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...结合，既美味又开胃。2.**蒜蓉油麦菜**：-油麦菜（又称莜麦菜或苦菜）以其鲜嫩清香、营养价值高而受欢迎。蒜蓉油麦菜的做法是先将油麦菜清洗干净，然后快速焯水至断生，保持色泽翠绿且口感脆嫩。之后用大量热油爆香蒜...……更多
2024-04-26 06:39:00油麦,黄瓜,蔬菜,排行榜,油麦,上海
...给大家介绍有益糖尿病的几种粗粮推荐。荞麦荞麦，又名莜麦、油麦、乌麦、花荞、三角麦、玉麦、甜荞麦。功效：荞麦性凉，味甘。具有清热利湿、开胃宽肠、下气消积等功效。主治头风疼痛、胃肠积滞、痢疾热泻、疮疖丹毒...……更多
2023-04-19 16:05:00粗粮,一堂,糖尿,糖尿病人,血糖,病人
...球迷前去购买。“很多外地来的球迷都来买我们家的石磨莜麦炒面，每天线下收入能达到七八千元。”宁夏一把手电子商务有限公司负责人刘银万说。他老家在吴忠市同心县张家塬乡的一个小山村，移民到红寺堡区后，由于怀念...……更多
2023-02-27 15:41:00宁夏,邀请赛,篮球,红寺堡,西海,吴忠市
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记者走进中百仓储黄浦路店生鲜区，上海青、大白菜、莜麦菜以及冬季热销的胡萝卜、白萝卜、土豆、山药、生姜、蒜头等铺满货架，工作人员忙着上货打理。店长彭庆告诉记者，除常规商品外，本地红菜薹、洪湖莲藕、藜蒿...……更多
2023-12-20 16:31:00白萝卜,大白菜,大白,武汉,仅售,中百
本文转自：忻州日报本报讯 5月13日上午，宁武县第十七届人民代表大会第五次会议开幕。大会所作的《政府工作报告》指出，做好2024年政府工作，要牢牢把握坚持高质量发展这一新时代的硬道理，坚持“一个抓手、三大提升、...……更多
2024-05-14 16:02:00宁武,突破,重点,工作,发展,宁武
...厂、冷链运输、社员种植户等各方资源，构建完整沃柑全产业链；高质量组织、管理和服务合作社社员，在广西率先打造“政府+银行+合作社+种植户”四方合作的“社员之家”平台，并以“社员之家”平台为载体，以点带面推广...……更多
2023-12-13 18:31:00自治区,示范区,专家组,高分,标准化,考核
...非常容易，不管管棚或露地栽培均可种植。小青菜，别名莜麦菜，有的地区又犯愁菜(不清楚“苦菜花儿开”是否这冬冬)，属菊料，是以嫩梢、叶子为商品的尖叶型叶用窝苣，叶子呈长披针形，颜色谈绿、材质脆爽，口味极其细...……更多
2023-01-12 15:46:00油麦,莴笋,青菜,小青,蔬菜水果,表层
...河沿线布局纺织、新材料、装备制造配件、高档轻工品等产业链专业园，推动快速形成运河特色产业集聚……自治区发展改革委相关负责人表示，在全力推进平陆运河建设的同时，我区正统筹谋划运河经济带建设，变通道工程为...……更多
2024-04-07 06:56:00通江,百业,平陆,运河,建设,西江
...豆、绿豆、黑豆、芸豆等富含淀粉的豆类；小米、黑米、莜麦面、小麦、荞麦、大麦、燕麦、薏米；红薯、山药、土豆、莲藕等含淀粉的薯类和蔬菜等。很多人在减肥期间，还是习惯性地吃精米精面，我们不建议这样选择主食，...……更多
2023-02-17 03:54:00方法学,佳节,科学,方法,碳水化合物,减肥
...说：“承包了11座温室大棚，种植了草莓、黄瓜、芹菜、莜麦、茼蒿等水果蔬菜，政府帮忙联系科技指导，每个大棚年收益可达5万元。目前两个棚的芹菜已经成熟，产量3万多斤。”据徐水区水利局局长张江介绍，徐水区因早年...……更多
2023-11-29 18:05:00幸福村,徐水,移民村,河北,移民,幸福
...兴局要求，一是持续深化创建成果。围绕乡村现代产业全产业链融合发展目标，聚焦基地特色产业，持续深化打造，促进提档升级，加快推动农业品种培优、品质提升、品牌打造和标准化生产，提升产业发展质量效益和竞争力，...……更多
2023-03-05 11:33:00特色,基地,特色农业,特色产业,省级,产业
本文转自：忻州日报本报讯 2023年，宁武县持续立足县情实际和群众需求，坚持多措并举，注重多管齐下，下狠劲、出实招加快富农增收，有效为乡村振兴蓄力赋能，不断提升群众的获得感和幸福感。开展巩固衔接工作大比拼活...……更多
2024-01-16 09:58:00宁武,振兴,乡村,工作,驻村,政策
...过程使用传统农家肥比较多，有利于杂质功能性形成，有莜麦、小麦、玉米等粮食，已被相关部门认可，这些不少都是很好的黄酒酿酒原料，对健康大有裨益。
在圆桌研讨环节，来自农业农村部、中国疾控中心、首都保健营养...……更多
2023-12-05 16:55:00博鳌,中国,成功,食品,健康,论坛
...经验（健康中国）课题调研组一行座谈，双方就加快推动宁武毛健药茶产业高质量发展展开深入研讨。座谈会上，忻州神达能源集团有限公司、忻州市药茶协会负责人汇报了宁武毛健药茶产业发展及煤炭企业转型创新发展助力乡...……更多
2023-02-25 10:04:00调研组,建军,中国,课题,调研,经验
...自己的“母亲”。为了守护汾河源头的绿水青山，一代代宁武先民用自己的方式，与各种破坏生态环境的行为作斗争。在现存的宁武县各类石刻石碑中，有六通护林石碑，记载了宁武先民如何保护生态环境，其中最早的可以追溯...……更多
2023-12-05 18:23:00汾河,宁武,协力,齐心,流域,生态
...在繁忙的生活中轻松拥有一份美味与健康。油麦菜，又称莜麦菜，它的口感脆嫩、鲜嫩美味，可以清炒也可以凉拌、蘸酱生吃，是一种富含营养的蔬菜。它含有丰富的维生素A、B，钙、铁、硒等多种矿物质和纤维素，是保持身体...……更多
2024-02-03 17:06:00白菜,萝卜,而是,油麦,鲮鱼,调味汁
...据，他就是龙煤双鸭山矿业公司集贤矿防突抽放队班长朱宁武。集贤矿是高瓦斯矿井，随着开采区域的不断加深，瓦斯涌出量也不断增加，瓦斯抽放工作成为重中之重。该矿通风科抽放段组建初期，因无基础、无技术、装备差、...……更多
2023-04-18 07:16:00宁武,钻机,成就感,成就,宁武,钻杆
...冬天大北风来回奔跑的小村庄，想起生长在那片土地上的莜麦、萝卜、蚕豆们，想起小时候住的小屋子，想起挂在村子上空的那弯细细的月牙儿。小时候，一进入腊月，我们的心里便会勾勒出年的形象年的轮廓。紧靠年的日子，...……更多
2024-01-28 06:05:00冰花,雪花,屋子,升得,大北,春满
...扑鼻而来，制茶工人正在将袋装毛建茶装盒。 近年来，宁武县把茶产业作为推动乡村振兴的重要产业，充分发挥资源优势和地域优势，不断推进毛建茶规模化、标准化、品牌化和市场化建设，完善产业互补链，提高产品附加值...……更多
2023-10-08 11:31:00致富路,茶厂,生产,建茶,宁武,产业
...乡，产区主要分布在内蒙古、河北、山西等地区，被称为莜麦。很久以前，燕麦并不是深得人心的谷物，它主要是作为动物饲料，也被认为是只有穷人才吃的食物，在希腊和罗马时代还被当成野草或染病的小麦植株受到鄙视。《...……更多
2024-05-22 13:44:00燕麦,好处,燕麦,膳食,聚糖,胆固醇
...人人懂安全、人人抓安全的良好氛围。同日，刘军华还与宁武县委书记高建文就进一步深化企地合作共建进行座谈。刘军华对宁武县委、县政府给予企业的关心和支持表示感谢。他表示，华阳集团在宁武的企业发展规模不断壮大...……更多
2024-05-11 12:47:00刘军,榆树,华阳,山西,常委,党委
...水化合物化合物的。比如，面米杂粮及其燕麦片，乌麦，莜麦或是黑米等，大部分的谷物中带有的是含糖量的木薯淀粉，因此大伙儿也不必担心自身的血糖值会迅速的上升。而杂粮里边的地瓜，山芋，淮山药及其红薯或是是马铃...……更多
2023-02-02 20:33:00碳水化合物,淮山,化合物,化合,碳水化合物,化合物
...产区，而干燥而崎岖的坡地上，则长出了做馍馍的荞麦、莜麦、糜子，做调料的香豆子，榨油的胡麻。丰富的粮油种类让甘肃人变成了馍馍养大的孩子，就连过年也离不了。毕竟在甘肃，真正关心你的人会说“装些馍馍再走！”...……更多
2023-01-29 15:23:00甘肃人,年味,甘肃,肉食,炸弹,甘肃
...指数的主食食材包括：小麦、大麦、黑麦、荞麦、黑米、莜麦、燕麦、青稞、玉米、麦麸、燕麦麸、青稞麸、玉米粒粥、燕麦片粥、强化蛋白面条、加鸡蛋面条、硬质小麦面条、通心面、意大利面、乌冬面、玉米饼、薄煎饼、黑...……更多
2023-02-20 08:33:00血糖,糖尿,血糖,糖尿病,膳食,燕麦
本文转自：忻州日报破藩篱 引资源 求突破——解码宁武县教育高质量发展路径图为宁武高级中学 吴光宇摄本报记者 郝永峰“那天的烟花太漂亮了，比过年的都好看。”四个月过去了，阳方口镇的李彩萍说起今年中考成绩放榜...……更多
2023-11-29 09:45:00藩篱,突破,宁武,教育,宁武县,北屯
...。河畔，金晃晃的油菜花肆意地在旷野横提竖抹，成片的莜麦摇着铃铛般的麦穗，把跳出地平线的铁塔擦得亮光如水。冬奥火炬，是雪花艳红的蕾。那红是中国红，映满五星红旗。那日，晨光灿烂。辽远的崇礼蓝，有白云和翅膀...……更多
2023-02-28 05:55:00小镇,崇礼,雪如,五道,五道沟,太子城
...入粗粮确实有益于身体健康，因此，荞麦面、玉米挂面、莜麦挂面等粗粮挂面备受消费者青睐，被普遍认为营养价值更高。然而，事实可能与我们的想法有所出入。我们认为的粗粮挂面应该是纯粹由粗粮制作，如荞麦面应当完全...……更多
2024-05-03 11:21:00面的,金钱,营养,价值,健康,挂面
...（1）谷类食物是碳水化合物的主要来源。五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等，富含维生素、微量元素及食物纤维，和精炼的米面糖相比，低糖低热量更好一些，相对更加健康一些。淀粉类食物如土豆、...……更多
2024-03-11 06:54:00饮食,怎么办,饮食,碳水化合物,糖原,食物
...见粗杂粮推荐：糙米、黑米、玉米面、全麦面粉、荞麦、莜麦、小麦、燕麦、藜麦、青稞、小麦胚芽、黑麦、薏苡仁等。2.搭配富含蛋白质的食物搭配一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、肉、虾、豆腐等，其血糖生成指数比单独的...……更多
2024-06-04 11:25:00糖尿,糖尿病人,主食,血糖,病人,血糖
...食。此时我们可以选择一些以优质谷物，如燕麦、玉米、莜麦、荞麦、黑米、青稞为原料的零食。不仅能提供热量，还能补充细粮中缺乏的膳食纤维和B族维生素。4以原味坚果为原料的零食坚果是老少皆宜的健康零食，优选加工...……更多
2024-05-25 10:38:00零食,老人,零食,营养,老人,老年人
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