋:纤维素冠军春天是一个最适合吃莴笋的季节,莴笋有着极佳的营养价值,而且口感鲜美,是一种理想的保健蔬菜。莴笋中的膳食纤维含量也很高,可以帮助控制血糖...……更多
茄子这么烧也太好吃了
...味放,我就没放咸度够了,就可以出锅了。超级入味下饭莴笋炒肉片食材清单:瘦肉片、莴笋、大蒜、花椒粒、生抽、盐和胡椒粉、生粉或玉米淀粉、食用油菜谱步骤:1、瘦肉片加入料酒、生抽、盐和胡椒粉和淀粉搅拌均匀,...……更多
院士直言:中药不能根治癌症,咱不能吹牛!中医治疗癌症靠谱吗?
...查,结果胃镜检查后明确为胃癌,幸运的是,PET-CT显示,癌细胞并没有发生远处转移。这意味着,患者是有手术机会的。但这名患者倒好,谈话的时候,他直接拒绝了医生的建议,手术我肯定不会做,你们西医都是害人的,做了...……更多
百病不离肝,肝脏最爱的五种食物,隔天换着吃,降肝火一身轻松
...。最后淋入一点葱油,继续翻炒均匀即可出锅装盘。五、莴笋推荐食谱:【凉拌莴笋丝】准备食材:莴笋、辣椒、白芝麻、大蒜制作步骤:1.准备两颗莴笋,去除叶子,去皮后将莴笋切成细丝,放入大碗中加入盐,抓匀后加入油...……更多
癌细胞转移、扩散前,会露出哪些“马脚”呢?医生说出实情
癌细胞,这个曾经让人闻风丧胆的词汇,如今正逐渐变得不再那么可怕。随着科技的进步和医学研究的深入,我们已经逐渐揭开了癌症的神秘面纱,找到了与之抗争的新方法。近年来,免疫治疗成为了抗癌的新宠。通过激活人...……更多
夏养阳,保健康,建议中年老人常吃4种食物,舒服过长夏!
...裹好鸡蛋液的豆腐片放入锅中,两面煎至金黄酥脆即可。莴笋胡萝卜排骨汤食材准备:排骨、莴笋、胡萝卜、甜玉米、姜片、葱段、葱花。 做法流程:1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段...……更多
...发挥最好的作用,不然可能具有实际效果,乃至产生别的副作用。那麼棘籽尿囊素片的功效有什么?棘籽尿囊素片的功效与作用是消化系统粘膜维护药,维护胃粘膜的,在饭后2钟头服食最好。棘籽尿囊素片服食时见效迟缓,在...……更多
放化疗会加快死亡进度吗?癌症患者如何正确选择治疗方式
...部治疗;化疗,即化学药物治疗,则是通过药物对全身的癌细胞进行攻击,二者都是基于细胞杀伤的原则,旨在最大限度地消灭癌细胞,同时尽量减少对正常细胞的损害。然而,对于一些癌症患者而言,放化疗可能会产生负面影...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
...人准备一份清爽的黄瓜美食,感受那满满的清凉与滋润。莴笋补水养生菜品莴笋是一种常见的春季蔬菜,富含纤维素和维生素,具有清热解毒、利尿养颜的功效。搭配木耳、猪肉片等食材,制作一道清淡爽口的莴笋木耳炒肉片,...……更多
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运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
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戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
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西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
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台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
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江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
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大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
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12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
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肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
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实干兴百业,奋斗谱华章
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