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湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...下吧,让家人感受你的温暖厨艺!享受美食,享受生活!莲藕山药排骨汤:莲藕和山药都是很好的食材,搭配排骨再熬煮成汤,味道鲜美,有助于祛湿。莲藕性凉,清热化湿;山药能补脾胃、益肺气,排骨则有滋阴养血的功效。...……更多
家常美食:养心降压,中老年每周必做的养身佳品
...菜名引子大家好,今天要给大家介绍一款比芋头养人,比莲藕润肺的中老年养身佳品——这款菜名叫做“心肺之选”。它不仅营养丰富,还具有养心降压、少生病的功效,适合中老年朋友每周食用。二、食材介绍主要食材:* 芋...……更多
莲藕的十种做法,建议收藏,营养丰富好吃又下饭
莲藕,这一古老的食材,自古以来就在中华的饮食文化中占据了重要地位。它不仅味道独特,清香可口,更富含了丰富的营养价值,成为了众多家庭餐桌上的常客。今天来给大家分享莲藕的10种做法。一、糖醋莲藕将莲藕切成薄...……更多
适合冬天喝的汤,健脾养胃,补铁补钙,营养丰富
...疫力。健脾养胃的汤品是冬季温暖和滋补的最佳选择,如莲藕排骨汤、白萝卜牛肉汤、冬瓜虾仁菌菇汤、丝瓜花甲煎蛋汤和山药牛肉汤,它们不仅美味可口,还蕴含着丰富的营养价值。莲藕排骨汤莲藕是一种富含膳食纤维、维生...……更多
国足怎回应?泰国队长狂妄“力斩中国”,泰媒总结“三优势”助力
...对主力提提潘和中前场组织者当达,遭遇到了伤情,不过队长提拉通还是非常乐观,他表示全队对战胜中国都充满了信心。认为这支泰国队是历年以来最强的一支,他们有足够的信心来,能够在比赛中给中国队制造很多的威胁。...……更多
这道汤口感鲜美,营养丰富,非常适合深秋的进补
...择一些适合秋季的食材,来进行健康的进补。而雪梨陈皮莲藕排骨汤,则是这个季节里非常经典和受欢迎的一道汤品。这道汤口感鲜美,营养丰富,非常适合深秋的进补。食材准备雪梨是这道汤品的主角,因为它的滋补效果非常...……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
...可以在翻炒番茄时加入一些洋葱丁或蒜末增加香味。六、莲藕虾滑饼:莲藕富含膳食纤维和维生素,有助于促进肝脏的排毒功能,改善皮肤的肤色。莲藕虾滑饼是一道口感鲜美,营养丰富的养肝菜肴。将莲藕和虾仁一起打成泥,...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...促进消化、改善胃肠功能,具有健脾养胃助消化的功效。莲藕莲藕既可生用也可熟食,生用可清热、凉血、散瘀,熟用有健脾开胃、益血生肌的功效。南瓜南瓜富含胡萝卜素,它在人体中会转化成维生素A,而维生素A有保护呼吸...……更多
长期抽烟的人,若无“1粗”“2疼”,值得庆幸,你的肺还不算坏
...单的“吃”开端。 常常吃三种食物,协助你养肺润肺1.莲藕莲藕是秋冬餐桌上常常出现的一道菜,很多人都很喜爱。莲藕微寒,具有清热解毒的功效。对于长时刻吸烟的人来说,莲藕能够协助清理肺部废物,是肺部的“清道夫...……更多
莲藕:清瘦之食,滋阴润燥,健脾养胃
...轻松解决这个问题。本文将介绍三种特别推荐的食物——莲藕、南瓜和牛肉,它们不仅美味可口,还富含丰富的营养成分,有助于补气益血,滋养身体。通过合理搭配和食用这些食材,我们可以保持年轻的活力,远离老化的困扰...……更多
“春天吃白”,这3种白色食物多吃,提高营养,健康度过春季
...耳吧,清淡的口感配上鲜香的料理,绝对让你回味无穷!莲藕春天吃莲藕,益处多多,莲藕清香爽脆,是春季美味之选;健康美味,不仅口感独特,还有诸多好处,营养丰富,含有膳食纤维和维生素,促进消化,莲藕低热量,是...……更多
冬天,最烦半夜上厕所,建议多吃它,滋肾补虚不尿频,健脾又养胃
...改善人体的肾功能,具有收敛作用,从而改善尿频现象。莲藕被誉为滋阴养血、温暖身体的佳品。更有趣的是,将这两者结合起来,制成美味可口的糯米莲藕丸子,不仅丰富了口感,更携带了丰富的营养,为寒夜中的人们带来一...……更多
红枣、红糖、阿胶…哪个补血?提醒:这6种食物才真正补血
...常菜,不仅美味,还能补血养生。说到补血,怎么能少了莲藕呢?莲藕性温和,鲜藕止血,熟藕补血。生吃莲藕可以清热凉血、止血散瘀,熟吃莲藕则健脾胃、养血。无论是凉拌莲藕,还是莲藕排骨汤,都是既营养又美味的选择...……更多
春天,吃菠菜不如吃它,全身宝!清脆营养,全家都喜欢
...口感,已经成为了春日餐桌上备受瞩目的宠儿——那就是莲藕。莲藕,这看似平凡的水生植物,事实上蕴藏着丰富的珍贵之宝。其价格亲民,每斤仅需3元,口感清脆可口,富含营养,不论是成年人还是孩子,在简单烹饪后都能...……更多
“公路医生进乡村·专家进讲堂”安全专项活动在高邮成功举办
...局长盛宇、市应急管理局副局长胡顺斌、市交警支队副支队长张翔参加活动,高邮市交通局副局长孙永文参加活动。与会领导嘉宾首先参观了高邮市农村公路病害展研馆。展研馆采用声光电等技术,把课本上冰冷抽象的名词,以...……更多
“冬季喝这汤,病毒都跑开”,一润肺,二化痰,三强免疫
...生方式就是喝汤。特别是这款“润肺、化痰、强免疫”的莲藕龙骨汤。本文将为大家详细介绍这道汤的制作及食材的选取,帮助您在寒冷的冬天中增强身体免疫力,改善干燥的皮肤,让您度过一个健康舒适的冬季。冬季的干燥与...……更多
高血脂不能吃香菜?医生:若想降低血脂,3种菜尽量少吃
...、低脂肪的优点。根茎类蔬菜这类蔬菜,如土豆、山药、莲藕等,虽然热量相对较低且富含膳食纤维,但它们的淀粉含量较高。淀粉在人体内可分解为葡萄糖,过多摄入同样会导致血糖升高,进而影响脂类的正常代谢。因此,在...……更多
越闹越大!纪委介入!山西城管队长酒后爆打商贩,入职原因成迷!
...仅确认了该男子确实是他们的员工,而且还是一名城管中队长,但城管局表示:事发那天并不是他的班,不是在执法,也没有穿制服,并解释到:给执法队安排的任务是清理小商贩占道经营的问题,队里的其他人都有工作,可能...……更多
这四种“菜”别乱吃,会引发高血糖,可能比多吃主食危害还要大
...清蒸或炖煮等健康烹饪方式。最后,我们要提醒大家的是莲藕。莲藕是一种具有药用价值的食材,被认为有清热解毒、滋阴润燥的功效。然而,莲藕中的淀粉含量同样较高,对于需要控制血糖的人来说,过量食用可能会引发血糖...……更多
入冬多吃它,3块一斤的“养肺高手”,3种做法滋味最好,滋补养人,女性要多吃
...为“灵根”,还有玉玲珑的美誉,它就是我们熟悉的——莲藕。莲藕生吃脆甜,有润肺止咳、化痰去火,缓解皮肤干燥等作用,熟吃甜糯,有健脾开胃,安神健脑,调血补血,润肠通便等好处。莲藕的全身都是宝,它的叶子可以...……更多
吃10斤萝卜不如吃1斤它,清热润肺、化痰止咳,身体佳、不生病
...和肺部都有很好的帮助。我决定尝试用马蹄搭配猪龙骨和莲藕炖汤,以期在寒冷干燥的冬季缓解喉咙不适。马蹄的润肺功效及制作方法(一)马蹄的营养价值和功效马蹄,又称水栗子,外形略似马蹄,故得名。它富含蛋白质、碳...……更多
潮声丨失业一年,上岗三周,“揭黑”医生张煜又离职了
...。”张煜觉得,自己在一些业内人士眼里,已经变成一个麻烦。无奈之下,张煜甚至想过改行,并硬着头皮去应聘医疗编辑。医疗媒体的人吃惊地问:“你真的想做编辑吗?”张煜想了很久,没有答复,可内心的答案始终如一。...……更多
经常按摩这个穴位,能够清头明目、祛风泄热
...方式来延缓衰老的进程。建议:5物要舍得吃,对女人好莲藕莲藕是日常生活当中非常常见的一种根茎类蔬菜,平时很多人都会通过莲藕来养胃护胃,其实女性在绝经之后常吃莲藕的话,也可以有效的去延缓衰老。莲藕富含维生...……更多
推荐4道美味的秋天汤,它们不仅口感鲜美,而且有益于健康
...最后,加入适量的盐和水淀粉勾芡,调味即可。四、养生莲藕排骨汤这道汤汇聚了多种天然食材,是秋季滋补的佳品。薏米、莲子、百合和红枣都有益气补脾、养颜润肤的功效,而排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质。食材:薏米...……更多
虾的7种家庭简单做法,简直香迷糊了,你确定不来一口?
...无法自拔。学会这7种做法,以后吃虾就不用再发愁了。1.莲藕虾滑饼莲藕虾滑饼做法: 1.虾去头去壳去虾线后洗净剁成虾滑(觉得麻烦也可买现成的虾滑)备用;2.将玉米掰成一粒粒,胡萝卜去皮洗净后切成碎粒,葱花切小段备...……更多
安徽巢湖:“藕”遇丰收季 藕农采挖忙
...:人民网-安徽频道连日来,巢湖市夏阁镇泽友家庭农场莲藕种植基地的60多亩优质莲藕迎来采收季,藕农们在荷田里采挖成熟的莲藕,忙着装车外运,藕田里一片忙碌景象。莲藕喜获丰收。马丰成供图泽友家庭农场位于夏阁镇沿...……更多
莲藕还有清热解毒的作用,可净化血液,预防秋季火热症状
...美丽的季节中,还有一种水果蔬菜备受家庭喜爱,那就是莲藕。莲藕作为秋季的特色食材,不仅外观美丽,而且营养丰富。它是一种块茎植物,外表粗糙,色泽洁白,质地韧性十足。莲藕富含多种维生素和矿物质,如维生素C、...……更多
...格,对辖区住户进行“分片包干”式管理。各家医团队的队长作为第一负责人,统筹团队力量,结合微网格内的人群健康档案,对慢性病、重大疾病以及老年人等重点人群(包括未签约人群),有的放矢地提供就医指导、公共卫...……更多
《狂飙》:亲人负罪离去,高启兰远走国外,喜欢安欣的她会回来吗
...是满腹心事,一脸忧郁。二哥高启盛因贩毒,还挟持刑警队长李响被当场击毙,大嫂陈书婷意外车祸身亡,大哥高启强身为涉黑集团头目,做的那些违背人性的非法事件,让身为医生的高启兰充满了担心和忧愁。03沉着冷静,睿...……更多
冬季养生佳节,最适合进补的5种日常食物
...要问起“东方蔬菜之王”,你知道是什么吗?没错,就是莲藕同学了。莲藕属性为寒,但是将其加工至熟之后,就是合格的温性食物了。这时候虽然失去了清热的功能,但是有养脾健胃的功效,以及滋阴、益血、止泻的功能也很...……更多
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小暑:防“暑湿”伤人 做好这五点
本文转自:人民网“倏忽温风至,因循小暑来。”7月6日,我们迎来二十四节气中的第十一个节气——小暑。小暑节气,意味着盛夏即将到来
2024-07-05 21:26:00
遵义市应急管理局退休党支部组织开展 “赞辉煌成就·聚银发力量”集中学习活动
近日,遵义市应急管理局退休党支部组织开展“赞辉煌成就·聚银发力量”集中学习活动,组织学习了关于全面加强党的纪律建设的重要论述和《中国共产党纪律处分条例》部分内容
2024-07-05 22:44:00
纳雍县:“擂台比武”亮风采 以赛赋能促提升
近日,纳雍县组织全县29个乡镇(街道)组织委员“三点三比”开展“擂台比武”,激烈角逐赛出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名
2024-07-05 22:45:00
遵义市新蒲新区2024年青少年“党史学习月” 活动启动
近日,遵义市新蒲新区关工委2024年青少年“党史学习月”活动启动仪式在遵义市第四十二中学举行,区关工委班子成员、遵义师范学院关工委副主任幸克坚
2024-07-05 22:45:00
靖西市禄峒镇:小鸭蛋撑起致富新“硒”望
本文转自:人民网-广西频道六月暑气盛,夏风轻拂面。走进靖西市禄峒镇吉乐村富硒蛋鸭养殖基地,四周群山起伏,云雾缭绕,青山翠林间一池溪水格外显眼
2024-07-05 23:33:00
近年来,纳雍县坚持党建带关建,大力弘扬“五老”精神,挖掘“五老”“潜力”,服务“五老”奉献,常态化开展学习教育、长效化开展法治教育
2024-07-05 22:45:00
务川自治县各单位组织老干部开展庆“七一”活动
近日,务川自治县各单位组织老干部召开座谈会,向老干部们致以崇高敬意和诚挚问候,让老同志们切实感受到党组织的关怀和温暖。县综合行政执法局召开老干部座谈会
2024-07-05 22:45:00
务川融媒体中心开展走访慰问退休干部活动
近日,务川自治县融媒体中心开展走访慰问退休干部活动,务川自治县融媒体中心党支部相关负责人带队到冯林等6名退休干部家中,为他们送去关怀
2024-07-05 22:45:00
遵义市组织离退休干部党支部书记参加全省离退休干部党支部书记示范培训班
近日,全省离退休干部党支部书记示范培训班在贵州省委组织部组织人事干部学院开班,省委老干部局副局长王强出席开班仪式并作动员讲话
2024-07-05 22:45:00
遵义市汇川区芝麻镇关工委开展禁毒宣传活动
为提升在校青少年识毒、防毒、拒毒的意识和能力。近日,遵义市汇川区芝麻镇关工委在芝麻中学开展了国际禁毒日宣誓及签名活动。活动中
2024-07-05 22:45:00
桐梓县新站镇退休教师党支部开展“弘扬长征精神·赓续红色记忆” 主题党日活动
近日,桐梓县新站镇退休教师党支部组织党员前往红军长征在桐梓·青春永恒展厅,开展“弘扬长征精神·赓续红色记忆”主题党日活动
2024-07-05 22:45:00
遵义市为第一批全省离退休干部“六好” 示范党支部授牌
近日,遵义市委组织部副部长、市委老干部局局长戚胜,市委老干部局副局长田丰先后到遵义师范学院离退休干部第一党支部、汇川区泗渡镇退休干部党支部和市林业局离退休干部党支部为第一批全省离退休干部“六好”示范党支部授牌
2024-07-05 22:45:00
金乡县第二人民医院:传承国粹中医 守护学生健康
鲁网7月5日讯为预防和治疗幼儿常见病、多发病,促进幼儿身心健康,近日,金乡县第二人民医院组织中医师走进该县高河街道大风车幼儿园
2024-07-05 19:17:00
健康问太和 | 湿气过重怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)夏季晴雨天气变换频繁,空气的温度和湿度较高,人们通常喜欢饮用冷饮和依赖空调来降温解暑,却不经意间让湿气悄然侵入体内
2024-07-05 19:37:00
江西信丰:早稻开镰收割
本文转自:人民网-江西频道7月4日,在江西省赣州市信丰县万隆乡立新村的稻田里,一串串金黄的稻穗压弯了腰,稻穗密实、谷粒饱满
2024-07-05 20:48:00