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...一种碱性食物， 热量极低，富含大量的膳食纤维和多种维生素，矿物质等营养物质，多吃它们能增加营养，解暑祛湿、凉润肠通便、降脂减肥，还能促进消化，减肥瘦身等等，益处多多。推荐菜谱【腐乳炒空心菜】原料： 空心...……更多
2024-05-29 09:05:00碱性,饱满,美味,食物,营养,精神
...易长痤疮，所以要少吃。脸上长痘痘吃什么好排毒1.富含维生素A、B2及B6的食物，金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等。2.富含锌的食物，锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。像瘦肉、牡蛎、海参、...……更多
2024-02-08 06:32:00痤疮,食物,痤疮,油脂,人体,刺激性
...降燥、健胃消食、促进肠道蠕动的作用。它还含有丰富的维生素C和钾，有助于提升免疫力，调节体液平衡。白萝卜还含有硫化物，能够促进肝脏排毒，维护肝脏健康。推荐食谱：白萝卜夹肉
1.将白萝卜去皮，切成适当大小的片...……更多
2023-10-25 19:27:00抵抗力,抵抗,尝试,身体,基础,健康
...白菜，是一种常见的蔬菜，营养丰富，口感清爽。它富含维生素C、维生素K、维生素A、钾等营养成分，具有降火解渴、清热解毒、润肺止咳的功效。对于中老年人而言，常食用白菜可以有助于调节体内的阴阳平衡，降低肝火，减...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
...果绝佳。另外，据医学研究表明，金针菇内也含有大量的维生素A以及各种氨基酸，对于头晕、心悸，关节肿痛等症状也有良好的调节作用。当然，如果觉得金针菇不太好消化的话，也可以切成小段再烹饪哦。2、紫米：说到紫米...……更多
2023-03-07 11:22:00佳品,盘点,常见,参考,建议,生活
...蛋白食物，猕猴桃、橙子、柚子、菠萝等水果，以及富含维生素及镁、钾等矿物质的绿色蔬菜。推荐菜肴有清蒸鱼、小鸡炖蘑菇、莲藕炖排骨等。手脚冰凉、痛经的女性可以吃一些温性食物，如生姜、龙眼肉、大枣、枸杞子、牛...……更多
2024-06-11 17:24:00经期,经期,女性,食物,气血,月经
...五种食物：1.平菇：秋季是平菇的旺季，它富含蛋白质、维生素以及多种微量元素。平菇具有滋阴养胃、利肠健胃的功效，对调节胃肠功能非常有效。2.苹果：秋季是苹果丰收的季节，吃苹果有助于促进胃肠蠕动，增加食欲，还...……更多
2024-01-11 13:25:00脾胃,修身养性,食物,栗子,维生素,平菇
...骨汤：莲藕大骨汤是一道营养丰富的汤品，莲藕富含多种维生素和矿物质，如维生素C、钙、磷等，有助于促进骨骼生长发育。大骨则是补钙的良好来源，能够增强骨骼的密度，促进身体的生长发育。这道汤品不仅味道鲜美，而...……更多
2024-04-20 10:00:00补钙,错过,营养,黄金,切成,营养
...的食物。百合的营养成分，非常的丰富，它富含蛋白质，维生素，胡萝卜素，和果胶以及多种生物碱。莲藕，一身都是宝，秋季天气干燥，人容易上火，烦躁不安，这时多喝莲藕煲的汤，能润肺，健脾胃。雪梨，更是在众多水果...……更多
2024-06-15 13:04:00嗓子,免疫,养生,干燥,身体,天气
...养生专家所推崇，莲藕的营养价值丰富，富含水分和多种维生素、矿物质等营养元素，生吃能清热解烦，解渴止呕；熟吃能健脾开胃、益血生肌、提高免疫力等功效。多吃莲藕益处多多，尤其是女人更要多吃，莲藕不仅能让女人...……更多
2023-11-21 09:31:00厉害,最爱,化妆品,化妆,美容,女人
...感类似啫喱，味道清甜且甜度适中，适合大众口味。富含维生素等营养物质，很受市场欢迎，售价较高。2022年，高州喜果农业种植有限公司、高州市雄曼种植专业合作社率先引进黄金果，分别在高州市镇江镇、高州市山美街道...……更多
2023-12-22 07:09:00黄晶,名特,高州,农产,农产品,全国
...，又想要不变胖，悄悄告诉你一个好方法，来竹溪吃魔芋美食呀。吸满辣椒、调料和汤汁的魔芋，口感清爽，嚼劲十足，极具饱腹感。不仅口感独特，营养还特别丰富，定会俘获吃货们的味蕾。
竹溪，一座清秀隽永的小城，温...……更多
2024-04-19 15:41:00竹溪,流口,吃货,素食,攻略,美食
想要拥有健康骨骼、强壮身体，除了多晒太阳补充维生素D，选择高钙蔬菜也是个不错的选择哦！高钙蔬菜不仅富含钙质，而且还富含纤维，能够促进肠道蠕动，有助于预防便秘，是老人和孩子们的理想食材哦！让我们一起来看...……更多
2024-04-19 13:21:00补钙,纤维,蔬菜,老人,排行榜,孩子
...丰富的营养价值。莲藕排骨汤莲藕是一种富含膳食纤维、维生素C和B族维生素的蔬菜，搭配排骨熬制汤品，既温暖胃肠，又补充营养。莲藕排骨汤清甜可口，有助于健脾养胃。在煮制过程中，我们可以根据个人口味适量加入盐进...……更多
2024-01-12 09:41:00补钙,营养,维生素,牛肉,滋补,营养
...洋葱土豆丁土豆是一种常见的蔬菜，它富含碳水化合物和维生素C，具有滋补身体、增加能量的作用。而与土豆搭配的洋葱和鸡胸肉也是很好的营养来源，丰富的蛋白质和维生素能够增强免疫力，促进身体健康。将土豆切成小方...……更多
2023-10-31 17:55:00身体,保暖,食物,营养,营养,身体
...去做成各种好吃的。它的营养价值特别高，含有蛋白质、维生素、食物纤维，还有钾、钙等矿物质，是一种既野生又可以人工栽培的蔬菜。慈菇是个多才多艺的食材，无论是炖、炒还是做成淀粉，都能大显身手。它的口感和土豆...……更多
2024-04-13 10:07:00莲藕,超高,季节,营养,价值,茨菇
...】三白之一为大葱白，它富含蛋白质，碳水化合物等多种维生素及矿物质，对人体有很大的益处，因此有“吃好葱姜蒜，疾病少一半”的说法，很多食疗方法都有大葱的身影，如葱豉汤等；三白之二山药，它含有淀粉酶和多酚氧...……更多
2023-12-06 14:02:00三不,健康,节气,羊肉,三不,牛肉
...，香味浓郁。ONICE「萌芽时刻」去衣扁桃仁富含蛋白质、维生素E、磷、钾等多种元素，且不含反式脂肪酸，营养丰富，老少皆宜。而且每盒600g，采用独立袋装，每日美味无忧，早餐、下午茶、加班都能吃，随时开启一刻味蕾享...……更多
2024-03-07 14:59:00吃货,桃仁,福利,不用,时刻,桃仁
...这道菜选用了山药、板栗和莲子等食材。山药含有丰富的维生素和矿物质，能够增强身体免疫力，保护胃黏膜，帮助消化。板栗则含有丰富的营养物质，如维生素C和B族维生素，能够提高身体抗病能力。莲子则具有补肾益气、滋...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
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莲子猪肚汤是一道传统的滋补汤品，莲子富含蛋白质、维生素和各种矿物质，有润肺止咳，健脾暖胃的功效。猪肚则具有温暖身体，补气养血的作用。制作这道汤品，首先将猪肚清洗干净切片，焯水去腥味。然后将莲子泡水后...……更多
2023-11-01 13:55:00味道,营养,价值,滋补,猪肚,红豆
...做一顿色彩斑斓的晚餐，大口享受美味的同时，也补充了维生素和抗氧化物。饭后吃点苹果、枣、柑橘等富含多种维生素的水果，增强免疫力效果更好。天冷更应开窗天冷时人们怕着凉，总是紧闭着门窗，然而，室内太闷不仅会...……更多
2023-01-05 22:20:00天气,冷时,龙眼,大口,衣服,御寒
...补养生，健脾开胃 藕清热疏郁，含钙、磷、铁及丰富的维生素C，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老。把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去消淤、清热的性能，却为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功...……更多
2023-01-08 21:16:00食物,推荐,银耳,芝麻,山药,皮肤
...花品种盛花期花瓣的营养进行了检测，结果发现：桂花的维生素C、锌、铁、镁、钙、钾等含量都很优秀，不同品种之间营养成分存在差异。不同品种桂花的营养成分[2]研究人员在综合了多项数据进行分析后得出的结论是：堰虹...……更多
2023-11-12 13:38:00美味,食物,人才,桂花,香气,营养
...：养肝明目，滋阴补肾枸杞子含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，具有养肝明目、滋阴补肾的作用。长期服用枸杞子，可改善视力减退、腰膝酸软等症状，对于肝肾阴虚所致的头晕目眩、遗精阳痿等也有良好疗效。四、金银花：...……更多
2024-01-20 11:39:00奥秘,面纱,中医,神奇,智慧,症状
...子汤： 莲藕是一种具有滋润肺气的食材，其含有的多种维生素和矿物质对肺部有益。配以丸子煮汤，不仅口感清香，而且营养丰富，是春季滋补的绝佳选择。材料：莲藕1根；猪肉馅（或鸡肉馅）200克；生姜1块（切片）；葱1根...……更多
2024-03-29 10:32:00肺部,食物,疾病,功能,薏米,羊排
...，新鲜的百合营养价值十分高，含有大量的百合苷和多种维生素，食用后可润肺散热，还能改善睡眠，对皮肤也很是滋养。百合拿来炒小炒或是炖汤喝都可以，如果买不到新鲜的，也可以多泡些干百合来煲汤煮粥喝。推荐食谱：...……更多
2023-10-15 06:05:00白食,安稳,时节,山药,茭白,糯米
...，产出的莲藕外观通常肥硕、质细白嫩。大河蟹富含多种维生素，一般是11月为旺季，螃蟹爱好者可以多买点，但是一次也不能食用太多，大河蟹性寒，吃多了会对胃不好。
梁子湖养殖区域适合大河蟹的生长，融合北、中亚热...……更多
2023-11-11 17:25:00滋养,上好,萝卜,菜薹,莲藕,大河
...先，蒸菜能够保留食材的营养成分，保证我们摄入充足的维生素和矿物质。其次，蒸菜的制作过程简单快捷，不需要消耗太多的时间和精力。最重要的是，蒸菜可以激发食材的天然味道，让我们品尝到最真实的风味。
桃子姐的...……更多
2024-01-12 11:58:00制作过程,懒人,营养,过程,制作,健康
...光滑，而且有弹性。5、莲藕莲藕里面含有丰富矿物质和维生素C，能够促进人体新陈代谢，改善皮肤干燥，在食用莲藕的时候可以搭配一些莲子，这样可以清火，效果更好哦。6、红薯红薯属于粗粮的一种，含有膳食纤维，多吃红...……更多
2024-06-29 12:14:00刷子,干燥,食物,皮肤,情况,还是
...加速肌肤老化，不吃足够的新鲜水果和蔬菜，摄入不足的维生素和抗氧化剂也可能导致衰老加快。不良生活习惯吸烟、喝酒过度和长时间暴露在阳光下的行为都可能加速衰老，这些习惯会产生自由基，伤害细胞，引发皮肤衰老和...……更多
2023-10-07 15:10:00穴位,按摩,女性,衰老,身体,健康
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2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感，更是健康体魄的直接展现。然而，在日常生活中，不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
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本文转自：人民网-广西频道7月17日，广西特色作物研究院专家组到柳州市柳江区调研水果产业发展，就如何改良种植技术、提高产品质量提出建设性意见
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本文转自：人民网-广西频道7月18日，走进贺州市平桂区天照家庭农场水稻种植基地，一望无际的水稻映入眼帘，早稻已经进入成熟期
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本文转自：人民网-广西频道三夏时节，玉林市玉州区仁东镇木根村村民谢鸿进正忙碌在田间，他告诉核验工作小组人员：“前段时间我家的6亩多耕地拿到了580多元的耕地地力补贴
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“吃了20年的头痛粉，现在终于不用再依赖它了！”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里，52岁的邹橘（化名）激动地分享着她的喜悦
2024-07-19 21:56:00
“没想到，在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术！”在广东省中医院贵州医院（下称“贵州医院”）的妇科病房内，小琴（化名）激动说道
2024-07-19 21:56:00
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出，而且术后8小时就可以下床活动了。”日前，在广东省中医院贵州医院（下称“贵州医院”）做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术（PCNL术）的贵阳市民李先生由衷赞叹道
2024-07-19 21:57:00
本文转自：人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日，由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
2024-07-19 21:59:00
本文转自：人民网-广西频道烟雾笼罩下的白石乡，宛若天上人间。李丽摄如今，漫步在湘源大地，青山连绵起伏，花草点缀其中，山塘湖泊清澈见底
2024-07-19 22:52:00
小美在今年7月刚结束高考，在等待高考分数的一个多月时间里，小美出现了肛门疼痛，排便的时候会出血，一开始还以为是痔疮犯了
2024-07-19 17:52:00
40岁女性，“一个绝经，一个怀孕”，专家：不良情绪是关键电视剧《少年派》中，女主一，王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
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30岁的吴先生年轻有为，事业有成，家庭幸福，却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员，平时事务繁忙，经常需要留在办公室办公
2024-07-19 17:53:00