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七种营养素,老年人应适时补充
...下降、夜盲症、视力下降、伤口愈合缓慢、免疫力低下等症状。由于身体机能的变化,如味觉退变、咀嚼功能下降等,对锌的消化、吸收、利用也会有所减退,所以老年人的缺锌问题也是不能被忽视的。海产品、坚果类、动物内...……更多
心血管病人吃什么好
...,玉米和玉米制品,可以降低胆固醇和脂肪的堆积,降低血液对血管的压力,对心血管起到保护作用。心血管病人饮食注意事项1、饮食要清淡,减少钠盐的摄入,每日食盐量不超过6克。2、少吃含糖分高的食物,糖可在体内转化...……更多
养胃的水果有哪些
...用于治疗气血不足、脾胃虚弱导致的眩晕、失眠、健忘等症状。6、芒果。芒果属于热带水果,性凉味甘,有丰富的膳食纤维,可以保护脾胃。对于长期饮食辛辣的人,适量吃芒果可以保护胃因为辛辣食物而受到伤害。 ……更多
过了60岁,清淡饮食和营养均衡对于健康至关重要
...康至关重要,随着年龄的增长,老年人身体出现各种不适症状,但这些症状通常并不明显,因此定期检查显得尤为重要。通过定期检查,老年人可以了解自己身体的状况,及时发现疾病,防止疾病进一步恶化,这样可以全面了解...……更多
全身哪都痛,被笑作是“公主病” 这种病好发于女性 易误诊、漏诊
...运用多模式综合治疗策略,一方面给予娜美口服药来缓解症状,一方面进行冲击波、肉毒素注射、神经射频等治疗缓解重点部位疼痛,此外还指导她积极进行阳光下的户外活动。几个月过去,她的疼痛逐步缓解,睡眠质量也显著...……更多
女性气血亏虚的饮食调理需要注重补气养血、滋阴补肾等方面
...内的气与血不足,导致身体各脏腑功能减退,引起一系列症状的病理状态。常见表现为乏力、头晕、心慌、失眠、面色苍白等。二、女性气血亏应吃什么好?1.补气食物:(1)山药:山药具有益气养阴、健脾补肾的功效,适用于...……更多
...半生的人终于放开来休闲一次似的。化疗效果凸显,各种症状迅速消退,父亲和我都很振奋,我们更加相信人的主观能动性潜力无穷。父亲整天乐呵呵的,大讲特讲好汉当年之勇,引得众多病友聚拢来听他云山雾罩的讲革命往事...……更多
奥密克戎潜伏期间,症状有何特点?一文科普下
...。大多数感染奥密克戎病毒的患者在潜伏期一般不会出现症状,但是由于病毒已经在体内持续复制,所以具有传染性,传播途径包括飞沫传播、气溶胶传播以及接触传播等。而且因为奥密克戎病毒作为新型冠状病毒的变异株,有...……更多
2023进博会|提升消化效率是关键!拜耳健康消费品达喜新品首秀
...的过程,长期的消化不良可能会导致营养不良,其本身的症状也会影响患者的日常生活。在生活中,可重点关注粪便、身体气体以及个人的不良感受。陈教授具体举例,消化不良时粪便可能会表现为大便不成形。而当有打嗝、排...……更多
春天经常上火?多吃这菜,清热又降火
...平衡体内的火气,缓解因上火引起的喉咙痛、口干舌燥等症状。而且,面条菜还具有润肺止咳、凉血止血等作用,对于一些常见的疾病和症状也能起到一定的辅助治疗作用。2、凉拌面条菜的制作方法凉拌面条菜是春天里一道清...……更多
嗓子有异物感 你会想到是颈椎病吗
嗓子眼儿里总觉得有什么东西卡着不舒服,症状时轻时重,有时还觉得脖子酸疼……你会想到这可能是颈椎问题引起的吗?嗓子难受被疼痛科治愈了在门诊遇到这样一位患者,因三个月来持续的咽部异物感多次就诊于耳鼻喉科...……更多
3月中下旬到5月上旬高发 花粉过敏元凶往往不是“花”
...的一系列粘膜过敏反应。花粉过敏引起的过敏性鼻炎一般症状发作呈季节性,也称花粉症,每年3月中下旬到5月上旬是发作高峰。医生表示,春季花粉过敏的“元凶”其实往往不是观赏花,而是树木类、杂草类植物的花粉。这类...……更多
女人更年期多吃这些“天然黄体酮”,补充雌激素,更具女人味
...折点,伴随着体内雌激素水平的下降,常常带来诸多不适症状,如潮热、失眠、情绪波动等,影响身心健康和生活品质。在这个阶段,补充雌激素成为女性健康的重要课题之一。然而,除了人工合成的荷尔蒙替代疗法外,许多天...……更多
这些食物不但补血养气,还可以养颜美容
...糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖,养血保血,可改善血液循环,而药理研究则发现,红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量,增强骨髓造向功能,使脸色红润。和桂圆搭配,不但补血养气,还可以养颜美容,“爱...……更多
咳嗽痰多,如何有效缓解?
...支气管炎等疾病时,黏膜分泌物会增多,导致咳嗽痰多的症状。此外,吸烟、空气污染、过敏等也可能引起咳嗽痰多。针对咳嗽痰多的问题,我们可以采取以下一些有效的缓解方法。首先,保持室内空气湿润是非常重要的。干燥...……更多
黄金周显现假日经济活力
...底,将历史上名人故居、大户望族、城内泉水人家、城外莲藕池碧争相斗艳的景象复刻还原。景区还复原古城遗存城隍庙等宗祠建筑,形成具有地域属性、城市性格与人文精神综合的旅游产品,为古城赋予新的“生命力”。“乡...……更多
大众科普|献血体检时遇到转氨酶偏高,要暂缓献血,这是怎么回事?
...操作规程(2019版)》要求献血者在献血前要采集献血者血液标本做检测。检测项目包括血红蛋白(Hb),丙氨酸氨基转移酶(ALT),单采血小板献血者还应检测红细胞比容、血小板计数等项目。不少人参加献血时会遇到“不好意...……更多
专属大夫来敲门
...数是问诊的电话,有些老人不清楚自己是不是阳了、出现症状该吃什么药,还有的老人家里没有备用药,半夜打电话要退烧药的都有。”王华说,有些农村老人识字不多,仅仅告诉他们药名是不够的,“家庭医生”们在送药前会...……更多
古人真的对瘟疫束手无策吗?看看古人有多聪明
...熏艾叶和饮用雄黄酒防病的习俗;元旦也有喝屠苏酒防病解毒的民俗。这些做法已经不同于原始社会的迷信,而确实具有一定的防病解毒的效用。防止非典和新冠病毒扩散的最好方法是对患者或疑似患者进行隔离,这种方法,早...……更多
...产科主任赵扬玉表示,首先,孕妇感染新冠以后如果没有症状或者症状很轻微,可以不用药,但是需要多休息、适度饮水、保证睡眠,这样体力可以慢慢恢复。如果孕妇有症状,发烧38.5摄氏度以上建议用药,因为高热对胚胎可...……更多
颧骨肉多可以通过按摩、注射瘦脸针、颧骨内推手术等方式进行改善
...的,可以通过按摩的方式,促进面部血液循环,从而改善症状。2、注射瘦脸针瘦脸针是一种A型肉毒素针剂,注射后可以阻断神经与肌肉的传导,使肌肉发生松弛,从而达到瘦脸的目的。如果颧骨肉比较多,注射瘦脸针后,可以...……更多
女人减肥老失败?3种“消脂菜”,连吃7天,助你瘦成“筷子腿”!
...量非常多。它能够美容养颜、抗病毒、抗癌。并且它还有解毒和助消化的功能,可以润肠通便,排出体内囤积的脂肪,生吃的话通便效果更佳。连吃7天,消脂效果看得见,助你瘦成筷子腿。 3、西葫芦它含水量高热量又极低,...……更多
感冒时吃的复方氨酚烷胺,为什么有的时候,感觉没什么效果呢
...即使吃了感冒药,也要经历正常的病程,仍然会存在感冒症状。而且吃了药后,还有可能叠加药物的副作用。一、复方氨酚烷胺的组成分析华子给小刚作了一个简单的药物科普,分析了复方氨酚烷胺的组成,说明了为什么有可能...……更多
中老年人缺乏蛋白质和维生素,身体会出现3个不良症状,需注意
...,中老年人缺乏蛋白质和维生素,身体或会出现3个不良症状。1.营养不良人体所需的营养物质中蛋白质是必不可少的,肉类所含有的特殊的营养物质,是其他组织不可替代的,许多老年人习惯性的养成吃素的习惯,长时间吃素,...……更多
注意了 前列腺疾病春节假期高发
...宽敞了。多项研究结果显示,其中IPSS评分(国际前列腺症状评分)的改善最突出,平均减少值在10以上。不过,郑赞锋主任强调,该手术并非所有患者都适用。一般前列腺增生可分为以下三个阶段: 第一阶段是观察等待期。症...……更多
困在睡眠里的人
...入睡眠状态。作为“发作性睡病”患者,嘉茵第一次出现症状是高三那年,她在7年后确诊。漫长的时间里,嘉茵不断试着与不受控的“睡意”和解,但现实是,毕业5年,她换了4份工作,没有一家公司可以容忍一个不知何时会睡...……更多
肝病专家贺彬:这3个症状要注意,可能是肝硬化的征兆!
...,五项检测指标正常,完全达到了预期治疗效果。这3个症状要注意,可能是肝硬化的征兆!1、食欲减退肝脏是我们人体重要的消化器官,它可以分泌胆汁促进人体的消化,同时也可以加强一些蛋白质物质的代谢,所以当一个人...……更多
甲钴胺除了能治疗糖尿病周围神经病变外,对付这3种疾病也很在行
...来,稍微碰一下都会感觉到疼痛,在医院治疗了一个月,症状才慢慢缓解。自那之后,刘大叔再没干过重体力活,但是这四五年间,刘大叔仍然有发病的时候,每次发病刘大叔就去医院开点药,吃上一两周,疼痛等症状就会消失...……更多
喝开水冲鸡蛋虽有好处,大家要注意以下4点
...不够,鸡蛋中就会牵藏很多细菌,就会引起腹泻,腹痛等症状。2.选用新鲜鸡蛋在做开水冲蛋时一定要选择用新鲜鸡蛋,一定不能用那种外壳有破裂的鸡蛋,像这种有破裂的鸡蛋的话中间就可能已经受到污染,食用后的话会有损...……更多
葛花:解酒醒脾之良药
...分钟,加入冰糖,放至常温后即可代茶饮用。功效:清热解毒,解酒醒酒。适用于饮酒过度所致的头痛头晕,烦渴呕吐,胃口不佳等症。葛花粥原料:葛花10克,大米100克。做法:将洗净后的葛花放入锅中加水煎煮取汁,将葛花...……更多
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都金辉医生:中医看过敏性皮炎行不行?
过敏性皮炎,作为现代生活中常见的皮肤问题,其根源往往在于机体对特定外界物质产生的异常免疫反应,导致皮肤出现红肿、瘙痒、丘疹等症状
2024-08-02 00:46:00
发挥区域医疗中心作用,贵黔医院5周岁了
院庆逢夏时如火,绿树浓荫映华堂。8月1日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)举行建院五周年庆典。上级领导、医院领导、各骨干专家及科室代表共计约500人出席活动
2024-08-02 04:12:00
红烧肉做得好吃,秘诀在这里!
说到红烧肉,大家的眼睛是不是立刻亮了起来?这道经典的中式菜肴,不仅色泽诱人,还散发着让人垂涎欲滴的香味。无论是家庭聚餐还是节庆宴席
2024-08-02 06:00:00
黑鱼片家常做法:让你的厨房变身“星级餐厅”!
黑鱼片,不仅口感鲜嫩,还富含丰富的营养,是很多人家常饭桌上的常客。今天,我就来分享一份黑鱼片的家常做法,让你在家也能轻松做出美味的黑鱼片
2024-08-02 06:01:00
苦笋肉片汤的美味秘方:一锅清香扑鼻的健康汤品
大家好,今天要和大家分享一个超级美味又健康的汤品——苦笋肉片汤。听到“苦笋”这个名字,可能有些人会觉得有点儿陌生,其实它是一种非常有营养的食材
2024-08-02 06:02:00
钉螺的美味揭秘:正确吃法和实用小技巧
钉螺,听名字可能会让人觉得有点陌生,但在一些地方,它可是餐桌上的美味珍品。今天,我们就来聊聊钉螺的正确吃法,带你从零开始了解这道海鲜美食的秘密
2024-08-02 06:02:00
老鸡煲汤,最全材料指南,教你做出滋补美味
说到老鸡煲汤,许多人都会觉得它是一道既简单又滋补的美食。不过,要想把这道汤煲得更香浓,更有营养,可不光光是把鸡放进锅里那么简单
2024-08-02 06:03:00
肉桂茶大揭秘:如何用这款香气四溢的茶类提升你的生活品质
提到肉桂,很多人脑海里浮现的可能是冬天的香甜气息,或者是奶茶、甜点里的那股浓郁香味。但是,你知道肉桂也可以成为一种茶吗
2024-08-02 06:04:00
小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?让你的美味之旅更轻松
燕窝在养生界一直有着很高的地位,特别是小仙炖鲜炖燕窝,凭借其独特的制作工艺和方便的食用方式,赢得了不少人的喜爱。如果你还在琢磨小仙炖鲜炖燕窝怎么吃
2024-08-02 06:05:00
小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?揭秘最佳食用方法,打造你的美味健康之旅
最近,燕窝成了很多人餐桌上的新宠,尤其是像小仙炖这样鲜炖的燕窝,更是因为其便捷和高营养受到了广泛关注。如果你对燕窝还不太了解
2024-08-02 06:06:00
腌制蒜头的秘方:简单易学,口感绝佳
腌制蒜头,听上去可能有点儿小众,但其实它是一道非常受欢迎的调味小菜。无论是作为佐餐的小菜,还是放在炒菜里提味,腌蒜头都能给你的菜肴增添一份特别的风味
2024-08-02 06:07:00
香脆美味!黄豆芽炒菜的绝妙秘方
说到豆芽,很多人可能会想到那种简单的配菜,但其实,黄豆芽用得好,能变成一道超美味的主菜。今天我们就来聊聊如何把黄豆芽炒得好吃又好看
2024-08-02 06:07:00
冬瓜的做法大揭秘:简单又美味的家常菜指南
冬瓜,这种看似平凡的蔬菜,实际上能用来做出各种令人垂涎的美味佳肴。不论你是冬瓜的新手还是老手,今天的这篇文章都会为你揭示冬瓜的各种美味做法
2024-08-02 06:08:00
芦笋吃法全攻略:从经典到创意,吃出不一样的美味
芦笋,这种绿色的美味蔬菜,在很多人的餐桌上都是常客。无论是清炒、烤制还是做汤,芦笋总能带来不一样的风味。如果你也想了解芦笋的多种吃法
2024-08-02 06:09:00
小青柑:揭开这款神秘茶的面纱
大家好!今天我们要聊聊一款可能你听说过但不太了解的茶——小青柑。它可是近年来在茶友圈里大火的明星茶!如果你对它有点好奇
2024-08-02 06:10:00