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尿酸高的患者如何控制饮食?看这一篇就够了
...30毫克)放心食用。包括:奶类、蛋类、大白菜、土豆、芋头、白薯、番茄、茄子、冬瓜、小米、荞麦、燕麦、苹果、草莓、米饭、馒头等。 ……更多
四川凉菜三巨头:“塑胶跑道、神经末梢、透明门帘”
...便是“水烧腊”。凉拌菜的搭配很多,其中最有名的就是芋头粉、石花菜和白粉条,因很多人不知道其真名,于是被网友戏称为“塑胶跑道、神经末梢、透明门帘”,这三巨头你吃过吗?(图源网络) 来源:四川观察 ……更多
...以上,夏季泡扁豆时最好是放进电冰箱。1、煲汤喝将腊排骨侵泡五小时以上,清洗后,与泡好的干豌豆一起放进开水中,添加米酒,烧开后捞起来。在炖锅中添加西红柿,干豌豆,腊排骨,姜片,干麻椒,用火灾烧开后转小火...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...。它们蕴藏着丰厚的多酚和维生素E,好像甜美的春雨,滋养着每一寸肌肤,唤醒沉睡的水分与弹性。在枸杞的呵护下,皮肤老化的脚步悄然放缓,宛如逆时的钟摆,让我们在不经意间,发现肌肤已如丝般细腻,润滑如玉,焕发...……更多
10个村实现营收105.9万元
...销”一体化,帮助打响仇湖村螃蟹、林庙村茭白、东夏村芋头等30余类农产品品牌。截至目前,10家试点村实现村均集体经济收入105.9万元,同比提升16.6%。在推进党组织领办合作社过程中,仇湖文旅专业合作社强化底线思维、风...……更多
...住锁四社区的居民杨奶奶端着餐盘,夹取了鱼片、鸭腿、排骨三个荤菜以及两道素菜,盛了一碗杂粮饭与汤,与邻居一起坐了下来,一边聊天一边用餐。“开业之后,我几乎天天来吃。”杨奶奶告诉记者,社区食堂菜品干净卫生...……更多
以文化滋养精神 赋经典予当代表达
本文转自:重庆晨报人物介绍 赵静:南渝中学语文教研组长 文学硕士;沙磁“四有”好老师;重庆市何琛初中语文特级教师工作室成员。先后荣获“迦陵杯·诗教中国”诗词讲解大赛中学组全国一等奖、第十一届全国初中语文...……更多
秋季补气血,从小事做起
...,吃米饭,运动,吃红枣,吃饭八分饱。注重生活细节,滋养身心。摘要由作者通过智能技术生成有用#寒露聊健康#秋季,这个自然界的收获之季,也是人体调养生息、补益气血的黄金时期。在凉爽的秋风中,我们更应注重从内...……更多
黄金周显现假日经济活力
...底,将历史上名人故居、大户望族、城内泉水人家、城外莲藕池碧争相斗艳的景象复刻还原。景区还复原古城遗存城隍庙等宗祠建筑,形成具有地域属性、城市性格与人文精神综合的旅游产品,为古城赋予新的“生命力”。“乡...……更多
精血足不足,主要看这四个方面,出现这些症状,一定要重视
...况,一定要重视起来。第一种:头发早白头发需要精血的滋养,如果你年纪不大,头发却早白了,看上去干枯毛躁,缺乏光泽,那说明很可能存在精血不足的问题。中医说肾藏精,其华在发,而肝藏血,发为血之余,精血不足,...……更多
...B族维生素和钾、镁等矿物质。经常吃一些山药、甘薯、芋头、马铃薯等,作为精白米面的替换品,是非常好的养生措施。2、黄绿色蔬果:即橙黄色蔬果和绿叶菜。秋季,人们体内维生素A储备容易减少,如不及时补充,到了冬春...……更多
烧肉中途能否加凉水?看烹饪大师怎么揭晓答案
最近听说很多人在烧肉、炖排骨时,习惯中途加点水,而且竟然有人选择加冷水。这真的让我这个烹饪爱好者有点儿坐不住了。今天就来跟大家聊聊这个话题,说说烧肉中途加凉水到底科学不科学。一、烹饪过程中的意外“添...……更多
曲阜优秀传统文化滋养,“三好”评选成探索基层社会治理新路径
记者 易雪 崔常松 通讯员 韩歌10月27日,曲阜市鲁城街道首届“好邻居”“好家庭”“好商家”评选活动颁奖。“三好”评选活动起源于大众报业集团“四进”工作组对口联系社区——阙里社区。社区“三好”评选活动已连续评...……更多
黑松露怎么吃才最好呢?正确吃法如下
...洗几次,确保无残留泥沙。黑松露炖汤的做法准备鸡肉或排骨500克,切块备用。将泡发好的黑松露与鸡肉或排骨一同放入炖锅中。加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮2小时。根据个人口味,可加入适量盐、鸡精调味。炖煮完...……更多
曲濑镇特色产业助力乡村振兴
...,引入龙头企业打造千亩辣椒基地和黑木耳基地、3000亩芋头基地,引进井冈粮油集团发展万亩“井冈软粘”大米种植,扶持杨家田、彭家坊、黄家等蔬菜基地建成投产,利用空闲田建设千亩油菜花示范种植基地,全域“辣椒红...……更多
天冷了,这样吃黑豆,肾力足,牙齿固、头发黑、腿有劲
...身体的经典做法。您需要准备的是:一把优质黑豆、适量排骨(或者根据个人口味选择鸡肉)、几片生姜和适量的水。首先,将黑豆提前浸泡几小时,然后与排骨一同放入煲内,加入足够的水。放入几片生姜,可以去腥增香。大...……更多
...风、清净校风、清明政风”教育廉洁文化品牌。清风缕缕滋养着教育生态良性发展,引领广大教育工作者树立科学的教育质量观和人才培养观,正教风、净校风,坚持以“办好人民满意的教育”为宗旨,解决教师、家长、学生、...……更多
...程上我们坚定文化自信、文化自觉,用中华优秀传统文化滋养社会主义文艺的鲜明立场。年轻人面对中华优秀传统文化的惊艳亮相,不吝夸奖与掌声,更表明新时代新青年既钟情于在传统文化中汲取营养,又擅长在好奇心和求知...……更多
本文转自:淮安日报江苏省清浦中学:以精神立校滋养学子多彩人生教育是攸关国家发展、民族复兴的百年大计,也是寄托着亿万家庭对美好生活期盼的民生工程。近年来,江苏省清浦中学发展势头良好,办学质量不断提升,...……更多
伊利旗下伊刻活泉产自安图,滋养世界!
10月28日至30日,第21届世界饮用水大会在德国法兰克福举行。伊利集团作为唯一中国企业受邀在大会发表主旨演讲。伊利欧洲创新中心专家Gerrit Smit博士带来了题为《携手中国消费者,共赴可持续发展新里程》的分享,详细介绍...……更多
...,有企业发展的内生驱动力,更有北京市药监局的服务“滋养”和源源不断的红利释放。在服务上下功夫如何充分激发医疗器械企业活力、吸引更多企业?北京市药监局在服务上苦下功夫,把工作做到了企业心坎上。产品快速上...……更多
早餐少吃粥品与油炸,多吃这5样佳肴,美味且滋养
早餐吃得好,整天都精神饱满!早餐可是咱一天中最重要的一餐了,你要是老是不吃早餐,那可得赶紧改改这个毛病。不然的话,身体可是会跟你闹脾气的,到时候可就得不偿失了。所以啊,早餐一定要吃,还要吃得营养满满...……更多
“消暑”要懂得吃,3种美食好吃又养人,舒坦过三伏天
...留冬瓜的原汁原味,又能增添不同的口感。例如,冬瓜炖排骨就是一道美味又养生的佳肴。排骨的鲜美与冬瓜的清香相互融合,既能够滋补身体,又能够清热解暑。此外,冬瓜还富含多种维生素和矿物质,能够帮助身体排出多余...……更多
...了不少观众驻足品茗。在桂品出乡展区,武鸣沃柑、荔浦芋头、凤山山茶油、防城港海鸭蛋等农副产品琳琅满目,集中展现了广西乡村振兴新风采。据介绍,本届消博会期间,广西展团将举办各类主题推介会、发布会等展销推介...……更多
春分时节,少酸多甘,多吃这些食物,护肝健脾,滋养身体
...调养身体的最佳时机,少食酸食多食甘食,以护肝健脾,滋养身体。让我们一起来了解一些春季养生的食物,让身心在春日里焕发生机。山药:山药,又称淮山,是一种营养丰富的食材。它富含膳食纤维和维生素,有助于促进肠...……更多
内调外养抗衰怎么选?哪款产品更有效好用?这几款上榜了!
...上解决肌肤衰老问题,实现青春常驻。一、内服产品篇:滋养内在,焕发青春活力1.美国W+(端粒塔)NMN32000抗衰胶囊美国W+(端粒塔)NMN32000抗衰胶囊,专为追求健康与年轻态的消费者设计。其核心成分β-烟酰胺单核苷酸是NAD+的...……更多
五种食材,它们富含营养物质,有助于滋补肝肾、增强气力
...核桃核桃含有丰富的欧米伽-3脂肪酸、维生素E和锌等,对滋养皮肤和头发有益。食用一些核桃坚果可以帮助滋养头发,增加发丝的光泽。三、龙眼肉龙眼肉是一种滋补食材,常食用可以补肝益肾、增强体力。它富含蛋白质和维生...……更多
“冬吃甘蔗赛人参”,隔三差五吃一次,既能补血润燥又能滋养脾胃
冬天已经来了,我也开始冬天食补啦。甘蔗作为秋冬的时令产物它汁多味甜,但很多人都不知道冬吃甘蔗是大补,在古代的食养智慧里,古人把甘蔗水称为天生复脉汤,复脉,可以理解为心脉气血充盈。以下这6款甘蔗汤分享给...……更多
小暑前,要懂得忌嘴,牢记:3要吃5不吃,即营养又解馋,轻松入伏
...做成细腻的绿豆沙,冷藏后食用,别提多美味了!4. 山药排骨:山药有健脾益胃的作用,与排骨一起炖煮,营养丰富又美味。5. 西瓜汁:甘甜多汁的西瓜是夏日解渴的首选,将西瓜榨汁后加入少许冰块,冰爽可口。以上就是我为...……更多
...村民组特色农业产业基地,200余个大棚鳞次栉比,西瓜、芋头长势良好。基地负责人刘崇雪来自四川省眉山市,对今年的收成信心满满,“之前因为道路垮塌,出行运输存在安全隐患,有时需要绕道而行。现在修复好了,农产品...……更多
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喝葡萄汁会对你的胆固醇产生意想不到的影响
葡萄汁,堪称市场上果汁中的佳品,其美味令人难以抗拒。它不仅口感醇厚,令人陶醉,更隐藏着诸多益处。葡萄汁中的维生素C赋予其抗病毒的神奇力量
2024-12-19 09:00:00
昆明送子鸟:早生孩子和晚生孩子,竟然有这么大的区别?
随着社会的进步和生活水平的提高,女性越来越独立,也越来越多人选择晚婚晚育。然而,无论早结婚还是晚结婚,有生育计划的家庭都有生娃的计划
2024-12-19 09:07:00
32岁女子牙齿几乎掉光,颜值直线下降!这种牙病好发于年轻人
湖南岳阳32岁的朱女士虽然年纪轻轻,全口却只剩下了4颗牙,不仅没法正常吃饭,颜值也受到了影响。从22岁起,朱女士就发现自己的牙齿逐渐松动
2024-12-19 11:09:00
脑子总卡壳忘事?可能是断崖式衰老
生活中有不少人遇到过这样的情况:刚看的东西转眼就忘了,大脑好像突然“卡壳”了一样。比如,拿着手机找手机,想说的话到了嘴边就突然想不起来了……虽然年龄越大
2024-12-19 12:17:00
一颗桂圆三味药,冬天每天吃点它,助眠补气血,养出好气色
《本草纲目》中记载“食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良”新鲜时味道鲜甜爽滑放上十天半个月后它就变成了一枚不折不扣的“养生果”【本文审核专家】李国菁首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科 主任医师它是一枚不折不扣的“养生果”龙眼又名桂圆
2024-12-19 12:19:00
长沙女子吃饭时这个动作,将她送上手术台
“卡了鱼刺可吞饭团、喝醋,鱼刺就下去了……”生活中大家遇到鱼刺卡喉后习惯性这样操作但这样其实很危险长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)副主任
2024-12-19 12:24:00
美年健康集团:深耕“银发青年”健康消费,落地国家支持银发经济发展政策
2024年12月11日至12日召开的中央经济工作会议提出,要大力提振消费,全方位扩大国内需求;积极发展首发经济、银发经济等
2024-12-19 11:22:00
糖尿病食谱--韭菜炒菜花
材料:韭菜、菜花、植物油、盐、生抽、蚝油做法:1.将菜花掰成小块,用水稍微浸泡后洗净;韭菜洗净后切段备用。2.将菜花用热水焯1分钟左右
2024-12-19 11:32:00
贵港五洲男科医院治疗男科怎么样?消费合理吗?
贵港五洲男科医院拥有一支由多位资深男科专家组成的医疗队伍,他们运用先进的诊疗设备和科技,致力于为患者提供精确高效的医疗服务
2024-12-19 11:40:00
徐浦中医医院:膏方让中风的他生活有奔头
在上海徐浦中医医院,关于膏方的故事每天都在上演。其中有一位去年中风的患者,勇敢地迈出了尝试膏方的第一步。从那一刻起,他的生活发生了翻天覆地的变化
2024-12-19 11:40:00
针灸治疗时如何避免感染
针灸作为一种传统的中医疗法,因其疗效显著而备受推崇。然而,在治疗过程中,如何避免感染是一个不容忽视的问题。那么,针灸治疗时到底该如何避免感染呢
2024-12-19 11:50:00
中医如何帮助缓解长期的精神压力
长期的精神压力不仅影响心理健康,还可能导致身体疾病。中医提供了一系列自然疗法,帮助人们缓解精神压力。首先,中药调理是中医的一大特色
2024-12-19 11:52:00
中医能否预防和改善颈椎病
中医在预防和改善颈椎病方面具有显著效果。颈椎病主要由颈椎的退行性变导致,中医通过一系列疗法,可以有效缓解其症状并预防其发展
2024-12-19 11:53:00
为什么会嘴唇干裂?
秋冬天一到,嘴唇便容易干燥起皮,无意识用嘴舔,有意识用手撕,却越舔越干,越撕越裂,长此以往,只会发展成唇炎!恶性循环怎么破
2024-12-19 11:42:00
蛋白质高于鸡蛋,纤维高于燕麦!这种被忽略的主食,错过太可惜
在主食中,有一种比较特别的食材,常常被人们忽视,那就是藜麦。它堪称营养宝库,蛋白质含量高于鸡蛋,纤维含量超过燕麦,是一种不可多得的健康食材
2024-12-19 08:40:00